四味米糊（破壁機）
用料大米20g小米15克紅米10克黑米10克水900克四味米糊（破壁機）的做法其實不一定按克數來哦！自己喜歡口味就好。這個量比較稀噠～喜歡濃稠的可以多加點量。我將材料早一晚開始淨泡～或者破壁機可以預約等待的時間就可以統籌規...
各種米糊（破壁機版
自從買了破壁機，一星期七天五天都在喝糊糊，記錄一下（避免自己以後踩雷）用料破壁機各種豆子各種雜糧各種米糊（破壁機版的做法黑豆、紅豆、花生、小米、紅糖（好喝指數：⭐️⭐️⭐️）黑芝麻醬、黃豆、蜜棗（好喝指數：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️）南瓜、牛奶...
破壁機——南瓜米糊
我這款破壁機是九陽的。用料南瓜200克大米50克水800克破壁機——南瓜米糊的做法準備南瓜200克。大米50克洗淨。加入破壁機中，選擇米糊鍵，機器完成時間爲30分鐘。南瓜🎃米糊完成。...
破壁機米糊:黑色米糊
黑米，黑豆，黑芝麻的營養用料黑米適量黑豆適量黑芝麻適量薏仁米適量核桃仁適量糯米適量以上東西加在一起放在破壁機配的量杯內1400毫升水1400毫升破壁機米糊:黑色米糊的做法配料一起放入破壁機內，按鍵米糊，半小時後就可以...
紫薯米糊（破壁機）
用料紫薯1個水適量大米適量紫薯米糊（破壁機）的做法紫薯切塊，大米，我還加了一點燕麥破壁機，打半小時一碗香香的紫薯米糊就做好啦！超好吃！營養美味！小貼士水的量看個人，濃稠的就少加...
破壁機――山藥小米糊
用料山藥80克小米20克水800ml破壁機――山藥小米糊的做法山藥去皮切小段小米洗淨，加水800ml,破壁機五穀檔小貼士覺得有點稀，以後改進...
南瓜小米糊（破壁機）
小米養胃，南瓜富含膳食纖維對心臟有好處，紅棗美容養顏女人一日三顆棗容顏不顯老這款米糊老少皆宜用料簡單很日常喜歡的小夥伴可以嘗試一下哦用料小米50克南瓜170克冰糖5克清水加至1200ml紅棗10顆（去核）南瓜小米糊（破壁機）的...
南瓜米糊 (Ukoeo.Pr6破壁機)
用料南瓜260克大米40g水1000克南瓜米糊(6破壁機)的做法準備所有食材。南瓜去皮切塊，大米淘洗乾淨。把所有材料放入Pr6破壁機杯中，蓋好杯蓋。接入Pr6電源，選擇電源，智能，米糊，啓動。工作11分鐘，已經加熱到100度啦，30分鐘，可以飲...
南瓜米糊（破壁機）
用料南瓜200克小米、大米80克純淨水1300毫升南瓜米糊（破壁機）的做法南瓜切小塊備用，小米、大米洗淨備用南瓜、小米、大米、水一起放入破壁機，米糊鍵。30分鐘後，南瓜米糊完成，需要再靜放10分鐘左右，待表面糊抹消失後倒出，放入...
養生米糊(破壁機版)
看着下廚房裏的美眉們打的各種養生米糊很養眼，我的總是醜醜的😀小屁孩是青春發育期，米糊裏主要是黃豆之類的豆。加上天氣原因，粗糧、薏仁米等買來沒幾天就有股黴味，不敢加。花生容易長黃麴黴也放棄了。用料黃豆1/2杯紅豆1...
破壁機養生糊
都是晚上把食材放好，預約好時間，早上直接喝。so綠豆紅豆黃豆什麼豆都不用泡。黑芝麻糊，百合綠豆沙，紅豆紅棗燕麥糊，花生糊……待更新用料水見具體食譜破壁機養生糊的做法黑芝麻糊：黑芝麻50g，糯米10g，冰糖10g，加水至300ml。預約...
神似玉米糊的南瓜米糊~破壁機
想早起又起晚了走進廚房東瞅瞅西瞅瞅～有昨日中午剩下的白米飯和昨晚蒸熟的幾塊南瓜於是一把抓起櫃子上的破壁機開工簡單粗暴快捷好次~用料米飯適量熟南瓜塊適量開水適量神似玉米糊的南瓜米糊~破壁機的做法米飯扔進去，南...
紫薯小米米糊（破壁機）
以前📝在📒上，每次都要找本子，有時候都找不到😂😂，現在記錄📝在下廚房，方便做😄哈哈哈……用料紫薯249克洗淨去皮200克小米40克韓國幼砂糖適量紫薯小米米糊（破壁機）的做法紫薯洗淨去皮，切小塊，小米洗淨紫薯，小米倒進破壁機加入...
破壁機～地瓜🍠米糊
地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。其中豐富的纖維質有助排便。地瓜含有大量的糖、蛋白質、各種維生素與礦物質、胡蘿蔔素和維生素C以及抑制癌細胞生...
美味營養早餐米糊（破壁機）
用料水400克小米50克糯米20克冰糖5-10克紅豆20克花生10克枸杞5克美味營養早餐米糊（破壁機）的做法把紅豆紅皮花生枸杞洗淨浸泡1小時。其實用熱杯直接打不用提前泡也可以，但我習慣提前泡一下。小米和糯米洗淨備用。糯米是...
破壁機——五穀米糊
簡單方便又有營養！大家早餐最省時省心的食譜！用料黑芝麻克紅豆黑豆薏米紅棗片冰糖水1000克破壁機——五穀米糊的做法準備材料按自己所選的食材，用量杯加到6/10，清洗後，加入到機器裏，再加入1000克水。按五穀米糊鍵，30分鐘後即...
南瓜米糊（破壁機版）
這個南瓜米糊真的要推薦一下。一小碗昨晚的剩飯、一節南瓜、幾顆黃冰糖（白糖也可以）、50ml牛奶（可多可少，隨意）、水，豆漿鍵半小時左右。中華美食就是這樣，博大精深，少量、適量、少許，完全按照自己的想法來放，材料真的是隨意，不像...
破壁機 紅豆薏米糊
用料紅豆40克薏米40克枸杞5g水600ml破壁機紅豆薏米糊的做法放進破壁機中。按~...
破壁機~番薯玉米糊
搜了一搜，沒有人做這個，所以我就發上來啦。超級好喝的紅薯+玉米糊紅薯去皮一粒粒，重量我沒稱，大概是去皮切丁裝在正常吃飯的陶瓷飯碗一碗。玉米一根，（我用金銀粟）很甜爲了減肥，吃米糊的朋友這個最適合，不用加糖都超甜的！以上切...
奧克斯破壁機食譜：四色補血米糊
一連大半個月的出差搞得身心俱疲，找出入手後許久未用的破壁機開始自己的養生早餐事業，幾經試手將幾個比較成功的方子記錄下來。用料紅豆20克黑豆20克綠豆20克小米20克紅棗幹20克水750ml奧克斯破壁機食譜：四色補血米糊的...
營養四味米糊（大米小米紅米黑米）-破壁機
米糊是家裏經常做的了，營養好吸收，書上說一天的食物要儘可能種類多一些，所以米糊我也是都會是四種左右的在一起，居然更好喝，嗯，種類真的不限、有啥放啥，大米、小米、紅米、黑米、紅豆都可以，或者大棗葡萄乾啥的都加一些調劑味...
【破壁機早餐】各式米糊糊
花了買的破壁機就該好好利用起來～都是2人食，加水量都在800ml左右～所有雜糧豆子都提前泡了1晚上～準備了一批小盒子/罐子，一次搭配好1周的量～用料各種各樣的雜糧豆紅豆、黃豆、燕麥等各式各樣的粗糧南瓜、紅薯、紫薯等【破壁...
破壁機米糊
記錄幾種好吃的米糊搭配用料隨意搭配。破壁機米糊的做法1.花生、核桃、芝麻、紅棗、糯米、黑米、山藥，出鍋拌入牛奶。簡直香甜爽滑！紅棗會提甜，山藥增加爽滑和粘稠，牛奶提口感。...
芳香四溢的鮮玉米糊（破壁機食譜）
用料鮮玉米570克（3根）水450克芳香四溢的鮮玉米糊（破壁機食譜）的做法鮮玉米搓粒，放入破壁機。加入450克水破壁機玉米汁檔製作20分鐘後製作完成小貼士玉米種類不同，會影響玉米糊的濃稠度，如果太稀可以在破壁機完成後，放入鍋裏煮...
紅豆薏米糊（破壁機）
用料薏米18克赤小豆18克大黃米10克大棗三顆清水450毫升紅豆薏米糊（破壁機）的做法稱好所有材料後，清水洗淨，加450毫升水，一起倒進破壁機內，預約米糊功能既可早上醒來後就可以享用了，我做的這個是兩人份，正好出兩碗...