鮮嫩美味的巴沙魚，十條都吃不夠那種
疫情期間不好去飯店，只能自己在家動手，自從有了下廚房，人人都成了美大廚😊用料巴沙魚1條蛋清1個雞蛋篩出來澱粉1勺醬油2勺番茄2個薑末適量蒜末適量番茄醬2勺青菜葉適量鮮嫩美味的巴沙魚，十條都吃不夠那種的做法準備兩個大...
超級鮮嫩的番茄巴沙魚
類似的菜譜做過幾次，根據經驗調整出我女兒最喜歡的吃法，非常適合小寶貝，超級鮮超級嫩超級滑的魚肉！！！美味又營養，老年人和腸胃不好的朋友也可以做來吃。溫馨提示：一歲以下的小寶寶可以不放調料，一歲以上一點點就可以啦，大人吃就...
極鮮沙巴魚
用料沙巴魚2片鹽一把胡椒粉一點姜粉一點醬油一點油一點極鮮沙巴魚的做法把魚切片拿鹽胡椒粉姜粉醃製一下下水煮到完全變色平底鍋加一點油和醬油熱一下然後澆到盛出來的魚肉上拌一下小貼士意外的鮮美和簡單...
鮮嫩的香煎巴沙魚
鮮嫩的巴沙魚肉，沒有刺，吃一口都是滿滿的幸福！用料巴沙魚柳2條澱粉2勺料酒2勺醬油1勺姜5片黑胡椒半勺鮮嫩的香煎巴沙魚的做法巴沙魚柳自然解凍解凍後的巴沙魚柳放入盤中，魚肉顏色晶瑩剔透調醬汁。料酒兩勺，醬油一勺，鹽少許，...
用巴沙魚做美味菊花魚
用料1巴沙魚一條約500克2食鹽2克3.生抽5克4食用油適量5.幹澱粉適量6白沙糖30克7番茄醬80克用巴沙魚做美味菊花魚的做法巴沙魚洗淨切成三公分大小方塊，每一塊都切十字紋備用。切好魚塊加鹽和生掏抓勻醃製十分鐘左右。醃...
鮮椒巴沙魚
時間：約25-35分鐘難度：有點挑戰🖖份量：2人份用料龍利魚/巴沙魚280g線椒4個小米椒4個香芹1根青花椒3g蒜瓣生薑3片濃湯寶0.5塊蠔油1大勺糖0.5小勺鹽1小勺食用油20g熱油15g醃魚鹽一小撮白胡椒粉一丟丟澱粉1小勺鮮椒巴沙魚的...
鮮美的～清蒸巴沙魚
簡單、易上手的清蒸系列今天第一次嘗試，就滿分巴沙魚蒸出來肉質鮮美、嫩嫩嫩最後的熱油，一定別忘淋上去（本來想不用油，還好沒有放棄）淋上去的剎那，魚身發出吱吱吱的聲響太贊用料油少量姜適量蒸魚豉油適量紅椒絲適量個巴沙魚...
超鮮美的巴沙魚餃子
用料鹽10克雞蛋5個巴沙魚糜一隻韭菜250克蠔油2勺姜2片熟油50克超鮮美的巴沙魚餃子的做法巴沙魚剁泥，加鹽，耗油，十三香，薑汁，兩個生雞蛋，炒好的熟雞蛋。切韭菜，油加熱放花椒，將花椒油倒韭菜裏。之後，把韭菜與肉混合。（有些潮，不成...
健康鮮美青椒巴沙魚
巴沙魚是非常美味的淡水魚，以前我們更多用草魚做，但是草魚刺較多，所以改良了巴沙魚，非常適合家庭的菜，老少皆宜。用料巴沙魚塊500克雞蛋1個仔姜兩根蒜瓣3瓣貴州二荊條青椒10根五花肉沫50克小米辣5顆紅剁椒2勺豆豉10粒澱粉1...
宴客之選烤箱鮮嫩多汁巴沙魚
又簡單又好看嘻嘻🐟和媽媽兩個人吃的，所以就用了比較少的量，大家看着增減用料巴沙魚大半塊龍口粉絲白菜大蒜蒸魚豉汁生抽麻油油鹽料酒宴客之選烤箱鮮嫩多汁巴沙魚的做法🍲把粉絲提前放入水中泡開🍲把魚肉拿出來解凍，清洗...
很鮮美的巴沙魚絲瓜湯🐟清爽滑嫩
夏天了，吃點清淡的飲食。絲瓜性涼，味甘，有清熱涼血、化痰解毒的功效。適合熱病期間的身熱煩渴，炎熱夏季的多食有益健康。搭配巴沙魚一起烹飪，更加強了蛋白質的攝入，也更加滑嫩鮮美。。。用料巴沙魚200克絲瓜1根料酒1勺鹽5克...
鮮嫩無比的豆腐酸菜魚（巴沙魚）
家裏的兩個酸菜罐子滿滿的，需要清空一下內存了哈哈！剛好家裏還有條巴沙魚，於是乎就有了這道菜😋用料巴沙魚1條自家各種酸菜（蘿蔔、辣椒、豇豆、青菜）250克豆腐1塊幹辣椒數個花椒少許姜1塊蒜片6-8片蔥2根香菜2根香料（八角、...
美味巴沙魚
用料巴沙魚片一片姜一小蒸魚豉油2～3勺雞精一小勺蒜3～5瓣蔥絲適量辣椒絲適量美味巴沙魚的做法魚切小塊放入薑絲攪拌均勻醃10分鐘後。燒水煮熟。蒸魚豉油和雞精放在小碗裏攪拌均勻，備用。煮好的魚撈出放在盤裏，撒上蒜末，辣椒...
鮮嫩多汁的泰式烤巴沙魚
無油，鮮嫩多汁，美味又健康！用料巴沙魚塊200克醃魚料：黑胡椒1勺魚露1勺鹽2克蒸魚豉油1勺烤魚乾貨：蒜2瓣良姜（沒有可用姜代替）1塊檸檬葉（沒有滴幾滴檸檬汁代替）2片檸檬3片鮮嫩多汁的泰式烤巴沙魚的做法巴沙魚塊洗淨把水吸乾備用...
巴沙魚蒸豆腐（鮮嫩美味）
一道簡單美味家常菜，豆腐配上巴沙魚超級嫩滑和新鮮。用料巴沙魚一條豆腐一塊姜3片蔥適量調味醬油一勺蠔油一勺鹽一勺胡椒粉3克白糖5克油適量澱粉一勺巴沙魚蒸豆腐（鮮嫩美味）的做法薑切片，蔥切絲，備用。巴沙魚解凍後，洗乾淨，...
蒸巴沙魚❗️鮮嫩龍利魚
超喜歡吃巴沙魚，沒有魚刺，基本不用處理，解凍後就可以直接拿來蒸煮。巴沙魚和龍利魚都適用這個蒸的做法，這種魚富含高蛋白，營養豐富，做法除了煎，蒸也同樣好吃😋並且可以原汁原味的保留魚本身鮮嫩。只要加合適的調味料，魚完全沒...
鮮嫩多汁的蒜蓉巴沙魚
吃了會上癮的一道菜哦，特別簡單，蒸出來魚肉非常嫩，入口爽滑細膩，很有營養，低脂低卡好吃不會胖，秋天我們更要好好養生，好好愛自己呦～用料巴沙魚230g金針菇1把（120g）食用油15克蔥1段姜1片食用鹽半勺（1g）胡椒粉半勺（1g）老抽半勺（1g）澱粉1...
茄汁巴沙魚～鮮美無刺
茄汁巴沙魚，肉質鮮嫩沒有刺，給孩子吃也很放心。番茄口味酸甜可口，老少咸宜用料巴沙魚1條番茄2個番茄醬2勺白糖5克澱粉1勺料酒1勺白胡椒粉1勺鹽2克薑片5片小蔥2根白芝麻2克金針菇1把茄汁巴沙魚～鮮美無刺的做法番茄開水燙一...
酸酸甜甜、鮮美滑嫩的番茄巴沙魚柳
用料巴沙魚柳2條西紅柿2個番茄醬2勺生抽1勺蠔油1勺蔥1根姜2片蒜3瓣鹽3克糖3克黑胡椒碎1克胡蘿蔔1根土豆1個玉米半根酸酸甜甜、鮮美滑嫩的番茄巴沙魚柳的做法巴沙魚柳🐟片薄片加入玉米澱粉、幾滴檸檬汁去腥，拌勻上漿西...
鮮嫩番茄巴沙（龍利）魚
用料巴沙（龍利）魚柳2條西紅柿2個黑胡椒碎1勺料酒2勺澱粉2勺薑絲50克蔥花50克鮮嫩番茄巴沙（龍利）魚的做法巴沙（龍利）魚柳切成小段，放入料酒、薑絲、生粉、黑胡椒、鹽抓勻醃製15分鐘。1.番茄對半切開（覺得這樣快一點）在背面劃十...
嫩煎巴沙魚
用料巴沙魚1條黑胡椒少量料酒勺少量鹽克少量檸檬兩片食用油嫩煎巴沙魚的做法1.解凍，分成幾片倒入料酒➕鹽➕醬油2.鍋熱刷油放入巴沙魚，放兩塊檸檬一起煎味道會更好，幾分鐘就ok了。...
鮮嫩巴沙魚
清蒸巴沙魚柳做法簡單易學，省時省力，也能更多的保留魚的營養成分和鮮美味道哦！☺️☺️用料巴沙魚1條紅菜椒絲少許薑絲3片蔥一段料酒適量醬油適量鮮嫩巴沙魚的做法蔥切絲提前用水泡上，蔥絲會彎曲，放在魚上面好看巴沙魚柳一條，洗...
巴沙魚湯（操作簡單，湯鮮味美，入口即化）
用料巴沙魚150g黃瓜小半根澱粉1勺蠔油適量花椒麪，十三香適量糖適量香油適量鹽適量蔥薑末少量巴沙魚湯（操作簡單，湯鮮味美，入口即化）的做法巴沙魚剁碎成泥，加入上述調料適量，像調肉餡一樣拌勻黃瓜切條備用將裹了澱粉的魚塊與...
鮮嫩多汁！懶人必備烤箱巴沙魚
先說這個魚，蒜香味很香，但是不油膩，烤箱把魚的水分鎖住，邊上稍脆，裏面嫩滑。重點是很快手，鍋也不用洗！用料巴沙魚1條食鹽適量羅勒葉適量現磨黑胡椒適量油適量蒜頭剁泥三瓣鮮嫩多汁！懶人必備烤箱巴沙魚的做法巴沙魚解凍洗淨，廚...
香煎巴沙魚柳 香脆鮮嫩的做法
用料巴沙魚柳1條雞蛋1個蠔油1勺白胡椒2克黑胡椒2克澱粉50克料酒1勺蒜2瓣油蓋過魚塊的量香煎巴沙魚柳香脆鮮嫩的做法的做法巴沙魚柳自然解凍廚房用紙吸乾水分切成2釐米左右寬的小塊打入一個雞蛋一勺料酒去腥一勺蠔油2...