香菇油菜燴蝦仁
用料香菇6朵油菜8棵蝦仁300克香菇油菜燴蝦仁的做法備菜：香菇去根切片焯水，洗淨擠幹水份備用。油菜洗淨，適當撕成合適大小，備用。鮮蝦去頭去殼去蝦線，後背開刀，切兩段，備用。熱鍋，加油，油熱之後加入蝦仁，翻炒至金黃，淋入少許蠔油...
蝦仁香菇油菜
用料蝦10個香菇5個油菜8棵料酒薑末蔥末耗油蝦仁香菇油菜的做法蝦解凍，去皮，從中間一分爲二。香菇洗好切塊。將油菜洗好，掰開，用開水焯（chao）一下，擺到盤子裏待用。將薑末蔥末放入鍋中爆香。加入切好的蝦仁，倒一點料酒，耗油，翻炒...
薺菜蝦仁燴雙菇
薺菜清新，菌菇鮮嫩，蝦仁肉質飽滿彈嫩，芡汁僅用禾然有機米香料酒調味，清淡而不失鮮香。融合菇蔬海鮮，鮮嫩過癮，入口爽滑，營養美味！用料幹香菇15個口蘑15個蝦仁8個薺菜100g蔥25g姜25g禾然有機米香料酒15mL禾然有機山茶油5mL白鬍...
鮮蝦白菜香菇燴年糕
過年期間，頓頓大魚大肉吃的胃都受不了，都反抗了，那就做一碗最家常的燴年糕，清淡又家常，還能吃的飽飽的，我們這邊的年糕一根一根都很粗的，所以都必須切成條狀容易煮，鮮蝦和香菇的加入變的特別鮮美，不妨你也來試試哦~用料年糕1根...
韭菜蝦仁香菇鮮肉蝦仁餛飩
用料蝦15只韭菜一小把香菇3朵鮮肉20多塊錢的玉米粒一丟丟雞蛋1個韭菜蝦仁香菇鮮肉蝦仁餛飩的做法鮮肉蝦仁香菇餡，鮮蝦扒皮切小塊，我是先把鮮肉跟蝦仁放在一起拌勻，打入一個雞蛋，蔥末薑末，倒入味極鮮，看運氣放入鹽，少量糖提味...
蝦仁燴油條
用料油條萵筍蝦仁澱粉蝦仁燴油條的做法油條先炸好，萵筍燙好然後油鍋炒蝦仁，再把萵筍倒進去最後把油條倒進去翻炒，勾芡，出鍋，吃...
一滷仙®鳳心油菜燴蝦仁
綠葉菜是孩子必須補充的營養，油菜維生素自不必說，更有清熱解毒，祛風瀉火、散血消腫之效。常吃油菜，還能降低血清膽固醇，減少動脈硬化形成，還能促進面板細胞代謝，減少色素沉着，有美容的作用。蝦更有開胃化痰的作用，能增強人體的...
水油燜蝦仁皮蛋香菇雜菜
偷懶、美味、健康三者兼顧的不二選擇^_^用料蝦仁8只香菇3朵皮蛋1個豇豆你高興西蘭花1朵胡蘿蔔1根水油燜蝦仁皮蛋香菇雜菜的做法鍋裏放一小碗冷水，一勺油。我放的橄欖油，你隨意；開火，放蝦仁、香菇；水開後放全部蔬菜，大火燒開...
香菇油菜蝦仁水餃
用料麪粉菠菜汁大蝦香菇菠菜香菇油菜蝦仁水餃的做法油菜去根洗淨過水抄好，備用香菇洗淨熱水抄好，瀝乾水備用蝦洗淨去頭去蝦線，料理機打成泥，備用菠菜汁和麪完成...
香菇蝦仁燴豆腐（寶寶版）
用料椴木幹香菇蝦仁老豆腐玉米澱粉油香菇蝦仁燴豆腐（寶寶版）的做法幹香菇洗淨泡水，泡好後切小塊；蝦去頭去尾，剝蝦殼，蝦肉從背後片開，再切成小塊；老豆腐切小塊。熱鍋倒油，倒入香菇炒香，再倒入老豆腐輕輕翻炒。加入少許泡香菇的水...
香菇蝦仁扒油菜
用料香菇朵油菜棵蝦仁胡蘿蔔澱粉勺醬油蔥蒜香菇蝦仁扒油菜的做法1、油菜切開焯水、香菇切掰焯水。2、熱鍋下入熱炒油、將蔥、蒜爆香；下入蝦仁炒變色；再淋入料酒、醬油。3、依次放入胡蘿蔔片、香菇、油菜；出鍋前淋入澱粉...
五香燴蝦仁
難得在家休息一天，忙裏忙外收東收西，一晃就到下午四點多了，突然發現冰箱裏沒有給孩子下飯的葷菜了，只有剩下的半包蝦仁了……用料八角3個香葉4、5片桂皮一根姜五片洋蔥少量小蔥6、7根蝦仁400克左右五香燴蝦仁的做法蝦仁裏...
薺菜蝦仁燴蘑菇
用料薺菜少許蝦仁諾幹蘑菇少許薺菜蝦仁燴蘑菇的做法薺菜洗淨出水瀝乾切細蝦仁下油鍋滑散斷生蘑菇下油鍋翻炒熟透三者下鍋加適量高湯煮開加調味，勾芡出鍋...
低卡減肥餐—無油西葫蘆菌菇蝦仁泡菜雜燴
泡菜真是個好東西，口中淡而無味時來上兩口，不管是單口吃，還是入菜炒一盤，鮮辣的滋味瞬間就挑起了食慾。以下食材用量總熱量約200大卡。用料蝦仁20個左右泡菜40克（最小包的那種）西葫蘆半個香菇3個蘑菇8個紅甜椒1/4個洋蔥1/4...
香菇油菜蝦仁
家常小炒用料香菇10朵油菜8棵蠔油1勺水澱粉1勺克蔥薑蒜1段味精蝦仁克料酒勺油1勺鹽2克香菇油菜蝦仁的做法油菜焯水蘑菇撩水小貼士油菜，香菇撩水，先抄蝦仁，在放油菜香菇，追後點上蠔油水澱粉...
油豆腐香菇青菜蝦仁湯
香菇的香，蝦仁的鮮，相得益彰用料香菇10朵青菜若干蝦仁（或大蝦乾）若干油豆腐若干油豆腐香菇青菜蝦仁湯的做法香菇泡發，蝦仁用料酒生薑澱粉醃一會兒起油鍋，下蔥薑蒜，炒蝦仁，變色既盛起。香菇水下鍋，油豆腐切開，一起煮開，下青菜，煮五...
蝦仁香菇燴娃娃菜
用料蝦仁200克娃娃菜1顆香菇3朵香蔥適量調味料：生薑2片(切絲)蒜2瓣(切片)料酒2大勺生抽1大勺蠔油2大勺胡椒粉適量鹽適量蝦仁香菇燴娃娃菜的做法熱鍋倒油，炒香生薑、蒜。放入蝦仁，加入料酒、生抽，翻炒至蝦仁變色。放入香菇...
少油版蝦仁香菇青菜
平時工作忙，又想吃住家飯，快手少油是必選方案。這款蔬菜是我的最愛之一，從備菜到出鍋，十分鐘搞定！與大家分享～用料青菜5-6顆香菇8朵蝦仁10只花生油一勺白水小半碗蠔油適量少油版蝦仁香菇青菜的做法青菜去根，浸清水，洗淨根部泥...
香菇油菜炒蝦仁
蝦仁炒香菇油菜是非常方便又好吃，可以補充蛋白質和維生素。用料油菜10棵左右香菇8朵油適量蠔油1勺鹽適量蝦仁200克生抽1勺香菇油菜炒蝦仁的做法香菇洗乾淨用少量水浸泡一會兒將香菇撈出來切好備用油菜洗乾淨備用（我喜歡...
蝦仁燴香菇+太太樂鮮雞汁芝麻香油
今早收到了太太樂鮮雞汁和芝麻香油，感謝太太樂！太太樂鮮雞汁，蒸雞🐔原湯，一步到味。太太樂芝麻香油，100%芝麻壓榨，一滴真香。太太樂鮮雞汁和芝麻香油都是家中常備調料。正好在超市買了基圍蝦和鮮香菇，就用它們做一道燴菜吧。...
香菇蝦仁
好吃不胖又好做的減肥晚餐。🤩用料香菇任意蝦仁任意芹菜1根醬油適量蠔油1勺胡椒粉少許小剁椒1根麻醬少許香菇蝦仁的做法香菇去根備用，蝦仁芹菜剁成泥。切好的蝦仁芹菜加入醬油、蠔油各一勺，胡椒粉半勺，攪拌均勻，盛入之前...
香菇油菜蝦
做飯是一件令人愉快的事情。剛剛出了月子，就忍不住要自己親自動手做自己喜歡吃的美食啦，哈哈。用料油菜5棵香菇10朵蝦10只鹽適量油適量醬油適量醋適量冰糖4小塊料酒適量蔥薑蒜末適量香油少許香菇油菜蝦的做法首先將蝦處...
香菇蝦仁炒油菜
時間：難度：零廚藝✌️份量：2人份用料鮮香菇10朵油菜4棵蝦仁200g蒜泥5g食用油1適量調料生抽15g蠔油8g鹽1一小撮香菇蝦仁炒油菜的做法熱鍋燒油放入蒜炒香，然後加入蝦仁炒熟。接着放香菇炒軟，然後放油菜炒軟。最後加入所有調味...
清水香菇蝦仁油菜
香菇油菜，百菜百味；清水烹飪，百味之最！用料香菇八個蝦仁九個油菜胡蘿蔔片少許黑木耳少許紅薯澱粉白糖生抽料酒蒜香菜清水香菇蝦仁油菜的做法香菇焯水不超過十分鐘，油菜焯水不超過五分鐘。用白糖水澱粉生抽調汁。用料酒➕生...
燴蝦仁
用料蝦仁適量新鮮核桃適量白果適量蒜3瓣澱粉1勺料酒1勺胡椒粉1勺豬油1勺小米辣2個竹蓀適量西蘭花4朵燴蝦仁的做法準備白果新鮮核桃和蝦仁洗乾淨的竹蓀澱粉兌水攪拌鍋中放入少許油和一勺豬油加入白果和蒜片翻炒，加入適...