一鍋亂燉，解決一日三餐
週末約了幾個朋友來家裏吃火鍋，燉了一鍋蘿蔔牛腩做鍋底：燉得軟爛的牛腩、吸滿了湯汁的豆腐泡、入口即化的蘿蔔······吃完後朋友強烈要求我把做法發出來，這樣他們回家也可以自己做了。用料牛腩500克白蘿蔔1根豆腐泡...
一小時解決三天晚飯食材
是啊我標題黨，這顯然不可能但是四十分鐘做飯+二十分鐘準備明後天的雞胸肉還是可以的用料雞胸肉香菇黃瓜雞蛋一小時解決三天晚飯食材的做法先炒雞胸和香菇，炒完了放黃瓜進去最後打一顆蛋在旁邊這樣同時化凍雞胸肉，吃完飯...
一日三餐4
兒子明天上幼小銜接了給孩子準備點他愛吃的迎接一個新的開始……用料家裏食材隨心搭配適量一日三餐4的做法兒子的最愛牛肉餡餅、黑芝麻糊玉米麪餅子、牛肉燉蘿蔔、涼拌麪藕、扒糕、炸鴨架、綠豆湯五花肉燉菜、酒鬼花...
一盤腸粉×人數，解決一家人的午餐
我兒這樣大的腸粉硬憋了5條[捂臉]還說以後腸粉也不用外賣了[大笑]這就是爲孃的動力用料腸粉料粘米粉40克澄粉（小麥澱粉）10克馬鈴薯澱粉（或玉米澱粉）5克水110克料水：泡好香菇50克木耳50克大蒜（剝好）50克食用油50克生抽70克水8...
一日三餐📝
用料吐司兩片一日三餐📝的做法吐司黃油煎...
【foodsaver】快速解決一週早餐
快手又方便的早餐可以節省很多時間，對於上班族來說多睡十分鐘都覺得好幸福。但是每天做早飯，洗菜、切菜就浪費了不少時間。週末提前處理好，又怕變質。最近試用了foodsaver的真空機，非常好的解決了蔬菜保鮮的這個問題。蔬...
一家三口（一日三餐）
用料愛心❤一家三口（一日三餐）的做法用心...
一日三餐1
老大馬上要開學了，這幾天在家好好陪陪他。開學我就不用早起給他做飯了老公可以在單位吃以後開始上傳一個人的早餐🥣一個人的時候也要按時吃飯……用料家裏食材隨心搭配適量一日三餐1的做法黑芝麻糊、豬肉餡餅、玉米🌽...
一日三餐三餐有你
用料你一日三餐三餐有你的做法---...
蝦仁芋頭羹，一碗解決一頓晚餐
上個星期，剛從老家帶了一麻袋自家親戚種的芋頭，這些天，基本上都是芋頭當主食了，水煮、清蒸。。。各種做法。今天和大家分享一下蝦仁芋頭羹的做法。用料芋頭適量蝦仁適量香菇1朵四季豆1根小蔥2根料酒1勺蠔油1勺生抽1勺鹽適...
居家的一日三餐
北京疫情嚴重到，足不出戶。這樣平淡的日子，吃好一起三餐，保重自己纔是最重要的，...
有米博多功能烹飪機，成功解決一日三餐
每天吃什麼都是比較困擾的，幸好現在有米博了，想吃什麼開啟智能菜譜，直接點。今天的選單是，青菜肉絲和粉絲蒸蒜貝，冰箱裏有什麼就折騰什麼，哈哈哈用料芹菜300g肉絲100g植物油20g大蒜2瓣姜2片切絲小米辣2個有米博多功能烹飪機...
減肥第四日簡易早餐～一鍋即可解決
熱量423千卡/人今日體重：60.8kg今天偷了點懶用一個鍋就解決了早飯😂依舊二人餐一人餐減半用料雞蛋2個生抽少許鮮牛奶2袋貝貝南瓜500克減肥第四日簡易早餐～一鍋即可解決的做法鍋中蒸南瓜水中煮雞蛋鍋蓋上面熱牛奶雞蛋上...
一日三餐。
借地傳圖。每日吃食。用料興趣一日三餐。的做法每日下班回家。煮飯燒菜。開吃。...
一日三餐
用料菜一日三餐的做法...
一日三餐（增肌版）
嗨～我是姬靈，敢塑敢型！今天給大家帶來巧克力腹肌的保養手冊！健康塑形Tips：保持低碳高蛋白優質脂肪飲食一起健康增肌塑型吧！總熱量約1950千卡總蛋白質約115.5克總脂肪約90.2克總碳水化合物約182.8克用料☀️早餐☀️約680千卡⭐...
一日三餐2
大兒子的小夥伴來家裏玩中午給孩子做了各自愛吃的菜……用料家裏食材隨心搭配適量一日三餐2的做法水果燕麥➕藕粉、玉米🌽、燕窩牛肉燉土豆🥔、番茄炒蛋🍅、五花肉炒竹筍、蒜香紅薯梗、米飯🍚清炒綠橄欖、糖三角、綠...
做一次解決三頓！工作日午餐！
明天加班沒時間做飯！又不想吃外賣，更不想吃食堂怎麼辦！今天晚上做一次飯，一次性解決三頓吧！用料煮飯米1杯燕麥米半杯玉米（剝粒）1根雞蛋1個培根2片火腿腸1根菠菜1把韓式辣醬1勺水果適量紫菜點綴洋蔥八分之一做一次解決三頓！工...
冬日一鍋解決—家常版地鍋雞
農家菜，圍爐講究一個熱鬧溫暖。立冬後，家裏也需要這樣熱鬧溫暖的菜。用料童子雞半隻板栗仁100克青椒1只紅椒1只青蒜2根中筋麪粉100克鹽1克水適量大蔥半根姜4片蒜4瓣八角2個花椒5粒桂皮1個香葉1片幹辣椒2個米酒3大勺生抽...
三塊錢的茼蒿解決一日三餐
一個人，買了一把茼蒿，三塊錢，吃了三餐。研究了三種不同的做法，跟大家分享用料茼蒿雞蛋三塊錢的茼蒿解決一日三餐的做法1.茼蒿雞蛋餅原材料:茼蒿雞蛋麪粉很簡單，三種原材料放在一起，加水攪拌均勻，然後吃什麼口味加什麼口味。...
一日三餐的餐桌
日常存個圖用料蝦適量只一日三餐的餐桌的做法蒜泥紫角葉火龍果豬肉燉土豆海苔米飯碎清蒸梭子蟹蔥油清蒸梭子蟹大合集大合集大合集冰粉培根意大利麪蘆筍蝦仁蔥油鮑魚西蘭花涼皮番茄燉牛肉番茄燉牛肉煎香菇紅燒牛肉麪紅...
健身餐一日三餐
新手入門的健身餐用料雞蛋🥚1個牛奶1盒小番茄4-5個西蘭花半朵生菜🥬適量黃瓜適量玉米芯3-4個小蘿蔔2-3個新鮮蝦仁250克堅果適量意麪適量彩椒適量火龍果半個蘋果半個健身餐一日三餐的做法1、雞蛋煮嫩點；2、西蘭花、生菜...
一日三餐
一日三餐，四季有你。日常餐食，點滴生活。用料各類食材一日三餐的做法買菜撿菜烹飪...
一日三餐3
大兒子開學後就不用給他做飯了老公也可以去單位吃趁這幾天趕緊做起來畢竟一個人的飯確實不好擺盤用料家裏食材隨心搭配適量一日三餐3的做法蛋炒飯、牛奶🥛、辣條糖醋雞翅中、槐花炒雞蛋🥚、炒南瓜🎃、菜饅頭➕包子南...
五分鐘解決寶寶一餐飯🥣一頓吃三個的大飯糰🍙
娃看動畫片點的🍙，不會做拌飯料，正好二寶年初買的輔助拌飯料沒吃完，就撿着用了。😂倆娃光飯糰一人就吃了一盤。用料熱米飯（稍軟）2碗海苔拌飯料（網上買的二寶輔食）🧂少量五分鐘解決寶寶一餐飯🥣一頓吃三個的大飯糰🍙的做法1⃣...