三鮮煲
用料料酒勺生抽勺鹽克薑片雞蝦生蠔香菜蠔油勺香油勺三鮮煲的做法1-準備好姜蔥蒜2-蝦：剪頭，開背（開兩節）。生蠔清洗乾淨3-雞：提前下鹽，生抽，蠔油，糖，生粉，香油。4-熱鍋，下姜蔥蒜。放入雞，雞皮向下出油。5-兩邊煎香後，倒入蝦。6-放蔥...
三鮮煲
用料料酒勺薑片食材：萵筍250g豆腐200g蘑菇150g幹蝦（大）6只鹹排骨250g海欣墨魚丸6枚鮮香菇100g三鮮煲的做法1、將排骨洗淨焯水，用冷水浸泡一會兒！放入砂鍋，放姜和料酒煮半小時。2、放入幹蝦煮十五分鐘，再放入豆腐和墨魚丸！把蘑...
豐炆三鮮煲
民以食爲天，成長經歷，令我喜歡自制美食。值週六之時，隨心所致，炮製一下。本週出品：豐炆三鮮煲，三鮮其實是儲在冰箱裏的三樣冰鮮，配上三素，取其美意命名。用料冰鮮雞比。500g冰鮮鴨翼。500g冰鮮魷魚酥須300g紅蘿蔔2個粟子500g...
三鮮煲仔
套老公一句話，巧婦難爲無米之炊，沒肉結果弄了這一個素菜。用料豆腐角一抓火腿腸兩根玉米粒半碗蔥少許蒜頭一顆醬油少許蠔油少許鹽少許油少許三鮮煲仔的做法豆腐角一開四切開，水沖洗，火腿切粒，蔥切段，蒜頭拍扁煲仔燒熱，少許油...
三鮮豆腐煲
用料豆腐一塊蔬菜番茄2個肉沫100克冬菇3朵蔥花5克三鮮豆腐煲的做法豆腐煎好、番茄炒出汁、肉沫炒出油，然後把番茄放底下、加豆腐、冬菇、肉沫小火燉5-8分鐘，加鹽、醬油調味即可...
三杯海鮮煲
繼續綜合創新，三杯雞做的人太多啦，還有三杯豆腐，三杯杏鮑菇...其實做法都差不多，變變內容，照樣超級好吃！參考了四個臺灣網站的方子：三杯中卷。三杯海鮮鍋。兩個少有不同的三杯雞；。我的總結就是，三杯靈魂：姜和羅勒。阿基師說得...
三鮮蝦仁玉子豆腐煲
結合了蝦肉、魚肉和雞蛋的三種食材鮮美，再佐了紅黃綠三色的繽紛，好看又好吃~快手，鮮美，高蛋白用料蝦仁十個日本豆腐兩條魚麪筋/魚豆腐數顆粉絲/魔芋粉1-2人份玉米一小把青豆一小把胡蘿蔔一小把姜蔥蒜生抽/蠔油鹽香蔥香菜X...
鮮味至極的三鮮茄子煲
用料茄子煲鮮味至極的三鮮茄子煲的做法鮮味至極的三鮮茄子煲最鮮的茄子吃法，不同食材的相互交織，鮮味入脾，切出特色，炒出美食，蒸出營養，有着意想不到的獨特功效，不同食材的巧妙處理，輕鬆吃出健康，讓廚藝網教大家做吧。首先把準...
電飯煲版低脂僞地三鮮
宿舍裏的大懶蟲和小饞鬼😋用料茄子🍆半個青椒1個土豆1個生抽適量醋一丟丟香油適量椒鹽一丟丟電飯煲版低脂僞地三鮮的做法土豆🥔切塊，想吃軟軟的就煮一兩分鐘，不煮也行～青椒茄子切塊生抽和香油一定要加！油不用很多，一兩勺就...
自制肉皮&三鮮“煲”
Get新技能！第一次玩炸肉皮，算是成功了！用料豬皮1片油適量黃芽菜，肉，菌菇，蝦等其他各種材料適量自制肉皮&三鮮“煲”的做法注意安全！！最好戴上棉紗手套🧤！！！鐵鍋燒到冒煙，把豬皮向下烙一會兒。烙成這樣就行了，可以燙掉豬毛，破壞...
低卡輕體的三鮮蝦仁煲
過年在家大家吃大餐了嗎？儲存了一冬的能量是不是也該釋放一下呀？春天來了，夏天還會遠嗎？轉眼就要到露肉的季節，小舞向大家介紹一款自己經常做的輕食餐，鮮美嫩滑，Q彈爽脆，低卡飽腹。跟着小舞一起嘗試簡簡單單就能做出的神“鮮...
三鮮煲（鮮蝦帶魚瑤柱煲）
用料鹽適量料酒2勺姜10片帶魚1條蝦250克瑤柱適量蒜頭1.5個蠔油適量雞精適量三鮮煲（鮮蝦帶魚瑤柱煲）的做法鍋中加入油，油熱後加入蒜頭和生薑片將帶魚段放上放入蝦和瑤柱倒入適量料酒，醬油，放入幹辣椒，蓋上蓋子悶煮10分鐘左右...
三鮮豆腐煲
從煎豆腐那裏改良。肉，豆腐，雞蛋三鮮。用料煎豆腐六塊生抽2勺鹽少許蠔油1勺雞蛋1個蔥1根蒜末4瓣小米辣2只香醋1勺糖半勺水一碗肉適量老抽1勺三鮮豆腐煲的做法先切好煎豆腐。打一個雞蛋，裹上蛋液，煎至兩面金黃，熱油放蔥，蒜末...
純素三鮮蔬煲
用料紅薯粉絲沒有加，料已經太多新鮮用水焯過的冬筍白菜新鮮香菇番茄榨菜醬油味啉其實就是米酒+糖菜油蘭花香乾或油豆腐或油麪筋這裏全都沒有，只能豆腐純素三鮮蔬煲的做法榨菜用水不停沖洗乾淨，浸泡一個小時後，瀝乾水分並...
三鮮砂鍋煲
冬天還健在，所以砂鍋還是很受歡迎的，三不六九的就會出現在我家餐桌😬不吹噓的講，每次只要是砂鍋菜在，那保準是連湯都不剩！今天這道砂鍋菜雖然成本低廉，但是美味真的擋不住哇！豆腐充分吸收了湯汁，白玉菇爽滑脆口，雞蛋軟嫩入味٩...
三鮮粉絲煲
海米的特有鮮味，加上白菜的甜糯，粉絲的柔滑，在紅油豆瓣醬的襯托下，使整道菜，色香味全，回味無窮👌用料紅薯粉絲一份白菜心一小顆海米適量青椒半個胡蘿蔔半根蒜蓉2勺紅油豆瓣醬適量鹽適量三鮮粉絲煲的做法粉絲熱水泡好待用，白...
客家三鮮豆腐煲
客家三鮮豆腐煲用料豆泡250克客家三鮮豆腐煲的做法客家三鮮豆腐煲...
三鮮鍋貼【松下分體式飯煲】
餃子包法發過很多次視頻，有小夥伴說眼睛會了，手不會，這次做鍋貼！😂別跟我說手還不會，反正我不信鍋貼一點也不比餃子差，底下是金黃酥脆的皮，肉餡鮮嫩多汁，咬一口又脆又能還爆汁！🤩愛了愛了～用料餃子皮半斤肉餡250克鹽適量雞精2克...
三鮮蛋餃煲
美食需要耐心慢慢去研究才能做出好吃😋美味佳餚……用料雞蛋8個豬肉200g白菜2個龍粉綠豆粉絲80克蠔油適量胡椒粉適量鹽適量芝麻香油適量香菇2個馬蹄4個生抽適量香蔥適量姜兩片三鮮蛋餃煲的做法豬肉剁碎，兩成白八成精馬...
白菜三鮮豆腐煲
用料白菜8片鵪鶉蛋10個黑木耳適量火腿腸2根嫩豆腐1塊白菜三鮮豆腐煲的做法白菜切長段鵪鶉蛋煮熟剝殼，黑木耳泡發，火腿腸切片以上調料準備一碗醬汁備用‼️這裏有加入清水哈～生抽，蠔油都有鹹味，因此我沒有另外放鹽。按個人口...
美味又低脂～三鮮豆腐煲
用料內脂豆腐（清美）1盒冬筍半個金針菇50g胡蘿蔔1/3根蟹肉棒3-4根鹽2克糖2克蠔油1勺胡椒粉1克香菜（或小米蔥）少許美味又低脂～三鮮豆腐煲的做法胡蘿蔔，冬筍，金針菇洗淨切絲。蟹肉棒可以先拿出來，自然解凍一下。把前面切好的三絲...
極鮮三鮮煲
寄語：歲月靜好，細品美食賦予的慰籍，靜待春暖花開！用料牛肉150克劍蝦約25只花蛤150克大白菜5片金針菇1把平菇150克幹辣椒適量鹽適量生抽適量極鮮三鮮煲的做法清水加適量幹辣椒和鹽撈白菜，瀝乾放容器裏。用撈白菜的水撈金針...
肉皮三鮮煲
勾芡只要薄薄的，讓湯汁略濃稠即可：）用料肉皮鵪鶉蛋方腿肉（其實最好用鹹肉，家裏沒有就代替了下~）冬筍香菇料酒鹽生抽澱粉肉皮三鮮煲的做法肉皮提前用冷水泡發（一般要6小時以上）後用開水沖洗一下，切塊備用；香菇提前泡發後洗淨撕塊...
三鮮蛋煲
一年過去的真快！轉眼就是除夕夜了，今年也是我掌勺我們家的年夜飯，想做一些不太一樣的菜式。一入冬我們家就很愛吃暖乎乎的煲，看到咕嘟咕嘟的湯，別提多治癒了！這次分享一道霸氣年菜，比起傳統大魚大肉的年菜更多了一份清爽，香氣...
三鮮茄子煲
這是我們這裏一家很有名的小髒店的招牌菜，好吃，但是環境我接受不了，自己在家做也很簡單呀！😋用料茄子2個雞胸肉1塊魷魚1只蝦仁隨意蔥薑蒜末適量生抽2勺料酒1勺蠔油1勺十三香半小勺鹽半小勺水澱粉適量三鮮茄子煲的做法魷魚...