西紅柿魚腐胡椒湯
從小跟着外公生活，他是客家人喝湯吃粥都愛加胡椒粉.自然而然我的口味就偏重了～廣東人尤其廣州都偏清淡，估計我在廣州這邊是屬於重口味的吧😂用料西紅柿3個魚腐4塊姜少許鹽少許胡椒粉少許西紅柿魚腐胡椒湯的做法由於是兩...
豆腐皮蛋西紅柿黃骨魚湯
用料豆腐1塊姜0.5片鹽5克豆腐皮蛋西紅柿黃骨魚湯的做法第一步將西紅柿過油炒出湯汁盛起將魚用油炸下放入剛剛炒好的番茄加水煮加入豆腐，皮蛋，鹽，煮上6分鐘最後撒上蔥花就好了小貼士魚處理要用鹽醃製下...
巴沙魚柳西紅柿豆腐湯
清淡營養用料巴沙魚柳半塊西紅柿2個鹽1克姜5片料酒1勺生抽1勺油1克胡椒粉小半勺內脂豆腐半塊澱粉l勺生萊幾片巴沙魚柳西紅柿豆腐湯的做法準備食材：巴沙魚柳半塊解凍後切片，用1小勺料酒、一小勺生抽，1勺澱粉，5片生薑醃製五...
西紅柿泡椒黃鯝魚湯
西紅柿的酸爽，泡椒的清湯辣味，黃鯝魚的滑嫩，真的很美味用料黃鯝魚4條番茄兩個嫩豆腐兩立方分米泡椒鹽蔥西紅柿泡椒黃鯝魚湯的做法小火鍋入油，煎豆腐，每面大概一分鐘，要不斷晃鍋，防止粘鍋，不能用鏟子，豆腐受不了小火鍋入油，煎西...
西紅柿黃瓜水豆腐胡椒湯
冬天喝點熱乎滴驅驅寒🥶胡椒湯用料黃瓜1根西紅柿1個水豆腐1盒東古醬油3小勺鹹鹽半小勺白胡椒適量黑胡椒適量生油1克水半勺子一口鍋1個西紅柿黃瓜水豆腐胡椒湯的做法把材料切了片和塊統統倒入鍋裏想多喝點湯的就多來點...
蜜汁黑胡椒西紅柿飯
減肥期精確計量熱量時食用熱量低到流淚，好吃到流淚用料西紅柿0.5個蜂蜜1勺米飯100g亨氏黑胡椒醬1勺蜜汁黑胡椒西紅柿飯的做法蒸米飯時將一整顆西紅柿放在米飯上蒸好後拿出。取半顆西紅柿搗碎，和100克米飯攪拌均勻。加入...
孕產婦西紅柿豆腐鯽魚湯
本身作爲一名孕婦，醫生建議多喝湯水，少吃油鹽，吃魚對寶寶好，自己本身也喜歡，那就自己做吧。用料鯽魚2小條豆腐西紅柿1個鹽香菜孕產婦西紅柿豆腐鯽魚湯的做法準備食材，鯽魚每面劃三刀（方便入味）把西紅柿、豆腐切塊備用，香菜切段...
快捷西紅柿腐竹魚冊湯
汕頭魚冊，用新鮮的角魚去魚剔骨後刮出魚肉，在砧板上拍打碾壓成魚茸，盛於木盆內，加入適量的食鹽、味精和生粉，攪勻後摔打成魚糜。在砧板上，用不同刀法刮出有折皺的“冊子”片。魚泥片捲上葷素搭配的食材，即可成魚冊。鮮甜嫩滑...
西紅柿鯽魚湯
試過奶白鯽魚湯，味道不錯，但我更喜歡西紅柿鯽魚湯，食材簡單，更添了一些風味，營養鮮香美味，沒一絲魚腥味。給寶寶和老人做湯底時記得過濾下，以免魚刺傷人。用料鯽魚5條姜、大蔥適量油（玉米油+豬油，介意的可只用植物油）適量鹽適量...
西紅柿鯉魚湯
一個人也得好好照顧自己用料姜4片蔥2根小鯽魚1只豆腐100克香菇1朵鹽一點點西紅柿西紅柿鯉魚湯的做法先把魚煎一下，然後放水，然後依次放豆腐塊西紅柿片小貼士西紅柿本來酸甜，醋調料等，都不要放，放一點鹽即可...
黃魚西紅柿湯
用料番茄1個黃魚3條鹽5克西紅柿1個姜1片胡蘿蔔1根黃魚西紅柿湯的做法黃魚準備黃魚煎的微焦拿起備用放西紅柿胡蘿蔔黃魚姜水一起高壓鍋半小時出鍋放少許鹽和雞精黃魚湯小貼士家裏榨汁器懷了，如果沒壞，放胡蘿蔔打成汁代替...
西紅柿魚湯
用料西紅柿2個姜少許鹽少許料酒2勺脆肉鯇一斤左右蔥花二根蔥花的量西紅柿魚湯的做法姜切絲備用魚頭洗淨放油煎，先煎魚，後放薑絲。就像這樣煎至魚兩面金黃後放入切好的西紅柿。加開水煮大概十分鐘左右。小心翻底避免糊鍋...
低脂西紅柿豆腐龍利魚湯
用料日本豆腐一條龍利魚100克西紅柿一個山藥20釐米蔥一根低脂西紅柿豆腐龍利魚湯的做法1、西紅柿洗乾淨去蒂切丁備用2、龍利魚化凍切小方塊，加點澱粉抓勻備用3、日本豆腐切小段，加上切好的蔥花備用，提前蒸好的鐵棍山藥去...
西紅柿豆腐老闆魚湯
我們當地人一般喜歡用老闆魚燉豆腐，我稍微改良了一下下，味道也很贊\(≧▽≦)/做起來也很簡單用料老闆魚一條西紅柿兩個豆腐一小塊蔥薑蒜香菜少許料酒適量西紅柿豆腐老闆魚湯的做法老闆魚切小塊，蔥薑蒜爆鍋出香味後加入...
簡單快速湯之西紅柿魚片豆腐湯
用料草魚魚片，切雙飛適量西紅柿1個老豆腐/嫩豆腐小塊油適量蒜適量姜適量鹽適量簡單快速湯之西紅柿魚片豆腐湯的做法先將西紅柿去皮，用熱水泡泡就很容易去皮。切小塊。豆腐也切小塊。然後把魚片用鹽，油醃一下。鍋裏放油，放...
西紅柿胡椒湯麪
簡單美味用料西紅柿一個雞蛋一個鹽適量蔥花一釐米料酒一小勺味極鮮一小勺白胡椒粉個人喜好花生油一小勺西紅柿胡椒湯麪的做法柿子和蔥切好準備爆鍋倒花生油匯入味極鮮料酒加水面條煮一分鐘再加入雞蛋完美小貼士胡椒粉...
鯽魚西紅柿🍅豆腐湯
簡單易做用料鯽魚1條西紅柿1個豆腐一塊姜4片鹽少許胡椒粉少許蔥花，香菜各少許白玉菇200克鯽魚西紅柿🍅豆腐湯的做法鯽魚洗乾淨，先用少許鹽和醋醃製一個小時，在熱油煎至兩面黃，就可以了鍋裏放入三四小碗水，煮開放入煎好的鯽...
【輔食】西紅柿鱈魚豆腐湯
用料西紅柿半個銀鱈魚一塊青菜葉兩片老豆腐一塊土豆一塊【輔食】西紅柿鱈魚豆腐湯的做法豆腐焯水，撈出切丁，備用青菜葉切丁，備用土豆，煮熟切丁，備用西紅柿去皮切碎，備用鱈魚加一片檸檬，煮熟，切碎（煮鱈魚的湯不要全部倒掉，留一些...
西紅柿豆腐金針菇魚片湯
用料草魚一條西紅柿兩個豆腐一塊金針菇一把蒜三瓣料酒三勺鹽適量姜兩片澱粉三勺小蔥三根雞精適量胡椒粉適量西紅柿豆腐金針菇魚片湯的做法草魚用料酒、鹽、姜、澱粉醃製10分鐘（屋裏沒有姜了我沒放）熱油炒香蒜末放西紅柿...
胡椒西紅柿西蘭花炒雞蛋
之前家裏的西蘭花多是焯水之後蘸蛋黃醬食用。久而久之，大人孩子都吃膩了。總是在琢磨西蘭花最好吃的烹飪方法。今天試着做的這道菜，好吃到意外！只因爲雞蛋里加了它！用料西蘭花1／2朵西紅柿1個雞蛋2－3個蛋黃醬1匙雞精1／2－1匙鹽...
西紅柿玉手豆腐鯉魚湯
自家寶寶推薦的菜品用料鯉魚1條玉手豆腐2只西紅柿2只薑片少許蔥段少許鹽少許香菜少許西紅柿玉手豆腐鯉魚湯的做法鯉魚1條切好玉手豆腐2只煎好西紅柿2只劃刀開水泡，然後去皮鯉魚下鍋煎至金黃去皮的西紅柿搗碎下鍋西紅柿...
西紅柿胡蘿蔔燴豆腐
用料胡蘿蔔半根西紅柿一個豆腐一塊澱粉一勺水半碗油，鹽適量清水適量西紅柿胡蘿蔔燴豆腐的做法豆腐泡在鹽水裏。西紅柿洗淨。剁泥。胡蘿蔔洗淨去皮，切丁。澱粉。加水和開。豆腐切小塊【我的路上擠碎了】鍋內坐油，放入茄泥...
黃骨魚西紅柿豆腐湯
黃骨魚西紅柿豆腐湯黃骨魚營養豐富，與西紅柿豆腐一起煮湯，不僅味道鮮美，且能健脾開胃，清熱消腫，還有美容效果。材料與做法：1.黃骨湯用開水燙後，去掉表層粘液。圖1一22.熱鍋下油，爆香姜蒜，下黃骨魚煎一下，撒點料酒。圖33.加入足...
瑪瑙白玉湯（西紅柿胡蘿蔔魚丸湯）
白雲疊嶂，夏蟬聒噪。明媚的午後在嶺南的盛夏中可是讓人又愛又恨，畢竟連過堂風都帶着燥熱。這時，一鍋清甜的快手湯，就和“飢腸轆轆”以及“暑熱生懶”兩相宜了。用料魚丸8顆西紅柿5只胡蘿蔔1根白胡椒粉適量鹽適量份量兩人...
西紅柿豆腐魚湯-鮮嫩滋補
吃過鯉魚，鯉魚，劍骨魚。草魚，鰱魚，羅非魚。清真紅燒煮湯。最愛的還是這道菜，黃骨魚豆腐。用料黃骨魚五條老豆腐一塊姜蔥蒜若干鹽若干料酒生抽老抽西紅柿2只西紅柿豆腐魚湯-鮮嫩滋補的做法準備姜蔥蒜。西紅柿切好裝盤。黃骨...