番茄柳橙汁
此飲品具有很高的營養價值~其中包括胡蘿蔔素，維生素B，維生素C，蛋白質，膳食纖維和鐵元素。有助於~消除疲勞，生津解渴，美容潤膚，幫助消化和減肥瘦身的功效喲~一般人均可飲用，尤其是熬夜者和減肥中的MM們~用料番茄1個大的（50克）橙...
檸檬柳橙汁
每天一杯健康水，2012，我家的蔬果汁飲品季開始嘍。用料橙子1個（260g)檸檬2片蜂蜜1小勺純淨水200毫升檸檬柳橙汁的做法將橙剝皮，撕成瓣，放入果汁機中將檸檬汁擠入將蜂蜜加入。加蓋後開啓果汁機，將材料攪打均勻即可（約20秒）小貼...
柳橙鳳梨汁
本品維生素A含量甚濃的果汁，可提高面板的新陳代謝，增強肌膚對刺激及細菌的抵抗力，預防面板老化。用料柳橙1個鳳梨100克西紅柿半個洋芹5克檸檬1/3個蜂蜜按個人喜好柳橙鳳梨汁的做法柳橙去皮，鳳梨（又稱菠蘿）去皮與心，西紅柿去...
柳橙汁
用料柳橙肉1個果糖25ml冰塊50g飲用水80ml柳橙汁的做法全部放入料理機攪碎即可...
不正經果蔬汁～番茄枇杷橙汁
下午做了運動好餓但是不想吃零食就打了一杯蔬果汁🍹家裏剛好有枇杷、橙子和番茄聽說顏色相近的蔬果榨汁味道都會很好呢～飽腹還能美白！用料番茄1個橙子半個枇杷大的1個小的2個涼白開100ml不正經果蔬汁～番茄枇杷橙汁的做法...
番茄橙汁
橙子被稱爲“療疾佳果”，含有豐富的維生素C、鈣、磷、β-胡蘿蔔素等物質，有良好的醒酒作用。西紅柿富含豐富的胡蘿蔔素、B族維生素和維C，其中的維生素P含量是蔬菜之冠，多吃番茄還具有抗衰老作用，能使面板保持白皙。用料番...
番茄雞柳
方便快捷，顏色勾人食慾，看見就想流口水的淡紅色。用料雞胸脯肉黃瓜鹽油番茄醬番茄雞柳的做法雞脯肉切直徑約0.5-1釐米長約2釐米的長條黃瓜去瓤切條，大小長短與雞柳差不多。鍋內放適量油，等油熱了把切好的雞柳倒入，用鏟子翻...
樹莓柳橙汁
一款VC含量爆表的果汁用料橙子一隻樹莓125g（一盒）樹莓柳橙汁的做法樹莓洗淨（不洗也行看個人接受程度）橙子去皮，切或者剝成一塊一塊的一起加入榨汁機因爲橙子水分較多不需要加水。如果太小或者太乾適當加水打好後裝杯即可食...
香蕉柳橙汁
用料香蕉1根橙1個涼白開適量香蕉柳橙汁的做法將所有水果去皮切塊，加涼開水適量，榨汁機榨20秒即可！小貼士下次加牛奶試試做奶昔，加水已經很稠了...
茄汁雞柳～番茄醬雞柳
番茄氾濫，那就熬些番茄醬吧，自己熬的可能沒有買的透亮，但那酸爽的口感絕對接地氣受朋友推薦入了很多泰森雞胸肉那接下來我又可以開始研究各種雞胸肉做法了用料雞胸肉3塊（1斤左右）雞蛋1個料酒2小勺鹽4克（平時炒一個葷菜一小...
柳橙石榴汁
老年人。口味甜功效降低血壓。石榴有養顏美容，強身健體，抑制大腸桿菌等功效。橙子有預防癌症，維持心肌功能。以及降低血壓等功效。兩者榨成果汁可以幫助降低血壓，促進身體健康。用料石榴160克。橙子150克。菠菜葉60克，蜂蜜...
番茄牛柳
用料牛肉西紅柿料酒，雞精番茄沙司，澱粉蔥，姜，鹽，糖番茄牛柳的做法牛肉切片（垂直紋路切），放入冷水中，加入雞蛋清泡40min。將牛肉用冷水沖洗乾淨，把水份擠幹。加入鹽、料酒後抓拌上勁。後再加澱粉抓拌均勻。西紅柿改刀成塊或片。...
番茄魚柳
用料西紅柿個魚柳大蒜，辣椒，雞精鹽番茄魚柳的做法準備好酸辣味食材巴沙魚柳醃製後焯水撈出西紅柿大蒜翻炒軟爛後，加入辣椒再拌炒幾次加入水開小火燉至湯汁出味湯汁出味後加入魚柳和鹽等調味，幾分鐘後熄火出鍋小貼士有番茄...
煎魚柳配香草番茄汁
用料魚柳煎魚柳配香草番茄汁的做法魚柳用鹽、白胡椒粉、白葡萄酒、檸檬汁醃製15分鐘。醃製的魚柳拍上面粉，放入煎盤用色拉油煎成金黃色。洋蔥末、蒜泥炒香後，加入羅勒，阿里根奴，百里香炒香，然後加入番茄炒透，再加番茄醬炒透...
楊桃柳橙汁
楊桃能減少對脂肪的吸收，預防肥胖，降低血脂和膽固醇。對高血壓，動脈硬化等心血管疾病有預防作用。同時可以保護肝臟，降低血糖。用料楊桃兩個。柳橙一個檸檬汁少許。蜂蜜少許。楊桃柳橙汁的做法楊桃洗淨切塊入鍋，加200ml水，...
炸雞柳（番茄醬汁）
用料雞胸肉1塊雞蛋清1個料酒1勺白胡椒粉適量玉米澱粉適量麪包糠適量鹽1勺炸雞柳（番茄醬汁）的做法雞胸肉切粗粗的肉條，加入1個雞蛋清、1勺鹽、1勺料酒、適量白胡椒粉、適量玉米澱粉抓勻醃製半小時。醃製好的雞肉在麪包糠...
橙汁魚柳
用料鱸魚1條約3斤鹽1.5克雞精1小勺胡椒粉2克蠔油1勺料酒2勺香油1勺雞蛋1個萬用炸粉2勺薑末少許蔥花少許鮮榨橙汁150毫升水澱粉適量糖3克橙汁魚柳的做法鱸魚洗淨颳去魚鱗，去除內臟。將魚肉片下，仔細檢查殘留魚骨。魚肉切...
橙汁五柳蛋
用料雞蛋3-4個或隨意橙1-2個洋蔥半個番茄1個酸酵頭適量油，鹽，糖看着辦橙汁五柳蛋的做法擠橙汁備用番茄，酸酵頭，洋蔥切小丁起油燒熱後煎蛋兩面焦黃炒五柳菜，放入醋，糖，鹽，番茄醬調味倒入橙汁！大火收汁淋到炸好的蛋上！成功！散花！！...
柳橙番茄汁--Vitamix版
番茄和柳橙中含有豐富的胡蘿蔔素，維生素B，維生素C，蛋白質，膳食纖維和鐵元素，有助於消除疲勞，生津解渴，美容潤膚，幫助消化和瘦身。滿滿維生素C又充滿活力顏色和氣息的果汁非常適合運動後的午後以及早起的清晨。【食材】柳橙200...
柳橙牛乳汁
含豐富的維生素與鈣質，是運動後的好飲料用料柳橙半個牛乳140CC綠豌豆60-70g蜂蜜適量柳橙牛乳汁的做法柳橙切小塊，與牛乳，綠豌豆，蜂蜜一起打汁即可...
鳳梨柳橙汁
水果隨心搭，可以接受酸味的入~本人耐酸，所以還算滿意用料橙子3個鳳梨1個（小的）卡士酸奶300克鳳梨柳橙汁的做法橙子，鳳梨剝皮切塊，與卡士酸奶一起放入破壁機開啓果汁功能，1分多鐘後新鮮出爐~...
橙汁肉柳
嗷嗷~~酸甜可口，老少咸宜~~用料瘦肉一大塊雞蛋黃一個（根據肉量調整吧）麻油、味精、鹽、胡椒粉、魚露適量蔥、姜適量混合粉（生粉、吉士粉）下面我有說怎麼調橙汁，白糖，白醋適量橙汁肉柳的做法姜蔥切末後，用手擠出汁備用。瘦肉洗...
柳橙番茄特飲-Vitamix版
小小顆顏色紅豔的聖女果和多汁香甜的柳橙的搭配看似普通，其實也有着令人回味的味覺體驗，番茄和柳橙各自獨有的香甜氣息讓整個果蔬汁充滿活力的味道，添加的幾滴檸檬汁很好地調動了味蕾，讓所有的味道都得以凸顯，微酸的口感也...
柳橙雪梨汁
清肺降脂用料雪梨1只橙1個柳橙雪梨汁的做法洗淨切塊榨汁...
番茄汁魚柳
🌸每一道美食，都是因愛而生🌸用料西紅柿3個番茄醬2勺巴沙魚柳1條雞蛋1個花椒粉1勺番茄汁魚柳的做法準備一條巴沙魚柳，我買的是盒馬鮮生裏面冷凍的那種。將魚柳切成均勻的長條形狀。將魚柳放入一個碗內撒上2小勺鹽，一勺花...