瘦肉湯麪
用料瘦肉適量麪條一隻份生薑少許瘦肉湯麪的做法前一天晚上吃剩的瘦肉湯，煲滾用快速煮麪器10分鐘自動煮好面最後，把湯和麪倒進碗裏，快速早餐完成。...
瘦肉丸湯
用料鹽克紫菜張榨菜包瘦肉克薑片瘦肉瘦肉丸湯的做法蒜末炸一下，加水，鹽，醬油煮沸瘦肉剁碎，勺子挖成肉丸，放入水中，加入紫菜，煮十五分鐘，加入芹菜碎，煮沸，再加榨菜...
一人食之瘦肉麪條湯
用料瘦肉100克麪條少量小白菜2棵鹽少量開水一盆一人食之瘦肉麪條湯的做法先把白菜切塊少量麪條，買的瘦肉切片，用開水灼鍋倒入開水，燒開倒入瘦肉煮一會兒，再倒入白菜燒開倒入麪條攪拌一下，麪條不會粘在一起，等水再次翻滾燒開...
瘦肉雜菜湯
用多種蔬菜和豬瘦肉混雜在一起煮湯，味道鮮美，營養豐富，簡單快速，特別適合我這樣的上班族，回到家十多分鐘就可做好。用料豬肉100g土豆1-2個豆腐皮一張小瓜一個小白菜300g瘦肉雜菜湯的做法把土豆削皮，切成厚片，放入冷鍋裏。小...
酸湯瘦肉
酸的東西大多都好喜歡的呢~~~·····朋友不能吃牛肉~只能吃瘦肉用料火腿肉250G瘦肉250g金針菇250g窩筍500g辣椒適量番茄2~3個酸湯瘦肉的做法先把窩筍切絲，放在熱水裏面弄熟，然後放在碗裏備用把金針菇洗好，放在熱水裏...
瘦豬肉湯
來源：廣州中醫藥大學第一附屬醫院本食療方法有補腎養血，滋陰潤燥的作用，適用於各種慢性虛損性消耗性疾病輔助治療用料瘦肉90克姜2片鹽少許瘦豬肉湯的做法瘦豬肉90克，切碎，用水一碗餘，泡浸20分鐘，水變至淡紅色，瘦豬肉之營養物...
酸菜瘦肉湯
用料瘦肉克酸菜適量蔥花適量雞精少量酸菜瘦肉湯的做法哈哈，完全沒難度，一看就會酸菜要先炒一下，加水開下瘦肉煮至斷生下一勺酸菜湯，這樣超級解膩，最後蔥花點綴增香學廢了嗎😁...
瘦肉燉湯
用料梅肉半斤姜2～3片鹽適量水2000毫升瘦肉燉湯的做法梅肉先在冷水泡20分鐘。梅肉剁碎，姜切2～3片，放入電燉鍋中加入水，冷水下鍋燉1.5小時，開鍋放鹽調味即可。成品小貼士可以放枸杞或紅棗，放紅棗需去核...
瘦肉面
晚上不想吃飯，家裏還有瘦肉，就想煮個瘦肉面吧！用料基本都是適量，因爲我也是憑感覺和自己的喜好加的，超簡單瘦肉面，大家做起來吧！用料瘦肉適量掛麪1把醬油適量鹽適量姜適量辣椒適量澱粉適量食用油適量瘦肉面的做法瘦肉剁碎，本...
滑瘦肉湯
用料瘦肉芹菜葉黑胡椒，鹽巴，醋麪粉，番薯粉（西紅柿）滑瘦肉湯的做法瘦肉切成小條狀，加入3勺麪粉2勺番薯粉加水攪拌均勻，水燒開投入，再加入黑胡椒鹽巴醋，芹菜葉等調料。...
瘦肉湯
2019.6.1就是一個人飯菜用料瘦肉適量（我都隨意）姜3片澱粉半小勺鹽適量蟲草花隨意香菇2個瘦肉湯的做法1.瘦肉切片+澱粉+鹽2.拌勻放十分鐘3.香菇+蟲草花+姜洗淨放入4.放入一碗水我是跟飯一起放入電飯鍋蒸的好了，開吃吧小貼...
瘦肉湯菜湯
用料瘦肉適量湯菜適量蔥一根姜兩片蒜一瓣醋一勺味極鮮一勺鹽適量香油五勺瘦肉湯菜湯的做法佐料洗乾淨切好備用！湯菜洗乾淨備用！瘦肉加鹽，醋，味極鮮，薑絲，香油醃製入味！先把油鍋燒熱，再把蔥薑蒜爆香，加適量水煮開，放入湯菜繼續煮...
滾瘦肉湯
簡單快捷，有肉有湯又不柴用料瘦肉克枸杞8粒姜四五片鹽克胡椒粉克花生油克滾瘦肉湯的做法瘦肉切片，推薦用豬展肉先加入適量鹽，花椒粉，花生油，攪拌後然後加入澱粉繼續攪拌均勻一碗清水，薑片冷水下鍋沸騰後加入枸杞和瘦肉，瘦肉...
瘦肉豆苗湯
用料豆苗250克瘦肉100克皮蛋1個鹽5~6克白糖5克生抽5克生粉3克水1000克食用油蒜頭2-3瓣瘦肉豆苗湯的做法豆苗洗乾淨瘦肉切片，用鹽、糖、生抽、生粉和少許水拌勻，最後加油適量食用油拌勻。皮蛋去殼切小塊鍋燒熱加入油，加入...
沙蟲瘦肉湯
用料瘦肉400克姜三片鹽適量幹沙蟲50克紅棗適量茨實適百合適量山藥適量沙蟲瘦肉湯的做法洗淨痩肉切塊、泡發沙蟲沖洗乾淨待用準備食材放入適量的水，倒入所有食材大火煮沸後轉中火煮35分鐘再關小火煮25分鐘後加入適量的...
瘦肉湯粉
簡版瘦肉河粉！不久吃一次，挺好。這是四人份用料香芹菜一棵瘦肉3兩河粉2斤蔥花2根蒜蓉3顆生菜一棵薑片3片瘦肉湯粉的做法瘦肉切薄片，加油鹽醬油生粉蒜蓉醃製半小時。開水煮瘦肉湯大概滾個3分鐘吧，這是湯底。再煮鍋開水燙河...
麪包機肉鬆（燉湯熟瘦肉）
每週燉湯煲湯，經常有很多煲湯肉會浪費，要來做肉鬆，肉鬆蛋糕卷和肉鬆麪包就有材料了。用料煲湯熟瘦肉200克生抽6克老抽3克鹽2克糖8克料酒適量胡椒粉適量麻油6克麪包機肉鬆（燉湯熟瘦肉）的做法燉完湯瘦肉，洗乾淨或焯一下水撕成...
鮮蔬瘦肉湯
用料玉米胡蘿蔔綠豆芽瘦肉鮮蔬瘦肉湯的做法瘦肉洗淨後放入煲內，煮開後轉小火把玉米，胡蘿蔔，綠豆芽洗淨，加入瘦肉湯裏一起煲半個小時即可小貼士【功效】含有豐富的維生素，也可以加入其他的蔬菜和瓜類...
美味湯麪（瘦肉鴨蛋面）
這道菜背後的故事：中午餓啊！用料瘦肉1人份鴨蛋1個泡麪調料1包鹽適量雞精0.5勺蔥4根紅剁椒醬適量青菜8棵醬油0.5勺鵝腸面1片美味湯麪（瘦肉鴨蛋面）的做法起鍋燒油，水開下肉,面，泡麪調料，鹽，雞精，醬油。煮一段時間再打一個鴨蛋下...
蛤蜊瘦肉湯
用料蛤蜊克瘦肉香菜生抽生粉蛤蜊瘦肉湯的做法瘦肉切條用生抽，生粉醃製一會兒。蛤蜊洗乾淨，熱水煮熟，然後重新放水煮，煮一會兒就放瘦肉，放點點生抽，最後放香菜。...
瘦肉陳皮湯
瘦肉陳皮湯可以提高體質，增強免疫力，大部分人羣適合飲用！但湯水在感冒的時候儘量不要飲用。沒有圖片，所以都在網絡上找的放在這裏，等以後更新後才換圖片吧！用料陳皮一瓣的二分之一片瘦肉500克水適量瘦肉陳皮湯的做法買沒有...
燉瘦肉湯
結合各種食譜適合自己口味的營養湯用料瘦肉200克紅棗2顆生薑2小片礦泉水450ml左右燉瘦肉湯的做法盒馬零系列大里脊肉，當天買當天用。拆開後比較乾淨就不用洗了，用刀去除明顯的白油。先切片再切粒粗剁，形成比較粗剁肉糜即...
瘦肉湯
賢惠如我😄給小朋友燉點提高免疫力的瘦肉湯～簡單好做用料瘦肉兩個小孩的量克瘦肉湯的做法加一小塊生薑跟陳皮...
瘦肉薑湯
～用料～瘦肉薑湯的做法～...
瘦肉蒸湯
用料瘦肉適量姜可放可不放鹽少許瘦肉蒸湯的做法瘦剁碎（也可以不剁碎，按個人喜歡）切少許生薑放入鍋中（生薑根據和人口味，可放可不放）然後倒入開水上蒸鍋，（最少25分鐘）蒸好後開放入少許的鹽出鍋即可食用小貼士小孩胃口不好喝點瘦...