一歲開始可以吃的家常日料，超簡單雙色素朧丼
日料裏一定會出現個丼字，啥意思呢，其實啊就是蓋澆飯。凡是叫丼的，比如親子丼，牛肉丼，豬排丼…等等都是米飯上蓋澆一下，是不是超接地氣的。這次做的飯，日語叫そぼろ（soboro）丼，soboro基本上就是炒雞肉糜的意思。上網搜搜了soboro...
素拌雙色
南方春來早，寒冷的冬天一過，又懷念起涼拌菜的清爽落胃來。這道素拌雙色用料簡單家常，又易做，黃瓜和木耳又都是減肥消脂的好食材，對於愛美怕胖的MM來說是再好不過的~~這個菜譜是老媽自己琢磨出來的，跟一般涼拌菜只放醬油醋鹽...
超簡單燒雙色豆腐
沒啥特別的，就是老公喜歡吃燒豆腐，而我和他又都愛吃血豆腐。於是靈機一動，將兩種豆腐燒在一起，味道還不錯。用料北豆腐385克(一盒)鴨血豆腐300克(一盒)蒜5瓣蔥少許耗油1勺生抽5勺鹽少許調和油3勺澱粉1勺(加少許水調汁)料...
![【步驟圖】[寶寶愛吃]超營養雙色冰淇淋（無色素）食譜大全和做法](https://i1.shipufang.com/483bf2effa46b9dec97efb/0964/5560/0964f6beaa57b98c9e2ffbc33224bb9b4f6ff00bbb9c8112a2ce71ad186700cf61a2863d48241371b2-s.jpg "【步驟圖】[寶寶愛吃]超營養雙色冰淇淋（無色素）食譜大全和做法")
[寶寶愛吃]超營養雙色冰淇淋（無色素）
手工製作，特軟糯。夏天必備！0卡路里可以把香蕉換成其他水果，快來分享吧！用料香蕉4根淡奶油20克細砂糖10克（按個人喜好）堅果（可不加）適量麪粉5克[寶寶愛吃]超營養雙色冰淇淋（無色素）的做法把香蕉去皮，用勺子碾碎。（最好不要用攪拌...
雙色雞蛋卷，超級簡單方便
用料油適量雞蛋2個鹽適量胡蘿蔔半根蔥花適量黑胡椒適量雙色雞蛋卷，超級簡單方便的做法材料準備好，半根胡蘿蔔🥕切碎成顆粒狀，雞蛋把蛋清蛋黃分開準備好先把雞蛋清打散後倒入胡蘿蔔碎，加入適量鹽、黑胡椒攪拌均勻同樣的方...
素拌雙色面
色美、味香、營養豐富用料紫薯適量南瓜適量麪粉適量配料：麻椒、胡蘿蔔、香菇適量黃瓜、香菜、蔥、姜、生抽適量五香粉、精鹽、味素適量素拌雙色面的做法紫薯、南瓜洗淨、蒸熟、去皮分別加麪粉（無需加水）和成硬麪團，醒半小...
超級好吃的素燒雙色蘿蔔
素是餐桌上的奇思妙想，素是細細品味大自然的無私饋贈，素是化繁爲簡的清清爽爽。用料白蘿蔔半根胡蘿蔔一根西蘭花幾朵鹽少許蠔油20毫升醬油15毫升料酒15毫升香油3毫升糖(甜菊糖)2克橄欖油玉米油超級好吃的素燒雙色蘿蔔的...
【原只雙色椰青凍】超簡單自制甜品
本期內容純屬心血來潮、胡搞瞎搞🤪【前情提要】本人特別喜歡喝椰汁，比起老椰子🥥更喜歡椰青多一點，汁水清甜，椰肉嫩滑。夏天到了，我置辦了一套🔨「開椰青神器」，從此手無縛雞之力也能輕鬆開椰青取椰肉了。今天主要跟大家展...
下飯神器：超簡單的青椒雙色豆豉
豆豉是透過黃豆或黑豆透過煮熟發酵而成的豆製品，開胃下飯，還能入藥。同時也是很多美味調料品的原料，比如老乾媽辣椒醬，火鍋底料等等，都離不開豆豉這道神奇的原料。自小就喜歡豆豉，尤其是自家發酵而成的，帶着淡淡的臭味但回味...
超簡單色拉
用料黃瓜2根香腸2根土豆3個西紅柿1個沙拉醬半袋超簡單色拉的做法準備好材料切丁，土豆煮好之後要碾成泥ok...
超簡單‘‘雙色蛋’’技能get√
突然蹦出來的想法實踐了下用料雞蛋兩個香油適量蔥喜好量（可不放）超簡單‘‘雙色蛋’’技能get√的做法將蛋白與蛋黃分開打散，分別加入適量水，加香油微量以及其他調味品（按照個人喜好）將碗傾斜，另一側緩緩倒入蛋黃液，表面撒蔥...
超簡單！草莓漸變色飲品（不加冰，不加色素）
用料養樂多/小樣兩瓶草莓兩顆奶蓋部分淡奶油60克糖20克鹽1克超簡單！草莓漸變色飲品（不加冰，不加色素）的做法第一步，把兩瓶養樂多倒進杯子裏第二步，把草莓洗乾淨，去掉葉子第三步，將草莓汁擠在養樂多上第四步，用一根筷子貼着杯壁...
素食•三色丼
在「井」字中間加上一點便成了「丼」，爲古漢字，原意一是古“井”字，另一則爲投物井中所發出的聲音。日本自唐後引入漢文化，此字後在日文中便爲飯盒之意。開啟冰箱，湊齊三種顏色的菜，沒有特意用料南瓜木耳菜素肉米飯素食•三...
超簡單的雙色蛋卷🍳
每天給孩子做不同的早餐。營養，豐富，簡單，快捷。用料雞蛋3個鹽少許克蔥花少許火腿丁少許超簡單的雙色蛋卷🍳的做法準備三個雞蛋蛋清蛋黃分離在蛋清中加入火腿丁。在蛋黃中加入蔥花再撒上現磨黑胡椒少量食用鹽再撒上現磨...
超簡單的雙色花捲
這個花捲方子是來自米歇爾的這個方子，超級好用，第一次跟做就成功了。後來我突發奇想，能不能做成雙色的呢？就自己研究了一下，居然也成功了。特地記錄一下。用料白麪團麪粉500克水200克左右酵母4克鹽3克紫薯麪糰紫薯100克（蒸...
牛肉丼 超簡單的肥牛飯！
在b站看到有up主在做牛肉丼和太陽蛋，自己也來try一try，和朋友一起做的，份量大概夠2～3人享用。第一次做就成功啦，超簡單的ᖗ(ᐛ)ᖘ用料肥牛250克洋蔥1/2個胡蘿蔔1/2根玉米1/2根西蘭花1/4朵雞蛋1個料酒或味淋2勺生抽2勺蠔油2...
超級簡單的拉花雙色蛋糕
製作過程忘記拍圖了，但是製作過程已經詳細描述。這裏面的糖是我減少過後的量，甜味已經很淡了。喜歡甜的可以再增加15克糖也沒問題。用料雞蛋3個細砂糖（蛋白裏添加）30克細砂糖（蛋黃裏添加）20克玉米油24克檸檬汁（去腥且儲存時...
超簡單 牛丼飯 （Gyudon）
一個人不知道吃什麼？懶得做菜但是想滿足味蕾？營養均衡又簡單？不會做飯的你想在另一半面前展示？牛丼飯解決並滿足以上所有的需求.🐂以下食材是兩人份僅供參考自行加減哦用料肥牛卷15個（肉食動物可再多加🙈）洋蔥（我用的是白色...
雙色紫薯饅頭 一次發酵 超簡單
新手也會做一次發酵100%成功注1:此配方紫薯麪糰偏軟牛奶根據情況少加註2:無糖配方可在紫薯泥中適量加糖用料紫薯麪糰：紫薯泥90克酵母1.5克牛奶25克中筋麪粉90克白麪團：水50克中筋麪粉100克酵母1克雙色紫薯饅頭一次發酵...
新手簡單雙色芋圓，天然無色素
夏天必不可少，冰冰涼涼的芋圓仙草是最愛吖。所以囤一些放冰箱吧，天熱了就可以拿出來煮一下哦。用料紅薯1個大的(500克左右)紫薯3個小的(500克左右)細砂糖20克(也可不放)沸水克清水克紅薯澱粉200克新手簡單雙色芋圓，天然...
雙色奶酪戚風蛋糕😋超簡單（無烤箱）
奶酪戚風蛋糕真的超好吃😍好多小夥伴家裏又沒有烤箱那怎麼辦呢？趕快跟着我一起做吧！奶酪戚風蛋糕六寸無烤箱用料雞蛋3個低筋麪粉95克細砂糖35克牛奶85克玉米油20克黃油10克奶油奶酪40克黑巧克力1小塊雙色奶酪戚風蛋糕😋...
丼丼飯🌼🌀(肥牛飯）超級簡單好吃🍓💃
"有所珍惜纔有有所真心有所懂得纔有有所值得"～用料肥牛300克洋蔥0.5個蠔油1勺蜂蜜5克料酒1勺生抽2勺澱粉1勺丼丼飯🌼🌀(肥牛飯）超級簡單好吃🍓💃的做法🍓🎉準備食材～🍓🤭西蘭花煮熟後撈出～煮的時候放一點鹽或者油不變色喔...
超級簡單的麪包機版雙色吐司
用料高筋麪粉225克雞蛋1個牛奶100克黃油20克鹽2克糖30克酵母4克低筋麪粉25克（可不用）可可粉6克超級簡單的麪包機版雙色吐司的做法將上述材料（除可可粉）等分成兩份，一份加入可可粉，揉成可可麪糰，一份揉成普通麪糰將兩個麪條擀...
簡單快手【雞肉親子丼】
日本蓋飯最有名的應該就是這個菜了。日常快手的料理。親子丼就是雞媽媽和雞蛋爲一份，或者魚媽媽和魚籽爲一份。一家整整齊齊在一起的蓋飯😅用料去骨雞腿肉3塊雞蛋3個洋蔥1/3個大蔥一根手指長的蔥白段小蔥蔥花芝麻（最後...
超簡單~超快速～牛肉飯&親子丼
一種方式兩道料理，省時簡單超快速，這個是小飯量兩人份的用料牛肉卷2人份白洋蔥1個大蒜4瓣醬油2勺料酒1勺糖半勺雞蛋2個超簡單~超快速～牛肉飯&親子丼的做法洋蔥一半切塊，與大蒜、醬油、料酒、糖一起榨汁倒入牛肉卷中醃...