食材、調料都很簡單👌
少油少鹽,非常值得一試哦👏
你值得擁有一朵汁水飽滿的蘑菇😘
用料
蒜香雞肉土豆丁🥔 & 煎口蘑的做法
土豆切丁,清水泡一下
口蘑分開,杆也切丁,準備和雞肉一起炒~
(也可以用新鮮蘑菇😉)
雞肉、青椒準備好,多剝一些大蒜備用😬
鍋底刷一層薄油,擺上口蘑,小火慢慢煎,兩三分鐘後就慢慢出汁水啦~
撒上一些鹽、黑胡椒就可以了~
再蓋上鍋蓋,悶一下,以不糊底爲標準,汁水越多越香~
熱鍋下油,大蒜煎到兩面金黃就很香了~
先下入雞肉翻炒變色,然後土豆丁和口蘑丁下鍋翻炒一下,加適量,一勺生抽,沒過食材2/3的水。
蓋上鍋蓋,小火慢煮~
待土豆變軟不脆以後,撒上青椒,再悶兩分鐘就好啦~
(雖然是小火,也要全程注意不要把水燒乾了)
配上藜麥米飯,小南瓜湯~
濃濃的蒜香😍
看看這口蘑自帶的湯汁兒😍😍😍