枸杞葉魚蓉粥寶寶輔食
因爲做的是寶寶的輔食，所以完全沒有調味品，全部是食材原汁原味！一大早起牀去菜市場買新鮮的食材，回來花10來二十分鐘給寶寶弄一頓美味的輔食，感覺日子過得很充實😁用料魚肉適量枸杞葉適量玉米少許薑絲少許稠粥一碗半枸杞葉...
枸杞葉魚蓉粥
前幾天，和朋友到茶樓喝早茶，無意間點了這家茶樓出品超正點的枸杞葉魚蓉粥，嚐了第一口就立刻愛上了。嘗慣了枸杞葉與豬肝搭配煮粥的口味，就一直認爲這樣的搭配是天經地義的，把豬肝換成煎過的草魚搓成的魚蓉，的確給味蕾帶來別...
蒜蓉炒薯葉
個人很喜歡薯葉用料蒜蓉一粒紅薯葉200g鹽1小勺（適量）醬油一湯匙菜籽油適量蒜蓉炒薯葉的做法把紅薯葉的莖部去皮，用手撕即可洗乾淨待用大蒜切粒狀鍋燒乾，熱好放菜籽油和蒜蓉粒爆香，下紅薯葉，翻炒三分鐘後，撒點清水，然後放鹽，在...
蒜蓉菊葉
用料菊葉蒜蓉鹽、糖、蠔油、雞精蒜蓉菊葉的做法蒜頭剁成蓉，菊葉洗淨起油鍋，煸香蒜蓉下菊葉翻炒片刻，加鹽、糖、少許蠔油，少許水翻炒，加雞精調味出鍋...
蒜蓉地瓜葉
用料地瓜葉蒜瓣鹽克蒜蓉地瓜葉的做法熱鍋加入油後放入蒜末煸炒放入地瓜葉爆炒若偏幹可以用鍋鏟接一點點水沿鍋邊放入出鍋前加入食鹽...
蒜蓉筍葉
以前吃筍的時候只吃杆，筍葉子都給扔了，看着如此鮮嫩的筍葉被浪費掉，真覺得有些可惜，今天試着用蒜蓉炒了炒，效果很好，清脆爽口，您也試試！用料鮮嫩筍葉洗淨切段、蒜末、鹽。蒜蓉筍葉的做法油燒微熱，放入蒜蓉炒出香味，把筍葉放入炒...
邢小秋—小美 蒜蓉紅薯葉 清炒番薯葉
地瓜葉具有顯著的食療保健功能，是很有開發價值的保健長壽菜。地瓜秧蔓頂端的10～15釐米及嫩葉、葉柄合稱莖尖，這是地瓜莖葉中食味更好的部分。用料紅薯葉1把大蒜3瓣油15克生抽1勺鹽1克紅辣椒（可省略）1個邢小秋—小美蒜蓉紅...
蒜蓉軟漿葉
軟漿葉又叫豆腐菜，以前吃的時候，總覺得有一股奇特的味道，但加入蒜蓉後，味道奇佳。這道菜全程大火，時間很短。用料軟漿葉1斤蒜蓉1個耗油1勺鹽適量澱粉適量植物油少量清水1勺白胡椒適量蒜蓉軟漿葉的做法軟漿葉先摘好，只要葉子...
油葉魚
我們潮汕人最喜歡吃的一種魚，小小肥肥的，肉質很香，我一個人可以吃一斤呢。我們賣38一斤，這種那麼肥的在我們當地市場也要四五十。用料水250克醬油2勺油葉魚的做法很簡單的做法，兩勺醬油➕適當水，加一個酸梅（沒有就不加），然後水...
《芹菜葉藕蓉餅》芹菜葉變廢爲寶
【芹菜葉的營養】營養學家曾對芹菜的莖和葉進行過13項營養成分的對比測試，發現菜葉的營養成分中，有10項指標竟然超過了莖。其中，菜葉中胡蘿蔔素含量是莖的88倍、維生素C是13倍、維生素B1是17倍、蛋白質是11倍、鈣則超過2...
蒜蓉地瓜葉（番薯葉）
番薯葉含有膳食纖維，胡蘿蔔素，維生素A、B、C、E，及鉀、鐵、鈣等，具有提高人體免疫力，促進新陳代謝的作用，常食之還能保持面板細膩，延續緩衰老。用料番薯葉一斤蒜頭2小個蠔油1小匙鹽半匙雞精半匙鹹肉幾小塊蒜蓉地瓜葉（番薯葉）的...
蒜蓉番薯葉
番薯葉這樣爆炒，顏色翠綠，還不會發黃，顏值和美味並存，俗稱農家的寶，常吃它對身體有好處，而且做法又簡單。用料番薯葉500克蒜3瓣油2勺醬油2勺鹽半勺蒜蓉番薯葉的做法番薯葉清洗乾淨備用。蒜米拍碎備用。起火熱鍋燒油，爆香蒜米...
椰蓉艾葉團
一個喜歡美食的金牛座，已經不限於只搜尋哪些好吃的。崇尚美食，也崇尚自然。因爲開始吃素所以勵志於發展一些美味的健康的小點心。一直說吃素沒營養，可是卻不知食物裏面特別是素食裏面營養含量非常豐富。希望大家喜歡。用...
蒜蓉百葉
用料牛百葉1000克大蒜8～9瓣鹽克糖克蠔油適量生抽適量紅川椒若干香油適量蒜蓉百葉的做法將洗淨的牛百葉分成四份後切絲。鍋內燒水，水開後放入切好的牛百葉，大火煮開，大約三、四分鐘吧！煮好放入冷水中浸泡。過幾遍水後瀝乾備...
蒜蓉紫角葉
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蒜蓉炒麻葉
用料麻葉1斤蒜2粒鹽適量白沙糖少許雞精少許蒜蓉炒麻葉的做法將麻葉摘好，老的和枝都不要，洗乾淨瀝乾水分把鍋燒紅下適量的油，放入蒜，放入適量的鹽，再倒入麻葉翻炒，再放入少許雞精，炒到看見麻葉捲起來了，可以裝碟了...
蒜蓉拌桑葉
說起桑葉，很多人可能都沒吃過。桑葉是蠶的“糧食”，也是一種藥食同源的植物，吃桑葉有清肺潤燥，清火明目的好處，對於降三高也有很好的效果。用料桑葉適量蒜米3瓣小米椒1個食用油適量生抽2勺蠔油1勺鹽適量蒜蓉拌桑葉的做法桑...
蒜蓉松葉蟹
用料松葉蟹蒜蓉適量蒜蓉松葉蟹的做法蟹去腳、改好刀蒜蓉炸好、小貼士大蒜用生蒜加炸蒜調好味再蒸...
蒜蓉南瓜葉
天然的秋日小菜用料南瓜葉一小把大蒜四瓣油適量鹽適量蒜蓉南瓜葉的做法鍋燒熱倒入油（稍微多一點）小火放入切好的蒜蓉蒜蓉爆香後放入南瓜葉，轉大火爆炒，放入適量鹽即可出鍋小貼士蒜蓉放入要小火，防止燒焦，放南瓜葉時需要大火...
蒜蓉貴妃葉（番薯葉）
由於地方不同，這個青菜的叫法很多，番薯葉，紅薯葉，總得來說還是貴妃葉比較好聽！用料大蒜6瓣油20克鹽1.5克蒜蓉貴妃葉（番薯葉）的做法購買貴妃葉一把。由於菜杆比較難炒，分開切斷。葉子洗淨備用。大蒜切沫備用。熱鍋涼油，下入大蒜...
蒜蓉萵筍葉
用料萵筍葉350克蒜子5克油適量鹽適量味精適量蒜蓉萵筍葉的做法萵筍葉剝開洗淨切段，尾部萵筍剝皮切片！熱油放蒜蓉炒香！倒入萵筍片翻炒十多下！倒入萵筍葉炒至變色！放鹽，味精炒勻出鍋！萵筍葉...
油炸魚 土豆 花椒葉 桂花葉 茼蒿葉 白蒿葉
春天來啦魚肥肉美綠意盎然各種魚肉青葉都可以油炸了吃哦用料麪粉克雞蛋個鹽克花椒麪油炸魚土豆花椒葉桂花葉茼蒿葉白蒿葉的做法準備好要炸的食材！我去採了花椒葉桂花葉芯茼蒿葉白蒿葉！肉準備了草魚切成坨，五花肉切成片！外...
棗蓉荷葉夾
用料麪粉200克棗蓉100克水130克酵母2克糖40克棗蓉荷葉夾的做法將餡以後的所有材料揉成光滑麪糰，蓋上鍋蓋或保鮮膜發酵至2倍大，取出壓扁排氣揉勻分割成四個小麪糰，滾圓，壓扁取一份擀成牛舌狀中間放入25克棗蓉餡對摺（如果喜...
蒜蓉紅薯葉
中午沒買菜，摘掉了我的盆栽紅薯葉用料鹽克蒜耗油蒜蓉紅薯葉的做法我的紅薯苗苗，摘掉蒜切沫熱鍋，下蒜蓉炒香，加耗油下紅薯葉，撒鹽，雞精，炒一分鐘，出鍋...
蒜蓉薯葉
用料紅薯葉一把油2勺鹽少許蒜蓉3瓣蒜蓉薯葉的做法薯葉洗淨，熱鍋倒入2勺油，放蒜蓉後開大火放入薯葉加一點水翻炒至深綠色放鹽翻炒一分鐘後出鍋小貼士薯葉不用炒得太久，不然梗不脆葉子也會爛...