開放三明治早餐
用料沙拉醬勺開放三明治早餐的做法水果芝士吐司吐司這是最近ins很火的キューブパン麪包法棍麪包三明治全麥pancake巧克力醬外帶巧克力三明治披薩...
No10早餐•開放式三明治
挖了自己之前做的圖分享一下用料牛油果個麪包片香蕉根雞蛋個黃油克No10早餐•開放式三明治的做法🥪三明治這個有點醜😢...
早餐開放式風味三明治
菜譜作者：劉一帆簡單美味，只要你喜歡，什麼都可以放在上面！用料德國黑麥麪包1片西班牙火腿4-5片黃芥末醬一小匙櫻桃番茄2顆豆苗安佳芝士片3片早餐開放式風味三明治的做法將所有材料準備好。德國黑麥麪包上均勻塗抹黃芥末醬...
簡單好吃番茄開放三明治早餐
早上時間匆忙，so？也可以吃到好吃的早餐！你吃不到只是因爲賴牀和懶🤬10分鐘快手！健康！好吃！誰不做誰吃貓糧，喵🐱用料法棍/任意麪包1-2片橄欖油2小勺大蒜2瓣小番茄10-15個羅勒葉/迷迭香1根ricottacheese或者sourcream或者任意...
低脂早餐：三文魚開放三明治+水波蛋
區別於傳統三明治，開放式三明治只要一片面包，並且常用歐包而非吐司，澱粉攝入量更少。好吃的開放三明治遵循一個原則：食材搭配的口感層次要豐富。比如今天這款，硬歐包+清爽菠菜+柔軟魚肉+糖心蛋+脆生苦菊，口感層層遞進，飽腹又...
西班牙風開放式三明治早餐
靈感來自西班牙這裏愛吃的pancontomate（麪包上塗新鮮切碎的番茄和橄欖油）以及人人愛吃的火腿用料吐司或者麪包1片橄欖油少許西班牙生火腿1-2片小番茄幾個雞蛋（選用）1只西班牙風開放式三明治早餐的做法烤麪包，烤箱或者吐司...
蘇歪歪早餐 開放式三明治
用料沙拉醬1勺牛油果1個雞蛋個奶油奶酪20克麪包2片蘇歪歪早餐開放式三明治的做法香菇自制百香果獼猴桃芒果牛奶炒蛋西柚沙拉小貼士牛油果雞蛋各種蔬菜西柚藍莓獼猴桃千島醬對早晨的熱愛歡迎關注我的微博蘇八六耶...
快手早餐，萬能醬開放三明治
橄欖菜在我家簡直是常備的萬能醬，下飯，、炒飯，做意麪，做三明治塗醬，幹啥都行用料麪包1片橄欖菜1-2勺雞蛋1個芝士適量西紅柿（有其他可生吃蔬菜更好）快手早餐，萬能醬開放三明治的做法先煎蛋，煎到七八成熟，備用吐司上抹橄欖菜，一邊...
開放式三明治
家裏還有三片吐司再不吃就快過期了，那麼趕緊吃了，就一片吐司太難吃，必須搞點花樣！這樣纔好吃😋用料雞蛋2個蝦仁9只吐司3片火紅果3大片香蕉半根根藍莓10顆克草莓5個個黃瓜半根牛奶60克開放式三明治的做法吐司180度烤6分鐘...
日常早餐29——三色開放三明治
用料鄉村麪包2片火龍果四分之一個黃桃半個雞蛋1個牛奶10克黃油黑胡椒日常早餐29——三色開放三明治的做法火龍果、黃桃切丁，放在麪包上。雞蛋打散加入牛奶攪勻。平底鍋小火，黃油塊擦鍋底，倒入蛋奶液，待底部微微凝固，用國產...
三分鐘快手早餐 開放式三明治
爲了穿漂亮的裙子，最近在減肥，618家裏囤了好多冠利的醬，今天就用芥末青瓜蓉漢堡醬做個快手三明治早餐，好吃不長胖用料吐司一片雞蛋一個小番茄適量紫包菜適量青瓜適量芥末青瓜蓉漢堡醬適量三分鐘快手早餐開放式三明治的做...
早餐記錄｜牛肉開放式三明治
早餐菜譜記錄～用料生菜2片酸黃瓜1根全麥吐司1片酸奶適量滷牛肉適量早餐記錄｜牛肉開放式三明治的做法另一片吐司是熟透的香蕉+花生醬，好吃！不過香蕉的味道有點蓋住花生醬的味道惹(●･̆⍛･̆●)下次放少一點香蕉嗷👌🏼...
快手早餐 開放三明治兩款
水果和肉類的組合，再加上起司，酸甜焦香，週末的早晨就該這樣用料法國鄉村麪包無鹽黃油黑胡椒牛肉片意式風乾火腿片Fourmed'Ambert奶酪金文奶酪香蕉蘋果核桃蜂蜜覆盆子果醬快手早餐開放三明治兩款的做法準備好材料，麪包...
開放式三明治（營養早餐）
用料吐司1片水果若干酸奶兩瓶葡萄乾若干開放式三明治（營養早餐）的做法切好吐司水果，按自己的喜好切成不同的形狀裝盤擺形將葡萄乾灑在酸奶上...
日常早餐28——牛肉開放三明治
計劃中是一片鹹口、一片甜口開放三明治，可是昨晚買的鄉村麪包店家給切的太厚了，一片足夠多了。用料鄉村麪包1片牛肉100克胡蘿蔔半根蠔油一小勺蛋清少許生粉少許黑胡椒粉適量日常早餐28——牛肉開放三明治的做法胡蘿蔔去...
快手早餐開放三明治合集
用料吐司1片蔬菜水果雞蛋肉類快手早餐開放三明治合集的做法牛油果酸奶🥑開放三明治香蕉🍌淡奶油開放三明治黑椒水煮蛋開放三明治土豆🥔三文魚開放三明治香橙獼猴桃🥝開放三明治黑椒煎蛋🍳開放三明治包菜沙拉開放三明...
開放三明治
摘自《早餐星球：好看、好吃又“好瘦”的健康早餐攻略》，作者ChargeWu。適合初學者及準備時間較少的上班族。用料材料全麥吐司1片瘦火腿3片雞蛋1個生菜2片芝士片1片紅彩椒3圈洋蔥3圈黃瓜6片調味料希臘酸奶，菲達奶酪，檸檬汁...
開放式三明治營養早午餐
早午餐的食材喜歡準備得儘量豐富和多樣，肉蛋奶穀物蔬菜按比例合理搭配組合，多元營養開啓一天，滿足又充滿能量😇用料法棍（可用穀物或燕麥切片代替）一小根牛油果1/2顆塗抹式奶酪少許蘆筍4根西葫蘆1/3個切片火腿肉2片鹽少許黑...
早餐推薦~開放式三明治
夏季早餐很好的選擇，好看又好吃，廚房小白也可以大膽嘗試~用料切片面包4片（4種口味各一片）土豆半個生菜兩片迷迭香少量黑胡椒少量海鹽少量草莓（或其他應季水果）6個純素黃油適量牛油果半個豆漿少量檸檬1個櫻桃蘿蔔2個大甜椒2...
開放式三明治—腦洞大開早餐系列
堅持做早餐已經好幾年了，從一開始的廚房小白、經歷了亂做亂吃，追求花哨不顧健康，經常發愁吃什麼，一路到今天豐富健康的早餐信手拈來！現在開始我會整理自己的每日早餐食譜，給你們思路和靈感，關注我每日健康貌美早餐不重樣哦…...
10分鐘快手早餐，開放式三明治
今日我所在的城市陽光燦爛，樹呀，草呀都是愉快的，像是一個獲得了紅氣球的孩子～🎈。伴着Kribee君今日份豐富的“四份”三明治🥪：無花果千島醬三明治、牛油果🥑芥末醬三明治、哈密瓜🍈火腿三明治、草莓奶油三明治。😄哈哈，是不...
開放式三明治豪華早餐
健康營養豐富美味用料燕麥全麥吐司切片蔬菜乾果水果酸奶雞蛋蝦仁開放式三明治豪華早餐的做法蔬菜和雞蛋蝦仁放進鍋裏煮水果洗淨切片吐司用不粘鍋烤熱然後從中間對切酸奶抹在吐司上蔬菜水果蝦仁等整齊排列在吐司上...
Tartine！好吃快手開放三明治早餐
家裏最後三隻黑節蝦，昨晚吃火鍋剩下的，嘿嘿，不能浪費呀～用料吐司一片，我切的吐司都比較厚，一片剛好管飽牛奶克小雞蛋2個鹽黑胡椒黑節蝦Tartine！好吃快手開放三明治早餐的做法吐司放入預熱好的180度的烤箱中，上下火180度烤5分...
元氣早餐 ｜開放式三明治🥪
又是一個補充元氣的早餐時刻🥣最近愛上了開放式三明治🥪的花樣做法翻翻冰箱拿出最喜歡的食材🥬做了【雞蛋香腸三明治🥚】和【酸奶蝦仁三明治🍤】的雙重口味色彩搭配一通做好之後簡直心情大好啊因爲實在太！美！了！💕再倒上...
快手早餐開放式三明治
最喜歡做無油鄉村全麥麪包，然後切片怎麼搭配都是健康美味且快手，特別適合上班族的快手早餐。用料全麥麪包1片半成品雞胸肉1塊雞蛋1只西葫蘆1個蛋黃海苔香鬆適量橄欖油少許黑胡椒粒適量日式醬油2-4滴清檸片2-3片水果適量...