留學黨簡易一人食酸菜魚
在國外吃中餐基本都自食其力,中餐館酸菜魚份量大價格又貴,自己從tesco買好魚二十分鐘全搞定。整條的魚賣光了,用的處理好的fillet。
用料
sea bass 海鱸魚 | 400g |
酸菜 | |
蔥 | |
姜 | |
蒜 | |
乾紅辣椒 | |
mixed chilli | |
澱粉 | |
料酒 | |
生抽 | |
花椒 |
留學黨簡易一人食酸菜魚的做法
斜刀45度片魚片,加少量生粉、料酒、薑片醃製去腥
酸菜洗淨切大顆的丁,備好蔥薑蒜、辣椒,用的中超買的乾紅辣椒和tesco的mixed chilli
小湯鍋加少許遊,煎炸少許花椒和乾紅辣椒,再加入蔥薑蒜炒香,最後加入酸菜炒香
加水煮開,因爲沒有魚骨魚頭燉湯,加了半塊雞湯塊,適量低脂牛奶讓湯色好看些。最後魚片放入汆熟即可。也可以煮麪變成酸菜魚湯麪。