本食最愛的抹茶草莓蛋糕
【模具尺寸】方盤28cm慕斯圈6寸半圓模具6寸用料28cm方盤抹茶蛋糕體抹茶粉7g玉米油25g牛奶（也可以換成同等量的水）50g低筋麪粉50g雞蛋4個（約55g/個）細沙糖50g(20g加入蛋黃，30g加入蛋白）草莓奶油餡淡奶油200g細沙糖20g凍乾草...
草莓奶凍——日本超人氣小食（不用瓊脂版本）【健康小食】
日本的超人氣草莓羊羹啊，家裏只有這些也一樣做，用吉利丁片代替瓊脂了，口感是軟化的，但是顏值真的不是蓋的。用料淡奶油200ml牛奶150ml白糖30g吉利丁5g香草精0.5g草莓適量草莓奶凍——日本超人氣小食（不用瓊脂版本）【健康小...
日本食玩
用料棒棒糖食玩🍭冰淇淋食玩🍦壽司食玩🍣日本食玩的做法準備好食玩...
橋本甲狀腺Aip 飲食
Aip飲食希望能降低我的抗體用料小胡蘿蔔3根蘋果1個菠菜小青菜胡蘿蔔苗1小把藍莓十幾粒椰汁適量個椰肉一個橋本甲狀腺Aip飲食的做法綠蔬汁熱檸檬水蒸紫薯小貼士嚴格aip第一天...
日本食玩
太好玩了用料自行淘寶日本食玩的做法mix~mix~完成...
食物本真
用料瓜果蔬菜各種食物本真的做法發現留念小貼士你能獲得的各種食物...
墨爾本素食brunch
用料吐司南瓜牛油果雞蛋海苔芝麻碎末韓國泡菜草莓香蕉酸奶脆麥片墨爾本素食brunch的做法南瓜切片蒸熟，牛油果切片吐司麪包機2分鐘，取出後碼上南瓜，撒少量鹽，再碼上牛油果，撒一些海苔芝麻碎末製作糖心蛋:煮一鍋水，水開後關火...
喵本食譜
記錄在本菜譜裏的大多是我在喵本餐館吃的美食大家不要誤以爲是我做的來問我做法啊我都會標明在哪家吃的的用料記錄我在喵本餐館吃的美食喵本食譜的做法封面是在sevenseed吃的salmon...
熊本拉麪（即食麪！）
即食麪也有進階貨哦用料熊本拉麪熊本拉麪（即食麪！）的做法新嘗試，在759阿信屋有售，$17.9的即食麪啊湯底和味千差不多，豬骨濃湯加炸蔥油。對自己好點加倍配料！！還有北海道和博多口味啊~！...
本幫菜閒食
小時候在家，奶奶經常就會給做閒食當作早餐，簡單又方便，自己院裏種的小白瓜（城裏人叫西葫蘆）或者南瓜都可以做美味的閒食。現在長大了，但每每吃起自己做的閒食就會想起年邁的奶奶，想起小時候。用料雞蛋1-2個西葫蘆半個（我是做...
本棚食堂· 大海意麪
大海意麪【像是在吃大海】用料天使面淡菜大蝦魚蒜檸檬歐芹碎本棚食堂·大海意麪的做法淡菜，魚煮高湯天使面掐斷，2～3釐米鍋中加入油，蒜末炒香，再加入蝦加入天使面翻炒，再倒入高湯燜煮，類似於燉飯的做法～湯汁收幹後講蝦和魚骨挑...
小食 | 阿拉丁食譜 烤日本年糕
用料日本年糕小食|阿拉丁食譜烤日本年糕的做法我買的是這款日本城北年糕，店家送了紅糖和黃豆粉阿拉丁170度烤5分鐘，年糕逐漸變胖秀色可餐！一點點燒焦不影響口感反而更香了撒上紅糖和黃豆粉！小貼士其實也可以煮紅豆湯，把年...
『美食手賬本』鮮煮菜
要是每道素菜都這麼輕易的鮮香，那我寧願以後吃素了。用料青菜200克熟雞蛋1只蝦米1小匙香菇3朵香油1小匙雞精2克（可省）鹽少許白胡椒粉少許『美食手賬本』鮮煮菜的做法準備蝦米，可提前泡發加200ml水，蝦米、香菇切片、雞精下...
食本味/清蒸鱸魚片
鱸魚🐟，營養豐富，肉質細嫩，刺少，清蒸更是還原了食材本身的鮮美，女孩子做飯最怕油煙，這種烹煮方式既方便又可以適當清淡改口。來來來，安排👇用料鱸魚1條油適量料酒1勺鹽適量蔥絲適量薑絲適量生抽/蒸魚豉油3勺雞精適量白砂糖適...
哥本哈根13日食譜
第一日中午，記錄減肥的自己清炒菠菜，西紅柿一顆，兩個水煮蛋用料西紅柿一顆雞蛋兩個菠菜一把哥本哈根13日食譜的做法清炒菠菜只有鹽，雞蛋冷水下鍋7分鐘就是溏心蛋啦...
食在日本
旅行在日本逛吃逛吃還要交稅用料在路上食在日本的做法～...
砵仔糕（日食記版本）
用料水400克木薯粉200克白砂糖看個人喜好澄粉50克砵仔糕（日食記版本）的做法【紅豆、桂花、椰蓉鉢仔糕】1、紅豆洗淨泡清水3小時，撈出入鍋，加水沒過紅豆半指，燜煮40分鐘。2、200g木薯粉和50g澄粉混合，倒入200g水攪拌至無顆粒...
兜本兜第10月輔食
最近都有好好給娃做飯～從10個月開始一日三餐的進行…一屋兩人三餐四季用料各種蔬菜生重50g左右兜本兜第10月輔食的做法把菜洗淨，用水浸泡一會兒，葉菜和菜花需要水焯一下，水果切片狀或者條狀把鍋放3g左右油，油熱後放入西紅...
ffy的外食記錄本
這是一個外食記錄本。用料時間適量錢適量交通適量ffy的外食記錄本的做法時間錢交通小貼士四處走走，吃吃喝喝，人生就是用來虛度的嗎？也許是...
哥本哈根13天食譜
單純的想減肥，整理的！用料鱈魚塊牛排塊火腿片羊排克雞大胸半隻乾酪適量哥本哈根13天食譜的做法這個是菜譜的用量，讓吃肉的那一頓總是幸福的！萬惡的胡蘿蔔，啥都不說了，滿滿的都是淚！😪食譜前六天食譜後七天，萬惡的第七天！小貼士...
麻薯球（BB輔食版本）
BB版可以用番薯粉替代預拌粉，用紅棗打泥替代糖，用輔食油替代黃油（或者買無鹽黃油也可以）用料牛奶110克輔食油25克紅棗顆中筋麪粉30克木薯澱粉110克黑芝麻剋核桃或者水果餡兒雞蛋麻薯球（BB輔食版本）的做法講牛奶、油、中筋面...
日本當紅零食 Orangette
費列羅根深蒂固了人們巧克力除了和下雨天很配以外，和堅果最搭！其實巧克力和柑橘類的水果也很配！尤其是苦味較重的巧克力完美結合糖漬柑橘的甜膩，柑橘皮裏的芳香油又恰巧中和了巧克力中含有的酸澀！讓味蕾享受到了極致的味道...
涼拌金針菇（素食版本和火腿版本）
也是吃過外面的簡易包裝的金針菇，才知道原來有這個吃法。可是外面的總會吃得不那麼放心，甚至有塑料的味道滲透進去了。愛吃自己做，做了幾次摸索出自己喜歡的方子比例。大家可以根據實際情況來調換配方比例，個人口味不同，沒...
『美食手帳本』蘋果派
麥克雷的cg大家都看了嗎，真是帥到我都開始排卵了_(:3」∠)_突然就想做個派給我腦公次。ashe你們抱走，Jesse給我留下就好。視頻製作過程在用料蘋果3只雞蛋1個低粉200克黃油70克水10克糖50克檸檬半個肉桂粉5克玉米澱粉10...
The food itself（食物的本身）
每一種有生命的食材本身就是精彩的自身就能有無限的變化我愛它特有的用料時間一刻用心有心足以發現周圍一切Thefooditself（食物的本身）的做法生活發現身邊細小食物做生活的有心人小貼士我愛原材料一切組成美麗的背後都...