牛肉腸時蔬飯糰
這是給倆小寶準備的點心，簡單版的壽司，我想稱它們爲米團更合適。裏面配入有的香腸，青椒，白菜葉，胡蘿蔔，真的是營養滿分呢。用料牛肉腸2條大米1份胡蘿蔔半個青椒1個白菜葉適量沙拉醬適量壽司醋適量熟芝麻適量牛肉腸時蔬飯糰...
肉蔬飯糰
別說孩子了，大人都喜歡！hold住~不要跟娃搶！用料米飯一碗芝麻適量香油兩勺鹽適量五花肉適量醬油一勺半孜然粉大半勺蠔油一大滴胡蘿蔔半根黃瓜半根即食海苔適量肉蔬飯糰的做法醬油、孜然粉和蠔油調好備用。如果介意，孜然粉...
肉腸飯糰
很簡單卻和能補充體力用料泰國香米飯一鍋豬肉腸（自制更香）20肉腸飯糰的做法先煎好香腸我用不粘紙揉剛煮好的熱米飯，反覆揉幾下，使米飯更有粘性，之後整形成長方形。放入香腸卷好用保鮮膜一個個包好，完成。...
時蔬肉腸
用料胡蘿蔔適量根土豆2片個西蘭花1小顆朵鹽少量克澱粉2勺勺裏脊豬肉若干裱花袋1個時蔬肉腸的做法胡蘿蔔土豆蒸熟西藍花焯水加上豬肉生粉全部攪拌機打成泥用裱花袋擠入模具中上火蒸20分鐘...
時蔬炒牛肉
牛肉含有豐富的蛋白質，脂肪、維生素B族、煙酸、鈣、磷、鐵、膽甾醇等成分。牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力。用料牛肉300克香菇50克芹菜50克胡蘿蔔30克蛋清1個蔥10克姜5克蒜5...
奶酪泡菜飯糰|熱騰騰的牛肉時蔬湯
特騰騰的牛肉湯，小盆友肉帶蔬菜，連湯帶汁都喝得光光的，喝完後身體都暖暖的用料雜糧飯120g奶酪適量泡菜3-4小片白芝麻少許奶酪泡菜飯糰|熱騰騰的牛肉時蔬湯的做法步驟就是圖片這樣哈，很簡單的，主要是雜糧飯先煮熟了我用小烤...
牛肉時蔬菜
用料牛肉50克洋蔥半個蓮藕一個彩椒半個荷蘭豆150克大蒜🧄3瓣耗油一勺醬油一勺鹽適量雞精適量牛肉時蔬菜的做法把食材切好，炒蓮藕一定要嫩的，炒出來的脆爽可口。先把荷蘭豆炒生，盛出備用熱油，放入牛肉辣椒洋蔥🧅在放入耗油...
No.26寶寶輔食—時蔬牛肉腸
牛肉中豐富的鐵和維生素A是寶寶添加輔食之後需要特別補充的，有助於寶寶預防貧血，促進視力發育哦！用料牛肉90克胡蘿蔔20克木耳10克西蘭花10克澱粉15克蛋清1個No.26寶寶輔食—時蔬牛肉腸的做法準備食材牛肉切小塊後，用薑片...
牛肉炒時蔬
簡單方便用料熟牛肉胡蘿蔔一根杏鮑菇一根黃瓜一根鹽，黑胡椒粒，水澱粉（澱粉加水調勻）牛肉炒時蔬的做法杏鮑菇洗淨，胡蘿蔔、黃瓜洗淨去皮。熟牛肉，杏鮑菇，胡蘿蔔，黃瓜都切條。熱鍋涼油，下胡蘿蔔條翻炒，再下杏鮑菇條翻炒；胡蘿蔔和杏...
雞肉時蔬腸
六哥不愛吃雞肉爲了讓他營養均衡老母親真是操碎了一顆心試了好幾次這種添了胡蘿蔔和玉米的腸蒸出來最是香甜美味六哥分分鐘能幹掉一根需要的寶媽們做起來吧用料雞胸肉120克胡蘿蔔20克玉米豌豆粒20克雞蛋1個玉米澱粉10...
豬肉時蔬腸
老母親爲娃做的輔食記錄❤️用料胡蘿蔔適量土豆1個（小的）豬肉100克玉米澱粉適量菜心幾根葉（可隨意換）雞蛋1個核桃油適量豬肉時蔬腸的做法前面步驟我忘記拍了，因爲沒有想記錄，突然想記錄然後就從這裏開始啦啦啦~首先取大概50克...
營養豐富牛肉腸時蔬餅
對減脂人士來說，幾乎每天都在想着如何分配好一餐的營養，碳水、蛋白質、脂肪最好都要有~那在這個前提下，就誕生了“牛肉腸時蔬餅”這道營養全面、好看還好吃的早餐餅！讓小仙女們即使是在貼秋膘的季節裏，也不怕hold不住自己...
時蔬火腿飯糰
有時候寶寶挑食，不僅是寶寶的問題，可能是媽媽們對食材的處理，使得寶寶不感興趣，不吸引寶寶的眼球，寶寶自然是不會有去想吃的慾望了。我家晨熙寶寶可是讓我多次實戰了，媽媽需要多種花樣的輔食，來征服他那個小小的胃。今天我就...
時蔬雞肉腸
用料雞胸肉200g雞蛋2個胡蘿蔔一小塊西蘭花3小朵鮮香菇3小朵土豆1個香菇粉5g澱粉150g無鹽蝦皮一大把牛油果油少許時蔬雞肉腸的做法取雞胸肉➕雞腿肉，打成泥土豆削皮洗淨西蘭花洗淨掰成小朵香菇洗淨去蒂各種蔬菜切小塊打...
寶寶牛肉時蔬飯糰
用料牛肉一小塊姜兩片胡蘿蔔小半根西藍花一小朵海苔兩片米飯半碗核桃油適量鹽適量寶寶牛肉時蔬飯糰的做法牛肉用薑片醃製十幾分去腥，然後打碎。胡蘿蔔和西藍花焯水，然後打碎熱鍋下油，牛肉翻炒一下然後倒入胡蘿蔔碎和西藍...
雞肉時蔬芝士飯糰㊙️
營養豐富的雞肉時蔬芝士飯糰，很受小朋友歡迎！🥰🥰用料雞胸肉半塊雞蛋2個芝士片2片豆角5根玉米半根紅蘿蔔2根香蔥、芹菜各2根米飯2碗味好美白胡椒少許味好美嫩肉粉少許味好美番茄醬少許生抽1勺雞肉時蔬芝士飯糰㊙️的做法...
時蔬烤牛肉
用料牛肉80克黃油35克李錦記燒烤醬1.5勺玉米粒50克彩椒半個蘆筍尖20根酸黃瓜2根時蔬烤牛肉的做法全部食材牛肉用溫水泡20分鐘黃油軟化開始放胡椒九成熟撈出切碎加入蔬菜用燒烤醬拌開有食慾沒有適量餡料加入到牛頭角面...
寶寶輔食海苔肉鬆時蔬飯糰
用料芝麻海苔肉鬆適量油麥菜適量生菜適量胡蘿蔔適量雜糧米飯適量寶寶輔食海苔肉鬆時蔬飯糰的做法食材準備如我上圖雜糧米飯適量芝麻海苔肉鬆適量（我自己做的）生菜適量油麥菜適量胡蘿蔔適量雜糧米飯加適量牛油果油蒸熟胡...
牛肉炒時蔬
時間：約10-12分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料牛肉150g西蘭花180g胡蘿蔔180g口蘑60g大蒜10g食用油10g生抽10g鹽1g醃牛肉生抽10g老抽10g鹽1g白糖1g澱粉3g牛肉炒時蔬的做法牛肉用生抽、老抽、鹽、胡椒粉、鹽、澱粉醃製10分...
時蔬牛腩飯
以下分量我一個人吃了5頓…你們自己看着辦用料牛腩2斤冰糖5-10克生抽、老抽各30ml爲參考料酒適量蔥姜適量必備香料桂皮、八角、甘草、香葉時蔬（按個人喜好）一小把時蔬牛腩飯的做法因爲牛肉熟後會縮，所以牛腩切成比麻將牌...
羊肉時蔬飯糰
要說這羊肉怎麼吃，最地道的可要數手抓飯了，爲了讓寶寶吃起來方便點，我就做成了飯糰的樣子。羊肉肥而不膩，和洋蔥搭配可是對絕佳CP，再配着米飯吃，很是入味呀！用料胚芽米1袋羊肉30克西藍花10克胡蘿蔔10克洋蔥5克蘑菇1朵羊肉時...
時蔬牛肉粒【飯盒】
一個人也要好好吃飯～！包含多種食材的菜也以省去一個人做多道菜的麻煩。這個放一夜第二天帶飯盒也ok。擺盤一直是我的弱項==!!!連碗邊的醬汁都懶的擦乾淨。。汗。。大家忽略哈～～～完成時間30分鐘；一人份配比（如果只搭米飯，別的...
時蔬飯糰
飯糰真的是個老少皆宜的美食，簡單又好做，感覺零基礎的做飯小白也可以做呢，我比較喜歡把孩子平時不太喜歡的蔬菜藏裏面，也可以換成各種自己喜歡的蔬菜。用料米飯適量蝦適量肉鬆適量西蘭花適量胡蘿蔔適量海苔適量壽司醋適量...
寶寶輔食:時蔬牛肉飯糰
參考月齡:12月以上咀嚼能力好的寶貝們噢用料牛肉洋蔥胡蘿蔔油麥菜熟米飯寶寶醬油寶寶輔食:時蔬牛肉飯糰的做法準備食材分別切小丁切碎牛肉切丁起鍋倒油倒入洋蔥翻炒出香味倒入牛肉丁翻炒變色在倒入胡蘿蔔翻炒倒入油麥...
牛肉時蔬燴飯（輔食）
用料牛裏脊肉50克米飯1/2碗胡蘿蔔1/4根萵筍一小節蝦皮粉1勺牛肉時蔬燴飯（輔食）的做法牛裏脊肉切碎後，先炒一下，去血水蔥花爆香萵筍和胡蘿蔔水焯一下，去除草酸，然後切丁炒至軟爛放牛肉沫加開水煮一下，然後放米飯，出鍋前撒一勺...