阿膠山藥羹
俗話說，“吃了寒露飯，單衣漢少見”。寒露過後，大家要注意保暖，飲食上給大家推薦一道阿膠山藥羹來滋補身體。用料阿膠9克山藥30克小米一把枸杞數顆紅糖少許阿膠山藥羹的做法山藥去皮洗淨切成小丁，和小米，枸杞一起放入鍋中加...
山藥白玉羹
越是冷的天，就越想吃點熱乎的暖暖身子，我首先想到的就是一個冬季的神仙食材，那就是山藥。山藥含有豐富的澱粉酶，能有效促進脾胃消化，而且黏液蛋白還能預防血管老化，提高身體免疫力。今天就給大家帶來一道山藥白玉羹，別聽名字...
山藥芙蓉湯（山藥羹）
用料山藥適量胡蘿蔔適量玉米粒適量雞蛋2個時蔬適量姜2片山藥芙蓉湯（山藥羹）的做法山藥削皮泡水裏山藥平放，菜刀平着拍拍碎的山藥和薑片直接放進裝好水的鍋裏，然後備好其他食材開火煮，要不停地攪拌，防止山藥粘鍋，水開後放玉米...
阿膠銀耳羹
用料銀耳半朵阿膠9克冰糖適量阿膠銀耳羹的做法提前一晚上放燉盅裏泡，第二天開火燉一個小時就可以了，我用的是電高壓鍋，可以預約的，早上起牀就有早餐吃了，很方便。😁我分開兩次吃，早餐和下午來一碗小貼士先泡過的銀耳燉起來...
山藥豌豆羹
寶貝七個月整，是一位超級愛吐，嗓子眼很細的孩子，這款輔食煊寶很愛吃不卡嗓子，獻給爲這款寶寶發愁的媽媽們。山藥：健脾開胃；豌豆：營養價值很高，含有賴氨酸是其他糧食所沒有的，賴氨酸還能提高鈣的吸收及其在體內的積累，加速骨骼生...
阿膠山藥飲
雨頻霜斷氣清和，柳綠茶香燕弄梭。布穀啼播春暮日，栽插種管事諸多。用料阿膠9克山藥30克紅糖少許水澱粉一勺適量阿膠山藥飲的做法【配方】東阿阿膠9克，山藥30克，紅糖少許，水澱粉適量。【製作】①山藥去皮洗淨切成小丁，放入鍋...
山藥奶羹
拍山藥做湯之後，忽然發現，其實那清雞湯也可以換成是牛奶。山藥拍碎，和牛奶一起煮，就是一道山藥奶羹。喜歡吃甜可以放糖，喜歡吃鹹也可以放鹽，也可以什麼也不放，就吃原香奶味。轉天就投入行動，牛奶和山藥煮在一起，變成黏黏滑滑的...
阿膠山藥粥
阿膠山藥粥，滋陰潤燥，補血義氣，滋補肝腎，益精明目用料阿膠15克山藥100克枸杞10克紅棗50克糯米100克阿膠山藥粥的做法將阿膠打粉，山藥去皮切丁糯米，紅棗，阿膠粉入鍋，大火煮開，改小火慢燉，15分鐘，加入山藥，小火15分鐘加入枸杞燉5分...
山藥羊羹
這兩天的魔都，氣溫已經飆到了三十度以上，真的是沒有一絲絲防備就這麼突然的熱了起來，所以今天想給大家推薦一個清涼一點小食~山藥羊羹。和以往的食譜一樣（更多食譜盡在新浪微博：曉雪的晨間日記）這也是個可以舉一反三的超級...
阿膠養顏羹
阿膠，名貴滋補品，傳承兩千多年，與人蔘、鹿茸並稱爲“滋補三寶”。因源於山東東阿，故名“阿膠”。具有補血養血、強健體質等功效，阿膠的吃法很多，今天推薦的阿膠美容養顏羹據說是慈禧太后的最愛，可以補血養血，美容養顏。阿膠顯...
阿膠雞蛋羹
以前都是用阿膠燉鴿子，發現，真的吃不了一碗，很腥，而且會很膩。有個同事告訴我，燉雞蛋羹會很好吃，決定一試。試過直接用阿膠煮雞蛋糖，發現還是阿膠味道很濃，這款燉的雞蛋羹，不膩口，清甜，阿膠的營養完全融入雞蛋裏，一點都不會浪費。...
原味山藥羹
只需30秒，就可輕鬆製作一杯養胃的山藥羹用料山藥粉1包白開水150ml原味山藥羹的做法杯中加入150ml左右白開水，緩慢倒入山藥粉，並迅速攪拌至糊狀，即成～零添加更健康，獨有納米骨架懸浮重塑技術，不僅保留米山藥的細膩香味和營養...
山藥羹
姥姥的祕密湯羹～營養健康，綠色好吃。做起來十分簡單。材料簡單。用料山藥1根雞蛋2個鹽適量油菜2棵蔥少許山藥羹的做法準備食材。清洗油菜。先橫着切山藥在轉一下切碎。準備材料的時候，燒開水。把油菜根放在開水裏燙熟。...
冰糖山藥羹
秋天特別容易睏乏，這個冰糖山藥羹剛好對症。正是秋天，多吃山藥健脾養胃。加上一點點冰糖，甜甜的，很暖心用料山藥1根冰糖根據口味適量水3大碗冰糖山藥羹的做法山藥削皮一定一定要帶上手套，不然手會癢將削好皮的山藥切段備用...
山藥牛乳羹
非常簡單健康，適合各類人羣。山藥益氣補脾健胃，牛奶養元氣。尤其適合食慾不佳，脾胃虛弱的小朋友；以及喜歡健康素食的朋友，如有減重需要，可以用低脂或脫脂鮮奶；如牛乳不適可用豆漿代替用料光明鮮牛奶200g山藥150g山藥牛乳羹的...
山藥豌豆羹
_JS_czTmdSOvKk9pRrGow用料豌豆克山藥根鹽山藥豌豆羹的做法山藥蒸熟，加鹽和水打成糊豌豆煮熟放入山藥羹小貼士山藥可以加入增鮮的菌類一起蒸熟打成泥...
阿膠蛋羹
用料阿膠半塊土雞蛋一個紅糖看個人口味阿膠蛋羹的做法冷水燒開～放糖放～阿膠粉/(把半塊砸碎，或者你們可以在藥店打粉)等阿膠水全開了關火～放雞蛋，，，...
山藥銀耳羹
天冷除了保暖，還要多喝水，天氣乾燥，適當燉點銀耳羹潤膚潤肺😋山藥的香粉糯加上淡淡蘭花清香的鮮銀耳膠質滿滿，不膩甜的純紅糖更健康用料小白嘴山藥1根灰棗5顆水適量紅糖適量鮮銀耳半朵枸杞10粒山藥銀耳羹的做法半朵鮮銀耳...
銀魚山藥羹
銀魚富含鈣、屬於高蛋白低脂肪的淡水魚，基本沒魚刺，非常適合做輔食。山藥富含澱粉，可以替換部分主食。這道羹不需要生粉靠山藥漿就可以很粘稠。膳食寶塔要求中國居民每天都吃些薯類，相對於紫薯、紅薯的不太好消化，山藥可以...
芙蓉山藥羹
時間：約20-25分鐘難度：零廚藝✌️份量：3人份用料山藥200g胡蘿蔔0.3根鮮香菇4朵雞蛋1個小青菜1棵鹽0.5小勺白胡椒粉根據自身口味添加植物油1大勺芙蓉山藥羹的做法山藥去皮，裝進保鮮袋，封口，然後用擀麪杖拍成山藥泥。中火加熱小...
山藥雜蔬羹
留存自用用料胡蘿蔔適量山藥適量香菇適量綠葉菜適量雞蛋1個山藥雜蔬羹的做法無...
山藥蛋花羹
參考月齡11M+生菜和西紅柿，水分含量都是蔬菜中的佼佼者，今天就用它們做了一碗好吃又好看的蛋花羹，做法非常簡單，所有食材一鍋煮了就行。湯湯水水的用來補水再合適不過了。用料生菜5克番茄30克三文魚20克鐵棍山藥50克雞蛋1...
阿膠山楂雪梨潤肺羹
入秋以後天氣開始變乾燥，人的身體好像也瞬間被抽走了水分，嘴脣乾，易上火。偶爾擤鼻涕還會有血絲，所以是時候來一碗清肺潤燥，生津下火的阿膠山楂雪梨羹啦用料梨半個山楂3顆千囍阿膠10～15克百合10片左右土冰糖20克（可根據個人...
阿膠羹
用料生核桃仁阿膠250g黃酒250ml黑芝麻沸水冰糖紅棗阿膠羹的做法阿膠250g去掉外包裝，放在案板上，蓋上一塊蒸籠布再蓋上一塊乾淨的毛巾（這樣可以有效防止迸濺）用錘頭使勁敲碎敲碎成小塊放入盆中，倒入250ml黃酒密封好，室溫浸泡...
山藥羹
小思在戶外運動回來，我經常給她做這道羹，暖和和的一碗下去，驅走身上的寒氣。滋補脾胃的食物首推山藥，它是入肺、健脾、補腎的佳品。山藥黏糊糊的汁液主要是黏蛋白，能保持血管彈性，還有潤肺止咳的功能。常吃山藥還可以提高免...