手作奶茶，味純無添加，3塊錢搞定
珍珠奶茶已然成爲年輕人的日常飲品特別是Q彈有嚼勁的珍珠珍珠一般是由芋圓粉等材料加工而成有一款天然Q彈有嚼勁的食材完全可以替代珍珠那就是........桃膠固研究一食譜讓夥伴們宅在家3塊錢就能輕鬆喝到珍珠奶茶用料...
無添加純手工牛肉丸
簡單易學適合兒童吃的一款牛肉丸！！用料牛肉糖鹽姜生抽胡椒粉水澱粉冰水無添加純手工牛肉丸的做法準備一塊牛肉，去除筋骨，（最好買沒有筋的肉）把肉塊放入攪拌機打碎加入糖、鹽、生抽、薑末、胡椒粉（量的話根據自己的口味調整）👉...
純手工無添加劑桃醬
本來是想啃整個桃子，結果這個桃子實在太太太太難吃了，乾脆做成個好吃的桃醬吧用料桃子（只要是桃都行，水蜜桃，毛桃，油桃，白桃，黃桃都可以）2個/一次性紙杯，想加量的自己看着辦吧！蜂蜜2勺純手工無添加劑桃醬的做法桃子，去核切塊，放入...
無添加純純的山楂片～
新鮮的山楂吃不完可以做山楂片噢自己在家做可以控糖而且無添加劑放心給家人吃(｡ì_í｡)用料山楂300克檸檬汁一片的量水500克糖按口味加入無添加純純的山楂片～的做法山楂洗淨去核山楂和水放入破壁機打成汁加檸檬汁小火熬...
純手工無添加枇杷膏
枇杷季節，家裏的枇杷樹結的果實多，吃不完弄點枇杷膏嚐嚐用料枇杷許多個冰糖一把克純手工無添加枇杷膏的做法洗淨切小塊加入一把冰糖放入電飯煲，按下煮粥鍵...
純手工無添加水果茶
用料西柚隨意純手工無添加水果茶的做法西柚要切得稍微厚一點。不然容易切壞，而且烘出來形狀不好看，大概就是一個半一元硬幣那麼厚溫度55度10小時，隨時觀察，四小時翻一次面最後用密封盒封起來小貼士西柚一定要切稍微厚一點...
純天然無添加草莓醬
孩子喜歡吃草莓醬抹面包，買的草莓醬都一坨一坨的，配料裏凝膠排名挺靠前，所以草莓季🍓就自己熬給孩子吃，一罐吃不多久，這次就多熬了一點。用料草莓4斤白糖200克冰糖220克檸檬半個純天然無添加草莓醬的做法買了五斤新鮮草莓，...
超級美味的純天然無添加蘋果脯
用料蘋果8個鹽一丟丟超級美味的純天然無添加蘋果脯的做法洗乾淨的蘋果削皮。削完皮去囫切半，一個蘋果切8瓣。處理好的蘋果放一丟丟鹽，接水泡一會，省得氧化變色。淘洗乾淨，放蒸鍋上汽蒸10分鐘，可以放通風地方晾曬一天，第二天...
純素蛋糕3（無油、無糖、無添加劑）
自己在家裏做一個無油無糖的純素小蛋糕，既健康，又省錢，增加家裏的生活情趣。用料紅心火龍果長山藥純素蛋糕3（無油、無糖、無添加劑）的做法長山藥，去皮，放入高壓鍋，壓15分鐘，取出，用擀餃子的擀麪杖搗成泥，備用。紅心火龍果切碎，放...
無添加純素豆乳酸奶
歡迎關注“文字美食”公衆號，獲取更多。用料原味腰果二分之一量杯木棉豆腐三分之一塊水50毫升檸檬汁2大勺楓糖漿（蜂蜜可替代）1小勺鹽1小撮無添加純素豆乳酸奶的做法腰果用溫水浸泡10分鐘後，取出後用廚房用紙擦乾，儘量取出...
純奶油無添加冰激淋
按照別人配方做的，很不錯，不用翻，無冰碴兒……第一次做半小時搞定。製作過程用到容器：3個（需要保留蛋清就用4個），另準備勺子筷子我用的安佳淡奶油用料淡奶油200克牛奶50克蛋黃2個細砂糖30克鹽0.5克純奶油無添加冰激淋的做法...
純天然無添加 杏醬
話說端午節假期採了很多沒有打過藥的銀杏，有點酸口，孩子不吃，扔了可惜，想起製作一份純天然果醬，早上蘸着麪包吃也不錯！於是動起來...用料杏500克冰糖250克純天然無添加杏醬的做法1、把杏去皮去核，切成碎丁2、開小火，將杏和冰...
純天然無添加美味杏醬
姐姐家杏子成熟了邀請我們去採摘，吃不完的果子做成美味杏醬與家人分享😄用料食材：杏用量：1200克食材：綿白糖用量：600克純天然無添加美味杏醬的做法將杏子洗乾淨去核，控幹水分。把控幹水份的杏放入器皿，逐層撒上綿白糖進行醃...
純手工無添加兒童面
給孩子一個健康成長！用料菠菜甘藍南瓜等純手工無添加兒童面的做法純手工製作...
無添加純天然椰子汁
😋前幾天老公從網上買了12個椰子，說給孩子吃，我家老大光想喝甜甜的汁了，肉剩下煲了雞湯，現在天熱起來後我就不想煲湯了，那就直接榨汁吧。因爲我是給倆個孩子做的，所以不加一點糖的，因爲椰子汁挺甜的，如果有喜歡更甜的可以單獨...
無添加純天然草莓醬
用料草莓很多個白糖200克檸檬0.5個無添加純天然草莓醬的做法草莓取締洗乾淨，草莓頭如果頭沒摘乾淨木有關係哦。切的時候可以切掉小小草莓切一半，中草莓切四瓣，大草莓切小小塊。。這裏一定要注意哦🙄🙄🙄🙄一定要切很小塊...
純天然無添加玉米餅
用料新鮮玉米🌽2根玉米麪40克雞蛋🥚2個糖40克純天然無添加玉米餅的做法以上四種材料玉米剝成粒(兩根玉米約400克）放入攪拌機，打入兩個雞蛋，攪拌成糊。加入40克砂糖和40克玉米麪，攪拌均勻。備用平底不沾鍋上竈，開小火🔥，加入...
純天然 酸梅湯 • 無添加
喝夠粉衝的酸梅湯了嗎？用原材料熬一份吧，純天然無添加。清涼解渴。用料烏梅，山楂，陳皮，玫瑰茄，甘草，薄荷葉，桂花，桑椹如圖共60g冰糖100-150克純天然酸梅湯•無添加的做法60-70g食材，需要3-4升水，大概6-8瓶礦泉水。清洗後放入鍋中...
純正無添加的草莓醬
草莓的季節，當然要多吃草莓呀，但現在市場上的草莓很難買到口感好而又甜的那種，可又喜歡吃草莓，怎麼辦，如是就把草莓做成果醬，好吃又百搭。製作好的草莓醬用途很廣咯，早飯可以抹面包或饅頭吃，還可以製作草莓夾心的麪包，喝酸奶時...
純手工無添加阿膠糕
第一次做，親們給個贊吧用料黑芝麻500克黃酒1000克枸杞250克阿膠500克黃冰糖200剋核桃500克紅棗500克純手工無添加阿膠糕的做法阿膠敲碎和倒入熬阿膠的鍋中，靜置24—48小時，期間不時攪拌，以免烊化的阿膠粘鍋。紅棗洗淨晾乾...
純手工無添加綠豆糕
兒時的味道用料脫皮綠豆400克玉米油144克麥芽糖80克細砂糖112克純手工無添加綠豆糕的做法脫皮綠豆浸泡一夜，隔水蒸1個小時不粘鍋倒入玉米油和綠豆泥翻炒至稍幹後倒入麥芽糖和細砂糖繼續翻炒至綠豆泥可以捏成團趁熱過篩...
烤椰脆（純天然 無添加）
用料椰肉適量水適量糖適量烤椰脆（純天然無添加）的做法取出椰肉（我用的冰凍法，喝掉椰汁冷凍一晚即可脫殼）如圖切片鍋內置水冰糖待糖熬化入椰片，熬至無水狀態取出熬好的椰片平鋪在烤盤上18度40分鐘，期間每隔10分鐘開門翻動一次...
小美·無添加純天然味精
純天然無添加的增鮮自制味素👍美粉們都不再用味精、雞精了香菇烤乾，和蝦皮一起研磨成粉末，加在湯裏，菜中，增加鮮味和營養😋用料香菇40克，幹蝦皮80克，對蝦乾5個（可省略)小美·無添加純天然味精的做法幹香菇、蝦皮洗淨瀝千水。...
純天然無添加西柚蜜
夏天嚴熱，衝一杯冰涼西柚蜜，舒服，不用擔心孩子喝外面不健康飲料!用料西柚1只400-450克冰糖：20克（具體根據個人口味調節）蜂蜜：100克左右純天然無添加西柚蜜的做法柚子皮處理乾淨，不要帶白色，用鹽清洗泡乾淨，切碎！另外西柚紅色果肉...
純花生醬-無糖無鹽無添加油
花生本生就是油脂含量很高的食材了，所以沒有添加油來加工。用來抹面包片，太香了！探討寶寶輔食及製作方法，歡迎加V：896868810用料生花生200克純花生醬-無糖無鹽無添加油的做法把花生烤熟烤箱170度15分鐘烤熟後把皮搓掉放入...