花椒芋結
抱着試試看的心態，沒想到還挺不錯👍而且簡單用料花椒油鹽生抽醋黃瓜芋結花椒芋結的做法把黃瓜切成絲，放盤中備用把芋結放沸水煮一分鐘，撈出放在冷水裏，然後濾幹水之後放黃瓜絲上面拿個小碗倒入適量的花椒油、醋、鹽、生抽...
酸辣魔芋結
時間：約10-20分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料魔芋結1盒黃瓜絲0.5根胡蘿蔔絲80g涼調料糖3g生抽10g蠔油7g醋12g油辣子20g蒜末3g酸辣魔芋結的做法魔芋結焯水撈出，黃瓜和胡蘿蔔擦絲備用。食材放入一個大碗中，可以根據自己喜好...
涼拌魔芋結
夏日涼拌菜，麻辣爽口，熱量低，減肥吃也很合適哦。用料魔芋1盒黃瓜一小段小米椒2個蒜1瓣白芝麻1勺生抽1湯匙蠔油1湯匙白醋1湯匙油潑辣子1勺香油少許雞精少許涼拌魔芋結的做法黃瓜切絲，小米辣切成圈備用魔芋結放入沸水中！焯水...
香辣魔芋結
時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：1人份用料魔芋結200g食用油5g郫縣豆瓣醬10g小米辣1個蒜2瓣生抽15g糖2g花椒粉1g辣椒粉2g鹽2g香菜1根蔥花根據口味添加香辣魔芋結的做法小米辣切圈，蒜切小粒。鍋中倒油，小火炒小米辣和蒜...
剁椒豆結
懶人食譜用料雞蛋1只豆結適量剁椒適量剁椒豆結的做法適量豆結豆結、雞蛋、剁椒翻炒。...
西蘭花魚腸魔芋絲結
減脂必備！用料西蘭花半個魚腸半根洋蔥適量黑椒醬適量魔芋絲半包橄欖油少量西蘭花魚腸魔芋絲結的做法西蘭花，魔芋絲過水焯熟少量橄欖油炒香洋蔥放入解凍的魚腸放入焯熟的西蘭花加入黑胡椒和少量鹽爆炒後裝盤...
泡椒海帶結
用料海帶結小米椒蒜頭白醋一點點泡椒（佳仙）1袋涼白開可加點花椒，看個人喜愛糖一點點醬油半勺鹽一點點泡椒海帶結的做法海帶撈下放入涼白開加入小米椒，蒜頭，鹽，白糖，醬油，白醋，最後一整包泡椒全部倒進去第二天就可以開吃了，完美...
酸辣花甲魔芋結㊙️低脂開胃的減脂餐
冬吃蠣子夏吃蛤，這個“蛤”指的就是花甲。夏季是吃花甲的好時節，說到花甲我必須誇誇它！低脂高蛋白，好吃不胖，還非常鮮美！今天推薦給大家一道低脂又能過嘴癮的減脂餐，就是用花甲來製作的，做法非常簡單，10分鐘就能做好，吃了一個夏...
雙椒油豆結
用料青蒜苗油豆結青紅椒蒜片料酒生抽糖水鹽雙椒油豆結的做法油豆結洗乾淨，青紅椒切絲油熱以後爆香蒜片，之後下青紅椒翻炒斷生加一點料酒，一點生抽，一點糖，一點水，炒勻下油豆結炒勻，加入青蒜苗，炒勻後，加點鹽，炒勻...
黃瓜拌魔芋結
時間：約20-25分鐘難度：零廚藝✌️份量：1人份用料小黃瓜1根魔芋結200g芝麻醬1.5大勺香油1大勺糖2大勺生抽2大勺醋2大勺蒜泥8g小米椒2個黃瓜拌魔芋結的做法將黃瓜用菜刀排散，切成塊。燒一鍋沸水，放入魔芋結煮熟，撈出放入飲用冷...
低脂番茄魔芋湯（魔芋結）
想喝湯又想吃菜，那就來做低脂番茄魔芋湯啦～（魔芋：低卡且0脂肪，番茄：有豐富的蛋白質、纖維素、微量元素、維生素等，蟹味菇：低熱量低脂肪，西藍花：富含維生素c、可降脂、抗癌等）這裏我煮的是3人份。用料雞蛋2個西紅柿2個西藍花半個（...
爽口魔芋結
魔芋含澱粉35％，蛋白質3％，以及多種維生素和鉀、磷、硒等礦物質元素，還含有人類所需要的魔芋多糖，即葡甘露聚糖高達30％。1、魔芋還含有一種天然的抗菌素，以魔芋精粉爲主要原料，配上其它原料製成食品後，魔芋能在食品表面形成抗菌膜...
紅油芋結
這個魔芋結是那天吃火鍋剩的，每次涮火鍋我們都要買兩盒，在湯裏涮一下就吃，味道很Q。這次剩了一盒，被我囊括回家，我說要給她們看魔芋結的另一種吃法----涼拌！用料魔芋結一盒黃瓜兩根醋鹽辣椒油紅油芋結的做法鍋裏燒開水，把魔...
涼拌魔芋結
涼拌魔芋結，夏天必備，低卡又飽腹，減肥必備！用料魔芋結2袋胡蘿蔔20克黃瓜20克小米辣3個大蒜3瓣香菜2根香蔥1根涼拌魔芋結的做法魔芋結清水洗淨；將黃瓜、胡蘿蔔切絲，大蒜、生薑、小米辣切碎，香菜切段備用；起鍋水開，倒入魔芋結煮...
青花椒儲存方式測試結果
來到四川，才發現花椒不剛是紅色的，還有青色的且麻味十足，一下子喜歡上了這種味道。偶然機會聽人說：青花椒買回來清洗裝袋子裏密封好，儲存在冰箱內，什麼時候拿出來和新鮮一樣。然而，不到半年都變黑了，麻味也沒有了。今天，又在市...
青椒豆腐結
用料蒜花椒豆腐結青椒切絲青椒豆腐結的做法豆腐結解凍（這裏中國超市都是把豆腐結凍冰櫃的。。），青椒切絲，細一點好吃哈7-8個花椒，三枚蒜爆香放入豆腐結，立刻放生抽上色，翻炒2-3min放青椒，加鹽，少加一點水，出鍋咯...
涼拌芋結
在此聲明：本菜譜來自：【百度-美食天下】小白同學只是【菜譜的搬運工】🤗ps：話說小白爲啥子要當搬運人？某天，小白同學偉大的媽媽想吃涼拌芋結了！小白同學小手一揮表示：安排！🤞（咳,雖然不會做）開啟下廚，搜尋。嗯？沒得涼拌😲！！我包容天...
椒油腐竹結
用料腐竹克花椒粒糖克醋勺鹽克油爆辣椒五香粉蠔油木耳蔥蒜香油椒油腐竹結的做法原料焯水醬汁爆花椒油拌成品成品成品...
解油膩醋泡三寶(魔芋結、紅皮花生、粉藕片)
放暑假宅家，想着法子搞吃的，創新最好玩兒😄用料魔芋結1盒粉藕1節花生適量生抽1勺陳醋3勺冰糖適量八角2個香菜1根蒜🧄3瓣紅椒1個解油膩醋泡三寶(魔芋結、紅皮花生、粉藕片)的做法粉藕切片焯水，放冷開水浸泡低溫油慢炸紅皮...
紅油魔芋結
用料醋醬油辣椒老乾媽紅油魔芋結的做法燒水，水沸騰把魔芋結放進鍋裏，煮熟白菜撕碎【懶得切】，同樣用水過一下醋，醬油，辣椒，按個人喜好調味。把調汁拌進菜裏。小貼士沒有醬油醋辣椒，直接用老乾媽也行，沒有老乾媽，學校超市買一包...
酸辣魔芋結
這麼好吃的低熱量減脂餐，忍不住分享給你們！用料魔芋結300g紅椒1小勺蔥適量辣椒油1勺陳醋2勺蠔油1勺糖1勺酸辣魔芋結的做法紅椒切粒，蔥切粒辣椒油，醋，蠔油，糖，紅椒，拌勻，調成醬汁魔芋放入開水中煮熟撈出淋入醬汁，撒入蔥花，完成。...
香辣魔芋結
用料魔芋3盒生抽2勺小米椒適量蒜4瓣姜4片蔥1根雞精適量鹽適量香辣魔芋結的做法準備材料，先把魔芋結洗乾淨，再把小米椒切碎，薑片切絲，蒜切碎等鍋熱油熱，下入小米椒，蒜末，薑絲，炒兩分鐘，再加入魔芋結炒兩分鐘，再加入兩勺生抽，適量...
快手下飯菜之【五花肉蒸芋頭】&【剁椒蒸芋頭】
南方人的餐桌上少不了蒸菜，芋頭、土豆、蓮藕和排骨、牛肉、五花肉可以隨意搭配，味道各有特色～用料芋頭4個五花肉20片薑片3片剁椒4勺快手下飯菜之【五花肉蒸芋頭】&【剁椒蒸芋頭】的做法芋頭如圖改刀鋪滿碗底五花肉切...
絕絕子青花椒椒鹽香芋片
太好吃了，煲劇或者是下點小酒，太愛了！隊友直呼，太好吃，我說怕你太胖了！本身炸的脆脆的香芋片，就已經很香脆，最絕的是加了花椒椒鹽！味道麻麻的，好好吃！用料味好美青花椒椒鹽5克香芋半花生油適量克絕絕子青花椒椒鹽香芋片的做法材...
芋結牛肉
用料魔芋結牛肉青蒜花椒料酒老抽剁椒鹽巴胡椒粉雞精辣椒油芋結牛肉的做法牛肉入味、掛糊花椒爆鍋，下蒜瓣，滑入牛肉，炒散後加料酒、老抽、剁椒、鹽巴，接着倒入開水，開後撈出牛肉魔芋結過清水，倒入煮牛肉的湯裏煮開，加胡椒粉、...