元貝香菇肉汁粥
兒子發燒後沒什麼胃口，想着給他弄點營養又容易吃的粥，於是有了這道清淡香滑又營養的粥用料豬肉150g香菇8朵大元貝2粒芹菜適量鹽少量雞精少量元貝香菇肉汁粥的做法豬肉洗淨，放進燉鍋裏燉成高湯香菇泡發切絲，芹菜切成珠，大米...
元貝蝦粥
親愛的突然想吃烤蝦，買了一袋回來，剛好家裏有從香港樓上買回來的元貝，順道做道元貝蝦粥試試。用料乾貝10粒蝦10只大米1杯鹽適量姜2片菠菜2根元貝蝦粥的做法米泡至少一小時，元貝泡一小時即可。水燒開放米，元貝，薑絲，蝦乾一起...
元貝雞絲香菇粥
家裏一直有乾貝，某一天吃過元貝以後就覺得乾貝更鮮味道更濃郁每次都變着法子做好吃的比如：元貝冬瓜湯、元貝粉、元貝燉蛋、元貝煲各種湯，今天做一個元貝雞絲香菇粥，原材料家裏都會有可以一起交流w：fjlsb1002用料元貝20克香...
乾貝（瑤柱）香菇牛肉粥
乾貝富含蛋白質、碳水化合物、核黃素和鈣、磷、鐵等多種營養成分，蛋白質含量高達61.8%，爲雞肉、牛肉、鮮對蝦的3倍。礦物質的含量遠在魚翅、燕窩之上。乾貝含豐富的穀氨酸鈉，味道極鮮。與新鮮扇貝相比，腥味大減。乾貝具有...
香菇元貝章魚乾排骨粥
用料乾貝一小把排骨一根香菇四五朵章魚乾半個鹽依個人口味大米一杯多九層塔（或小芹菜）若干香菇元貝章魚乾排骨粥的做法排骨用鹽醃製一下，骨頭跟粥加水放高壓鍋壓一下香菇章魚乾元貝泡軟，切好，加油炒一炒高壓鍋沒氣的時候打...
香菇蒸肉元
清淡，營養，糯軟，適合小孩老人吃用料香菇8朵豬肉300克春筍1只料酒適量嫰豆腐2一3匙雞精適量韮芽適量鹽少量生抽適量香菇蒸肉元的做法幹香菇溫水漫泡3小時以上，去蒂，將蒂和豬肉、春筍、韮芽一起切成肉未，加入料酒，加入豆腐泥，加...
香菇寶貝粥
忙碌了一個星期，每天晚上休息，準備給寶貝來個粥，網上搜羅的，還是在這裏分享一下吧zyuzyi4。轉的親子莊園用料焯水雞腿兩隻切片香菇一大朵薑片三兩片紅棗五六顆枸杞七八粒香菇寶貝粥的做法鍋裏燒水，下焯過水的雞腿（因爲婆婆...
（營養粥）元氣早餐-雞肉香菇粥
起牀的動力是早餐，早上吃上一碗熱乎乎的粥，真的暖心又暖胃。雞肉香菇粥，做法簡單，有營養。用料大米1杯雞肉80g香菇2朵胡蘿蔔半根玉米適量（營養粥）元氣早餐-雞肉香菇粥的做法香菇、胡蘿蔔切碎。雞肉切丁，加生抽醃製一下。玉米...
元貝（乾貝）牡蠣香菇青菜粥
元貝的滋補和營養功效相信大家都知道的啦，這個是我做給寶寶吃的，所以特別加入了牡蠣幹，牡蠣含有豐富的鋅元素，是給寶寶補鋅的好東西哦，再加點青菜營養就更均衡啦，尤其可以對付老是不愛吃蔬菜的挑食寶寶，嘿嘿用料（三四人份的量...
乾貝香菇粥
用料乾貝15粒香菇10朵姜兩片大米1.5杯五花肉50克鹽3克芹菜一顆乾貝香菇粥的做法1，花菇或香信菇或香菇泡水，乾貝泡水(第一遍泡水，第二遍加姜和白酒泡一下)2，五花肉切片，榨油，放入乾貝，翻炒焦黃，再加入香菇，加鹽炒香3，加水，加入洗...
香菇乾貝粥
用料乾貝15粒大米四份之一杯幹香菇3朵蝦仁10克香菇乾貝粥的做法泡發三小時。加水，加薑片，熬熟。加鹽調味。...
元貝鮮蝦粥
用料新鮮元貝300克明蝦200克白粥適量小蔥適量薑片適量鹽適量料酒適量元貝鮮蝦粥的做法新鮮元貝，把外面的內臟清理乾淨。明蝦去殼去蝦線，元貝洗淨，薑切片高壓鍋準備一鍋白粥。粥滾開後，放入薑片，元貝，蝦，料酒去腥。小蔥切碎粥...
鼓汁元貝
用料元貝醬油1湯勺豆s鼓10顆蒜蓉少量蔥花少許鼓汁元貝的做法1.蒜蓉放在元貝上.小碗調還小醬油+豆豉；2.熱水燒好將汁和貝一起蒸10分鐘3.將元貝多的汁水倒掉，在放入蒸好的鼓汁水。4.放蔥花，熱油淋上...
營養海蔘牛肉乾貝香菇粥
今天是中秋節，辛苦了一個月都沒有時間給孩子好好補補，趁今天休息，給三個孩子煮個營養餐！食材比較多，和今天節日很對稱，大團圓😍用料牛肉150克海蔘7－8只香菇5－8朵玉米半根乾貝5－10粒芹菜2根絲瓜1根米1.5杯鹽依個人口味食用油適...
牡蠣元貝香菇粥
本來是想用牡蠣做湯，結果LG有應酬，這個粥就應運而生。在下廚房綜合了幾位廚友的做法，利用冰箱現有的食材，一款鮮香美味又帶有順德特色的海鮮粥閃亮登場。用料乾貝10粒香菇2朵松茸幹2片蝦仁幹10只粘米四分之三杯排骨頭200...
冬瓜香菇元貝火腿蒸雞
用料香菇六朵姜五片鹽克料酒一小勺胡椒粉10克蔥打結根冬瓜香菇元貝火腿蒸雞的做法清遠雞半隻切塊用鹽和胡椒粉裏外塗抹後加入蔥結薑片放冰箱醃製二小時冬瓜切薄片放入碗底依次碼上醃製後的雞塊，香菇，元貝和火腿片水開後...
易上手的香菇瘦肉乾貝粥
生病了想喝粥，之前看過潮州海鮮粥的做法，舉一反三的話，想想應該不難，沒想到試驗成功了，我這是一人份的量，大概有三大碗了，那天生病兩頓剛剛好用料香菇1朵大米3/4杯小乾貝10粒瘦肉100克鹽1克姜粒一點點生抽一勺易上手的香菇瘦...
鮮貝香菇粥
用料香菇鮮貝米鮮貝香菇粥的做法米泡半小時，鍋裏5碗水大火燒開，放入泡好的米，加一勺鹽，幾滴油，放入泡發的香菇和泡發的鮮貝，燒開後，轉小火煲1個小時以上，濃稠即可...
元貝營養山藥香菇瘦肉粥
分享一道：適合全家老小🉐營養元貝粥👍🏻用料珍珠米適量（依據家庭人數）淡幹元貝肉適量（個人口味來放）豬瘦肉適量（挑最嫩的）山藥半小根（根據量來）胡蘿蔔半根（根據量來））芹菜或小蔥適量姜4-5片鹽巴適量味精適量幹香菇適量朵元貝營養...
元貝肉糜菜粥
先給給寶寶們普及一下。元貝是元貝.乾貝是乾貝.兩種原料是不同扇貝的.元貝更香濃.正常情況下,元貝比干貝貴一些.現在是元貝的產季.所以今天我選用了小規格的元貝，抓一把也不心疼，而且每次用元貝燒好吃的時候自己會先忍...
10元香菇雞肉粥
上午煮的飯老子米沒煮熟（ーー；）直接全部煮成粥了，哈哈，懶得做菜就想到弄香菇雞肉粥了，很簡單又好吃，10塊錢一大鍋雞肉粥哦用料鮮香菇0.6毛雞胸肉9元香菜0.7毛大米3杯姜薑絲少量生抽三勺花生油適量鹽適量10元香菇雞肉粥的做法...
貝柱香菇粥
中國近30%的兒童鉛中毒，鉛是影響智力的罪魁禍首。兒童血鉛每增加100微克/升時，智商平均下降1-3分，身高每年少增長1.3釐米，且鉛對孩子造成的危害，是不可逆轉的。而貝柱富含的鋅元素和鐵元素，可有效降低身體對鉛的吸收。貝柱...
鮮蝦乾貝（瑤柱）瘦肉香菇粥
用料乾貝8一12粒香菇6一8朵姜1塊鹽適量大米適量香芹少許鮮蝦6只黑胡椒蔥花蠔油梅花肉鮮蝦乾貝（瑤柱）瘦肉香菇粥的做法準備工作：1.香菇和瑤柱提前幾個小時洗淨、浸泡，泡過的水加在煮粥的鍋裏。2.米提前半小時浸泡。3.梅花...
乾貝香菇粥
食譜名：乾貝香菇粥參考月齡：12個月以上幹香菇是極少數含有維D的食材，加了香菇以後的輔食味道會更加鮮美，香氣沁人。搭配富含維生素A的蘿蔔，一口氣把維D、維A都補全了。用料萵筍20克胡蘿蔔5克新鮮香菇5克泡發好的乾貝1個浸...
沙鍋元貝粥
小朋友胃口不好，讓我想起冰箱中的幹、鮮元貝，還是勤力點調調小傢伙的胃口~用料半杯大米半杯小半兩顆鮮大元貝十多顆小幹元貝一小塊姜、鹽適量沙鍋元貝粥的做法元貝泡水泡軟米、小米淘乾淨後，入沙鍋加5碗水大火煮開，轉中小...