紫薯愛心饅頭，紫薯火腿卷
用料紫薯1個麪粉適量，根據紫薯大小決定酵母適量火腿4根油適量紫薯愛心饅頭，紫薯火腿卷的做法1個紫薯切片蒸熟用破壁機打成紫薯泥加入適量麪粉，酵母，揉到三光就可以放着發酵了發酵至兩倍大，繼續揉麪，把裏面的氣體揉出來取一...
紫薯火腿卷
很綿軟的紫薯火腿卷，小朋友很愛吃，其實我吃着也覺得不錯，所以也會經常在家做，儘管下廚房的各種紫薯饅頭各種火腿卷已經有很多了，但是我還是想以自己的方式發一遍，畢竟每個人的講述和做法都各有不同，希望對剛好想紫薯火腿卷的...
蟹棒紫薯火腿三明治
春天到了，出門野餐是最好不過的啦～帶上帳篷，小墊子，鮮榨果汁，最後再來一個三明治是最完美的咯～跟朋友們撒丫子耍叭👒👛👖👗🌿🌝用料雞蛋1個西紅柿2片面包4片沙拉醬1勺蕃茄醬1勺火腿2片紫薯1小個蟹棒6個生菜50g芝士片2片蟹棒...
紫薯火腿濃湯
又美又簡單ハム入り！コク旨☆紫芋のスープ轉自：步驟翻譯有稍許改動以便理解用料紫薯80g洋蔥1/2個橄欖油1小匙火腿20g水400cc濃湯寶1塊紫薯火腿濃湯的做法紫薯蒸軟後去皮，準備大概80g鍋里加1小匙橄欖油燒熱後，把切薄片的洋...
（雞）牛肉火腿紫菜卷
牛肉補鐵，對小朋友長身體有好處，不喜歡吃牛肉的小朋友可以試試。火腿腸可以換成蟹柳棒，芝士等等減肥可以換成雞胸肉。無澱粉腸。用料紫菜3張牛肉200克純雞肉腸（沒有隨意）2-3根牛肉調料白糖1茶匙鹽半茶匙醬油半湯匙澱粉1-2...
紫米火腿卷
用料紫米200克麪粉500克水230克鹽3克火腿1個酵母5克紫米火腿卷的做法和麪（放上酵母)發酵1.5個小時揉麪一小段一小段的切用擀麪杖擀平放入紫米，然後包起來。用擀麪杖擀平面餅放上火腿腸。把火腿腸裹起來。放入蒸籠，開火2...
紫薯卷卷
叮！叮！！叮！！！白色+紫色顏值爆的一款饅頭看着看着非常有食慾早餐還是午點都頗受歡迎滴用料麪粉500克紫薯4個牛奶250克煉奶適量砂糖20克酵母5克植物油15克鹽1克紫薯卷卷的做法集中食材稱好麪粉砂糖鹽酵母待用麪粉+酵母+牛奶+...
青椒豆乾火腿紫薯涼麪
夏天吃很舒服，一碗小小的麪條，包含多種蔬菜搭配低脂肪高營養的紫薯面，營養豐富。紫薯面可以用平常的掛麪代替，一樣美味。用料面青椒胡蘿蔔半根火腿豆乾雞蛋青椒豆乾火腿紫薯涼麪的做法煮麪，將麪條煮到自己喜歡的程度。在煮...
減脂飽腹紫薯雞蛋火腿卷
夢中被餓醒，減肥中。紫薯含有豐富的膳食纖維。飽腹不長胖。用料雞蛋3個紫薯2個鹽3克玉米澱粉30克火腿腸（可加可不加）1根牛奶1包橄欖油1勺蔥1根減脂飽腹紫薯雞蛋火腿卷的做法準備材料：根據紫薯情況放雞蛋。紫薯切塊上鍋蒸...
紫薯和火腿蔥花面包
250克麪包粉做6個麪包，兩種麪包我分別和了兩次面。和麪步驟如下：1）3克酵母和15克糖放進溫牛奶中。2）250克麪包粉裏放2克鹽攪勻。3）麪粉中打入一個雞蛋和牛奶混合液攪勻。4）最後放入20克融化黃油攪攪就手揉成光滑麪糰。一次...
薯片火腿卷
在這非常時期，物資有限的情況下，利用最簡單的食材做出可口的食物那是極好的。如果家裏有飛餅皮，火腿腸和薯片的話趕緊拿出來，讓我們一起做道小點心吧！用料雞蛋2個澱粉適量飛餅2片火腿腸3根薯片碎適量薯片火腿卷的做法將飛...
芝士紫薯火腿三明治
消耗切片吐司的熱烤三明治吐司用料火腿3片雞蛋1個麪包3片芝士片1片紫薯泥適量沙拉醬/蕃茄醬適量黑胡椒適量芝士紫薯火腿三明治的做法1.把3片吐司邊切掉，堆疊上紫薯泥/火腿片/芝士片，稍微將四周按壓一下，雞蛋液➕牛奶打散...
紫薯火腿蛋卷
用料火腿1根雞蛋2個鹽2克麪粉適量蔥適量水30克白糖5克紫薯1個紫薯火腿蛋卷的做法把雞蛋打散過篩加水加入麪粉和鹽，一個方向攪拌均勻蔥和火腿切成小丁，加入雞蛋糊裏攪拌均勻！放置10分鐘！紫薯切片放鍋裏蒸熟，加入白糖壓成糊...
紫薯火腿炒飯
用料紫薯一小個火腿一根黃瓜一根米飯一碗蒜一瓣紫薯火腿炒飯的做法火腿紫薯黃瓜切丁，蒜切末。熱油，放蒜末爆香，然後放火腿，紫薯。紫薯炒至變色放黃瓜，米飯，翻炒。出鍋前放鹽與胡椒粉適量。...
孜然土豆紫薯火腿腸
孩子愛吃土豆和火腿，老公說能吃出燒烤的味道~紫薯有美容養顏功效~用料火腿腸3根土豆1個紫薯半個椒鹽適量孜然適量香蔥適量芝麻適量紅蔥頭半個蔥蒜末適量自燃鮮適量孜然土豆紫薯火腿腸的做法準備所有食材，切丁狀。先將土...
紫薯火腿芝士飯［微波爐］
用料紫薯1個米飯半碗芝士1片火腿適量紫薯火腿芝士飯［微波爐］的做法米飯、紫薯煮熟火腿切丁將紫薯、米飯倒入碗中，火腿丁撒在米飯上，芝士片蓋最上面放入微波爐加熱3分半中左右攪拌均勻即可食用～小貼士紫薯做成紫薯泥口味應...
紫薯卷
減肥時專門做的早飯，好吃又低脂。用料紫薯2個雞蛋1個牛奶適量自發粉適量白糖適量紫薯卷的做法紅薯切塊，蒸熟，筷子插的動就熟啦，然後弄成泥。大概15分鐘蒸好先放入你半碗麪粉，可以做78個吧，加雞蛋，白糖，牛奶加的時候，邊攪拌邊觀...
紫薯紫菜卷
週日在家無聊，琢磨着做點低脂低卡的主食，畢竟最近天冷胃口大，有點瘦不下來😅用料紫羅蘭紫薯1個雞蛋1個壽司海苔1張蘋果1/6金槍魚魚鬆10克紫薯紫菜卷的做法一個雞蛋攤成蛋皮後切條蘋果切條紫薯蒸熟後壓成泥。紫羅蘭紫薯不...
紫薯卷卷餅
紫薯中含有豐富的纖維素，硒元素和花青素，能夠促進寶寶的腸胃蠕動，治療便祕，還能增強免疫力。用料餃子皮4張蛋黃1個紫薯100克牛奶30克熱炒油適量紫薯卷卷餅的做法準備食材：餃子皮4張、蛋黃1個、紫薯100克、牛奶30克、熱炒油...
火腿卷
寶貝的早餐💋用料火腿2根蛋液1個思念原味手抓餅2個白芝麻少許火腿卷的做法思念原味手抓餅2張，化凍，微軟就行，別太軟，不然撕不下來火腿兩根把手抓餅拿擀麪杖擀薄一些，火腿放上去捲起來切成小塊，邊緣的兩塊有點鬆動，重新卷一下...
雙生花捲：蔥花火腿花捲&紫薯椰蓉花捲
前段時間做膩了包子，但又想繼續嚯嚯麪粉。於是，我盯上了花捲。這次，一下子做了鹹甜兩個口味的，感覺還挺不錯的。蔥花火腿鹹香美味，紫薯椰蓉清香可口。在家當早餐吃，配粥配牛奶都可以。用料普通麪粉500克糖適量酵母粉5克火腿...
紫薯餅（火腿腸芝士餅）
用料火腿腸1根雲吞皮10張紫薯1個煉奶1勺牛奶100克芝士少許紫薯餅（火腿腸芝士餅）的做法紫薯切塊蒸熟加煉奶牛奶紫薯攪拌成這樣就可以雲吞皮中間放紫薯泥四邊都抹點水蓋上另一張雲吞皮然後像這樣用叉子壓四個邊（主要是讓它...
紫薯山藥卷（紫薯香蕉卷）
將紫薯和山藥搭配起來食用，不僅味道會變得更好，並且營養價值和保健功效都是非常不錯的。山藥能健脾補肺、益胃補腎、固腎益精之功;紫薯除了有紅薯的營養外、還有增強人體抗病能力和抗衰老、補血的作用。用料鐵棍山藥1根...
紫薯火腿糉子
紫薯火腿糉子用料紫薯火腿糉子紫薯火腿糉子的做法紫薯火腿糉子...
紫薯卷卷心
用料高筋麪粉300克紫薯奶粉2大勺鹽1/2小勺糖60克雞蛋30克快速乾酵母2小勺水140克黃油30克紫薯卷卷心的做法除黃油以外所有原料放入麪包機，揉麪20分鐘後放入黃油，揉至出膜後併發酵麪糰中間發酵完成後，麪糰壓扁，擀成長方片...