開味藕絲
這道菜很簡單吧？藕絲清脆入味，酸辣開胃。家人都很喜歡這道開味又簡單的素菜呢，尤其是小瑤，每次能一個人扒拉掉半盤呢。用料藕青椒紅椒蒜陳醋鹽雞精幹椒粉開味藕絲的做法藕去皮切絲，用流水衝淨澱粉，泡在清水中，防止變色（這裏的...
開胃炒藕片
這道也可以叫做醬爆辣炒藕片，促進食慾！這種做法我是第一次嘗試，隨心做的。吃起來脆脆的，發現開胃又下飯，所以分享給喜愛者嘗試着做做看。多少年來從不喜歡吃藕的我，奇怪的是'從這兩天開始喜歡上了藕，查了資料說藕很有營...
簡單快手！脆爽開味的酸辣藕帶
每年藕帶都是必吃的，脆嫩脆嫩的，給點米醋酸辣可口！用料藕帶1把青紅辣椒各1個薑片蒜2瓣小蔥2根鹽2克米醋1勺耗油1勺雞精1小勺簡單快手！脆爽開味的酸辣藕帶的做法藕帶鞋切，用給鹽的清水泡一會，看見髒的孔，我會切開洗乾淨。青紅...
開胃小拌藕
天熱是不是沒有食慾？快來試試這道爽口的小拌菜！這是我第三個關於藕的菜譜，我家人都喜歡吃，藕的做法很多，可以涼拌，熱炒，燉湯，糯米藕，都是我的最愛😋用料藕1節鹽根據自己食材量白糖少許提鮮蒜末三大瓣小米椒1個（喜辣的多放）熟芝麻...
風味涼拌藕絲
小時候，我最愛食堂大師傅的兩個菜，一個是老奶洋芋，一個就是這個涼拌藕絲。離開家鄉後再也沒找到這個味道，自己嘗試了好多次，最終找回來了！它的關鍵在於，不使用一般涼拌菜用的油辣椒，而是用幹辣椒麪，跟香菜在一起就會形成獨特的...
開胃糖醋藕
用料藕1節白醋3勺糖3勺鹽適量開胃糖醋藕的做法藕切丁或切片熱油下藕片翻炒一會兒，加少量水，藕差不多熟的時候，加少許鹽調味，糖和醋其實也看個人口味，調到酸甜可口自己喜歡就好味道合適自己的口味後，調一點澱粉就可以出鍋啦...
開胃拌藕
藕，無論你什麼形狀什麼味道我都愛！用料藕500g青紅椒100g蒜姜少許蠔油、生抽、醋少許開胃拌藕的做法爽藕切片開水汆燙一分鐘熱油爆香所有的料，小火加蠔油生抽，關火加醋。把汆好的藕片倒入鍋內拌勻即可！冰鎮後再吃更爽口哈俺...
香辣藕絲～十分鐘就開飯
只需青椒和藕就可以好好吃的香辣藕絲來了～材料:藕，青椒，喜歡吃辣的可以加幾顆朝天椒。步驟:🌸藕切條，在鍋內開水裏煮三分鐘，瀝水撈出放入碗中備用。🌸青椒紅椒切片。🌸油熱後加入藕絲和青椒翻炒，加入醬油和耗油適量，全熟後即...
【乾煸藕絲】
又是週末啦！正好我囤了幾個新的綜藝節目準備開看~這閒下來的時光很是難得呀，就是嘴裏少了點味道，得搞點東西解解饞。掃了一圈廚房，今天就吃個藕吧~我是沒想到啊，一出鍋，老公也被這香味饞到了！積極拿來了筷子，還給自己倒了杯啤...
味蕾大開的【黑椒絲瓜】
滿屏的黑椒牛柳、黑椒牛肉、黑椒雞排、黑椒雞塊……嘗試一下黑椒絲瓜，我相信百搭的黑椒醬，做的素菜一樣贊(/≧▽≦/)用料絲瓜2根蒜末4~5瓣味好美黑胡椒2勺食用油適量味蕾大開的【黑椒絲瓜】的做法1，絲瓜刮皮切片。2，烹香...
藕絲粥
蓮藕味美，營養高用料藕適量大米適量藕絲粥的做法蓮藕洗淨切塊備用，大米洗淨備用放在鍋裏熬煮也行，放豆漿機打碎也可放鍋裏煮要把藕攪碎；放豆漿機切塊就OK了喜甜可放冰糖...
週一請吃素~祛暑開胃，來一碗酸菜藕絲湯！酸菜藕絲湯•圓滿素食
夏天吃藕好處很多，蓮藕能清熱生津，健脾養胃，用清甜的脆藕搭配酸菜做一碗湯，不愧是暑天開胃佳品瞭解我們：關注微信公衆號“解密生命”，每週都有最新素食推送哦歡迎轉發本食譜，如作商業用途，請先徵得我們同意。用料藕適量木耳適...
炒藕絲
用料藕3節幹辣椒2個蒜5瓣鹽適量生抽適量炒藕絲的做法藕去皮切成絲，不太好切，切的寬藕絲放清洗乾淨，放幹辣椒油熱，放藕絲放生抽，醋蒜切碎，放入鍋中，提味最後放鹽，翻炒均勻，出鍋小貼士一定要放醋哦...
開胃藕尖
懷孕胃口總是不佳。值得遇到這碗菜用料小米椒5鹽克藕尖1把泡椒個人口味白醋個人口味開胃藕尖的做法挑選藕尖的時候要放在亮一點的地方這樣豎着看裏面透亮就是沒有泥巴的，如果裏面看起來黑黑的就是裏面有泥巴，很難洗藕尖...
家常快手菜-酸辣藕尖（藕帶）😍開胃美味夏日百搭小能手！
🙄大懶人終於來更新菜譜啦！🙄我一直很喜歡吃酸辣藕帶，但還是拖到藕帶快“過季”了纔來更新！🌸不過，這個酸辣藕帶還是非常頂的，可以說是集下飯！😏下酒！😏開胃！😏三大“功能”於一身！一個人可以幹掉一整盤！🌸而且做法簡單，廚房小白...
藕絲拌雞絲
過年傳統下酒涼菜用料雞胸或雞腿塊蒜苗蓮藕花椒油白醋鹽香油藕絲拌雞絲的做法雞肉煮熟撕成條蓮藕焯水，和蒜苗拌一起再加上雞絲加鹽，白醋，花椒油，香油，拌勻即可...
開胃藕片
原汁原味健康營養用料藕1節白糖適量醋適量鹽少許勺開胃藕片的做法切薄片越薄越好綽沸水，不超過1分鐘瀝乾撒少許鹽撒薑末越小越好可多放點撒糖放醋，糖醋比例3:1最好。依個人口味。忘了拍成品圖，總之炒雞簡單。...
開胃酸辣藕尖
廚房小白也能做的開胃菜～用料藕尖250g小米椒5-6個泡椒5-6個蒜片10片蔥段10段鹽2克料酒1勺醬油1勺陳醋1勺開胃酸辣藕尖的做法清洗好的藕尖和配料依次下鍋依次放入調料，詳細看視頻哦詳細看視頻哦感謝各位關注我～小貼士小貼...
乾煸藕絲
用料藕2節花椒15粒幹辣椒3個鹽5克白糖3克麪粉50克乾煸藕絲的做法藕洗淨刨皮切成0.5釐米左右長條用廚房紙吸乾水分，倒入盆中，加適量麪粉或生粉，再加一點鹽，翻拌均勻冷鍋熱油，將藕絲分次加入熱油中炸至6層熟，用筷子分開，撈起來...
藕斷絲連的藕絲
用料藕小的1節大的半節五花肉適量蔥花一點姜2片蒜末2瓣生抽2勺老抽一點調色藕斷絲連的藕絲的做法藕切片再切絲，水開後把藕絲放進去焯水1分鐘。五花肉煸炒兩面金黃，下蒜末蔥花。接着倒入藕絲，翻炒均勻後加一點點水，（一定要...
開胃！酸辣藕絲
做法簡單的菜系一道家常菜，上桌的時候大家其樂融融的氛圍濃厚，飯菜自然會變香…用料愛心💗1顆藕1節幹辣椒3個蒜5瓣生抽1勺蠔油1勺醋1勺開胃！酸辣藕絲的做法準備食材……藕去皮切絲泡水10分鐘瀝乾水份（泡出多餘澱粉）、蒜切...
藕絲餅
小時侯從藕粉吃起，對各類藕食品有種吃不厭的感覺。這次媽媽來看我帶了2大節藕。一節和豬肉熬了湯。剩下的這節想做做自己從來沒做過的藕餅。用料橄欖油克藕1大節雞蛋2個生抽一勺鹽一小勺肉糜200克白胡椒少許麪包粉一大...
烤藕絲
想吃乾煸藕絲，大夏天的又不想油炸，於是做了個懶人版藕絲，口感微軟，沒有咋過那麼硬，味道還是很不錯，作爲一款低脂零食再適合不過了用料蓮藕1節鹽白胡椒黑胡椒花椒孜然粉辣椒麪食用油烤藕絲的做法蓮藕切絲3mm款，清水泡五分鐘，去...
糖醋藕片，天氣越來越熱，做個糖醋藕片開開胃吧
用料藕300克醋8克糖12克鹽2克蔥1根蒜2瓣美極鮮醬油6克糖醋藕片，天氣越來越熱，做個糖醋藕片開開胃吧的做法蓮藕洗淨切滾刀片，蒜拍碎，蔥切碎熱鍋冷油加入蔥、蒜爆香加入蓮藕翻炒3分鐘倒入美極鮮醬油、糖繼續翻炒加入少許水...
藕斷絲連——蓮藕絲瓜炒肉沫
突發奇想，一根絲瓜和一塊蓮藕可以帶來什麼，於是誕生了這道藕斷絲連👻老爸品嚐後連稱好吃！好吃！😋用料絲瓜1根蓮藕一節，手掌大小肉餡適量料酒適量生抽適量澱粉少許蔥薑蒜沫適量，切沫鹽酌量藕斷絲連——蓮藕絲瓜炒肉沫的做法...