青瓜炒肉片（簡單）
用料黃瓜1根瘦肉100克蒜2瓣油適量鹽適量醬油少許雞粉適量青瓜炒肉片（簡單）的做法食材準備。剁蒜蓉，備用。青瓜表皮稍微處理下，清洗乾淨後，切成薄片。瘦肉也是切成薄薄的一片片。熱油下蒜蓉，翻炒幾下。放入肉片，翻炒，然後加少...
簡單易學的黃瓜炒肉片
想吃肉，但又想減肥，怎麼破解這個千古難題呢？合理搭配食材纔是制勝法寶，精選後腿瘦肉，新鮮黃瓜，清淡與濃郁的碰撞，最好的滿足味蕾，非常簡單，讓我們在減肥的大軍中成爲最靚的仔吧！用料黃瓜1根瘦肉400克幹辣椒3個姜2片大蒜3瓣糖5克...
香腸片炒青瓜
用料香腸1根鹽少許青瓜一根蒜1粒香腸片炒青瓜的做法去皮，切成你喜歡的形狀。再一次切成你喜歡的型狀。切蒜蓉。開火、下油，煎香腸。放入蒜蓉翻炒。放入青瓜，翻炒。下鹽，翻炒。熟了出鍋。小貼士口味清淡，製作簡單。喜歡這道...
青瓜肉片湯
人間至味是清歡用料黃瓜1根瘦肉100克澱粉些許姜5片青瓜肉片湯的做法黃瓜去皮，切片，肉切薄片（用少量地澱粉和食用油醃製備用）薑片幾塊。少許油，五成熱下黃花片和薑片，黃瓜炒蔫兒加入冷開水水沸騰後，下肉片少許鹽，雞精，出鍋。...
簡單健康美味的|青瓜胡蘿蔔炒肉丸片
青瓜胡蘿蔔炒肉片是一款健康美味的橙綠搭配，就算是笨笨（可愛）的你，也可以輕鬆駕馭~Let'sdoit！用料黃瓜1根胡蘿蔔半根肉丸10粒蒜一粒姜一小塊鹽少許簡單健康美味的|青瓜胡蘿蔔炒肉丸片的做法青瓜一條、胡蘿蔔半根切片...
青炒冬瓜片
用料冬瓜克胡蘿蔔鹽克生抽勺糖蒜蔥青炒冬瓜片的做法切蔥薑蒜切冬瓜片小火炒香蒜和蔥白，下冬瓜、胡蘿蔔大火一起翻炒片刻，加少許水、鹽、糖、生抽，小火燜個兩分鐘，開蓋水澱粉收汁，蔥花起鍋。...
炒地瓜片(簡單版)
用料地瓜適量鹽4克白糖適量(可省略)炒地瓜片(簡單版)的做法地瓜切片，熱鍋熱油放地瓜片，放4克鹽炒熟，起鍋，放白糖小貼士地瓜質量好，菜就好吃油少一點炒的時間可以少一點，脆白糖可以省略(放了更好吃)...
青瓜炒肉片
用料黃瓜根豬肉克澱粉勺鹽克雞粉蔥段大蒜青瓜炒肉片的做法下蒜蔥爆香，下黃瓜炒半成熟，加鹽，雞粉，炒均勻，撈出備用，豬肉放料酒，少許鹽，少許雞粉醃製，放入鍋中炒香，下黃瓜炒，半碗清水，蓋上鍋蓋，煮3分鐘，用澱粉勾芡，簡略...
簡單快手菜-青瓜（黃瓜）炒牛肉
牛肉是最愛，健康不會胖搭配青瓜清新好味道~用料青瓜2條牛肉500g蒜適量蔥適量簡單快手菜-青瓜（黃瓜）炒牛肉的做法都說牛肉要橫切其肉肌理，切成片，加蒜、加生粉、和醬油醃製10分鐘青瓜切薄片，放蒜放青瓜一起進鍋翻炒，待青瓜稍...
超簡單的鴨血牛肉炒青瓜
超下飯超簡單零廚藝用料青瓜2根鴨血1盒嫩牛肉100克鹽適量橄欖油適量砂糖適量生抽適量耗油適量超簡單的鴨血牛肉炒青瓜的做法鴨血快刀切片熱油後下鴨血煎，兩面煎得顏色變深即可上碟放一邊熱油大火爆炒嫩牛肉（牛肉提前醃...
用料少超級簡單的青瓜炒肉片
用料黃瓜2根鹽2小勺澱粉1小勺白糖1小勺料酒1勺生抽1小勺油適量蒜1瓣蠔油1勺用料少超級簡單的青瓜炒肉片的做法青瓜去皮切成一片片抹一點鹽到青瓜上🧂（因爲小吳掌握不好火候所以切厚）（抹鹽是爲了讓青瓜更脆更爽口！）提前半小...
超級簡單的青椒炒雞片
最近豬肉真的是太貴了！如果人肉能賣我一定賣了，換豬肉啊！哈哈哈哈哈～所以愛吃雞肉的我就學了這個簡單易操作的菜，我相信新手寶寶也可以露一手哦！用料青椒3個雞胸肉1塊蔥花適量蒜1瓣薑絲適量澱粉1勺醬油2勺蠔油1勺花椒，八角適...
青瓜炒鮑片
這道菜我沒有用蔥薑蒜爆鍋，這樣保持了食材的原汁原味，做法簡單，味道鮮美，喜歡的小夥伴趕緊收藏試做吧。用料鮑魚4只黃瓜2根胡蘿蔔4片鹽適量雞精適量胡椒粉適量青瓜炒鮑片的做法操作步驟：第一步：①鮑魚洗淨，取肉片成薄片；②黃...
簡單青椒土豆片炒肉絲
今天大年初六，再過幾天就開始上班了！一個人在深圳哪也沒去，突然覺得初一初二沒做飯是個損失…上班後就沒時間做了！用料土豆兩個青椒2個（有點少最好放3、4個）瘦肉50克蒜、姜、蔥等輔料少許簡單青椒土豆片炒肉絲的做法蒜姜等...
【100-4】簡單易學的瘦肉炒青瓜
簡單方面的瘦肉炒青瓜用料瘦肉300克青瓜1根鹽適量蠔油2勺生抽2勺大蒜2瓣【100-4】簡單易學的瘦肉炒青瓜的做法瘦肉和青瓜，切好備用，瘦肉可以放點鹽和油抓勻，然後醃製二十分鐘左右，這樣子會比較好吃點哦放多一點油，然後把瘦...
家常小炒肉（青蒜炒肉片）簡單好吃又好看
因爲沒買到杭椒，所以用青椒代替了。肉片可以比我切的大些，我買的肉是切好塊的所以切片切不大。另外需要注意的是：1炒肉片火開大些炒到肉片微微變色（金黃色）更好吃。2豆瓣醬別多放，一平勺就差不多了，不然都是豆瓣醬的味道而且...
肉片炒青瓜
用料青瓜1根肉片肉片炒青瓜的做法爆炒肉片上碟➡️姜碎爆炒青瓜，加入肉片。...
青瓜肉片
用料黃瓜根豬頸肉克生抽勺黃色冰糖青瓜肉片的做法豬頸肉用冰糖拍碎和稍多醬油醃製，可不用等時間立刻中間小火焗二十分鐘，中間可翻一下青瓜切成四長條，再四條同時斜切片，再用白糖和鹽醃製備用豬頸肉焗熟後，將青瓜放鍋裏炒，加...
炒雞簡單 炸地瓜長片片
懷孕7個月被老公誇做飯技能直線上升🔝在家養胎期間媽媽做過這道屬於甜品吧因爲媽媽長年熟於各種煎炸烹煮，她炸的顏色金黃色的很好看，是把糖化開後澆在地瓜上，很好看。因爲嫌麻煩直接淋白糖用料紅薯1個澱粉適量炒雞簡單炸...
燒肉炒青瓜（超簡單）
清明節過後，家裏總有貌似吃不完的燒肉。懂得變化着煮，這時顯得那麼重要。今天先來個簡單的，燒肉炒青瓜，瞬間可上桌。用料燒肉15*4釐米青瓜2條糖適量鹽適量蔥段若干姜、蒜適量燒肉炒青瓜（超簡單）的做法將燒肉切成約5毫米厚肉...
快手菜｜青瓜炒肉片
背後的故事：沒有ヾ(･`⌓´･)ﾉﾞ🥒用料青瓜1根（約250g）瘦肉100g大蒜4瓣花生油適量鹽適量白砂糖適量蠔油1勺生粉1勺醬油1/2勺蔥花少許克快手菜｜青瓜炒肉片的做法瘦肉洗淨切片瘦肉放入1勺生粉、1/2勺醬油、1勺蠔油、少許花生油以...
青瓜牛肉片
用料牛肉丸幾顆，切片。根據你口味決定多少胡蘿蔔一小截醬油半勺澱粉水少量鹽少量青瓜1條青瓜牛肉片的做法切好材料爆香蒜和小芹菜先放胡蘿蔔片炒一下再放牛肉丸片，胡蘿蔔難熟最後放青瓜，清脆，爽口，調味，起鍋...
家常菜㊙️青瓜炒肉片，超簡單❗減脂食譜必備
清爽好吃的黃瓜片炒肉！用料黃瓜1根瘦肉50g澱粉1勺家常菜㊙️青瓜炒肉片，超簡單❗減脂食譜必備的做法黃瓜洗淨後切片。肉切片，加入適量澱粉，水，少許生抽，鹽和勻。鍋內倒油燒熱放蒜末，下入青瓜翻炒幾下至變色，盛出。在鍋內餘油裏...
簡單快捷的青椒炒肚片
兒子評價:味道不錯！用料青椒1個切絲豬肚0.5個切絲輔料1八角4個，薑片6片輔料2幹辣椒1個，青花椒15粒輔料3蔥白2根切段，姜1塊切絲，蒜6瓣切片。簡單快捷的青椒炒肚片的做法超市買冷藏淨豬肚1個，麪粉半碗搓5分鐘清洗，陳醋搓3分鐘，...
再簡單的苦瓜炒肉片
這道菜簡單又減肥用料苦瓜一根豬肉少數油鹽雞精糖再簡單的苦瓜炒肉片的做法苦瓜取子切片豬肉切片，鍋裏放油燒熱倒入肉翻炒幾下倒入苦瓜，翻炒加入鹽糖雞精出鍋。...