雪梨牛肉炒飯
用料牛肉少量克雞蛋一個，雪梨一個，洋蔥香菇少量。雪梨牛肉炒飯的做法米飯加熱一下，這樣炒飯入味。切丁醃製一下先炒起來加入米飯米飯🍚準備好。牛肉醃製一下。把雪梨切丁，洋蔥切丁，香菇切丁，火腿切丁。先把雞蛋炒起來，然後放...
牛奶燉雪梨
低脂新品別加糖用料牛奶500ml冰糖80克梨2個南瓜30克牛奶燉雪梨的做法木瓜可以換成其他的(南瓜，紫薯，蘋果)低脂不加糖完美...
安格斯雪花牛肉炒飯
上次在飯店吃了這款炒飯，在家研究了好久，今天心血來潮，把這款美味營養的炒飯介紹給大家。介紹的比較詳細，不懂的地方可以留言哦。用料牛肉150克洋蔥一個小的胡蘿蔔半根香菇6到7個豌豆少許剩米飯一大碗鹽、醬油、黑胡椒、...
白雪牛肉飯
老公愛日式牛肉飯，我愛白雪：）用料米飯1碗肥牛卷6片洋蔥1個雞蛋1只生抽30ml紅酒40ml黃油30g白雪牛肉飯的做法準備所有食材黃油在鍋中化開煸炒洋蔥變色加牛肉卷，放生抽紅酒，悶3分鐘打發蛋清倒入蛋清，蛋黃放進去只爲不浪費，可不...
牛奶雪梨湯
嘗試不同尋常的食材組合用料梨1只牛奶236ml牛奶雪梨湯的做法雪梨削皮，切小塊，入電飯煲加少許水，快煮模式約十分鐘。十分鐘後，梨差不多煮軟了，加入鮮牛奶。再等約三分鐘，牛奶變熱即可。小貼士煮好後，牛奶略甜，並且竟有芋頭的香...
牛奶雪梨
在家無聊，嘴又閒不住，突發奇想用料梨1個牛奶240克牛奶雪梨的做法梨去皮切塊倒入牛奶打碎攪拌完成小貼士我不太喜歡太甜的，梨本身的甜度與牛奶剛好，但是如果喜歡口味稍微甜些的可以加蜂蜜。...
苦瓜炒雪梨
最近天氣太熱，有點上火，所以想吃點清淡降火的食物，自然就想到吃苦瓜了，可是苦瓜又太苦了，所以就加了個雪梨。用料苦瓜半根雪梨一個鹽少許油少許苦瓜炒雪梨的做法雪梨洗淨，去皮，切開後去掉核，切塊。苦瓜洗淨，對半切開，除去中間的...
牛奶雪梨糕
清熱解毒用料雪梨2個海底椰30克無花果7顆小果水3000克白涼粉100克糖100克牛奶適量煉奶適量牛奶雪梨糕的做法1)雪梨，無花果，海底椰，水，糖，煮開隔水。2)拿500克左右的雪梨水衝開涼粉攪拌均勻。3)把涼粉水倒進剩下的雪梨水中...
鳳梨炒牛肉
用料菠蘿半個牛肉300克蠔油適量鹽適量白糖適量生粉適量鳳梨炒牛肉的做法用鹽，糖，蠔油稍微醃一下牛肉。牛肉下鍋，翻炒至8成熟。放入鳳梨，繼續翻炒。用生粉加一點點水，勾芡，收汁，完成。...
雪梨牛油果
用料雪梨（小）一個牛油果（小）一個牛奶一袋或一杯每益添一小杯雪梨牛油果的做法牛油果切碎（我買的是小的牛油果，如果太大，建議用半個哦）雪梨切碎（雪梨我也買的小的，如果太大，用半個或者三分之一個都可以）每益添一小杯將準備的食材全...
雪梨肉桂南瓜燜牛肉
用料梨半個貝貝南瓜適量牛肉適量肉桂條、香葉小半根、2片大蒜2瓣日本減鹽醬油少許料酒、水少許口蘑適量雪梨肉桂南瓜燜牛肉的做法1、牛肉切塊，焯水。貝貝南瓜（不去皮）切厚塊、雪梨🍐切塊、手指蘿蔔去皮。（紅蘿蔔可以切大...
雪梨魚膠湯+什錦炒飯
用料雪梨1個紅棗3顆魚膠若干雞蛋1只蝦仁若干香腸若干黃瓜1根隔夜米飯一碗雪梨魚膠湯+什錦炒飯的做法魚膠雪梨紅棗湯睡前用隔水燉預約好；炒飯材料切丁，先炒蛋，七成熟出鍋，再炒蝦仁和黃瓜丁香腸丁七成熟倒米飯，炒開後加雞蛋...
牛肉雪梨老乾媽炒飯
好吃的炒飯用料雞蛋1個牛肉一點點老乾媽1勺雪梨半個隔夜飯1碗牛肉雪梨老乾媽炒飯的做法牛肉切粒，用料酒黑胡椒生粉入味。隔夜飯放在一個大容器裏，和雞蛋拌均勻。雪梨切粒備用米飯用厚一點的鐵鍋大火炒到粒粒分明，放入醃...
鳳梨牛肉炒飯
夏天好多寶寶對水果很有食慾，一看吃飯就提不起勁來，不妨把水果融入米飯中，變身一道趣味炒飯。鳳梨的口感少了菠蘿的酸澀，更適合做給孩子吃。用料米飯兩碗圓蔥半個鳳梨1/4個雞蛋1個牛肉粒適量玉米粒適量胡蘿蔔丁適量豌豆適...
牛油果雪梨
用料雪梨一個牛油果一個酸奶一瓶牛奶一瓶牛油果雪梨的做法牛油果本顏狗挑選的一定要外貌出挑的，表面有明顯顆粒，顏色爲深褐色皆可。純牛奶最好冰過口感更甚。卡士的酸奶是我吃過最好吃的，吃過後，其他酸奶就都是將就。梨，沒...
紅糖雪梨凍/牛奶雪梨凍
炎炎夏日，一款冰涼的雪梨凍，q彈，澆上涼涼的紅糖水或凍牛奶，爽用料雪梨一個白涼粉和雪梨水按1：30的比例牛奶適量紅糖水適量紅糖雪梨凍/牛奶雪梨凍的做法雪梨一個切塊，加適量水榨汁雪梨水稱重，按30：1的比例加入白涼粉，放小鍋裏煮...
雪梨牛奶汁
用料牛奶400ml梨2個雪梨牛奶汁的做法準備呀，雪梨2個洗淨待用，200純牛奶兩盒。開始打啦，雪梨切成小塊，放入豆漿機中；加入400ml純牛奶，加水至最低水位處，選擇#果蔬冷飲#模式即可。小貼士不好喝，，，明兒個試試加根香蕉試試...
雪梨炒雞片
夏季，由於暴食冷飲、冷水沖澡、空調溫度過低、飲食作息不規律，很容易引起熱傷風。頭暈，咳嗽，食慾差，種種症狀，反覆發作。尤其咳嗽是熱傷風一個頑固的症狀，口乾舌燥，咽痛。衆所周知，梨有潤肺清燥，止咳化痰的功效。怎樣讓梨出現在...
新冠防疫菜:雪梨馬蹄炒牛肉
魔幻的2020，世界在翻天覆地的變化，不變的是我們對健康美食的追求。雪梨馬蹄滋陰入肺、牛肉補脾益氣。在這個特殊的日子，謹以此菜向英雄們致敬！用料牛裏脊肉300克姜2片料酒1勺生抽2勺鹽少量胡椒粉1勺雪梨1個馬蹄4個蒜籽2瓣...
超滿足鳳梨牛肉炒飯
疫情隔離在家的每日一人食用料米飯一碗牛肉60克蝦仁10克胡蘿蔔半根蘆筍2根洋蔥3/1個雞蛋1個醬油2勺油10克胡椒5克超滿足鳳梨牛肉炒飯的做法將🧅🥕洋蔥胡蘿蔔蘆筍切丁備用將牛肉裏脊切丁用醬油澱粉醃製20分鐘。🥚雞蛋...
雪梨牛奶
家裏好多梨，開發梨的第10086種吃法😅用料雪梨1個純牛奶100～150ml雪梨牛奶的做法梨削皮切塊兒放入破壁機（榨汁機應該也可以吧，沒試過～）加入牛奶，選擇奶昔模式就好啦天涼了，喜歡熱飲的可以再略微加熱小貼士喜歡甜牛奶的可以嘗試...
雪梨牛奶汁
用料雪梨1個牛奶250毫升蜂蜜攪拌機雪梨牛奶汁的做法雪梨去皮洗淨，切成塊狀放入攪拌機內倒入牛奶加蜂蜜攪拌機20秒搞定。裝杯享用。...
雪蟹肉炒飯
炒飯混入雞蛋&鱈場蟹肉一同入口，滋味叫人難以抗拒。用料帝王蟹肉雞蛋小蔥檸檬鹽雪蟹肉炒飯的做法將攪拌好的蛋液過濾倒入蒸好的米飯中，攪拌均勻。將帝王蟹肉倒入攪拌均勻。待油燒熱加入上述原料翻炒，至米粒跳舞～～加入...
雪梨番茄炒蛋蓋澆飯
宅在家裏確實不知道該吃些什麼了。剛好看到了一個梨，番茄還有雞蛋，就順便隨手一做了。食材都很簡單，沒有加糖，也沒有加任何的調料，只有一點點鹽。大家不妨試一試。用料西紅柿2個雞蛋2個鹽1克米飯。一碗雪梨番茄炒蛋蓋澆飯...
牛奶雪梨粥
春季氣候多變，容易感冒，最近咽喉發炎咳嗽，又不想吃藥，因此想到食療。梨能潤肺止咳，加上牛奶更加溫潤滋補，利用家裏現有的食材，來個創意的雪梨牛奶粥，感覺美美噠～用料梨1個牛奶460ml牛奶雪梨粥的做法洗淨米，加水（比平時煮粥的稍微...