白菜鱈魚什錦鍋
低熱量、富含優質蛋白用料白菜兩大片（200g）鱈魚1塊清水2杯酒1大匙醬油1大匙日式料酒1大匙白菜鱈魚什錦鍋的做法沿白菜纖維縱向切塊。鱈魚切成1口大小。鍋里加入清水、酒、醬油、料酒、白菜、加熱，白菜變軟後加入鱈魚燉煮...
幹鍋什錦菜
超級下飯的添暖幹鍋菜用料五花肉杏鮑菇豆腐乾豆腐泡西芹青紅椒八寶豆豉醬蔥薑蒜香葉桂皮幹辣椒八角花椒幹鍋什錦菜的做法豆腐乾、豆腐泡切塊備用五花肉洗淨切薄片；杏鮑菇洗淨去根蒂；青紅椒洗淨切適當大小；蔥薑蒜洗淨切片...
什錦鱈魚腸（寶寶版）
簡單易上手，每次做好寶貝都很給面子，愛吃的不得了。其實也可以換食材換配料，只要是寶寶喜歡吃的，雞肉腸、牛肉腸等等都是可以的用料鱈魚1-2塊澱粉2勺雞蛋1個什錦蔬菜適量山藥一指長核桃油少許什錦鱈魚腸（寶寶版）的做法準備...
酸湯肥牛白菜什錦鍋
今天這個酸湯肥牛鍋太好吃嘞半顆白菜半個白蘿蔔半個杏鮑菇一小把金針菇一個小西紅柿一小把海鮮菇3兩肥牛一勺香油，兩勺生抽，一勺糖，一勺鹽一袋味達美酸湯肥牛醬，一勺海南黃燈籠醬這是兩人份酸酸辣辣很清爽肥牛量剛剛好肉...
白菜蘑菇豆腐什錦鍋
用料白菜2片茼蒿1小把口蘑50g豆腐150g水2杯乾海帶5g酒1大匙鹽半小匙醬油1大匙料酒1大匙白菜蘑菇豆腐什錦鍋的做法將白菜切成3釐米的大塊，口蘑撥散開，茼蒿切成5釐米長，豆腐切塊。鍋里加水、幹海帶、加熱，再加入酒、鹽、醬...
烤什錦蔬菜和鱈魚
用料鱈魚1塊孢子甘藍4-5個胡蘿蔔1根口蘑2個烤什錦蔬菜和鱈魚的做法蔬菜洗淨，胡蘿蔔切片（小拇指厚度即可可以再薄一點），口蘑留蓋，放入一點高達芝士。烤盤鋪上錫紙，刷一遍橄欖油。蔬菜也輕輕刷一遍油覆蓋1/2表面即可。烤蔬菜，...
爆魚什錦鍋
買的江蘇的爆魚，味道有點鹹，魚塊很大，煮個什錦鍋用料爆魚蝦魚丸粉絲香菇金針菇西蘭花爆魚什錦鍋的做法寄來的大塊爆魚粉絲泡軟剪一刀鋪在鍋底，蝦剪掉蝦槍蝦腳洗淨，金針菇切掉根洗淨，魚丸解凍都碼在粉絲上放上大塊的爆魚，還有...
什錦煮鍋
相當鮮美用料海蝦竹輪素雞白菜白蘿蔔雞蛋蔥薑蒜料酒蠔油胡椒粉鹽什錦煮鍋的做法12345678...
什錦砂鍋
用料蛋餃，豆芽，白玉菇什錦砂鍋的做法高湯高湯...
什錦燜鍋
天冷了，一大鍋什錦燜鍋，有菜有肉有蝦，湯汁濃郁，和米飯簡直是絕配！用料大蝦翅中腐竹土豆菜花青椒西紅柿，蔥薑蒜，幹香菇泡發，火鍋底料什錦燜鍋的做法大蝦剪去蝦頭蝦爪開背去蝦線，白酒鹽醃上去腥。腐竹涼水浸泡備用，配菜切塊後放鹽...
什錦暖鍋
在天冷的日子裏，用冰箱裏的食材做出這道讓自己和家人都暖暖的什錦暖鍋！用料西紅柿1個魚丸6個蘑菇6個香菇4個胡蘿蔔1個姬菇半斤梅林午餐肉1盒油豆腐5個菠菜若干什錦暖鍋的做法所有食材洗淨，香菇和胡蘿蔔切花把食材放入鑄...
鱈魚什錦蔬菜寶寶水餃
我家有個挑食的小公主把我這個老母親的心啊……操碎了瞧…這是我自創的營養水餃，分享給大家，我家寶寶很愛吃用料麪粉500克胡蘿蔔1根鹽1茶匙銀鱈魚麻將塊大小3塊木耳10朵香菇5朵韭菜20克蝦仁乾的大蝦仁一把肉餡200克大蔥...
鱈魚什錦沙拉 Codfish with Salad
關注微博更多更新，跟隨我們更有趣的美食之旅！！這個什錦沙拉用深海鱈魚和各種新鮮的蔬菜再配上美味的沙拉醬，新鮮、健康又美味，而且製作很簡單。你應該試試這個食譜。BeautifulmeatyfilletsofgrilledCodservedwithadeliciou...
辣白菜肥牛什錦鍋
一鍋菜蛋白質和維生素都有了，如果不想做飯也可以加入麪條，一頓飯一道菜就解決啦用料辣白菜適量肥牛(卷白菜)8-10片午餐肉3-4片鮮蝦或蝦乾3只魷魚圈3-4只香菇2-3朵油菜1棵凍豆腐或豆腐適量雞蛋1個蔥薑蒜末適量辣椒粉一小...
高蛋白低脂蒸豆腐烤鱈魚絲雞肉丸什錦餅
營養豐富！鮮美！高蛋白又低脂～完全是減脂人士可以當主食的一道菜！因爲很軟嫩小孩子也很適合喲👻用料雞蛋1個雞肉丸6個嫩豆腐1塊小蔥2根鹽適量烤鱈魚1大片生粉適量生抽1勺胡蘿蔔1/5根香菇1-2朵白胡椒粉適量高蛋白低脂蒸豆腐...
什錦悶鍋
好吃，某楊說比過鍋癮好吃用料雞翅根(下次換成雞腿肉比較好)350克芹菜(連根帶葉，下次要多放)胡蘿蔔(一小根)地瓜青椒(放了一個，下次要多放)洋蔥(放了半個，下次要多放)什錦悶鍋的做法肉類用少量白糖，白胡椒粉，料酒，生抽最好醃...
藜麥什錦鱈魚粥
又到了不愛吃飯的夏天，給娃做了這款藜麥什錦鱈魚粥，溫溫的粥營養豐富又好喝。這個年齡和季節孩子都處在快速生長髮育的階段，保證充足優質的蛋白質攝入是非常重要的，新囤的寶寶裝的挪威北極鱈，肉質潔白細膩，沒有小刺，特別適合...
什錦香鍋
麻辣什錦香鍋用料燈籠椒適量雞脯肉1條豬肉100克火腿100克丸子4個西葫蘆1個藕約1/2節土豆2個八角適量花椒適量香葉適量桂皮適量草果適量良姜適量辣椒適量大蔥適量薑片適量蒜瓣適量青蒜適量麻辣火鍋料3湯匙食用油30克料...
什錦泡菜鍋
這是一道既有蔬菜、海鮮又有肉的一道湯，夏天食用，很開胃的哦！用料豬肉片150g蟶子12個文蛤20個大蝦12個黃瓜1根豆腐1小塊白玉菇1盒韓國泡菜150g辣椒醬1勺糖、鹽適量香菜適量什錦泡菜鍋的做法豆腐切塊，黃瓜切成菱形塊文蛤，蟶...
什錦砂鍋
用料白菜6片木耳8朵香菇8朵幹豆角30克幹葫蘆條50克幹筍片30克黃花30克娃娃菜半顆胡蘿蔔🥕半根燒肉片50克丸子50克什錦砂鍋的做法泡發乾食材準備調料：蔥、姜、蒜、小茴香、大料、花椒、丁香、香葉、乾紅辣椒炒制調料，直...
什錦白菜
冬天來了，姥姥姥爺把白菜從地裏拔出來，胡蘿蔔正在地裏長得正好，母雞生了綠皮雞蛋，都是綠色有機食品，世界上幸福的事情之一，就是吃姥姥姥爺種的菜。用料白菜葉4片胡蘿蔔1根雞蛋1個粉絲1把火腿1根姜2片蔥半根鹽6克醬油2勺醋1...
什錦燉白菜
用料乾貝香菇木耳胡蘿蔔白菜（娃娃菜）姜、蒜頭什錦燉白菜的做法乾貝、香菇、木耳泡發，泡香菇&乾貝的水留下胡蘿蔔切片，白菜切寸段，香菇切片，木耳撕成小片，蒜頭切片中火起油鍋，倒入薑片、蒜片、乾貝和香菇爆香下木耳和胡蘿...
什錦鍋仔
用料蔬菜乾薑片片什錦鍋仔的做法金針菇，粉絲過水墊底，墨魚仔，基圍蝦，花甲過水。底油，蔥薑蒜，花椒魔鬼椒，豆瓣醬。三勺水，雞精味精十三香，兩勺鹽一勺糖，大紅袍。撈出雜物。下蝦花甲，千頁豆腐。加燒烤蒜蓉。煮熟出鍋...
什錦白菜卷
有些食材之間的搭配可以產生絕妙的效果肉餡和白菜就是這樣的搭檔再加入船長喜歡的玉米和香菇就是好吃的什錦白菜卷用料肉餡白菜玉米粒香菇鹽糖花椒麪蔥姜花椒蔥白生抽蠔油什錦白菜卷的做法蔥姜切粒和花椒泡水泡倆小時...
辣白菜什錦鍋
冬日週末，來一鍋熱騰騰的大雜燴，感受從頭到腳的舒暢😇用料五花肉100克辣白菜100克洋蔥小半個蔥薑蒜料酒適量韓式辣醬1大勺自選食材丸子豆腐/魚豆腐花菇蛋餃腐竹春筍蟹肉棒青椒任意蔬菜辣白菜什錦鍋的做法先準備需要煮進...