番茄玉米🍅➕🌽
用料番茄1個玉米粒200g番茄玉米🍅➕🌽的做法玉米粒用清水煮熟，番茄切丁少油，先倒入番茄🍅微炒，適當加水提出番茄汁，加入玉米翻炒微當加，鹽，味素，雞精...
玉米番茄餅
用料麪粉250g玉米兩個牛奶250ml番茄一個雞蛋一個火腿兩條玉米番茄餅的做法首先把火腿、番茄切成粒。麪粉、牛奶、雞蛋一起攪勻，再把全部的材料到進去攪勻即可。上油鍋煎，用小火煎致l兩面金黃。小貼士麪粉要攪得稀一點，這...
番茄燴芝士玉米雞肉丸/茄汁芝士玉米雞肉丸
用料雞胸肉720g玉米小半個小蔥3根姜一小塊雞蛋一個切達乾酪兩片料酒一勺黑胡椒粉適量鹽適量澱粉適量食用油適量西紅柿兩個糖適量番茄醬適量番茄燴芝士玉米雞肉丸/茄汁芝士玉米雞肉丸的做法雞胸肉剁碎，剁成肉糜。這部懶...
番茄玉米飯
很適合懶人和條件有限的學生黨，超級簡單用料番茄兩個玉米一個大米看人數而定番茄玉米飯的做法把米洗好，玉米剝粒，番茄洗好放入鍋中，加適量水開煮，差不多熟的時候，大概20分鐘，把番茄攪爛，根據自己口味加鹽或糖，或者什麼都不加，酸...
紅提➕黑豆➕薏米➕玉米碎➕糯米
用料薏米克糯米克黑豆紅提玉米碎紅提➕黑豆➕薏米➕玉米碎➕糯米的做法食材前面10分鐘安靜煮開最後天窗放入紅提看着咋樣搭配黃米糕...
【週三】番茄芝士龍利魚➕玉米胡蘿蔔青豆
超級簡單，絕不翻車用料玉米根青豆克胡蘿蔔根番茄2個龍利魚200g雞蛋1個芝士1片鹽少許油少許金針菇100g魔芋粉1袋【週三】番茄芝士龍利魚➕玉米胡蘿蔔青豆的做法番茄芝士龍利魚1⃣️番茄切塊、龍利魚切片，蛋液打好2⃣️鍋熱倒...
番茄玉米湯
用料西紅柿2個玉米2根鹽1勺胡椒1勺番茄玉米湯的做法番茄去皮切塊，玉米切塊，生薑切片備用；倒入少許油，加鹽、生薑、胡椒，炒番茄，成渣後再倒入玉米炒；倒入水煮開即可。...
寶寶輔食番茄土豆胡蘿蔔牛尾湯➕紫菜奶酪厚蛋燒➕玉米
今日份輔食譜子來啦～番茄土豆胡蘿蔔牛尾湯➕紫菜奶酪厚蛋燒➕玉米。適合10個月以上的寶寶用料番茄土豆胡蘿蔔牛尾湯牛尾1斤胡蘿蔔1根土豆1個西紅柿1個蔥姜適量洋蔥半個紫菜奶酪厚蛋燒紫菜適量雞蛋2個寶寶奶酪1小塊玉米...
寶寶輔食香蕉派➕番茄魚丸湯➕番茄雞蛋米煎餅
今日份輔食譜子來啦香蕉派➕番茄雞蛋米煎餅➕番茄魚丸湯適合9個月以上的寶寶用料番茄魚丸湯番茄1個巴沙魚半條玉米澱粉5克蛋清1個西蘭花4朵香蕉派餃子皮6張香蕉1根寶寶輔食香蕉派➕番茄魚丸湯➕番茄雞蛋米煎餅的做法...
9月➕蒸鱸魚🐟番茄雞蛋白米粥
用料鱸魚肉1塊番茄少許白米粥少許雞蛋少許9月➕蒸鱸魚🐟番茄雞蛋白米粥的做法清蒸鱸魚，雞蛋番茄碎白米一起熬粥白米粥熬好後倒入番茄繼續熬倒入雞蛋好了鱸魚肉雖然刺少，但是吃的時候還是要注意刺⚠️番茄雞蛋白米粥加入了...
番茄玉米粥
用料大米適量鮮玉米粒50克番茄50克番茄玉米粥的做法番茄洗淨切丁鍋置火上，倒入清水，加入大米煮至黏稠後加入玉米粒、番茄丁稍煮，即可小貼士番茄含有大量的番茄紅素，有預防前列腺癌的作用。烹煮過的番茄抗癌效果更爲明顯，建...
番茄炒蛋➕番茄雞蛋麪
用料西紅柿2個雞蛋2個蔥根鹽克麪條份番茄炒蛋➕番茄雞蛋麪的做法番茄頂上切十字，放入鍋中，加熱水至沒過番茄一半，煮開，撈起番茄去皮切成小丁，會比切塊更入味蔥白切碎，蔥葉切蔥花雞蛋打散，加適量料酒，加一點鹽和水熱鍋熱油，調小...
玉米番茄湯
從什麼時候開始，我喜歡上了那種喝起來有點酸卻帶點甜的湯^_^用料玉米粒番茄油鹽雞精玉米番茄湯的做法玉米想辦法取成粒，番茄洗淨切小抉放水，放玉米粒然後一起煮，煮到翻滾再放油、放鹽、放雞精，然後再煮一下，煮到玉米粒看起...
番茄龍利魚湯➕米飯小方
米飯和湯的搭配，永遠的經典。用料龍利魚100g西紅柿50g奶酪10g米飯100g蔬菜10g洋絲瓜10g蘆筍10g土豆10g雞蛋1只玉米澱粉5g番茄龍利魚湯➕米飯小方的做法準備好的各種食材切碎。耐高溫的玻璃器皿裏墊上一張硅油紙，以防粘...
當歸姐姐的搬運工—vlog20.brunch：吞拿魚玉米可頌堡➕拌西洋菜番茄煎蘆筍➕酸奶杯
用料西洋菜適量紫蘆筍適量小番茄一串可頌1個吞拿魚適量甜玉米粒適量美乃滋適量桃子1個希臘酸奶適量格蘭諾拉麥片適量椰子片適量香蕉片適量當歸姐姐的搬運工—ch：吞拿魚玉米可頌堡➕拌西洋菜番茄煎蘆筍➕酸奶杯的做法吞...
番茄玉米魚丸
時間：約20-30分鐘難度：容易做🤞份量：3人份用料番茄3個鹽3g糖5g玉米粒50g食用油20g龍利魚/巴沙魚300g玉米澱粉10g鹽2g番茄玉米魚丸的做法巴沙魚切成塊放入攪拌機裏面，倒入鹽和澱粉，攪打成魚泥。魚泥混合玉米粒備用。炒鍋裏...
番茄玉米羹
最美不過餘生全是你用料西紅柿玉米雞蛋黃瓜鹽，黑胡椒，澱粉，蝦皮粉，蔥番茄玉米羹的做法準備材料水開先放玉米放番茄黃瓜澱粉勾芡，適量鹽，黑胡椒，打蛋花，蔥花，芝麻香油很漂亮的顏色小貼士酸酸甜甜...
東北菜豆角➕土豆➕玉米
用料東北大醬一袋豬肉適量豆角（江豆寬）一斤土豆中等大小一顆玉米（熟）半穗東北菜豆角➕土豆➕玉米的做法豆角洗淨備用，🌝我的玉米是買的現成的熟玉米，🤓生玉米也可以用😏土豆去皮切成滾刀塊🍽忘記拍圖片了🌚熱鍋倒油👯把切好...
牛油果三明治➕黃瓜➕番茄
簡易早餐，營養豐富全面！用料切片面包2片牛油果半個黃油適量番茄半個黃瓜半根食鹽適量牛油果三明治➕黃瓜➕番茄的做法熟透的牛油果切開去核後用勺取出，加入適量（一點點）食鹽後搗成糊狀，一定要熟透的牛油果，勺子很容易就搗碎...
香濃玉米汁➕玉米渣小餅
用料甜玉米根香濃玉米汁➕玉米渣小餅的做法鮮玉米剝粒，用原汁機絞出汁和渣分離。這樣榨出的原汁纔會口感細膩榨好的玉米汁加適量水或者牛奶，煮成香濃玉米糊玉米渣略粗，可以直接加麪粉做成小餅。也可以像我一樣再放入果語...
番茄炒玉米
用料玉米兩根西紅柿三個雞精一勺鹽適量糖兩勺番茄炒玉米的做法新鮮的甜玉米，剝粒下來。西紅柿切成小塊。鍋內倒入油和適量鹽，然後將玉米倒入翻炒片刻，便可加入西紅柿。翻炒片刻後，加入食鹽、雞精、白糖、少量水。翻炒至水...
減脂餐—番茄炒玉米
我承認這道菜很好吃，但是剝玉米的過程是真的很艱辛……建議買粘玉米比較好吃😋也可以加點肉糜一起炒，應該會很好吃😋用料西紅柿2個玉米2根青椒適量大蒜2到3瓣玉米油適量生抽適量鹽適量雞精適量減脂餐—番茄炒玉米的做法...
番茄玉米粒
含大量維生素C的番茄，加上含大量膳食纖維的玉米粒，加上甜甜的白糖真是完美的組合。用料熟玉米粒250克番茄2個胡蘿蔔半根白糖1湯勺雞精少半料勺鹽少半料勺的一半番茄玉米粒的做法胡蘿蔔洗淨切粒，青豆去皮，我買的是帶皮青豆...
番茄玉米
好吃簡單又快手，番茄的酸甜加玉米的香甜，真是好吃開胃用料番茄一個玉米一個鹽雞精蔥蒜姜番茄玉米的做法準備好材料，番茄切丁，玉米播好洗淨，蔥薑蒜洗好切好鍋內入適量油，燒熱後加姜蒜片蔥白炒香加入番茄翻炒出湯汁加入玉米翻...
糊：番茄玉米糙米羹
摘自芒小果mama《寶寶，吃輔食啦》用料小番茄4-5個玉米20g糙米粉30g熟蛋黃1個糊：番茄玉米糙米羹的做法小番茄去皮切碎，玉米棒煮熟後取少量玉米粒，將玉米粒剁碎或用料理機打成漿糙米粉用水調成糊，倒入煮玉米棒的水，再放入番茄...