雙果杏仁燴墨魚
墨魚的營養價值：女性常食墨魚既滋陰又補血，古人說“最益婦人”，常吃墨魚，勝過服用各種保健品。墨魚可以調理女性貧血，閉經，產後失血過多，少乳等症狀。獼猴桃和火龍果含有大量的維生素C，礦物質，兩者搭配海鮮和肉類，既能幫助消化...
雙椒燴魷魚
用料魷魚一隻豆瓣一勺蔥薑蒜若干洋蔥1個小米辣若干青椒若干雙椒燴魷魚的做法①熱水灼魷魚，2分鐘即可。②調“萬能紅燒醬汁”：生抽2勺，芝麻油1勺，少量鹽，糖，黑胡椒粉。③熱鍋熱油，炒香蔥薑蒜辣椒，放勺豆瓣醬炒勻。④加魷魚翻炒...
杏仁松果
獨家杏仁松果～做裝飾即好看又好吃😋用料土豆沙拉醬杏仁片巧克力醬杏仁松果的做法土豆蒸熟後和沙拉醬攪拌成土豆泥。在盤子上堆成圓錐形，從下往上依次插入杏仁片。完成後的白色松果。再淋上巧克力醬。完成。...
杏仁聖女果
用料聖女果250克杏仁10克西紅柿1個蜂蜜2勺杏仁聖女果的做法一個西紅柿切片擺盤，200克聖女果，10個杏仁果仁切碎。擺好周邊的西紅柿片，中間是聖女果，擺好澆上蜂蜜，然後撒上碎碎杏仁，酸酸甜甜帶有脆脆的果仁。...
杏仁糖果
瑞典人們聖誕節會做的杏仁糖果用料砂糖2dl濃糖漿2dl淡奶油（雀巢淡奶油即可）2dl(36%-40%的脂肪量)杏仁50g黃油50g小紙杯杏仁糖果的做法把砂糖、糖漿和淡奶油和黃油都放到不鏽鋼的鍋子裏，小火熬成糖漿，煮到大概30分鐘就差不...
雙椒燴墨魚
用料幹墨魚紅椒青椒九層塔薑末鹽黃酒糖辣椒末雙椒燴墨魚的做法幹墨魚溫水浸泡，清理乾淨下沸水中淖一下，撈起瀝乾水分熱油鍋下薑末和辣椒末煸香，墨魚倒入爆炒，加黃酒快炒起鍋另起油鍋下紅椒、青椒片煸軟，倒入墨魚同炒，加少許...
蝦仁墨魚面
墨魚面順滑，加上蝦仁和黃瓜，清淡可口。用料意大利墨魚面蝦仁歐芹鹽橄欖油黃瓜大蒜蝦仁墨魚面的做法大蒜去皮切末。黃瓜洗淨切絲。歐芹洗淨切末。大鍋燒水煮意大利墨魚面。另一個平底鍋放橄欖油，加蒜末蒜末出香味後加蝦仁...
杏仁雙皮奶
用料杏仁粉4大勺約40克全脂牛奶360ML蛋白2個糖1大匙杏仁雙皮奶的做法牛奶加入杏仁粉放入奶鍋中煮到接近煮開狀態把杏仁牛奶倒入碗中，降到微溫表面結成奶皮後，挑開奶皮一角，緩緩倒出牛奶，讓奶皮留在碗中。加了杏仁後，因爲有...
杏仁果茶
用料南杏少量北杏少量蘋果半個雪梨一個醃漬金桔幾個蜜棗一顆冰糖少量杏仁果茶的做法食材泡五分鐘上電飯煲煮四十分鐘左右加冰糖融化即可冰鎮後味道更好清潤微甜...
杏仁咖啡墨西哥麪包
就是想吃用料高筋麪粉300克雞蛋1個奶粉20克糖粉60克鹽3克水120克左右酵母3克黃油30克墨西哥醬黃油50克糖40克左右，口味自己加減低粉50克蛋1個50克左右咖啡粉3克.沒有就不放杏仁片10克，沒有就不放奶粉3克，可以不放杏仁咖...
墨魚炒蝦仁
用料蝦仁200克油適量耗油半勺醬油半勺蒜苗3根墨魚3只墨魚炒蝦仁的做法1.墨魚、蒜苗洗淨切段，蝦仁去皮去線洗淨；2.熱鍋熱油，蔥白和蒜粒爆香，蝦仁和墨魚（擠幹水分）同時放入鍋中翻炒，炒勻變色後，蓋上鍋蓋燜兩分鐘；3.兩分鐘後，開啟...
雙椒爆墨魚
浙江的朋友送來大墨魚!拿紅椒、青椒、蔥薑蒜、蠔油、頭抽一爆炒，分庭抗禮，交‘’香‘’輝映!美哉~用料姜丁適量蔥花適量胡椒粉適量蒜泥若干蠔油1勺特級頭抽小半勺蒸魚豉油小半勺白胡椒適量雞精適量青椒2個紅椒2個鹽少許...
無油無糖雙黑（竹炭、墨魚汁）墨魚腸貝果（天然酵種）後附乾酵母版本
這個菜譜名簡直了，長的逆天，其實還可以更長……充分顯示出我的不簡潔不幹練，呃，非專業選手。畢竟下廚房墨魚汁的譜兒很少呀，跟着一起湊湊熱鬧。墨魚汁是個好東西，主要成分是黑色素，其中富含巖藻糖的多糖-肽複合體，具有較好的...
鴨肫墨魚燴
用料鴨肫墨魚雪菜胡蘿蔔青椒料酒、五香粉、鹽、糖、生抽、芡粉鴨肫墨魚燴的做法鴨肫儘量切成薄片墨魚圈切成小段將切好的鴨肫片和墨魚段放料酒、生抽、五香粉、生薑醃製。雪菜取梗切成1公分的小段。胡蘿蔔、青椒切成...
牛油果蝦仁墨魚意麪
囤了一堆意麪和牛油果，慢慢消耗。用料牛油果半個墨魚汁意麪40克適量蝦仁適量（喜歡就多放）小番茄3～4個蘆筍3～4根香菇一個白葡萄酒醋適量橄欖油適量鹽適量黑白胡椒粉適量大蒜粉適量牛油果蝦仁墨魚意麪的做法熱鍋加水煮意麪，加...
果仁燴茄子
用料圓茄1個瓜子仁松子仁幹澱粉蔥薑蒜泰式甜辣醬米酒醪糟老抽青紅椒蒜末果仁燴茄子的做法茄子洗淨切條，切丁。裹幹澱粉開火，鍋中加入大量的油，油溫5成熱，分次下裹了幹澱粉的茄子炸製表面金黃即可撈出備用（炸制時間：大約1分...
小魚杏仁
好吃好做健康用料杏仁條70克小魚乾20克黑芝麻（熟）1/2小匙蜂蜜3/4大匙小魚杏仁的做法70g杏仁條🔥最小火炒一下20g小魚乾Anchovy也是最小火亢一下關火，離開竈臺，混合杏仁和小魚➕3/4大匙蜂蜜再撒一點黑芝麻涼透了以後裝盤小...
雙椒炒墨魚
用料墨魚姜蒜紅辣椒青辣椒生抽胡椒粉醬油可選雙椒炒墨魚的做法墨魚乾先泡水，泡發，切碎成小條姜蒜切末，青紅椒切小圈鍋裏放油燒熱，先放一點點蒜末爆香，姜全部下鍋，翻兩下聞到香味墨魚入鍋翻炒炒幾下，墨魚就會炒出來水，這個時候...
雙蓮墨魚湯
熬夜過後喝陳允斌老師微博上的墨魚湯。用料蓮子1斤蓮藕1斤墨魚乾1-2只肥豬肉1兩陳皮半個枸杞20粒生薑3片雙蓮墨魚湯的做法提前幾小時用冷水泡發墨魚乾和蓮子。墨魚不要拆骨，連骨一起燉。蓮藕切段，和其他原料一起放鍋內...
杏薏雙仁茶
杏仁和薏仁含豐富的蛋白質、維生素及其它的營養，可爲肌膚供給需要的營養，並都具有美白的作用，補充面板表皮層含水量，加快面板的新陳代謝速度，使膚色白嫩，光滑有彈性。用料薏仁粉一匙杏仁粉一匙杏薏雙仁茶的做法選擇你喜歡的...
奶油白酒燴杏仁三文魚
記錄用料三文魚200g大杏仁80g蘆筍50g胡蘿蔔30g淡奶50ml魚高湯150ml鹽適量胡椒粉適量甜辣椒粉適量乾白葡萄酒20ml黃油30g奶油白酒燴杏仁三文魚的做法百吃不厭的簡單西餐...
杏仁貝果
加了杏仁粉的貝果，堅果的香味～用料高筋粉235g杏仁粉15g乾酵母2.5g細砂糖10g鹽5g水138g黃油5g杏仁或其他堅果（可省略）10～15g煮貝果糖水水1000g砂糖50g杏仁貝果的做法除黃油外所有原料當在一起，揉到擴展階段。（鹽與酵母分兩邊...
雙肚燉墨魚
魚肚、豬肚燉墨魚湯，一個字“鮮”，兩個字是“很鮮”。今日七夕，理所當然要犒勞一下老農。用料墨魚乾一隻豬肚一隻魚肚2個排骨一條雞爪8只姜2片紅棗3粒胡椒粒適量雙肚燉墨魚的做法墨魚去骨洗淨，清水浸泡一天至軟泡軟的墨魚...
白果燴蝦仁
用料白果蝦大青椒大紅椒白果燴蝦仁的做法蝦去頭去殼留尾嗎味上漿備用青紅椒切菱形片白果用水汆熟蝦和白果滑油下青紅椒撈出備用留底油下所有原料調味鹽味精雞精白糖勾少許芡翻炒均勻即可出鍋...
杏仁魚柳
用料魚柳杏仁片鹽胡椒粉蛋液芝士粉杏仁魚柳的做法魚柳用紙巾輕輕拍幹水分，用點兒鹽和胡椒粉醃上幾分鐘把醃好的魚柳先沾麪粉再斬蛋液，擺到防粘的烤盤上，然後，撒上芝士粉，撒上一層杏仁片放到烤箱裏，用烤箱的上火烤到魚肉熟了...