超快雞蛋湯飯
一碗搞定主食和菜，非常快，基本5分鐘搞定。最近加班，回家比較晚，就想吃點又快又暖和的飯菜。用料雞蛋2個剩米飯半碗小白菜1顆超快雞蛋湯飯的做法小白菜洗淨切段，雞蛋打散油熱後炒雞蛋加水約兩小碗，燒開放米飯和青菜同煮，燒開...
超快手溫補營養湯-雞蛋山藥瘦肉湯
用料雞蛋1個瘦肉50-80克枸杞5-10粒山藥1/5根超快手溫補營養湯-雞蛋山藥瘦肉湯的做法瘦肉末和切好的山藥。加入水後再打入一個雞蛋。可以蒸30分鐘也可以燉盅30-60分鐘。起鍋前加枸杞和芹菜增香即可。...
西紅柿雞蛋湯（超下飯）
用料西紅柿1個雞蛋2個蔥適量蒜2瓣花椒粉半小勺香菜1根香油4滴乾澱粉1克水適量克西紅柿雞蛋湯（超下飯）的做法熱水燙西紅柿表皮，燙好後剝開皮西紅柿切小塊備好的蔥蒜花椒粉下鍋爆香爆香後加入西紅柿炒至軟爛後加入適量水加...
超快手-枸杞葉豆腐雞蛋湯
上班族每天晚上到家，來一個快手湯用料雞蛋2個內酯豆腐100克枸杞葉30克白胡椒粉2克鹽2-3克小蔥3根超快手-枸杞葉豆腐雞蛋湯的做法枸杞葉洗乾淨，切一下，備用。內酯豆腐切成小塊，備用。鍋中燒油，打入雞蛋，翻炒，等雞蛋都凝固了，加...
超快手超下飯的老乾媽炒雞蛋
減肥的話還是儘量別吃太勤，因爲實在太下飯啦！用料豆豉老乾媽勺雞蛋個芹菜超快手超下飯的老乾媽炒雞蛋的做法兩或三個雞蛋打散，加一勺老乾媽，熱油入鍋翻炒，不用放鹽筷子攪散後加蔥花和切好的芹菜，翻炒兩下再放一勺老乾媽，如果...
超快蛋炒飯
沒什麼特別故事，就是一日三餐！超級快手的一餐！用料雞蛋1個米飯1碗胡蘿蔔小半根蔥2根青菜3顆超快蛋炒飯的做法蔥切末，蔥白和蔥綠分開放，胡蘿蔔切丁，蒜切末，雞蛋備用青菜洗乾淨後切丁，菜葉放下面，根部放上面，方便待會分開下鍋起鍋...
超快手-雞蛋燉出的高湯麪
吃麪要用高湯的，但是高湯弄起來需要時間。這個高湯採用的是成都蛋湯的做法。出品特別的快，而且湯白味鮮。2－3分鐘湯就雪白了，看起來一副燉了好久的樣子。用來欺騙羣衆以及自己，都是極好的。該面爲1人份用料雞蛋1個掛麪60克...
超快手生酮三文魚雞蛋炒飯
這個既是小酮人的主食也是菜，整個製作過程我覺得15分鐘足夠了。真的是超快手，搭配藍莓，洋車前子亞麻籽籽粉糊，脂肪、蛋白質、纖維，很完美的生酮餐。用料三文魚柳200克雞蛋4個白花菜1朵香蔥3根海鹽適量現磨黑胡椒適量薑黃粉...
超快手的西紅柿雞蛋年糕湯
用料西紅柿2個雞蛋2個蔥1根鹽適量油適量糖適量年糕半包超快手的西紅柿雞蛋年糕湯的做法先把所有食材準備好年糕切片西紅柿切塊雞蛋打勻起鍋油溫熱了放入蔥炒出香味倒入西紅柿西紅柿炒軟後加入白糖炒勻後倒入水水開後...
超簡單快手高湯——一隻雞蛋版
幾分鐘之內就能搞定~味道一流~用料雞蛋1個鹽適量姜兩片超簡單快手高湯——一隻雞蛋版的做法先煎一下薑片，如果要用來下面可以多放一點油煎到姜的香味出來，就可以煎蛋了小火煎一分鐘再翻個面，煎過姜的油完全不粘鍋。煎好...
超級快手的西紅柿雞蛋湯
用料西紅柿個雞蛋個鹽克蔥花面粉超級快手的西紅柿雞蛋湯的做法準備好材料，麪粉加水攪拌均勻備用鍋裏放油放蔥花和西紅柿炒到西紅柿粘稠加水燒開倒入之前準備的麪粉水燒開淋入雞蛋液，加鹽出鍋...
超快手蘿蔔絲雞蛋湯
媽媽說這個湯上火可以吃一邊聽着一邊煮了超級快～用料雞蛋2個蘿蔔半根小蔥1根超快手蘿蔔絲雞蛋湯的做法蘿蔔切絲小蔥切小段放油，煎荷包蛋，煎至兩面金黃，放開水，加入蘿蔔絲，煮八分鐘。關火起鍋，撒上蔥花。...
快手雞蛋湯
妹妹小時候很喜歡這個雞蛋湯，最近自己忽然很想喝，很快手方便的一款湯用料雞蛋3個澱粉1~2勺胡椒粉少量香油（可放可不放）快手雞蛋湯的做法雞蛋打散，國內水燒開，倒入打好的雞蛋液，用湯勺不停攪拌，讓雞蛋形如抓碎的豆腐。澱粉加水...
超簡單的泡飯雞蛋湯
我個人不愛吃雞蛋，除了溫泉蛋。沒想到這個形式的雞蛋我卻可以接受。是在和朋友合租時，朋友做的這個蛋湯，冬天的時候一碗熱湯泡着米飯心裏暖暖的~用料雞蛋2個鹽一些開水適量超簡單的泡飯雞蛋湯的做法準備兩個雞蛋打入碗中...
俠飯——微波爐雞蛋玉米湯//超簡單快手
用料沖泡速食玉米湯雞蛋黑胡椒俠飯——微波爐雞蛋玉米湯//超簡單快手的做法攪均勻微波爐高火30s...
超快手下飯醬——雞蛋醬
用料雞蛋3個黃豆醬一大勺蔥花若干蒜4瓣青紅椒少量（按自己喜好加生抽1勺蠔油1勺老抽半勺（家裏沒有了，我這次沒加超快手下飯醬——雞蛋醬的做法雞蛋加水攪散，熱鍋熱油，炒成這樣的小碎狀，做成雞蛋醬的話我喜歡炒成這種嫩嫩的狀...
鮑魚雞湯（電飯鍋超簡單媽媽快手滋補湯）
對於一個要起早做早餐的媽，煲老火湯會要命的，所以當晚準備好放電飯煲預約2小時煲湯，早6點半起牀開啟一股臺鮮香味鋪面而來！喝了又暖身又滋補，天冷喝太合適了。孩子說和五星酒店的燉湯一個味，自己感覺可能更好，因爲衛生，材料也...
超級下飯快手雞蛋醬
真的很簡單、真的很好吃、真的很下飯，原材料也都很簡單，不知道吃什麼的時候就來一道吧用料雞蛋4個青椒1個大蔥1段大蒜2瓣黃豆醬1勺生抽1勺老抽1勺糖適量鹽適量黑胡椒適量澱粉適量超級下飯快手雞蛋醬的做法青椒，大蔥、蒜...
超快煮雞蛋
每天超級期待早餐有木有！！想一起來就吃飯有木有！！感覺煮雞蛋的時間好漫長還要看火有木有！！推薦煮雞蛋神器每個人家裏肯定有不用特意買煮蛋器的！！用料雞蛋超快煮雞蛋的做法把雞蛋放燒水壺裏直接燒水就行了今天我要吃溏心的！所以...
超快手 電飯鍋煮雞蛋
用料雞蛋隨意水紙巾鋪滿鍋底的量超快手電飯鍋煮雞蛋的做法把紙巾打溼鋪滿鍋底。不用擰，大概兜着水有一點點往下滴的狀態就可以～雞蛋入鍋～吃多少煮多少蓋上鍋蓋煮飯模式，煮好後先不開蓋多悶五分鐘。誒嘿6W6小貼士如果一次...
快手超好吃番茄雞蛋燴飯
這個真的是太好吃了，好吃到懷疑人生！而且超級簡單，所以一定要和大家分享下！用料西紅柿1個雞蛋2個鹽適量米飯1大碗碗生抽1勺油豆腐適量快手超好吃番茄雞蛋燴飯的做法準備一顆西紅柿，儘量切的小一點，這樣熟得快一點。豆腐泡切...
電飯煲煮雞蛋（超快）
早晨上班時間不夠，可以試試這個方法用料雞蛋適量餐巾紙（抽紙）適量水適量電飯煲煮雞蛋（超快）的做法用餐巾紙把電飯煲底部鋪滿將餐巾紙用水淋溼把雞蛋放在電飯煲裏蓋上蓋，按下煮飯鍵。靜等自動跳上（大概5分鐘左右）先不要開蓋，等...
雞腿荷包蛋湯（調料簡單快手超下飯）
田螺姑娘的方子，簡單吃一頓的時候就會做，比黃燜雞好吃太多。用料琵琶腿三隻雞蛋隨意個大蔥（可不放）小蔥（必放）黑胡椒（靈魂）生抽一大勺雞腿荷包蛋湯（調料簡單快手超下飯）的做法雞腿去骨，用廚房剪剪下兩頭脆骨，中間再來一刀就很好去...
超快手超好吃的番茄炒雞蛋飯（不用打雞蛋喲）
因爲比較忙，沒時間精耕細作，但又想要吃得好一點，所以就挖空心思尋找快手又好吃的飯菜。這個菜譜就是這樣研發出來的^_^雞蛋都是直接打進鍋裏，真的超簡單啊！用料番茄🍅2個雞蛋🥚2個剩飯2小碗鹽適量生抽適量小蔥1根食用油適...
奶奶的雞蛋湯飯（超快手暖胃餐）
以前小時候不想吃飯，胃不舒服的時候奶奶就會做這個湯飯給我吃。配上豆腐乳，或者麻辣蘿蔔乾馬上就溫暖了。一個人想吃的簡單的時候是個不錯的選擇。用料雞蛋1個鹽少量油少量蔥花一小把包菜適量（可用其他青菜替代）香油5滴（沒...