傻瓜式早餐三明治
用料白麪包（吐司）兩片芝士片一片雞蛋一個火腿腸一根番茄醬少許煉乳少許油少許傻瓜式早餐三明治的做法把油燒開，煎好雞蛋備用，火腿切片。按照：麪包➡️火腿腸➡️煎雞蛋➡️煉乳➡️芝士片➡️番茄醬➡️麪包放好後，微波爐加熱45秒讓芝士...
早餐三明治
日常早餐，自制三明治，做法簡單又好吃！算上刷鍋15分鐘就能搞定！用料生菜1片雞蛋1個芝士1片火腿片1片面包2片早餐三明治的做法開中火，等鍋熱了加少許油，不需要等油熱直接把雞蛋打進鍋裏，然後把火調整成小火。在雞蛋上撒少許鹽...
營養早餐：中式三明治
用料土司2片雞肉腸1根雞蛋1個芝士片1片食用油鹽少許營養早餐：中式三明治的做法將雞肉腸剝開，從中間切開分成兩段，再從每一段中間切開，變成四個。（我是回族所以用了雞肉腸，大家也可以用火腿腸）將一片土司上放上芝士片，鍋中放少...
No10早餐•開放式三明治
挖了自己之前做的圖分享一下用料牛油果個麪包片香蕉根雞蛋個黃油克No10早餐•開放式三明治的做法🥪三明治這個有點醜😢...
早餐三明治🥪
早晨來一份健康早餐簡單易做小朋友也超愛吃~用料雞蛋1個吐司🍞1片火腿片1片小番茄🍅適量黑胡椒適量芝士片1片早餐三明治🥪的做法準備食材吐司中間切出一塊小番茄切塊火腿片切塊倒點油在吐司中間打一個雞蛋🥚放上切好...
早餐：日式雞蛋三明治🥪
某一天看微博某個up主去旅行，她做的早飯。看起來蠻好吃的。用料麪包2片雞蛋4個（看自己想吃幾個，建議不要低於兩個，不然做不出來。）生菜1片西紅柿一片沙拉醬適量黑胡椒適量鹽適量沙拉醬適量純牛奶適量早餐：日式雞蛋三明治🥪...
傻瓜菜譜-紫薯三明治
我不會做飯用料紫薯1個酸奶30克雞蛋1個吐司片2傻瓜菜譜-紫薯三明治的做法空氣炸鍋烤紫薯準備酸奶紫薯壓碎成泥，與酸奶混合。麪包切去邊邊。紫薯泥均勻塗抹在麪包上三明治機壓邊。剩餘的麪包邊夾混合好的紫薯泥。打一個...
英式早餐 培根三明治
非典型性－英式早餐之鹹豬肉(培根)三明治∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞第一次正式記錄下男盆友爲我做的美食，吃自己做飯從沒好吃到哭的感腳，可他做的每一頓，我覺得好吃到想哭。用料白吐司切片面包2片鹹...
早餐三明治
10分鐘搞定早餐的祕籍就是適盒A4box早上時間太緊張，如何快速解決美味早餐＃適盒早餐日記＃適盒A4box用料吐司4片生菜2片雞蛋2個火腿片2片西紅柿1個番茄醬適量早餐三明治的做法盒子加熱，抹油火腿+雞蛋準備生菜西紅柿火腿+番...
開放式三明治豪華早餐
健康營養豐富美味用料燕麥全麥吐司切片蔬菜乾果水果酸奶雞蛋蝦仁開放式三明治豪華早餐的做法蔬菜和雞蛋蝦仁放進鍋裏煮水果洗淨切片吐司用不粘鍋烤熱然後從中間對切酸奶抹在吐司上蔬菜水果蝦仁等整齊排列在吐司上...
早餐：蟹柳黃瓜早餐吐司/三明治353kcal
用料全麥吐司2片即食蟹柳絲120g黃瓜絲100g橄欖油1tsp大藏芥末醬/低脂蛋黃醬+醋1tsp無糖希臘酸奶1Tbsp鹽黑胡椒早餐：蟹柳黃瓜早餐吐司/三明治353kcal的做法蟹柳切絲，鍋內加橄欖油蟹柳絲翻炒加入黃瓜絲，關火。無糖希臘酸奶...
花式減脂早餐三明治
用料全麥麪包蟹柳棒蝦仁雞胸牛腱肉牛油果洋蔥番茄火雞胸片菠蘿花式減脂早餐三明治的做法火雞胸片2片、生菜、煎蛋1個、菠蘿3片、西紅柿/小番茄兩片（沙拉醬可以不放）蝦仁6只、牛油果半個、生菜、煎雞蛋1個、（可放少許沙拉...
三明治早餐
每天早上給女兒做的營養早餐用料火腿片2片芝士1片黃瓜1段麪包2片雞蛋1個三明治早餐的做法麪包不放油，切掉邊平底鍋烤一下夾心做好，直接對切，中間切一根香蕉搭配4雙皮奶中間點藍莓配置雙皮奶，完美小貼士快速10分鐘就可以完...
早餐推薦~開放式三明治
夏季早餐很好的選擇，好看又好吃，廚房小白也可以大膽嘗試~用料切片面包4片（4種口味各一片）土豆半個生菜兩片迷迭香少量黑胡椒少量海鹽少量草莓（或其他應季水果）6個純素黃油適量牛油果半個豆漿少量檸檬1個櫻桃蘿蔔2個大甜椒2...
西式早餐時蔬三明治
你一定有過爲吃什麼而糾結的時刻早上起牀，吃中式還是西式？吃西式的話，吃三明治還是香腸蛋卷？吃三明治的話，是培根三明治還是雞蛋三明治？牛油果三明治也想吃欸……最好的解決方法就是，都吃！想吃的，每一樣來一點既不用爲吃什麼煩...
脆黃瓜雞胸肉全麥低脂三明治【三明治早餐機版】
我用的是即食雞胸肉哦，用生的話請提前煎熟調味好備用，超快手的早餐用料全麥吐司2片黃瓜適量切片雞胸肉1塊沙拉醬適量脆黃瓜雞胸肉全麥低脂三明治【三明治早餐機版】的做法食材準備，可以配低脂牛奶一起吃哦鋪上一層吐司，放...
快手早餐 - 韓式三明治
孩子每天都吃差不多一樣的早餐，今天來點不一樣，贏得孩子的:“媽咪，很好吃，我給你100個贊！”小孩子的滿足，這就是媽媽的動力。用料雞蛋4個太空麪包6個蘿蔔1根包菜半個鹽，胡椒粉少許快手早餐-韓式三明治的做法包菜、蘿蔔切絲，加...
快手早餐公司三明治，法式三明治
小朋友喜歡吃三明治，家裏經常做，材料可以任意搭配，生菜，番茄，雞蛋，火腿培根，有什麼都可以任意組合！用料番茄5片培根一包雞蛋漢堡芝士片快手早餐公司三明治，法式三明治的做法麪包切片放多士爐烤好，雞蛋培根煎好，番茄切片，按照自己...
東菱三明治早餐機【網紅滑蛋流心三明治】
收到東菱三明治早餐機的時候瞬間愛上了除了它粉粉嫩的可愛之外覺得簡直太方便了這款東菱三明治早餐機簡直一機俱全相當於輕食機➕煎鍋➕電煮鍋➕電蒸鍋迫不及待的開啟新世界大門用料東菱三明治早餐機1臺滑蛋（配方是2個...
三明治機做黃瓜雞蛋三明治 10分鐘早餐 減脂餐
用料雞蛋1個黃瓜1節雙匯火腿片1-2片吐司2片鹽適量三明治機做黃瓜雞蛋三明治10分鐘早餐減脂餐的做法平底鍋放少許油，雞蛋打散+適量鹽、幾滴料酒，炒好雞蛋吐司上放黃瓜切片再鋪上火腿片雞蛋，再鋪上吐司。如果喜歡沙拉醬之...
早餐開放式風味三明治
菜譜作者：劉一帆簡單美味，只要你喜歡，什麼都可以放在上面！用料德國黑麥麪包1片西班牙火腿4-5片黃芥末醬一小匙櫻桃番茄2顆豆苗安佳芝士片3片早餐開放式風味三明治的做法將所有材料準備好。德國黑麥麪包上均勻塗抹黃芥末醬...
開放式三明治（營養早餐）
用料吐司1片水果若干酸奶兩瓶葡萄乾若干開放式三明治（營養早餐）的做法切好吐司水果，按自己的喜好切成不同的形狀裝盤擺形將葡萄乾灑在酸奶上...
快手早餐公式2@三明治
用料麪包快手早餐公式2@三明治的做法麪包：吐司片/貝果蛋：普通煎蛋、水煎蛋/滑蛋肉：培根片/雞胸肉/…菜：生菜/西紅柿醬：...
法式三明治早餐主食359kcal
2人份材料1人份卡路里也可作爲孕期的營養早餐用料三明治用切片面包4片黃油30ml披薩用醬料（我沒有放）30ml芝士片4片火腿薄片2片法式三明治早餐主食359kcal的做法4片面包單面抹黃油。無黃油麪夾芝士火腿芝士這個順序，中間...
快手早餐開放式三明治
最喜歡做無油鄉村全麥麪包，然後切片怎麼搭配都是健康美味且快手，特別適合上班族的快手早餐。用料全麥麪包1片半成品雞胸肉1塊雞蛋1只西葫蘆1個蛋黃海苔香鬆適量橄欖油少許黑胡椒粒適量日式醬油2-4滴清檸片2-3片水果適量...