秋日暖胃涮鍋
養身，養心用料鹽少許水500姜少許紅棗2——4顆蔥2根牛羊肉卷根據自己食量各類蔬菜自行搭配秋日暖胃涮鍋的做法銅鍋涮蔬菜有，土豆，豆皮，茼蒿，生菜，冬瓜，南瓜，粉絲，年糕，美味誘惑好多菜沒拍到🤣☝️沸騰紅的綠的白的個人喜食辣，調料碗...
秋日暖胃甜品 | 紅豆桂花小丸子🍡
用料紅豆湯:紅豆200克清水適量冰糖適量幹桂花適量糯米粉水:糯米粉10克清水100克小丸子:糯米粉溫水秋日暖胃甜品|紅豆桂花小丸子🍡的做法紅豆提前浸泡一晚倒入鍋中加入1L清水蓋蓋大概要煮一個小時，隔一會需要攪動一下防...
小姨媽肥羊暖鍋（順利入秋啦！一早一晚尤其清涼，做個暖鍋來暖心暖胃）
內含花式冬菇處理方法用料肥牛片250克大蔥1根豆腐1塊墨魚餅5片牛肉丸5顆長白菜1顆辣椒2個原粒大蒜5瓣小姨媽肥羊暖鍋（順利入秋啦！一早一晚尤其清涼，做個暖鍋來暖心暖胃）的做法豆腐切小塊油煎油煎至兩面金黃色，撒一點鹽同樣...
秋日暖沙拉
平時真的很不喜歡吃胡蘿蔔，但烤得略乾的胡蘿蔔就像零食一樣很好吃。南瓜和胡蘿蔔都是兩種甜甜的食材，加了芝麻菜，正好起到中和作用，吃起來不會膩。家裏的松露醬還有不少，所以用松露醬調味了，放橄欖油和鹽也是完全沒問題的。...
冬日暖鍋，最適合溫暖你的胃-番茄牛腩鍋
用料牛腩700克姜一塊番茄4只大蒜3粒料酒2大勺冬日暖鍋，最適合溫暖你的胃-番茄牛腩鍋的做法用料：牛腩700克番茄4個大蒜3粒生薑半顆料酒2大勺牛腩洗淨後瀝乾水分切大塊鍋中放清水，下牛腩塊大火煮開後撈出待用炒鍋放油，下姜...
冬日暖胃粥
用料大米適量水適量鹽適量花生油適量生抽適量瘦肉適量肉丸4個胡蘿蔔適量春菜一片姜8片隔水燉鍋1個胡椒粉適量冬日暖胃粥的做法瘦肉切丁，薑切片，丸子改刀對半，放進隔水燉盅內加適量的水，點擊燉湯模式等湯燉好，胡蘿蔔切丁，米...
秋冬暖心又暖胃-烤梨
天氣冷了，回家總想吃點什麼，爲了不長胖又滿足吃甜點的慾望，就來熱乎乎的烤梨吧～～秋天吃梨對身體也很好哦～～整個人吃完都暖和了用料梨1個冰糖（不加也行）1-2粒紅棗1-2顆枸杞4-5粒秋冬暖心又暖胃-烤梨的做法選個可愛的梨子，去掉帽...
秋日暖胃枸杞栗子雞湯-大宇料理鍋
秋天容易乾燥，多喝湯水補身；腸胃必須重視；乾燥的時候特別喜歡和冰冷的東西就好容易引起腸胃不舒服。所以秋天必須對胃一定要好，枸杞栗子雞湯必須得安排上。用料新鮮雞1只當歸1少許黃芪少許栗子15顆蔥適量姜適量鹽按照個人...
秋日暖心粥
用料南瓜少許秋日暖心粥的做法配料|ingredients:紫米或者燕麥(30g)低脂牛奶-1cup烤南瓜-100g黑芝麻-1tbsp碧根果-1tbsp烤椰子片-1tbsp無糖榛子糖漿（optional)1泵做法：紫米浸泡（如果是rolledoats燕麥粒就不用）加入牛奶（不加...
秋涼暖胃粥
恍然去了夏日的炎熱和聒噪，一夜至秋，涼涼的秋夜，單薄的夏衣，抵不住由身到心的寒意，粥，唯有一碗濃濃的五穀粥，就像把雜七雜八的心思丟到電飯煲裏，慢慢熬，熬出一鍋暖心的香甜來……用料紅豆，薏米，花生，糯米，黑米，糙米，麥粒碎，紅棗，玉米碎...
暖心暖胃【韓式南瓜粥】秋日養生湯
在韓國料理裏面，最受歡迎的前菜就是泡菜和南瓜粥了。今天我們要做的南瓜粥細膩順滑，香甜可口，非常的好喝。食材用料簡單很健康，做起來也很容易。稱之爲粥，其實裏面沒有大米，是用了糯米粉。當我問韓國烤肉店的老闆娘：這是南瓜...
『冬日暖鍋』番茄湯底涮一切
冬天最愛暖暖的一鍋端啦！下廚房口味撈的這個番茄鍋底是真愛，今年冬天已經吃掉好幾包啦！人多的時候可以涮火鍋，平時一兩個人也可以煮一鍋，熱乎乎的，食材隨意，又美味，超方便！用料靈魂調料番茄鍋底肉類蝦滑牛肉丸雞肉丸豬肉丸午餐...
【冬日暖心暖胃】—日式壽喜鍋
天氣越來越冷了，我們來聊些熱乎的食物吧！日料不只有冰盤玉落、入眼勝畫的精緻小碟，也有着讓人食指大動、酣暢淋漓的整鍋硬菜，能夠讓蕭瑟冬天變得豐富多彩的食物，當屬暖心又暖胃的“日式壽喜鍋了。用料肥牛500克香菇5朵青菜...
冬日暖胃湯
在寒冷ಥ_ಥ的冬日，一碗暖暖的湯瞬間驅散寒意。用料姜2片鹽2克雞蛋1個西紅柿🍅2個內酯豆腐1盒金針菇半把香菜1根蔥短1/4根水500～800ML冬日暖胃湯的做法食材簡單，料理簡單少許油，蔥姜爆香。“這裏用的砂鍋，也可用小口不粘鍋...
冬日蔬食暖鍋 暖心暖胃
年末總是加班進行中到家都要八九點家人爲我溫熱了晚餐無限感恩好久沒有和你們一起晚餐啦這幾日的上海有點冷好想吃火鍋於是在這個工作日的早晨。我給家人燉了一鍋暖湯。冬日的早餐，喝一碗暖湯，吃一點主食，然後各自奔赴自...
冬日溫暖一鍋端（簡易版雲南涮菜）
雲南的涮菜跟四川重慶的冒菜有點像，算是街頭小吃，但是沒有太複雜的調味料，就簡單的煮了之後調一碗蘸水，沾着吃，又可以做菜，又可以主食，溫暖的冬日，不想煮飯又不想吃外賣的日子，最適合的莫過於來一鍋溫暖的葷素一鍋端用料娃娃菜...
【冬日暖鍋·開胃一餐三菜】
🙈最近工作太忙，好幾天沒去買菜了…🥬用冰箱裏剩餘的，所有食材做了三個菜#最常見的菜，最簡單的調料#呈現最溫馨的味道🧡份量：2-3人食📝今日選單【幹鍋花菜】【家常豆腐】【白菜燉五花肉】用料花菜1個五花肉500克老豆腐1塊...
📢冬日暖胃‼️砂鍋燴
大雪一到，天寒地凍，此時熱乎乎的砂鍋菜是餐桌上的寵兒。砂鍋菜不僅做法簡單，而且砂鍋本身獨有的密封保溫特性，冷天菜上桌也不容易變涼，吃到最後一口還是熱騰騰的，是風雪夜歸人的溫暖慰藉！用料白菜150克豆腐200克蔥半根姜1小...
Shabu shabu 日式涮涮鍋
最近在餐廳吃了Shabushabu，回家也做了一頓。其實很像北京的涮肉或者四川的湯鍋。不過日式是先煮蔬菜然後一邊涮肉一邊撈蔬菜吃。在家吃這個比火鍋味道小，不會吃完一屋子火鍋味。用料柴魚高湯（或雞湯骨頭湯）2升牛肉薄片（肥...
中醫養胃湯，深秋每日一碗，暖胃一整天
慢性胃炎是很普遍的一種疾病，很多人都會經歷的，尤其經常飲食不定的那些人，就會容易出現胃疼胃脹胃酸、甚至胃炎的問題。我今年28歲，就有很嚴重膽汁返流慢性胃炎，最近一年裏，只要一不注意就復發，疼痛難忍，去了醫院好多趟，吃很多...
秋冬暖胃暖身四紅湯
愛恆久忍耐又有恩賜對於愛與被愛的思考是人性中的良能用料紅豆50克枸杞10克四粒紅花生30克椰棗100能量水1500克秋冬暖胃暖身四紅湯的做法把所有食材洗好放進容器中備用把所有食材和水放入高壓鍋，煲湯1個小時暖胃暖身小...
冬日暖胃煲
一鍋鮮白菜煲：白菜豆腐煲：★★★上湯娃娃菜：毛血旺(視頻)：毛血旺：酸菜五花肉燉粉條：(教程好)（顏值高）冬日羊肉煲：潤肺蘿蔔湯：用料大白菜6片蝦丸12只午餐肉8片胡蘿蔔1小段杏鮑菇1個黑木耳8朵胡椒粉適量冬日暖胃煲的做法1.準備好...
暖暖秋日飲
落雨的秋日清晨，需要一杯暖暖用料去殼半熟板栗6枚椰棗3顆糙米2把淨水適量暖暖秋日飲的做法1.糙米提前浸泡一晚後去水洗淨待用2.鍋中放入生板栗，加沒過板栗的水，煮開關火燜5分鐘後取出去殼3.椰棗洗淨去蒂、核待用4.將糙米...
秋日暖心菇菇豆腐鍋
全程十分鐘超快手，既有湯又有菜，妥妥的一人食。用料各種鮮菇適量絹豆腐一盒300g海米幹適量紅椒一個青豆適量蠔油適量雞高湯一碗或半塊濃湯寶鹽適量白胡椒粉適量水澱粉適量橄欖油適量秋日暖心菇菇豆腐鍋的做法絹豆腐切好...
冬日暖胃砂鍋三鮮湯
用料自制開洋百葉包（也可以買現成的）適量魚丸適量粉絲1小包膠菜（也可以白菜或娃娃菜）適量雞粉鹽適量蔥花適量冬日暖胃砂鍋三鮮湯的做法膠菜切絲鍋裏少許油煸炒膠菜至軟放入冷水下百葉包魚丸一起煮開煮下粉絲繼續煮開放雞...