有關健康養生雞湯掛麪的做法步驟和健康養生雞湯掛麪做法圖解

健康養生雞湯掛麪

03-10

用料雞半隻或1只薑片8片掛麪1小把油菜1棵香菜1棵健康養生雞湯掛麪的做法生雞分割好，冷水大火，焯掉血沫去腥。焯水的同時，另外準備燉鍋，燒開水。焯過水的雞放到燉鍋裏，加薑片，小火燉40分鐘以上。燉好後，雞肉可以撈出來，做口水...

健康養生湯

09-24

中秋，易上火，加上月餅吃多了容易溼熱積滯。飲此湯可清熱潤燥，營養豐富吃不胖。用料豬骨蓮藕、玉米、鐵棍淮山、胡蘿蔔陳皮、姜、紅棗健康養生湯的做法豬骨淖水、雜糧切塊雜糧、陳皮姜紅棗和水放砂鍋燒開，放豬骨頭再燒開後...

酸湯掛麪～北鼎養生壺版

10-08

買了minik就要充分的利用起來，一人食早餐晚餐就用迷你壺，真是太方便了用料雞蛋一個龍鬚掛麪一小把韭菜，香蔥，香菜各少許食鹽少許香油少許陳醋少許蝦皮乾貝粉或雞精少許酸湯掛麪～北鼎養生壺版的做法北鼎迷你養生壺燒一壺開...

簡單美味健康養生排骨湯

02-22

對於愛挑食的孩子寶媽們是最頭疼的所以想盡腦汁怎麼能讓他把肉和菜的營養都吃到肚子裏這款湯清淡不油膩鮮香而且蛋白質和維生素的營養都燉在湯裏孩子愛吃也容易吸收吃完了纔想起分享所以沒有配圖只拍了張做好了的成品...

健康養生簡單的松茸湯

07-22

午餐這麼大件的事情，理當慎重對待。所以小編也拋磚引玉，談談在松茸季的林芝中午都吃了點啥！介紹的是兩道更爲精簡的菜餚。簡單不說還好吃健康，雖簡單但也不易吃到。比如大多數網友此刻就只能舔屏。用料枸杞十五顆松茸半個...

超鮮的清湯掛麪/蕎麥麪低脂健康做法簡單

02-16

早上來一碗，做法簡單，真的超好吃呀！用料生抽2勺醋1勺香油1勺鹽適量胡椒粉一勺蔥花1勺煎蛋1個蕎麥麪/掛麪適量超鮮的清湯掛麪/蕎麥麪低脂健康做法簡單的做法先煎蛋，然後加適量水煮開同時調個料汁，2勺生抽，1勺醋，1勺香油，1勺白...

健康養生雞湯

06-20

用料姜4片枸杞適量鹽適量棗4顆健康養生雞湯的做法先將雞過水，最好選用雞身上的活肉將所有食材放入鍋中,最好是砂鍋最好熬二個小時小貼士熬時用小火...

健康養生糊

12-06

每天一杯養生糊暖暖的既營養又美味你只需一臺破壁機用料黑芝麻克黑豆剋核桃克紅棗顆各種豆類各種堅果健康養生糊的做法喜歡的材料都可以搭配每天一款補血補氣的益智補腦的袪溼美白的降火安神的潤膚養顏的健脾養胃的小...

冬瓜鮮蝦湯——養生、健康、鮮美

04-09

鮮蝦屬於優質蛋白，肉質肥厚，味道鮮美。鮮蝦有補腎壯陽，通乳抗毒、益氣滋陽、通絡止痛等功效；今天和大家分享一道用蝦製作的湯用料冬瓜150克蝦6只香菇3朵玉米粒若干料酒1勺蠔油2勺冬瓜鮮蝦湯——養生、健康、鮮美的做法準...

氣血大補養生雞湯，美味又健康！

08-25

每週都要去山上買一隻走地雞，各種的做法！這次想弄個濃濃的雞湯喝！於是就煲了自己喜歡的蔘湯！枸杞：補腎益精，養肝明目。參須：健脾養須，益氣生津！黃芪：補中益氣，增強機體免疫！紅棗：補血！黨蔘：補氣補血！麥冬：養陰生津，清肺生津！用料雞帶毛4...

有機綠色健康早餐-清湯掛麪

07-09

用料掛麪適量蘿蔔苗若干有機綠色健康早餐-清湯掛麪的做法不用的泡沫箱子放上土，撒上蘿蔔籽，三五天就能長出嫩芽，間苗拔下來的苗就可以涼拌或者煮麪啦！曬曬我的陽臺小菜園，這是剛剛發芽的香菜和辣椒這是根瘩，多年生常年長，可...

健康養生雞湯麪 Chicken Noodle Soup

02-10

特別省事，不用怎麼切食材，全部扔到鍋裏煮，出來照樣特別美味健康！這大概是三-四個人的分量，很多材料都是自己按口味調整，基本不會出錯😍用料雞腿3-4只芹菜3-4根胡蘿蔔2-3根洋蔥1個鹽適量雞胸1塊麪條半份蒜3-4瓣黑胡椒適量橄...

營養好吃的雞湯掛麪

07-26

用料掛麪1把雞蛋1個油少許醬油1勺生抽1勺鹽少許雞湯（清水也可以）一碗西蘭花4朵香菇3朵蔥花適量營養好吃的雞湯掛麪的做法鍋裏放入雞湯，我這是前天做雞腿肉燜飯剩下的，沒有用清水也可以。加入西蘭花煮開，加入香菇。用另外一...

健康養生粥

05-05

這是一碗去溼減肥香香糯糯的粥用料糯米，黑米，玉米，小米，糙米，燕麥，大米，薏米，紅豆，黑豆，黃豆，芸豆，百合，蓮子，芡實，淮山，花生，紅棗，芝麻，葡萄乾。一樣一小把健康養生粥的做法蓮子，淮山，芡實，百合各種粗糧各種豆洗淨後用水泡3個多小時紅棗，葡...

【黑芝麻麪包】｜健康養生

12-02

黑芝麻中含有豐富的蛋白質和礦物質，還有不飽和脂肪酸、維生素E、芝麻素及黑色素等，具有滋養肝腎、益血烏髮、降低膽固醇、保護血管等功效。用黑芝麻做成的養生面包，麪粉的香氣加上黑芝麻的營養，讓人體更容易吸收，也讓麪包...

健康養生餐

07-23

用料鹽6剋剋雞胸100克塊醬油1勺糖1克蒜5瓣蔬菜250克幹三文魚。250克姜2克片健康養生餐的做法苞生菜，雞肉煎一下，熗炒，加粉鹽，醬油調味即可。蔥薑蒜熗鍋白水煮綠葉菜，三文魚煎熟，調味即可。骨頭湯煮白菜白蘿蔔小貼士豬大骨熬...

【靚湯椰🥥】快手養生椰子雞靚湯！健康營養超好喝！

01-29

9/77【靚湯椰】冬天我自己煲湯頻率很高。曾經在海南吃下第一口椰子雞便難以忘懷。便用自己最愛的椰子配合一些食養的食材煲上了一手濃香四溢的椰子雞湯。美滋滋噠！健康營養又好喝！本食譜會包含椰子雞食材挑選的講究還有...

雞湯掛麪

07-16

想吃清淡點，又不想過於寡淡，就做這個麪條吧用料掛麪1把雞腿2只香菇（可不放）4朵小香蔥1把生薑5片綠葉菜1把雞湯掛麪的做法生薑2片，油燒熱放入生薑，再將剔骨後的雞腿骨放入鍋中翻炒，炒至無血色後盛出備用，炒之前燒一壺熱水加入...

健康養生莜麥面一面多吃

07-06

莜麥，別名燕麥，燕麥中水溶性膳食纖維分別是小麥和玉米的4.7倍和7.7倍。燕麥中的B族維生素、尼克酸、葉酸、泛酸都比較豐富，特別是維生素E，每100克燕麥粉中高達15毫克。此外燕麥粉中還含有穀類食糧中均缺少的皁甙(人蔘的主...

喝什麼湯補血黨蔘紅棗烏雞湯健康養生湯

10-20

烏雞：有10種氨基酸，其蛋白質、維生素B2、煙酸、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉的含量更高，而膽固醇和脂肪含量則很少，烏雞是補虛勞、養身體的上好佳品。黨蔘：具有增強免疫力、擴張血管、降壓、改善微循環、增強造血功能等作用；紅...

超健康天然養生面包

11-13

春遊的時候，很多人都要帶點小點心，今天我給大家隆重推薦這款純天然麪包，也是我經過很長時間的研究給大家推薦的一個新品種麪包，這款麪包的最大賣點是不用市面上賣的人工發酵粉，而是用自己培養的天然酵母液做出的麪包，味道和...

地黃桑葚烏雞湯涼血滋陰健康養生湯

10-20

「功效」涼血滋陰。用於陰虛血熱之白髮、脫髮等。用料烏雞桑椹熟地黃丹皮側柏葉地黃桑葚烏雞湯涼血滋陰健康養生湯的做法藥材清洗乾淨放進湯袋裏。烏雞清洗乾淨和藥材一起放鍋裏，加入適量清水大火燒開轉小火煲一個半小...

雞蛋掛麪煎餅——宿舍健康日食記

06-17

消耗掛麪的一百種方式之一升級版在這裏用料雞蛋1個掛麪一人份蒜蓉辣椒醬適量花椒油適量雞蛋掛麪煎餅——宿舍健康日食記的做法掛麪煮至7分熟倒去麪湯麪條裏放香油拌勻（這一步不是爲了讓面不粘而是爲了增加麪條本身的香...

滋補養生面#紅棗雞蛋掛麪

06-21

自創的平時就喜歡搗鼓做飯味道也很好用料雞蛋一個紅棗少量掛麪一個人量鹽一小勺生抽兩勺生薑一小塊醬香菇牛肉醬（看個人喜歡可以用其他醬）滋補養生面#紅棗雞蛋掛麪的做法燒一鍋水水開放面煮至3、4分鐘然後過冷水備用（這...

「養生健康」芝麻流心麪包