雙青西柚水
工地就是個缺水的地方，又是特別曬，時刻補水補維生素C是必須的用料青檸檬半個個青金桔4個西柚4瓣蜂蜜適量雙青西柚水的做法頭一天金桔+檸檬先用蜂蜜泡起來，剝西柚四瓣水果放一起後用搗記下，加入冰和水，搞定了！小貼士1、頭一...
雙菇炒青豆
素食慰己用料水髮香菇適量鮮口蘑（不是罐頭哦）適量青豆（甜豆、豌豆、蠶豆）適量蒜瓣少許鹽少許生抽少許水澱粉少許雞精少許香油幾滴大蒜汁少許雙菇炒青豆的做法準備食材，很簡單就三種。雙菇洗淨切片。特別注意的是口蘑切片後...
雙味釀青椒
想開一家素食私房菜，從今天開始每天做一道素食用料青椒3個豆腐1/3塊藜麥20克香菇1個素蠔油適量鹽、醬油、白糖適量雙味釀青椒的做法青椒洗淨去蒂，取出辣椒籽：一手拿辣椒，另一手捏住柄往裏用力塞，再往外拔，辣椒籽就出來了。...
青椒炒雙絲
胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮發油、β_胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分。胡蘿蔔素，在人體可轉化爲維生素A，有補肝明目的作用，可防治夜盲症；維生素A也是骨骼生長髮育的必需物質，同時有助於增...
雙丸西紅柿🍅青菜湯
用料青菜2根肉丸牛筋丸各適量薑絲少許胡椒粉少許鹽少許雙丸西紅柿🍅青菜湯的做法西紅柿🍅切塊，先煮出顏色然後加入肉丸牛筋丸，水再次開後加入少許油薑絲鹽胡椒粉調味，最後加青菜出鍋。...
西紅柿青椒牛肉雙米粥
一人餐桌用料牛肉50克西紅柿半個青椒半個大米一份小米一份醬油適量鹽適量姜適量西紅柿青椒牛肉雙米粥的做法大米+小米+水放入鍋中煮西紅柿和青椒切成丁牛肉部分刮成肉糜部分切薄片一起用醬油少許地瓜粉生薑碎鹽抓勻醃...
青椒炒雙菇
用料青椒一個雞腿菇一個香菇三朵青椒炒雙菇的做法青椒雞腿菇香菇洗淨切片熱鍋冷油，先爆炒青椒。青椒炒的略軟後倒入菌菇翻炒。炒出水分時加鹽蠔油生抽調味，水澱粉勾薄芡，撒蔥花出鍋。...
雙西臨門
西紅柿炒西葫蘆丁用料西葫蘆西紅柿蒜末青豆鹽雙西臨門的做法西葫蘆去皮切丁西紅柿去皮切丁蒜末熗鍋翻炒西紅柿青豆入鍋翻炒西葫蘆丁翻炒，放鹽，即可出鍋...
雙西沙拉
西紅柿與西葫蘆碰撞交織在一起的清甜美味你值得擁有用料西葫蘆一根西紅柿一小個雙西沙拉的做法西葫蘆切塊，我一時忘了切成片了西紅柿去皮，切塊西紅柿過水焯熟，雞蛋煮到7分數雞蛋切小塊，將西葫蘆西紅柿雞蛋混合，加入鹽，拌勻...
雙媚青澀
草莓的清香，藍莓的酸甜，酸酸甜甜初戀般的感覺。用料丘比藍莓果醬50g多用途含乳脂奶油70ml喜樂50ml丘比草莓果醬30g碎冰適量純淨水30ml雙媚青澀的做法將丘比藍莓果醬和20ml多用途含乳脂奶油，加點碎冰，冰沙機攪拌均勻，倒入杯...
青白雙筍
最近總是做這種超簡單又沒有技術含量的菜，因爲太忙了。好在簡單與美味並不衝突，像這春筍炒窩筍，就是集簡單、營養、美味、健康於一身的好菜，味道非常鮮美。用料春筍窩筍鹽青白雙筍的做法春筍剝去外皮，切成小滾刀塊，開水煮10...
雙腸炒青豆
臘腸炒荷蘭豆或者是青豆都很好吃，這個菜譜加上雞肉腸一起炒，味道的層次會特別豐富，出鍋撒上黑胡椒，有一種奇異的香味！用料青豆一盤廣式臘腸一根雞肉腸一根胡蘿蔔1/3根蒜2瓣蠔油一勺半糖1/3勺黑胡椒適量食用油適量清水小半...
青汁雙皮奶
青汁屬五穀，五穀和美食搭在一起是絕配哦！青汁是一款百搭型的綠色食品。青汁恭效廣泛，調理三高，養顏美容，塑身減肥，解酒，養肝護肝，消炎，調理便祕等功效。用料青汁1包牛奶250雞蛋3個白糖一勺半青汁雙皮奶的做法1.準備好食材2:將...
焗烤雙味新西蘭青口貝
用料青口貝1公斤大蒜2頭蛋黃醬適量生抽少許食用油少許焗烤雙味新西蘭青口貝的做法新西蘭青口貝提前拿出，放在室溫解凍少許食用油將蒜末煸香，放入生抽，做成蒜蓉醬青口貝運輸過程中會有碎殼，每隻都要仔細清理，不要用水洗，會破...
青菜炒雙菇
冰箱裏剩了幾顆青菜，想炒青菜香菇卻發現只剩3個香菇了，蘑菇也剩了一點，於是乾脆把它們一起炒了，竟然意外的好吃，比青菜蘑菇和青菜香菇吃起來口感更豐富。用料青菜5顆香菇3朵平菇6片蒜2瓣生抽2勺蠔油1勺鹽適量青菜炒雙菇的...
青蒜雙絲
本來想炒個土豆絲，看見家裏還有胡蘿蔔那就一起切絲炒了，美味營養又好看😁本人喜歡吃辣，家裏只有鮮紅辣椒，顏色配起來就是紅橙黃的感覺，不夠誘人，剛好陽臺上還有小蒜苗，那就代替青椒的綠，還能提味👏機智如我😛炒完之後，果然很好...
青白雙絲
用料黃瓜兩根千張一張姜一片蒜一瓣鹽適量青白雙絲的做法黃瓜洗乾淨切好備用！千張洗乾淨切好備用！油燒開，放入姜蒜爆香，倒入黃瓜絲，加點鹽，炒一會，再倒入千張絲繼續炒一會就可以了！小貼士我做菜都比較清淡，老少皆宜！...
青椒雙茄
用料西紅柿1個茄子1個青椒1個鹽適量生抽1勺蔥¼根青椒雙茄的做法番茄洗淨切成塊，青椒洗淨切成絲，蔥切成蔥絲，所有調味料準備好茄子削皮洗淨切成絲，上鍋蒸5-10分鐘左右，放涼備用鍋中放油，油熱後放蔥翻炒將番茄倒入鍋中翻炒至...
雙重青椒雞
垂直菜系之雙重青椒雞~使用青色的藤椒和二荊條辣椒，和之前的鮮椒小煎雞不同，這次對食材採取的煮熟後回鍋，雞湯則用作其它用途。油炸的小煎雞口感是【收】的，追求的是嚼勁，而煮的食材口感爲【放】，椒麻味更爲開闊~用料二荊條...
青筍雙耳
用料萵筍1根黑木耳6朵銀耳十餘片胡蘿蔔1/3根鹽5克雞精1/3勺澱粉1/4勺香油1/5勺蔥薑蒜適量白醋1/3勺青筍雙耳的做法萵筍削皮切菱形片胡蘿蔔洗淨，削皮切菱形片木耳，銀耳泡發，洗淨，炒熟，撈出備用油熱先放胡蘿蔔片煸炒，然後加蔥...
青椒炒雙茄
茄子➕番茄會是怎樣的組合❓🍆🍅讓我來告訴你——好吃到根本停不下來😤軟爛入味、香甜鮮美、入口即化的感覺😋往米飯裏那麼一拌呀，簡直絕了👏你不想試試嘛😏用料青椒2個長茄子3個番茄2個蒜4顆蔥1把食用油適量生抽1勺蠔...
雙菇青菜
用料香菇平菇小青菜生薑紅辣椒白胡椒粉雙菇青菜的做法材料洗淨，瀝水香菇切小塊、平菇手撕成小塊、生薑和紅辣椒切成絲，備用鍋燒熱後加入少許葵花籽油，下生薑絲，炒出香味後，倒入香菇和平菇，翻炒小青菜在熱水中稍燙，瀝水後加入...
雙黑三門青
吃了珍寶海鮮後覺得不過癮，自己動手反向工程了用料三門青蟹2斤黑胡椒碎3勺洋蔥1個蒜8瓣黑啤1罐安佳黃油2小盒生粉若干糖5克醬油1勺雙黑三門青的做法磨胡椒碎，不要太細，不然容易糊。洋蔥切丁。蒜瓣切粒。把蟹從肚臍上方用...
雙香青團
此青團的餡是用清明前的馬蘭頭和冬筍做成。皮子是用嫩的艾草葉的汁和成的。因而吃起來不但糯，鮮，更有馬蘭頭的清香和皮子裏充滿艾葉的芳香，十分爽口。用料用料：馬蘭頭二斤，冬筍五隻，艾草葉一斤，糯米粉二斤克調料：鹽，糖，味精，麻油...
雙椒青蛙
可以用美蛙～牛蛙～用料蒜1個姜2塊料酒3.-5勺鹽2勺青椒500克雞精5勺白糖1勺生抽3-5勺蠔油3-5勺味精2勺五香粉少許白胡椒少許小米辣250克青蛙4斤雙椒青蛙的做法二荊條，小米辣洗淨二荊條頭尾兩端切掉，切成丁。剩下的頭尾兩端...