留學黨的食譜
記錄在土澳的自己的成長用料想家的心家裏的味道異國的廚房留學黨的食譜的做法記錄每一餐無論自己做的還是外面吃到的美食...
留學黨只有肉的菜譜-午餐晚餐
學校宿舍附近的超市只有牛肉，雞肉，豬肉，工科生課業繁重沒有太多時間花在廚房裏，這裏僅記錄一些可以簡單快速做的菜譜。用料牛肉豬肉雞肉其他留學黨只有肉的菜譜-午餐晚餐的做法牛肉炒飯：用料：任意肉，乾飯，生抽，胡椒粉做法：1：牛肉...
留學黨簡易一人食酸菜魚
在國外吃中餐基本都自食其力，中餐館酸菜魚份量大價格又貴，自己從tesco買好魚二十分鐘全搞定。整條的魚賣光了，用的處理好的fillet。用料seabass海鱸魚400g酸菜蔥薑蒜乾紅辣椒mixedchilli澱粉料酒生抽花椒留學黨簡易一人...
水煮肉片（留學黨版）
一直最愛吃川菜，可是德國這邊最辣的東西大概就是黑胡椒了😂只好自己動手，豐衣足食~所有材料都可以在亞超買到，菜譜不正宗但我覺得很好吃~配菜自己想吃什麼就可以放什麼，開心就好~用料裏脊250克鹽少許糖一勺姜一片切末蒜一...
留學食譜-獨家炒飯
留學日子裏，最多時候是這碗炒飯陪我趕作業!用料米飯2碗雞蛋1個豌豆適量玉米半罐洋蔥1顆鹽適量蒜蓉辣醬1勺黑胡椒適量留學食譜-獨家炒飯的做法用料如圖+洋蔥切丁，凍豌豆在超市冷凍區有賣的，用罐頭豌豆也可以。飯煮好，煮的...
留學生食譜 一人食
超級好吃的begal早餐🥣用料雞蛋1個煙燻三文魚貝果牛油果菠菜番茄留學生食譜一人食的做法瞎做...
一人食番茄白菜肥牛鍋*留學黨手殘黨友好
以這個巨巨巨好吃的鍋作爲我的第一道菜譜!用料肥牛卷約7-8片白菜or娃娃菜適量西紅柿1小個金針菇1小把凍豆腐5小塊小熱狗腸2個韓式辣醬1勺（就用平時吃飯的勺）生抽醬油2勺香油1勺番茄醬1勺白砂糖1勺蒜末半勺黃豆醬1勺一人...
【留學黨】雞湯鮮蔬粥
留學黨在宿舍私置電飯煲，各種過程材料其簡易無比，相信我這種沒有廚房沒有中國超市的人都能做出的飯，你也一定能做出:)用雞湯粉塊做的（僞）雞湯鮮蔬粥，超級改善宿舍生活品質啊！用料雞湯粉塊一塊鮮蔬（沙拉蔬菜，小白菜）適量胡蘿蔔半...
2019愛丁堡留學11月食譜
轉眼已經11月了。快入冬了，本月想學會自制pizza用料探索美食的心❤.一顆2019愛丁堡留學11月食譜的做法11.3做了西紅柿奶油意麪肉醬，起牀天已經快黑了，所以照片只能這麼昏暗。旁邊是中式肉醬，上面是滷肉汁。晚上吃蝦仁肉醬...
【留學黨食譜】烤箱版黑椒牛柳
因爲一個人在國外上學，所以會趁着超市打折買多些東西回家。肉吃不完通常是分裝後放在冷凍裏面，每個分裝是一次的量，比如這個牛肉。之前有試過醃完直接炒牛肉，結果發現並不入味而且很硬，這次試着用烤箱發現味道非常不錯。這...
留學黨便當--雞版
看了那麼多菜譜自己也來貢獻一個～～作爲米國留學黨，飯堂離學校有點距離，午飯怎麼解決咧?當然是自帶便當啦，反正哪裏都有微波爐（順便吐槽微波爐跟老美親媽似的然而我又是個懶人，天天做便當也不夠時間，女生食量又小（比如我巴掌大...
留學黨㊙️啤酒雞腿
哦喲那些深夜的小情緒喲混雜着飢餓的貪慾、殘留的罪惡和無端的悲傷都消失在咕嘟咕嘟的燉肉裏用料雞腿8只姜適量切碎啤酒250、300毫升鹽適量糖兩小勺醬油留學黨㊙️啤酒雞腿的做法把雞腿解凍，劃三刀。個人習慣先燒開水，把...
留學食譜 之 南瓜餅
莫名其妙買了一個南瓜結果好頭疼不想吃甜的也不想炒就把土豆餅改了沒想到味道還不錯------以前只會吃不會做現在是想吃找不到本來想一年很快腐國料理湊合湊合沒曾想一顆味蕾不願將就……無奈之下……只能下廚房幸得希...
留學黨一人食——微辣的辣子雞
辣子雞是我的最愛之一，可以當菜，也能當小吃。在國外嘴饞了，中餐館賣得貴，肉還少，那就自己動手做吧！上一次買的雞全翅，用12個雞全翅，翅中做了可樂雞翅(見我的上一個菜譜)，翅尖做了滷翅尖，翅根就剔骨切丁做了這道辣子雞。據說正宗...
【留學黨食譜】減脂奶醬蝦仁意麪
在國外其實非常非常容易長胖，加上我是重度垃圾食品和甜食愛好者，一不小心體重就蹭蹭往上漲，所以還是自己做最保險！不僅能控制熱量，而且省錢快手~用料全麥意麪1把芹菜2根西蘭花3朵牛奶適量意麪白醬2勺蝦仁4只蟹肉棒1個【留...
留學食譜-口蘑蘆筍
對於一個在國內不下廚房的我來說，這道菜是我來英國後第一個做出來能吃的菜。可能我留學的時間不會很長，這些菜也不難也不算好吃，但是算是對我這短暫獨立生活的一個記錄吧，成長快樂！蘆筍和口蘑大概是國外超市最好買的菜了，而...
【留學黨食譜】升級版的燕麥牛奶
留學黨，住在住家～因爲房東並沒有給我很多地方放東西，所以買了就要儘快吃完，特別是蔬菜這種比較容易壞的。而且房東比較事兒，所以我每次做飯都儘量避開他們，選在早上。這個非常非常適合早餐，很抵飽，而且很美味健康～用料牛奶一碗...
留學食譜 之 牛肉餡餅
人生第一次做這個揉麪這個關鍵請參考其他大神的菜譜用料香油適量麪粉克雞蛋個牛肉克料酒適量生抽適量洋蔥半個姜粉片胡椒粉適量牛至可有可無蔥看自己喜歡留學食譜之牛肉餡餅的做法麪糰筷子就是我的擀麪杖肉餡洋蔥蔥姜...
【留學食譜】上海生煎/鍋貼
用料豬肉1000克酵母普通麪粉250克糖30克鹽10克料酒2勺生抽（也可用醬油代替）4勺香油酌量千萬不要放五香粉黑芝麻大量蔥，切末姜少許【留學食譜】上海生煎/鍋貼的做法【揉麪+發麪】麪粉（flour）加兩茶勺酵母（yeast）和1茶勺鹽，再慢...
留學黨便當--蝦版
二週目。之前買了蝦仁這周來消滅它！食量小嘛，於是分成三份吃不同口味的，記住最好follow這個順序哦，比較省時間。這周分別是炒蝦仁，滑蛋蝦仁，芝士蝦仁焗飯p.s.忘了拍步驟，將就看吧pp.s.要是知道磅是什麼概念，你就知道我食量有...
【留學黨食譜】超快手烘蛋
每天早上時間有限，要準備早飯和午飯，所以越快越好，越簡單越好，但是還希望要好吃～這次就介紹一個烘蛋！超級簡單，味道也很棒！我做的菜比較不講究，有什麼吃什麼，這個也是快速消耗蔬菜的好辦法，味道都很不錯的！這次是胡蘿蔔+小西紅柿+...
美式早餐（留學黨必學）
美式早餐，超簡單，幾乎就是煎煎煎🍳用料培根一塊雞蛋1～2ge蘑菇1～2個橄欖油適量美式早餐（留學黨必學）的做法美早奧義在於一口好的平底鍋，先放橄欖油煎蛋，煎單面，不要翻轉煎完蛋不用洗鍋也不用加油，直接煎培根，好香！也不用放鹽什麼的...
留學黨一人食——可樂雞翅
第一次寫菜譜，過程沒有拍照，以後如果我還做可樂雞翅的話，會補上過程圖的。超市雞全翅促銷，回家處理了一下，挑出翅中，正好可以把剩下的一瓶可樂消耗掉(放了好幾個月了。。。)參考了其他廚友的菜譜，根據自己的實際情況做了一些...
【留學生】辣子雞（適合留學黨）
寫給自己，也比較適合英國留學的同胞們！因爲，在國外有很多東西不容易買到或條件不同。所以，自己摸索着適合在國外的一些中國菜。沒啥圖，看步驟就成，比較簡單。----------------------------喜歡川菜的麻，另外，這道菜主重麻，香，鹹...
留學黨必學技能之紅燒肉
夜深人靜趕作業的時候最思念的這一嘴家鄉紅燒肉…用料豬五花500g老抽一湯勺冰糖20粒八角2顆香葉2、3片花椒20粒姜5片鹽適量開水適量蔥留學黨必學技能之紅燒肉的做法在鍋中加入熱水放入花椒，蔥，生薑還有切塊的五花肉，這一...