營養四味米糊（大米小米紅米黑米）-破壁機

米糊是家裏經常做的了，營養好吸收，書上說一天的食物要儘可能種類多一些，所以米糊我也是都會是四種左右的在一起，居然更好喝，嗯，種類真的不限、有啥放啥，大米、小米、紅米、黑米、紅豆都可以，或者大棗葡萄乾啥的都加一些調劑味道也很好哦，當然如果加花生啊，黑豆之類的我就建議用豆漿功能了，米糊功能做出來的不好喝哦……

用料  

營養四味米糊（大米小米紅米黑米）-破壁機的做法  

1. 各種米稱重，我今天是全家的分量，加到水位1000ml，平時的話會做50g的米加水位到800，當然如果喜歡濃稠點的也可以再適當增加10g米哦。

2. 破壁機選米糊功能，開始啦，太省事啦，這個時候去做點其它的配餐吧。

3. 靜止狀態爲了讓大家看水位，不是1000ml的水，是加到1000這個水位上

4. 二十多分鐘好了哦，上面有一層浮沫建議撇去，反正我不喝😁

5. 這個不是特濃的，但我家人都還喜歡，沒加糖，我喜歡原汁原味，喜歡甜的提前五分鐘加點糖也不錯哦。