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不一樣的水果沙律、不用沙律醬不用酸奶而是用……

不一樣的水果沙律、不用沙律醬不用酸奶而是用……的做法步驟圖

怎麼不一樣?別人都是放沙律醬或者酸奶,而這兩種東西大多都隱含不少糖份,想做真正健康的水果沙律,看過來😉

用料  

家裏有的各種水果
熟芒果 1-2只
海鹽 適量
現磨黑胡椒 少許

不一樣的水果沙律、不用沙律醬不用酸奶而是用……的做法  

  1. 家裏有什麼水果就用什麼水果,最後能顏色相間和帶有軟硬脆滑等不同口感、當然還要有酸有甜。都洗好切成丁,隨便放盆裏就可以,我這裏排整齊點是爲了照相好看☺️

    不一樣的水果沙律、不用沙律醬不用酸奶而是用……的做法步驟圖 第2張
  2. 灑進適量海鹽,少許就好,只需要很微妙的一點鹹味。

    不一樣的水果沙律、不用沙律醬不用酸奶而是用……的做法步驟圖 第3張
  3. 熟芒果是必要的,因爲我們要用它來代替沙律醬或酸奶。像這樣切開。我這一盤水果沙律就用了一隻芒果來做醬,另一隻切成丁了。

    不一樣的水果沙律、不用沙律醬不用酸奶而是用……的做法步驟圖 第4張
  4. 用湯匙把芒果肉刮進去。

    不一樣的水果沙律、不用沙律醬不用酸奶而是用……的做法步驟圖 第5張
  5. 這樣刮芒果肉

    不一樣的水果沙律、不用沙律醬不用酸奶而是用……的做法步驟圖 第6張
  6. 開始攪拌

    不一樣的水果沙律、不用沙律醬不用酸奶而是用……的做法步驟圖 第7張
  7. 攪拌均勻

    不一樣的水果沙律、不用沙律醬不用酸奶而是用……的做法步驟圖 第8張
  8. 開吃囉!

    不一樣的水果沙律、不用沙律醬不用酸奶而是用……的做法步驟圖 第9張
  9. 可以試試加點現磨黑胡椒粒,增加與衆不同的風味!(普通黑胡椒粉末可能出不來這個特別的風味效果。)

    不一樣的水果沙律、不用沙律醬不用酸奶而是用……的做法步驟圖 第10張
  10. 酸甜解膩,開派對弄上一盆,很受歡迎!

    不一樣的水果沙律、不用沙律醬不用酸奶而是用……的做法步驟圖 第11張

小貼士

1、熟芒果是這菜譜的必須,因爲是它代替了沙律醬或酸奶來調和各種水果。
2、鹽不要省略,加鹽調和了水果的酸甜味
3、黑胡椒用現磨的風味才更特別。

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