魚骨鮮湯
吃魚就是：貓吃魚，狗吃肉，奧特曼打小怪獸。用料黑魚1條姜1塊胡蘿蔔1根鹽3克魚骨鮮湯的做法魚骨洗淨切塊兒，薑切片備用鍋熱，放薑片爆香，放入魚骨煎至兩面金黃。魚骨煎至金黃之後會更加香醇煎至兩面金黃後轉入砂鍋中，加入適量清...
超鮮美的黃骨魚白蛤湯
冬日裏就該喝碗熱氣騰騰，鮮美又簡單的湯呀用料黃骨魚3條白蛤500克白蘿蔔半根姜5片香蔥2根菜籽油適量鹽適量料酒1勺超鮮美的黃骨魚白蛤湯的做法將黃骨魚宰殺去內臟後，身體劃開幾道口子，方便入味。白蛤吐沙洗淨備用。白蘿...
鮮美-黃骨魚豆腐湯
下班比較晚，簡單易操作用料豆腐1塊姜5片油適量鹽適量魚3條香菜4根西紅柿1個蒜頭適量金針菇1把辣椒適量芹菜蒜各1根耗油適量醬油4勺鹽3克鮮美-黃骨魚豆腐湯的做法熱油，把清洗趕緊的黃骨魚瀝乾水，放進鍋內煎金黃即可，把煎好...
超鮮美【墨魚燉豬骨湯】
已經很久沒有燉湯喝啦～今日來道養血滋陰、益胃通氣、去淤止痛的超鮮美滴墨魚燉豬骨湯吧！用料墨魚乾4只豬大骨1根豬裏脊200克生薑一大塊白胡椒粉5克食用鹽適量超鮮美【墨魚燉豬骨湯】的做法墨魚乾冷水泡發一夜，去骨撕掉黑...
鮮肉餛飩配鮑魚排骨湯底
用料排骨500克姜20克前腿肉230克幹鮑魚N只鹽適量雞蛋1個香蔥2根香菜1根鮮肉餛飩配鮑魚排骨湯底的做法排骨飛水乾鮑魚泡發一夜前腿肉半斤，剁碎，加入薑末，蔥沫，香菜沫，鹽，雞蛋，朝一個方向，攪拌五分鐘，給餡兒上勁包成元寶型230克...
快手鮮甜黃骨魚豆腐湯
用料黃骨魚2條嫩豆腐1塊姜3~5片牛奶少量鹽少量雞精少量快手鮮甜黃骨魚豆腐湯的做法熱鍋倒少許油燒熱，下薑片煸香下黃骨魚煎至兩年微黃加開水沒過魚再多一點，大火燒開下嫩豆腐丁再次大火燒開之後加入少量牛奶轉小火，蓋上...
鮮蔬骨湯
用料胡蘿蔔1根萵筍1根鮮香菇6朵北豆腐1塊油菜1棵鮮蔬骨湯的做法前幾天做了清燉小排，特意多放了一些水，留下了一碗骨湯，放冰箱裏。今天取出，撇出上面的白色油層。加熱後過濾去殘渣備用。鍋熱入少許油，熱鍋涼油加入胡蘿蔔塊...
鮮香劍骨魚
用料劍骨魚1條油豆腐若干塊西紅柿，洋蔥，辣椒，蒜葉，姜適量啤酒1瓶鮮香劍骨魚的做法熱油鍋下劍骨魚翻炒！炒片刻倒入啤酒🍺！燜煮片刻，倒入油豆腐塊，蓋鍋蓋，繼續燜！燜煮幾分鐘後倒入青椒，西紅柿，蓋鍋蓋，繼續燜！待食材都熟了後，開蓋，開吃😍...
鮮菌骨湯
用料松茸3只口蘑4個海鮮菇150克蟲草花50克豬湯骨500克鹽1勺蔥段3段薑片3片料酒1勺鮮菌骨湯的做法將材料洗淨，口蘑與松茸切片。豬湯骨在熱水中加薑片，蔥段，料酒焯水去血水。鍋中加少量的油，放入豬湯骨翻炒，加入熱水，鍋開後轉...
便宜•鮮美•簡單魚骨湯
在現在這個社會，豬肉貴，雞吃膩，試試魚骨湯吧！便宜又鮮美，用現實說話……這是我女兒的最愛，基本每星期一次熬一次……用料魚骨（不要尾）1條（也可據家庭成員適當增加）湯料（黨蔘沙蔘玉竹紅棗枸杞子）適量料酒1勺鹽適量冰糖2-3顆姜2-3片...
鮮湯黃骨刺魚湯
用料黃骨魚2只姜適量蔥適量蒜適量泡發好的木耳適量嫩豆腐小半塊黃瓜半根金針菇100克小米椒適量鮮湯黃骨刺魚湯的做法這到菜味道在於鮮嫩，所以取材時越新鮮越好。代油溫5成熱下小蔥白，蒜末，薑絲，小紅椒，小火炒香下魚，轉中火，...
鮮鮮魚湯湯
你們簡直不知道有多麼的美味！用料鯉魚1⃣️條豆腐半塊蔥、姜、蒜適量番茄1⃣️個鮮鮮魚湯湯的做法熱鍋裏放香油，加蒜炒香，炒出香味把切好的魚塊放進鍋裏炸，注意不要翻動太頻繁，會碎炸成兩面金黃色後在鍋里加入開水！記住一定是燒...
無比鮮甜的絲瓜魚骨湯
每次煮辣的菜式都會另外煮一鍋湯中和一下，今天煮了酸豆角辣椒炒鴨胗，所以煮鍋絲瓜魚骨湯用料鯇魚骨一條約300克絲瓜2根姜一小塊約5克鹽3克清水1100毫升無比鮮甜的絲瓜魚骨湯的做法先把沖洗乾淨的魚骨煎至兩面金黃，此時可...
鮮美鮑魚乾貝筒骨湯
本人在哺乳期，每天都要喝營養湯，鮑魚、乾貝都是很好的海鮮，富含DHA，再加上筒骨，補充肉蛋白。最重要的是，這樣的搭配，鮮美不油膩，適合炎炎夏日用料乾貝15粒鮑魚6只筒骨3小塊蔥1根鮮美鮑魚乾貝筒骨湯的做法『預備工作』鮑魚用筷...
高營養黃骨魚鮮菇湯
味道超級鮮美，黃色是黃骨魚煮出來的湯色，清淡健康。用料黃骨魚6條嫩豆腐半塊海鮮菇15個生薑3片鹽2勺雞精1勺白胡椒適量小蔥1根大蔥2段高營養黃骨魚鮮菇湯的做法黃骨魚洗淨豆腐切塊，菇子撕小點備用（家裏只有這個不知道叫什...
超鮮美的黃骨魚豆腐湯
黃骨魚味道鮮美，肉質鮮嫩，口感細膩。刺少肉多，湯汁特別鮮甜，我們家最喜歡的一道菜之一，經常做。用量少原汁原味用料黃骨魚3到4條豆腐1到2塊姜3片料酒2勺鹽適量超鮮美的黃骨魚豆腐湯的做法黃骨魚處理好洗淨嫩豆腐一塊，切好丁...
超級鮮甜的黃骨魚湯
圈住老公胃的配方。廣東的味道。用料黃骨魚2條姜適量蔥適量番茄一個金針菇半個鹽適量胡椒粉適量超級鮮甜的黃骨魚湯的做法材料如圖準備好鍋下油燒熱把魚和姜丟下去煎，煎至金黃，下開水和番茄。水開後煮5-8分鐘，下金針菇，煮...
清亮味鮮@少脂魚骨湯
用料少脂魚骨薑片蔥頭白葡萄酒清亮味鮮@少脂魚骨湯的做法一種低脂魚骨不知道魚的名字只知道可以燉出清爽鮮美的魚湯鍋內放一點橄欖油放洋蔥放魚骨煎煎至兩面發黃砂鍋備好放入餘下蔥頭薑片將魚骨頭倒入砂鍋放足量白葡...
黃骨魚豆腐湯，味濃鮮香
碎碎念：家常美味，全家愛吃。新手可以把魚煎好後，盛出來，單獨煎豆腐。用料黃骨魚3條（小）豆腐1小塊生薑3片香蔥1根黃骨魚豆腐湯，味濃鮮香的做法1、老豆腐一小塊，切厚片；2、黃骨魚殺淨後，每條分三段，洗乾淨後，濾幹水分；3、姜、蔥準備...
破壁機熬鮮美無骨魚湯
喜歡魚🐠的營養，小時候被魚刺卡了又是揮之不去的噩夢。現在有了破壁機，既能飽口福，又沒有後顧之憂。用料鯽魚4兩蔥1根姜3片蒜2瓣鹽4克水1000ML破壁機熬鮮美無骨魚湯的做法姜和蒜切碎放不粘鍋裏炒香放魚，煎成兩面發黃。我...
鮮香開胃的酸湯黃骨魚
雖然今天的菜名主打黃骨魚，不過，我要隆重讚賞的是作爲配菜的時令食材-“蒿菜”。😂問了朋友也不知道學名叫什麼，不管了，大家見真容後，給我科普一下吧。大自然的時令菜，真是饋贈，脆嫩脆嫩。用料黃骨魚5條蒜3瓣姜3片青紅螺絲椒...
超鮮的墨魚乾貝排骨湯
豬龍骨的功效與作用滋補腎陰、填補精髓、腎虛耳鳴、腰膝痠軟、陽痿、遺精、煩熱和貧血。墨魚乾具有壯陽健身、益血補腎、健胃理氣的功效，又能給湯帶來極其特殊的鮮味。乾貝這具有很好的降血壓、降膽固醇、補益健身。據...
好喝的排骨海鮮雜燴湯（文蛤魚丸蘑菇排骨湯）
就是愛喝好喝的湯啊～用料排骨一根仔排魚丸八個香菇八朵文蛤八個蔥一根蒜一根姜2片鹽克好喝的排骨海鮮雜燴湯（文蛤魚丸蘑菇排骨湯）的做法買回來的排骨泡水（時間隨意），然後清洗別的東西～排骨開水燙一下丟鍋裏煮，薑片和蔥丟進去...
鮮美魚骨湯
魚骨青菜含鈣，小冬瓜清熱，解暑，搭配到一起，湯味鮮美，清甜。用料蔥1根鹽適量魚骨一條青菜3棵冬瓜適量花生油適量鮮美魚骨湯的做法新鮮魚骨洗淨，加鹽醃製10分鐘。鹽根據自己的口味放。青菜適量，洗好備用。小冬瓜切片備用蔥花切...
排骨鮮湯
清新，油而不膩用料小排2根木耳20g小蔥，姜蒜一把排骨鮮湯的做法如圖，笨笨做的。...