豌豆玉米小米粥
用料嫩玉米粒鮮豌豆小米豌豆玉米小米粥的做法嫩玉米粒、鮮豌豆洗乾淨，小米淘洗小米加水煮開，改小火，加玉米粒、豌豆煮至熟即可...
玉米豌豆🌽
愛吃簡單的菜~玉米和豌豆都是心頭好的食物，一起炒，加倍好吃😋用料玉米1根豌豆200克火腿腸幾片鹽黑胡椒粉（當然也可以換成五香粉，孜然粉等等）2勺油水玉米豌豆🌽的做法蔬菜火腿切切熱油下蒜先放火腿丁再倒菜加鹽🧂和黑胡椒粉...
豌豆炒玉米
玉米這種食物，怎麼做都好吃啦～用料豌豆適量玉米粒1根鹽一小勺油適量糖一點（可不放）豌豆炒玉米的做法豌豆剝好，洗乾淨備用。玉米洗乾淨，剝下玉米粒。鍋內倒入適量的油，熱油後倒入玉米和豌豆一起爆炒，加入少量鹽，一點糖，滋一點點...
玉米豌豆飯
用料豌豆粒一小碗玉米粒一小碗胡蘿蔔粒一根鹽適量薑片5片豬肉末半小碗米2杯水適量電飯鍋玉米豌豆飯的做法米洗淨，並準備電飯鍋準備一碗豌豆粒準備一碗玉米粒準備胡蘿蔔粒準備豬肉末、薑片鍋中倒油，油熱倒入肉末、薑片，炒...
大米 小米 藜麥 豌豆 玉米 山藥 葡萄乾 大棗
用料葡萄乾克紅棗3顆大米小米藜麥豌豆玉米山藥葡萄乾大棗的做法大米小米藜麥豌豆玉米山藥葡萄乾大棗...
玉米餅小米粥
用料小米100克玉米麪100克水100克玉米餅小米粥的做法麪粉玉米粉加水揉成光滑麪糰，鬆弛半小時後，分團，在案板上切粉擀成薄片，平底鍋倒少許油煎至兩面金黃即可。...
豌豆玉米餅
Cc姐發的圖片看到就想吃😂用料青豌豆50克玉米50克糯米粉50克麪粉（中筋）50克鹽2克水100克豌豆玉米餅的做法玉米蒸或者煮熟剝粒豌豆水煮5分鐘過涼水備用所有材料倒在盆裏攪拌均勻靜置10分鐘平底鍋熱油（菜籽油最好）煎餅OK小...
玉米豌豆濃湯
早推薦一個很適合早上喝的湯豌豆玉米濃湯配料：豌豆玉米土豆牛奶水豌豆焯水時放了鹽所以湯裏無需再加鹽也可根據自己口味添加用料豌豆一把玉米一把牛奶一盒玉米豌豆濃湯的做法豌豆玉米是前一天焯水過的生的也OK土豆切小...
胡蘿蔔玉米豌豆肉沫粥
豌豆具有比較全面、均衡的營養，富含蛋白質、脂肪、碳水化合物以及礦物質，還含有較多的纖維素，礦物質尤其以鈣和磷爲多。搭配胡蘿蔔、玉米和肉沫熬粥，美味又營養，食材和做法都超簡單！用料大米72克（小半杯）肉沫108克豌豆90克小...
豌豆小米飯
小米營養成分高於大米，屬於雜糧。多吃小米可補充B族維生素以及礦物質，和豌豆、蝦仁同吃又可提高蛋白質的利用率。用料豌豆60克鹽、香油適量小米100g鮮蝦8只豌豆小米飯的做法小米洗淨，放入蒸鍋，蒸20分鐘後關火，再燜5分鐘後...
豌豆玉米丁
沒有高湯也可以用料豌豆克玉米根胡蘿蔔根豌豆玉米丁的做法豌豆先煮熟玉米胡蘿蔔焯水5分鐘爆蒜頭，加入一起炒，加點鹽，醬油，蠔油。（沒有高湯版）...
玉米豌豆粥
本來是想着處理下週末冷粥順便離開難吃的食堂來着…想燒豬血豆腐粥的…然後…沒豆腐！沒豆腐！沒豆腐！只能退而求其次orz用料豌豆適量玉米適量午餐肉冷粥/冷飯玉米豌豆粥的做法午餐肉切丁，玉米，豌豆，午餐肉和粥/冷飯大概2:2:1...
豌豆炒玉米/豌豆蝦仁
用料豌豆300克玉米1/2根胡蘿蔔1/2根蠔油1勺鹽適量大蝦若干只豌豆炒玉米/豌豆蝦仁的做法豌豆焯水，跟熟玉米放一起。胡蘿蔔洗淨切丁，可以切小一點。熱鍋冷油，下胡蘿蔔翻炒兩分鐘，下入豌豆玉米粒繼續翻炒兩分鐘，放鹽，蠔油，翻炒...
玉米豆豆粥
用料黑米克大米杯玉米豆豆紅棗玉米豆豆粥的做法玉米豆5把，黑米1把，大米1把，燕麥一把，紅棗1把，清洗一遍，用水浸泡2小時以上米入鍋，3大碗涼水，米水比例約1:3，開火，蓋上高壓鍋蓋，上汽後中火定時二十分鐘自然晾涼，好吃...
玉米豌豆泥
今天開始嘗試一點顆粒感的食物，沒想到，寶寶還挺喜歡吃的。用料豌豆5克玉米5克米粉7.5克水90毫升玉米豌豆泥的做法1，豌豆，玉米剝粒，蒸熟，輔食機攪拌成泥狀。2，米粉7.5克，水90毫升，攪拌均勻3，豌豆玉米泥就做好啦。另外今天還加餐...
豌豆玉米
用料豌豆適量玉米適量鳳球嘜雞精適量豌豆玉米的做法玉米洗乾淨剝下來，豌豆剝皮洗淨！鍋裏放入玉米油！倒入豌豆玉米中大火翻炒！加點鹽，雞精出鍋。...
玉米小米粥
香甜可口用料小米1把玉米半根玉米小米粥的做法小米洗乾淨，泡2小時，開水入鍋煮2小時，爛點好玉米粒焯水，下鍋煮熟，多煮會煮熟的玉米粒加溫水，攪拌機打，皮太糙，我過濾了一下，很細膩小米粥煮好後，把玉米泥加進去再煮幾分鐘就可以出...
豌豆玉米羹
用料豌豆100克熟玉米粒100克胡蘿蔔2根迎賓火腿50克雞蛋1個白糖10克鹽3克花生油20克豌豆玉米羹的做法倒入花生油，依次放入豌豆、熟玉米粒、胡蘿蔔丁、火腿丁進行翻炒，五分鐘後加入適量白糖、食用鹽，倒入約100毫升白開水後...
營養玉米豌豆雞胸肉粥
家裏有小朋友，每天考慮的就是怎麼給她吃的營養，好消化的粥品在我家是最受歡迎的！甜粥、鹹粥各種搭配，不變的是專爲寶寶設計的3MM小顆粒胚芽米！營養好消化，小嘴巴再挑剔也吃的很香！做法很簡單哦！這一款適合較大一些有咀嚼能力...
甜玉米豌豆
用料甜玉米根清水克鹽克嫩豌豆蠔油甜玉米豌豆的做法油鍋爆蔥花，放豌豆，甜玉米炒，加少許水小火燜一下，加蠔油翻炒，加適量鹽，出鍋。圖裏是家裏正好有吃不掉的熟雞腿肉切碎一起炒了，其實不加肉也很好吃。...
豌豆玉米粒
一次看到一位中醫師的微博上說“春天適合吃豌豆”，緣由之類的解釋忘記了，只記得春天吃豌豆對身體好。於是，隔三差五地就會買些豌豆吃。用料豌豆一斤玉米一根小米椒2-3個蒜3-4瓣豌豆玉米粒的做法豌豆、玉米粒洗淨備用；蒜瓣...
豌豆小米糊
用料小米克豌豆克水克豌豆小米糊的做法豌豆小米豌豆下鍋焯水去青味小米淘洗乾淨小米下入鍋中煮至八成熟加入豌豆煮熟這個樣子就可以了放入輔食機攪打成泥倒入碗中滴入健腦益智的核桃油看似簡單的食物卻藏着高營養的價...
玉米麪小米麪豆沫粥
豆沫粥是北方地區的特色小吃，據傳與商代的伯夷和叔齊有關。《史記·伯夷列傳》記載：“武王已平殷亂，天下宗周，而伯夷、叔齊恥之，義不食周粟，隱於首陽山，采薇而食之。”伯夷與叔齊餓死首陽山後，殷都人感其氣節，紛紛祭奠，他們把小...
小米玉米粥
用料小米30克玉米麪16克水360克小米玉米粥的做法小米和玉米麪放碗裏濾水洗淨小米玉米麪放小鍋，加360克水大火煮開以後調小火再煮十分鐘關火小貼士這是一人份的量，一碗粥哦，水和小米玉米麪的比例是1:8...
豌豆碎玉米麪小饅頭
用料玉米麪110克開水110克新鮮豌豆200克中筋麪粉50克酵母2克白砂糖5克豌豆碎玉米麪小饅頭的做法新鮮豌豆200克用絞肉機打碎，不要太碎哦！110克玉米麪中加入110克開水攪拌加入豌豆碎+2克酵母（喜歡吃窩頭口感的可不加酵母）+5...