紅棗淮山小米養生糊(破壁機版)

紅棗：具有養顏補血的作用
淮山：補氣養肺固腎益精
小米：味甘淡，性平，益腎和胃，除熱。含有豐富的蛋白質，脂肪，鐵，磷等，是清淡的滋補佳品
這養生糊中含有天然的膠質，能保護胃腸道的黏膜，還具有修復受損黏膜的作用，對防治慢性胃炎具有較好的作用。所以適合消化不良或者脾胃虛的人羣食用。

用料  

紅棗淮山小米養生糊(破壁機版)的做法  

1. 小米功效不用多說😊看圖說話

2. 小米用水淘乾淨，用淨水浸泡半小時，待用

3. 取紅棗8顆

4. 紅棗去核

5. 淮山削皮切小塊

6. 將小米，紅棗，淮山和凍開水放入破壁機，按養生糊功能

7. 破壁機工作結束後，加入適量紅糖，按點動功能將紅糖融化，就完成啦😄

8. 破壁機工作完成✅

9. 看多粘稠的狀態😁

10. 開吃啦♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪😍

小貼士

全部材料都沒有具體的份量，比如說，喜歡粘稠一點就多放點小米，反之喜歡稀點的就放多點小米……
紅糖也可以換成冰糖
ps~這款破壁機我強烈推薦，自用跟身邊的親戚朋友都買了，破壁機我家有售哦😊