培根炒芥蘭
培根是個好東西，每當懶得做“硬菜”但又想吃點葷的時就可以派上用場~隨便煎一煎就很美味，和蔬菜一起炒營養更均衡哦~用料培根芥蘭鹽蠔油培根炒芥蘭的做法將培根放入平底鍋中，中火煎熟，芥蘭洗淨備用。培根兩面煎熟後盛出，切...
荷蘭豆清炒培根木耳
用料荷蘭豆半斤培根6片木耳適量蒜3-4瓣油適量鹽少許幹辣椒兩個荷蘭豆清炒培根木耳的做法荷蘭豆剪兩邊易入味，清洗後焯水，變色撈出。培根切窄片後，焯水撈出。冷水泡開少許木耳，個人偏愛木耳，清肺。蒜、幹辣椒切碎。放適量油...
西蘭花炒培根（超簡易）
用料西蘭花培根鹽雞精澱粉大蒜一瓣西蘭花炒培根（超簡易）的做法1、西蘭花切塊洗淨2、過鹽水焯3、水滾開後倒掉將西蘭花過冷水4、培根過油煸炒熟盛出5、將大蒜拍碎切成粒6、蒜入鍋炒香倒入西蘭花翻炒7、加鹽雞精調味8、澱...
炒芥蘭
用料芥藍炒芥蘭的做法芥蘭熱豬油倒下後站遠點避免噴到！快速翻炒！手法同視頻！加入味精鹽翻炒必要時加水，加蓋燜，出鍋時加魚露...
荷蘭豆炒臘腸/培根
培根炒比臘腸好吃用料荷蘭豆臘腸蔥，蒜末（可選），幹辣椒生抽，鹽小蘇打荷蘭豆炒臘腸/培根的做法荷蘭豆去兩邊的絲，用小蘇打洗淨。臘腸切斜片（培根切小片）。切蔥花，蒜末（可選）。起鍋燒油，放蔥花，蒜末，乾紅辣椒段，爆香。放臘腸/培根，翻炒幾...
芥蘭炒肉
芥蘭有，助消化、防止便祕降低膽固醇軟化血管、預防心臟病的效果。用料芥蘭250克油100克鹽3克醬油2勺芥蘭炒肉的做法去皮，一分兩半，然後切片狀。瘦肉切片，放入一小勺鹽，和味精，醬油，醃製10分鐘。小貼士芥蘭，很好超熟，不用煮太久...
培根杏鮑菇炒荷蘭豆
開發新菜能促進興趣～夏天看着有食慾～用料培根3條杏鮑菇1根荷蘭豆適量（根據個人喜好）蒜3瓣六月鮮生抽半勺鹽半勺雞精適量培根杏鮑菇炒荷蘭豆的做法荷蘭豆去筋，兩頭折去，和擇豆角差不多，然後洗淨。燒水，水開之後焯一下荷蘭豆30s...
三文魚芥末醬炒培根瓜條
用料培根黃瓜三文魚芥末醬三文魚芥末醬炒培根瓜條的做法準備三文魚芥末醬.培根.黃瓜炒鍋加油燒熱培根炒成捲曲狀後加入切成條狀的黃瓜繼續翻炒加入一勺三文魚芥末醬.翻炒至黃瓜條表面略軟即可...
清炒芥蘭。
清甜爽口。用料芥蘭1斤蒜3瓣清炒芥蘭。的做法買回來的芥蘭清洗乾淨，切短一點。盆中備用。買一點白豬肉。切成片。我自己另外再加了點八爪魷幹鍋洗乾淨，放白豬，炒到出油。白豬肉出油，下芥蘭炒到斷生。鍋蓋悶5分鐘。出鍋裝...
蒜香培根清炒荷蘭豆
用料荷蘭豆培根蒜花椒鹽蒜香培根清炒荷蘭豆的做法荷蘭豆洗淨，去兩頭，去筋蒜切片培根切片大火熱鍋，倒入少量油（抹完鍋底還剩一些）加入蒜、花椒爆香加入培根，翻炒，炒散就行加入荷蘭豆炒至斷生（用鏟子輕易切斷）加入鹽，再稍加翻炒，起...
西蘭花培根
用料西蘭花朵培根片鹽克西蘭花培根的做法洗淨西蘭花。用手摘成適宜大小。培根洗淨，切小。倒少許油，加入蔥等（看自己口味）。倒入西蘭花，炒至翠綠。小貼士加入鹽等調味料。減肥必備，低鹽低油...
培根炒芥菜
用料獨頭蒜2枚芥菜435克培根100克鹽適量培根炒芥菜的做法培根切成寬片備用芥菜分開葉子和杆，分開改刀切小塊獨頭蒜剁成蒜末備用鍋中倒入適量油燒熱，將培根煸炒至出香味倒入蒜末爆香，倒入芥菜杆爆炒1分鐘繼續倒入葉子爆炒...
芥末炒芥蘭
有次去農家菜吃到了芥末炒芥蘭，全家都被驚呆了，超好吃！於是自己嘗試下咯～亂來的效果也還不錯^_^用料芥蘭半斤沙姜一小塊（不喜歡可以換生薑）蒜兩瓣醬油約兩湯匙芥末若干，依照個人喜好吧芥末炒芥蘭的做法材料都洗淨，芥蘭分開杆...
清炒芥蘭
多吃蔬菜用料芥蘭一把鹽適量蒜3瓣生抽1勺蠔油1勺雞精適量清炒芥蘭的做法芥蘭洗淨，杆與葉分開，芥蘭杆去皮斜刀切片，葉子切段，蒜切碎備用起鍋燒開水，加入芥蘭杆煮3分鐘，加入葉煮到斷生另起一鍋加少量油燒熱，爆香蒜頭，加入燙過的...
培根炒荷蘭豆
時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料荷蘭豆150g培根120g蒸魚豉油15g食用油10g幹辣椒2個蒜末10g培根炒荷蘭豆的做法荷蘭豆撕掉豆莢上的筋，洗淨備用。培根切成1釐米寬的條備用。鍋中倒入油，爆香蒜末和幹辣椒。培根...
素炒芥蘭
喜歡這爽口的感覺。有人說我不寫調料，我就想問問這個還要問嗎？用料芥蘭一根幹辣椒，鹽，白醋，香蔥適量個素炒芥蘭的做法芥蘭切片，薄點。鍋裏放油，然後炒幹辣椒和芥蘭，放鹽，白醋翻炒，加一丟丟水，入味。然後放蔥一起翻翻就可以了。一...
炒芥蘭杆
用料芥蘭杆500克臘腸2條蒜頭3個鹽少許雞精少許炒芥蘭杆的做法芥蘭杆斜切，備用。有時間的可以削皮，切片或切塊。因爲我買的這把不會太生，皮吃起來不會太澀。所以直接斜切，爲了使每片的表面，皮儘量地少，截面儘量地多，角度越斜...
小炒芥蘭
怎麼說了用料蒜蓉，指天椒適量白糖，蠔油，醋酒，味精，鹽小炒芥蘭的做法！！！小貼士飛水便炒...
培根荷蘭豆
荷蘭豆對增強人體新陳代謝功能，營養價值高，風味鮮美，並具有延緩衰老、美容保健功能，是居家宴請的美食佳餚。今日分享一款培根荷蘭豆的美食吧！用料荷蘭豆150克培根100克蔥10克鹽2克胡姬花古法小榨花生油5克培根荷蘭豆的做法...
辣炒芥蘭
第一次炒芥蘭，感覺入味之後還是回味無窮的！用料芥蘭一根肉適量蔥薑蒜辣椒適量老抽少許鹽適量雞精少許辣炒芥蘭的做法芥蘭去皮洗淨切片備用，蔥薑蒜辣椒切好備用，肉切絲備用鍋燒熱後加入適量油，燒熱之後依次加入蒜蔥薑辣椒炒...
炒芥蘭飯
繼續6元晚餐🥣很飽用料芥蘭克鹽克生抽勺炒芥蘭飯的做法沒...
芥蘭炒飯
用料芥蘭適量香菇7朵五花肉適量肉餅適量鹽適量沙茶醬1勺芥蘭炒飯的做法先把材料切好鍋加熱把肉放進去熱出油，直到變得焦黃再把肉餅跟蘑菇倒進去炒把菜倒進去翻炒均勻，下點鹽跟沙茶醬最後把飯倒進去炒均勻就好了...
培根西蘭花
顏色好看，味道也不錯，做法簡單快速，適合做配菜用料西蘭花適量培根6片椒鹽適量培根西蘭花的做法平底鍋加油預熱，放入培根，西蘭花，一起煎，看火候翻面，西蘭花適量撒點椒鹽擺盤，培根捲起來感覺漂亮些做配菜顏色不錯...
芥蘭炒牛肉/牛肉芥蘭炒飯
我們的日常生活，家常菜，芥蘭炒牛肉，這道菜是我家餐桌上一週要做個兩次以上的家常菜，牛肉和誰搭炒，都很好吃。用料芥蘭半斤牛肉（豬肉）250g生粉少許鹽，味精，黑胡椒粉少許植物油芥蘭炒牛肉/牛肉芥蘭炒飯的做法芥蘭摘短，洗乾淨，牛肉...
新洋蔥芥末籽炒培根
材料4人份110kcal用料新洋蔥1個（200g)培根3片橄欖油1/2大勺（7.5mL）以下爲“芥末籽美乃滋”的材料美乃滋1大勺（15mL）粗磨芥末籽1/2大勺鹽1/4小勺（1.25mL）胡椒少許新洋蔥芥末籽炒培根的做法1.洋蔥切條2cm寬的半月形，培根切絲5mm...