椰汁南瓜糊
用料板栗南瓜適量克椰子汁一瓶椰汁南瓜糊的做法準備一個小南瓜，洗乾淨後帶皮整個蒸熟蒸熟後對半掰開用勺子把瓜瓤挖出這種南瓜的皮也可以吃不喜歡吃皮的也可以把皮去掉往豆漿機裏放適量南瓜，然後倒入一瓶椰子汁，喜歡稠一...
南瓜奶糊糊
冬天想不想喝熱飲！想不想足不出戶自己在家調製熱飲！看到超市那麼多南瓜想不想吃！用料南瓜一塊牛奶一盒白砂糖適量南瓜奶糊糊的做法南瓜切塊高壓鍋蒸熟我蒸的太久了都爛糊還掉皮了！南瓜去皮兌點水放進料理機黏成泥我用的就...
椰蓉南瓜糊
南瓜：排毒養顏、強身健體、健脾和胃，早餐喝一杯南瓜糊，營養好吸收。用料南瓜20克小米40克純淨水800ml椰蓉適量椰蓉南瓜糊的做法南瓜切小塊放入破壁機小米洗乾淨放入破壁機，加入純淨水。選擇米糊功能簡單營養的南瓜糊就完...
椰汁南瓜圓
很喜歡吃鮮芋仙的各種飲品，開始做飯後發現其實很簡單，於是找到各種方法來試驗，發現真的自己做一點也不差，很好喝哦，而且健康又營養。用料南瓜半個，大約300g左右紅豆一把蓮子5～6顆百合一把糯米粉500g腰果6個左右椰汁或者牛奶7...
椰汁南瓜泥
天太熱不想吃晚飯，清爽又減脂。用料南瓜500克椰汁或新鮮椰子適量鮮奶油適量椰汁南瓜泥的做法削皮切片上鍋蒸蒸熟晾涼放入破壁機加入適量的椰汁和鮮奶油（我沒有放奶油，你懂的😋）小貼士喜歡熱的不用放涼，喜歡冰的可以冰鎮後...
南瓜糊糊
超級簡單，軟綿綿的，暖呼呼噠用料貝貝南瓜半個牛奶100ml南瓜糊糊的做法貝貝南瓜蒸透，可以選擇去皮，這樣成品會是橙黃色的，我沒有去皮，我覺得顏色還挺好看👀加入牛奶，用料理機打至成細膩的糊糊狀，不用加糖哦，貝貝南瓜本身甜味我...
椰汁南瓜盅
在下廚房搜了都找不到這道菜，所以自己diy了一下，是我要的美味，又怕自己過後忘記，所以建個菜譜方便以後自己回看，沒什麼圖沒什麼食材比例，隨意，只要你覺得和甜味的椰汁配得上就行。用料南瓜無稱整一個椰漿/椰粉半罐/4勺（吃飯勺...
香濃南瓜汁 南瓜粥 米糊
特別愛權金城的南瓜粥趕緊回家嘗試下用料南瓜1kg大米100g水適量鹽2g冰糖30g香濃南瓜汁南瓜粥米糊的做法南瓜刮皮去瓤切小塊大米放水裏泡30分鐘切好的南瓜上汽後上鍋蒸15分鐘蒸好後的南瓜，泡好的大米，冰糖，水適量放入豆漿...
減脂餐～椰蓉南瓜糊
用料老南瓜500克淡奶油20克椰蓉少許減脂餐～椰蓉南瓜糊的做法將南瓜去皮去瓤切薄片，蒸熟（也可以加少許水，放微波爐加熱，5分鐘左右）將南瓜和淡奶油倒入料理機打成糊，盛碗，在表面撒上一層薄薄的椰蓉天氣熱，放冰箱裏冷藏後食用，實在...
椰汁燕麥南瓜糊
用料南瓜椰汁燕麥椰汁燕麥南瓜糊的做法南瓜...
南瓜椰汁糕
CoconutPumpkinKuihTalam椰汁金瓜糕視頻食譜,QQ彈彈，香滑香甜，加了金瓜營養更豐富。用料南瓜泥180克清水70克細砂糖80－100克椰漿140克木薯粉105克粘米粉50克椰漿層材料牛奶70克木薯粉100克粘米粉40克細砂糖30－50克椰漿250...
南瓜椰汁
用料南瓜500克椰汁2罐太古方糖3塊南瓜椰汁的做法把南瓜切塊，蒸熟，再放涼放入榨汁機中，加入罐裝椰汁，再加3塊太古方糖(不喜歡太甜的可以少放，或者不放)，南瓜完全變細膩就Ok了！...
椰汁南瓜羹
超愛吃茉莉餐廳的娘惹羹，每次去必點兩份都不夠吃，還打包一份。其實就是南瓜羹，自己在家準備好材料做，味道是一摸一樣的用料南瓜240克椰汁245ml糯米粉1勺子椰汁南瓜羹的做法南瓜去皮去籽切塊南瓜放到一個大碗裏隔水蒸熟，蓋...
南瓜🎃糊糊
每次去韓景臺吃烤肉，都非常喜歡他們店免費送的南瓜糊，有次朋友告訴我做法，一聽太簡單了，今天休息在家試着做了兩小碗，味道還不錯，只是我的南瓜打的不夠細膩，下次改進。用料南瓜兩塊牛奶一袋南瓜🎃糊糊的做法南瓜切塊上鍋蒸熟...
椰香南瓜紅棗糙米糊
健康低脂的早餐，纖維滿滿的，有益腸胃。南瓜和糙米都對健身減肥等都非常有好處的，直接用的糙米粉，大大降低了烹調時間，我做的沒放糖，甜味全部來自於南瓜和紅棗本身，我建議不用放糖味道就剛好。用料南瓜500克生糙米粉60克紅棗...
椰香南瓜汁
南瓜性溫味甘，是極好的B-胡蘿蔔素來源。把南瓜打成汁食用，既美味又健康。這份用量大約是兩小碗。用料南瓜（去皮去籽後）300g牛奶100ml椰漿50ml可飲用水50ml冰糖適量（按自己嗜甜程度）椰香南瓜汁的做法南瓜洗淨切塊。把切好的...
椰汁南瓜糕
給寶寶們做的輔食，雖然切的不是很漂亮，但是寶寶們吃完了^_^用料南瓜300克椰漿30克白砂糖18克吉利丁粉10克椰汁南瓜糕的做法備好材料，南瓜切成丁。南瓜隔水蒸10分鐘。南瓜、椰漿、白砂糖放入攪拌機攪拌成糊狀。倒入吉利丁...
南瓜椰汁凍
用料南瓜300克（去囊去皮）椰汁180毫升吉利丁粉10克南瓜椰汁凍的做法南瓜切小塊蒸熟，搗成泥，過篩。吉利丁粉倒入椰汁，充分攪拌至融化。再把椰汁倒入南瓜泥，充分攪拌均勻。倒入方形容器，冷藏3小時，脫模，切塊。...
南瓜米糊糊
很好的營養米糊～給孩子做輔食～自己吃都很好，清火潤肺，滋補脾臟～秋天多食黃色類的食物用料貝貝南瓜四分之一大米一小把銀耳2個新鮮百合2把南瓜米糊糊的做法銀耳發好～我用的黃金耳所以只用了2個～然後所有食材洗乾淨～南瓜切塊，一...
椰汁燉南瓜
冬日裏的簡單甜品用料南瓜枸杞椰汁煉乳椰汁燉南瓜的做法將南瓜切成自己喜歡的形狀大小蒸熟南瓜燒開水加入椰汁加入南瓜和枸杞出鍋前根據個人口味加入煉乳調味...
韓式南瓜湯/南瓜糊糊
我不喜歡叫湯，那根本不是湯嘛，記憶中的味道，更像小時候吃的米粉的口感，有米粉的顆粒感和糯感。所以喜歡叫它“南瓜糊糊”。網上看了很多教程都只放牛奶和糖，忽略了最重要的米粉，所以自己忍不住要做。但我不是什麼美食博主，拍...
椰汁南瓜露
用料南瓜一小段大米1杯耶漿適量冰糖少許椰汁南瓜露的做法南瓜洗淨大米泡好2者放入豆漿機按米糊功能打好後，加入少許冰糖以及耶漿，大功告成...
椰香南瓜糊
下班回家，因爲要等先生一起吃飯，總要等半個多小時，這時候……噹噹噹當！來杯椰香南瓜糊！哇～超級無敵好喝，又當湯又當飯，給個神仙都不換！還有周末的清晨，慵懶地起牀打上一杯，又養胃又香甜，感覺生活真美好ヾﾉ≧∀≦)o～用料南瓜250克椰...
南瓜大米糊糊
喜歡哪個味道，哪個就可以多放，我這個比例就多放了南瓜（兩個人的量）用料大米兩把半南瓜半個（板栗南瓜）水一碗半水南瓜大米糊糊的做法南瓜不用削皮，切小塊，跟準備好的大米一起放入碰壁機中。...
椰棗南瓜籽黑豆米糊
用料南瓜子10克葡萄乾20克大米15克椰棗3顆紅棗3顆黑豆60克水750克椰棗南瓜籽黑豆米糊的做法黑豆提前一晚泡開和水外所以材料一起放進主鍋沖洗乾淨再加入水，設定26分鐘100度速度1煮熟。再設定3分鐘速度10打磨。（紅棗椰棗...