有關營養糯米飯的做法步驟和營養糯米飯做法圖解

營養糯米飯

04-07

在西安吃過以後，回來也試着做，自己在家做好吃還實惠，可以吃個夠！用料糯米250克糖50克大棗20克營養糯米飯的做法將泡好糯米放一層，再放一層糖，再放一層糯米，再放一層大棗，在放一層白糖，也可以依個人口味放枸杞或者山楂等等，上鍋...

肉乾飯（營養米飯）

07-08

天冷了，回家就有一鍋又美味又熱乎的米飯和菜吃簡直幸福爆表！😍用料瘦肉丁半斤洋蔥半個土豆1個豆角若干蔥姜花椒大料若干胡蘿蔔一根青椒1個肉乾飯（營養米飯）的做法所有材料切丁油，加花椒大料蔥姜熗鍋，放入肉翻炒，加入料酒，老抽...

營養四色米飯

01-03

想營養，要好色😋用料水1000克黑米50克紅米50克小米20克枸杞5克營養四色米飯的做法適量準備黑米，紅米，小米，枸杞，總量勿超350克。將所有米倒入網鍋，淘洗乾淨。主鍋加入1000克水，放入網鍋。設定：時間～28分鐘溫度～100度速度～4速Ps：煮...

營養早餐--玉米羹、紫薯糯米餈

12-20

新買回來的麪包機ACA除了和了兩次麪粉，就感覺沒啥作用，於是想起來做點糯米餈，下午6點多衝去超市購買材料，購買了紫薯和糯米，還買了2根玉米來。材料：糯米280G，水250G，白糖30G，紫薯3根，白糖120G，椰溶少20G。用料糯米水白糖紫薯椰溶...

營養早餐之-綠豆糯米粥（清火養胃）

04-26

1份米豆＋6份水＝4份粥。用傳統的方法，熬一口簡單美好的粥。用料糯米1/2杯綠豆1/2杯清水6杯營養早餐之-綠豆糯米粥（清火養胃）的做法準備食材：按量把糯米和綠豆洗好，加水提前浸泡。圖爲浸泡了一晚的樣子。煮粥的鍋不能太小，要確...

快手營養早餐【藜麥糯米飯糰】

08-19

用料藜麥60g糯米140g幹香菇（去柄）約8g玉米仁約30g豌豆仁約30g培根1片快手營養早餐【藜麥糯米飯糰】的做法藜麥清水浸泡半小時後，反覆淘洗幾次確保徹底洗掉可能殘留的皁苷，以免有輕微的澀味；糯米洗乾淨後倒入電飯鍋，加入泡洗...

懶人簡版美味營養糯米八寶飯

02-25

一直想吃糯米做的八寶飯，喜歡那種粘粘甜甜的感覺。看到網上做的很多要把飯扣出來，還要塗豬油，雖然很正宗，但自己覺得有些麻煩，想想只是自己家裏吃，於是就偷懶做了這款不扣出來的八寶飯。減少很多操作，但味道不減。我用的紅糖...

好吃營養的糯米飯

10-07

用料糯米適量紅糖適量紅棗適量水適量好吃營養的糯米飯的做法晚上提前把糯米浸泡一宿，也可以不泡，建議泡了，好蒸；紅棗紅棗如圖用剪刀剪成小片，備用紅糖準備好碗裏最底層放紅棗，然後放糯米，最後放紅糖，以此順序把糯米放完爲止加...

美味營養的糯米丸子

03-23

娃娃很喜歡吃糯米，最好吃又能加上蔬菜，一個娃，能吃上四五顆用料糯米500克雞蛋1個鹽5克生抽1勺胡椒粉3克小蔥1整條根姜幾片紅薯粉少許香菇，紅蘿蔔，洋蔥和肉的菜少許白蘿蔔放在丸子下面一根娃娃菜一顆顆五花肉500克美味營養...

好吃營養蘑菇糯米飯

09-27

這款少油，超營養又簡便的快手飯用料糯米200克(提前泡發兩小時)香菇6朵杏鮑菇3個蟹味菇半盒菌菇2朵蟲草花200克去皮五花肉3片藏紅花5根小米椒1個蔥白幾段姜1片蒜1瓣飯米2杯好吃營養蘑菇糯米飯的做法準備好材料，洗淨備用...

營養又好吃的糯米蛋

02-10

家裏有小朋友，比起燒賣，糯米蛋會更吸引小朋友，可以一起動手做喔用料鹹鴨蛋10個香菇5朵豌豆20克胡蘿蔔一小根糯米50克生抽4勺蠔油2勺香腸1根營養又好吃的糯米蛋的做法糯米和雞蛋泡發2小時把配菜切的很碎，加生抽，蠔油調味（不...

營養米飯餅

07-12

讓她們吃這個中國米飯餅，再來個中華豆腐湯，呵呵呵呵，好吃。用料米飯雞蛋4個胡蘿蔔3根黑木耳牛奶少許白糖3勺色拉油營養米飯餅的做法胡蘿蔔切丁胡蘿蔔丁加糖加水煮熟白米飯入盤備用雞蛋打散，拌入米飯中煮熟的胡蘿蔔丁，倒入...

韓式紫米飯軟糯可口營養健康

06-07

每次在韓國餐廳吃到的米飯都是紫米飯，自己在家用黑米和普通白米搭配，就能複製一樣健康軟糯的紫米飯。給出的食材是4人份。用料白米1.75杯黑米0.25杯水2杯左右韓式紫米飯軟糯可口營養健康的做法先取一杯白米第二杯白米3/...

牛奶燕麥糯米營養粥

07-20

在學校總愛喝燕麥粥很滿足哈哈😄用料牛奶適量燕麥適量糯米少量水適量牛奶燕麥糯米營養粥的做法所有食材一定要少...

【營養全面】長豇豆環&糯米飯糰子

08-01

原型是燒賣來着的一直沒買到餃子皮，又懶於自制想着就啃個糯米飯得了奈何羞於赤條條的出現在大家眼前就用爺爺剛摘來的長豇豆圍出了個環有了綠色，那一定不能少點紅再放上奶奶種的有番茄味道的番茄有點意思了好看加好吃的...

營養米飯

06-15

用料大米適量鹽一小勺適量胡蘿蔔半根香菇四個紫甘蘭1/4油一勺醬油少許營養米飯的做法準備食材洗好切絲國內倒少許油把胡蘿蔔絲炒一下電飯鍋根據人數跟平時做米飯一樣，水量是大米的兩倍把炒過的胡蘿蔔絲和紫甘蘭絲、香...

【赤豆/紅豆飯】赤豆米飯這樣做，簡單軟糯有營養！

12-17

赤小豆不用久泡、也不需久煮，只要準備一隻燜燒杯，提前menshao2小時，煮出來的米飯飄香軟糯，營養即不會流失，方便又省事。用料大米兩人份赤豆/紅豆70克±燜燒杯一隻【赤豆/紅豆飯】赤豆米飯這樣做，簡單軟糯有營養！的做法備齊食...

糯米藕（含營養分析）

10-16

一道傳統的江南小甜點，口味香甜軟糯非常適合節慶日宴會的時候作爲冷盤，可以提前做好，到時候拿出來一切就行。菜譜可以切16片（3毫米厚），每兩片含71千卡，17.2克碳水化合物，其中2.9克膳食纖維，6.6克添加糖。用料糯米50克藕1節（約45...

養顏糯米飯

10-29

自從奶奶去世後就沒吃個好吃的糯米飯了，今天也來做一做奶奶教的糯米飯，我把它取名爲養顏糯米粉。用料糯米粉500克紅棗20顆枸杞20克葡萄乾20克紅糖100克養顏糯米飯的做法先將糯米頭一晚泡發先鋪一層糯米，然後把紅棗.枸杞....

快手營養黑米黑糯米雜糧飯

10-22

小妞喜歡吃大多酒店早餐裏的黑米糕，其實就是黑米糯米加糖，外面包着鋁箔紙，有些偏甜～我就自己研究給她做着吃，從一開始也需要用模具去模仿酒店的造型，讓她吃，到現在直接用電高壓鍋做一鍋，每週至少一次，一家人分享着一起吃，方便又...

營養早餐-廣式糯米雞

11-06

身處麻辣之都，又嘴饞餡料豐富的廣式糯米雞，嘗試很多次外購糯米雞後，均不滿足我胃，只有自己動手，豐衣足食！用料糯米200克荷葉10張雞肉100克香菇5朵乾貝30粒幹蝦仁20個廣式臘腸2根鹹鴨蛋黃5個營養早餐-廣式糯米雞的做法糯米洗...

營養早餐「紫薯糯米糊」

12-31

如題。。。營養好喝的早餐「紫薯糯米糊」💕💕💕用料紫薯40克大米40克糯米30克冰糖10克水1000ml營養早餐「紫薯糯米糊」的做法準備食材。大米和糯米洗淨。所有食材一起加入豆漿機或破壁機。加入水，選擇米糊功能。超愛的...

糯米營養糕

11-11

超級喜愛糯嘰嘰的食物，這道糯米營養糕加了紅糖紅豆，適合解饞補血。做法超級簡單，有興趣的朋友做起來。用料糯米500克水，紅糖，紅豆，蔓越莓，紅糖適量糯米營養糕的做法糯米提前浸泡，我浸泡了超過8小時，直接放入電飯煲預約煮飯，下班...

營養炒米飯