粗糧蒸蛋糕，好吃不上火
給大家推薦一款好吃的粗糧蛋糕，最重要的是不上火哦。這方子的黑芝麻加了20克，吃起來有很香濃的芝麻味，特別好吃，也不會太甜用料雞蛋4只黑米50克糙米10克燕麥米30克黑芝麻20克低筋麪粉35克細砂糖80克牛奶50克色拉油35克鹽2...
粗糧糕
用料燕麥200剋核桃100克芝麻100克蜂蜜100克粗糧糕的做法核桃剝好，和燕麥一起拿去烤箱180度烤20分鐘芝麻洗淨炒熟備用煮蜂蜜，煮30秒左右見氣泡，就馬上燕麥，核桃，芝麻倒入鍋快速翻炒均勻關火鍋12寸的披薩盆底鋪一張油紙，外把...
粗糧蛋糕
朋友航媽介紹五四街的好吃的粗糧蛋糕，買過很多次，口感不錯，特別愛吃剛出爐的那個口感，每次都是買了邊吃邊逛，一吃就能吃半袋，今天心血來潮備好材料，自己嘗試一下，這樣以後自己吃着就方便了，現將所需的粗糧材料分享給大家，喜歡吃...
奶香粗糧糕
有人問我能不能出不用烤箱的小點心，我也沒有嘗試過，這次就就近取材做了一個軟萌軟萌的糕點用料水磨糯米粉90克煉乳30克細砂糖10克小南瓜1個白薯或紅薯中等大小1個奶香粗糧糕的做法準備好食材先把南瓜和紅薯（白薯）蒸熟，去皮...
粗糧蒸蛋糕（黑米雜糧蒸蛋糕）
4蛋8寸，分蛋海綿做法。用料雞蛋4個黑米50克燕麥米30克糙米20克黑芝麻10克低筋麪粉35克細砂糖90克蜂蜜15克牛奶/涼白開55克玉米油35克鹽1克粗糧蒸蛋糕（黑米雜糧蒸蛋糕）的做法黑米、糙米、燕麥米提前洗淨，加適量水放冰箱泡...
粗糧發糕餅
我家孩子從不允許吃垃圾食品，校門口的小攤小吃孩子路過很眼饞，有次有個三輪車推着一個大鍋買發糕，好奇得很，平時市場上常見的發糕是一塊塊的，粘手粘牙，軟，這種用大鍋煎的一面軟一面脆，有特色，買了幾個給孩子解饞自己嚐嚐味道，結...
粗糧土豆蒸糕（輔食）
做法簡單，營養豐富，顏值還很高哦。一個熱衷於研究各種黑暗料理的老母親，食譜上傳不全，朋友圈每日更新，感興趣的小夥伴可以加我VX：619587186用料土豆1個雞蛋1個麪粉2勺南瓜1塊紅薯1塊胡蘿蔔1段粗糧土豆蒸糕（輔食）的做法土豆削...
粗糧糕點
QQ，甜甜，糯糯，今天的訂單500個…用料老南瓜（紫薯，蔬菜汁）200g以上糯米粉400g麪粉100g白糖120g水少量（因爲標準不了水份）餡料（鳳梨，豆沙，奶黃，椰蓉，花生芝麻白糖）隨意放粗糧糕點的做法南瓜蒸熟放涼，加糖放料理機打成汁沒有攪拌機就只...
粗糧磅蛋糕
粗糧系列用料黃油100克雞蛋80克細砂糖80克低筋麪粉100克泡打粉2克香草精少許粗糧粉20克粗糧磅蛋糕的做法黃油軟化幾個小時就可加入細砂糖打發顏色泛白蓬鬆。在分四次加入雞蛋（前面兩次可以多加點）高速打發至蛋液充分被...
紅棗粗糧蒸蛋糕
昨天Party看到紅棗糕不難，今天自己改良成粗糧版，爸爸和孩子們說好吃😋對於斷食排毒第7天的麻麻來說，沒有辦法自己對比，就參考大家的意見吧[呲牙]用料紅棗20顆糙米100克燕麥100克水適量破壁機正常執行就行克葡萄乾適量克酵...
碗蒸粗糧糕
碗蒸糕算是一種中式小蛋糕，比烤箱版蛋糕要簡單得多，不用揉麪發麪，不用烤箱烘烤，幾乎不需要太多技巧，但成功率特別高。用平時單吃口味比較單一的紫薯、紅薯、山藥作爲原料來做蒸糕，營養健康，香甜鬆軟，吃起來甜而不膩，糯而不粘。...
100%粗糧---全黑米粉蒸糕
這次用的100%黑米粉做的蒸糕，我覺得口感粗糙了些。糖量是30，我也覺得可以再減。下次加些糯米粉試試。用料雞蛋3個牛奶100克糖30克玉米油20克黑米粉135克100%粗糧---全黑米粉蒸糕的做法稱好黑米粉、糖，分好雞蛋。蛋黃裏面...
粗糧斑馬紋蒸蛋糕
我一定是做蒸糕做上癮了==新系列！！每週日一發~~用料低筋麪粉60克黑米粉20克黃豆粉20克泡打粉2.5克白糖50克牛奶60克植物油8克白醋（檸檬汁)幾滴粗糧斑馬紋蒸蛋糕的做法鍋里加入足量的水大火燒開後轉小火。低筋粉60克分成3...
高粱面蛋糕（粗糧蛋糕）
根據母親大人的最高指示，做了這款低油低糖的高粱面蛋，蛋糕吃完之後口中會有雞蛋和高粱面最原始的香味。用料高粱面90g雞蛋三個油10g糖18g泡打粉（可選）2g高粱面蛋糕（粗糧蛋糕）的做法雞蛋和糖一起打發，打好的蛋糊用刮刀劃過痕...
粗糧發糕
無意中在微博看到麪點師耿彪關於發糕的視頻，正好家裏有小米麪，嘗試做了一次，沒想到出乎意料的好吃。遂記錄下具體做法以供參考！用料中筋麪粉300克小米粉150克白糖80克酵母5克泡打粉5克水400克紅棗適量粗糧發糕的做法酵母...
粗糧蛋糕（玉米戚風蛋糕）
用料玉米粉80克水磨粉20g牛奶70克玉米油30克雞蛋2個糖30克粗糧蛋糕（玉米戚風蛋糕）的做法準備好所有材料將油、奶混合均勻加入蛋黃，攪拌均勻，然後麪粉過篩幾次，倒入拌均勻。倒入糖，打發蛋白到提起打蛋頭有豎起的小尖鉤分一部...
粗糧黑米蒸糕（少油少糖）
黑米營養豐富，具有補血補鐵，開胃益中、健脾和血、明目等功效。其中含有豐富的粗蛋白質、粗脂肪、B族維生素、碳水化合物、粗灰質及鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅等營養物。常吃黑米對身體好吃多多，今天分享粗糧黑米蒸糕，做法簡...
粗糧黑米蒸蛋糕
最近很流行養生哈，黑米粉是個很好的寶物，可以預防貧血，黑髮補腎防癌，總之多吃好處多多，黑米粉製作的蒸蛋糕，美味鬆軟，用來做早餐完美。。用料黑米粉135克雞蛋3個細砂糖40克玉米油20克牛奶或者水100克粗糧黑米蒸蛋糕的做法全...
粗糧蛋撻
用料蛋撻皮若干牛奶200克雞蛋2個煉乳或白糖適量南瓜適量白芝麻適量（可不加）粗糧蛋撻的做法準備食材蛋撻皮擺在烤盤上生南瓜去皮切成小丁塊均勻等量的放進蛋撻皮中。有時我用生紅薯或者生紫薯代替，就是想讓小孩吃蛋撻的同...
粗糧蒸蛋〖低脂有營養〗
每一日的早餐都應該被認真對待用料雞蛋1個西紅柿半個燕麥20克脫脂牛奶粉50克粗糧蒸蛋〖低脂有營養〗的做法把奶粉和燕麥混合在一起，然後平攤在盤子上在盤子中間挖一個小孔，把雞蛋黃打在小孔上，讓蛋清流滿整個盤子把西紅...
蒸粗糧饅頭
老公準備減脂，三分練七分吃，這次蒸個粗麪饅頭給老公當減脂期間的主食。因爲第一次蒸饅頭，也是第一次寫步驟，臨時起意所以有些步驟沒被記錄下來🤐，用量也沒具體稱，只能寫個大概。所以希望見諒，有什麼疑問和更好的做法希望大家...
蒸粗糧
用料玉米適量紅薯切開適量蒸粗糧的做法玉米紅薯洗淨切塊，燒壺開水上鍋開水大火蒸20分鐘...
蒸粗糧單餅
用料麪筋粉適量玉米麪適量蕎麥麪適量捲心菜適量胡蘿蔔適量甜麪醬少量蒸粗糧單餅的做法用等份的玉米麪（稍多些）、蕎麥麪、麪筋粉，加入80°～90°的熱水，和麪，揉成耳垂般軟。醒一小會，再稍揉下，用蕎麥麪做撲面，切劑，用擀麪杖擀成一...
紅糖小米糕，全蛋法蒸出的粗糧養生蛋糕
天冷了，紅糖補氣血，小米健脾胃，低糖低脂蒸出不塌陷的粗糧蛋糕家人更健康。用料小米230克雞蛋3個玉米油23克紅糖55克紅糖小米糕，全蛋法蒸出的粗糧養生蛋糕的做法小米230克（泡水前，我沒拍照。）爲了讓小米更軟糯和後面好打粉混...
蛋糕【紫米戚風】粗糧蛋糕
🌻前幾天買了農家的紫米粉，味道比較正宗，有兒時吃到的紫米饅頭的香氣，後來買過兩次都不是太好，所以最近做麪包饅頭蛋糕都喜歡加一些。🌻戚風類的蛋糕我最歡中空的造型，就是覺得好看！今天一人呆在家裏，已經好久沒有這樣心無旁...