蓮子白果糖水
養胃養脾，晚上做宵夜，有助眠功效。用料去芯蓮子30粒白果100克白糖冰糖適量蓮子白果糖水的做法取袋裝蓮子100克，加適量白糖拌勻後放入冰箱冰一夜。蓮子泡水2小時待用電飯鍋裏放入蓮子、白果和適量清水。用煲湯檔煲約40分...
鮮蓮子糖水
昨天剝雞頭米剝到悲劇...今天換不算很土豪的食材來做糖水...立秋之後的蓮蓬老了...賣不出去了...於是就有把蓮子從蓮蓬裏剝出來賣的...把綠皮剝了...連衣一起煮糖水...感覺很小清新啊...用料單晶冰糖新鮮蓮子水鮮蓮子...
冰糖雪耳蓮子白合糖水
用料冰糖適量雪耳1朵蓮子50克百合50克鵪鶉蛋十五個冰糖雪耳蓮子白合糖水的做法準備好材料:因爲我的材料己經用完了!做法在小貼士那裏!香噴噴的可以出爐了!冰鎮更好喝哦！小貼士把雪耳泡發扯成小塊:蓮子，雪耳用水泡二十分...
糖水蓮子
好朋友家的蓮子一吃忘不了用料蓮子100克水1000克冰糖可不加60克糖水蓮子的做法我喜歡的蓮子，聞聞就有蓮子的清香，空口嚼一個又香又脆，還有回甘，拿在手上有點點氧化黃的色相即使有蓮子芯也不苦，五夫這個地方的才喜歡，蓮子不...
白蓮蓉糖果
用料月餅裏的白蓮蓉（沒有自做）按自己分量瓜子幾個葡萄乾幾個覺得可以當餡的都可以幾個白蓮蓉糖果的做法把月餅中的蓮蓉取取出，揉成團加餡後包起來，形狀自定放入冰箱，冰一小時以上即可小貼士什麼餡都可以...
雙雪糖水（蓮子百合雪耳雪梨糖水）
雙雪的意思就是雪梨和雪耳，我遇過一些“糖水鋪”（小時候是這樣稱呼“甜品店”的）稱之爲“雙雪糖水”，但很多人也稱雪耳爲銀耳。你也可以用它來煲湯，由於雪耳富有膠質，所以用它煲出來的東西都會稠稠的，因此煲的時候時不時要稍...
蓮子水果羹
女人多吃蓮子和各種水果，美麗百分百。用料蓮子50克獼猴桃一個無籽黑提6粒西瓜適量黃桃（芒果）一個冰糖20克澱粉適量蓮子水果羹的做法蓮子洗乾淨去蓮心，放煲鍋中煮熟後加入冰糖水果洗淨切小塊（除葡萄外不切），把切好的水果放煮...
冰糖桃膠雪蓮子糖水
用料銀耳15g皁角米4g桃膠6g枸杞3g冰糖50g冰糖桃膠雪蓮子糖水的做法準備食材桃膠泡發20個小時皁角米泡發20小時左右木耳泡發2個小時左右把銀耳撕成小塊桃膠、皁角米、木耳放入鍋中煮10分鐘，枸杞洗洗放入鍋中煮2分鐘放入...
腐竹白果鴿子蛋糖水
用料腐竹克白果克冰糖克鴿子蛋腐竹白果鴿子蛋糖水的做法滋陰降火腐竹白果鴿子蛋糖水腐竹泡軟切小塊老黃冰糖水開腐竹白果下鍋煲到湯色奶白下老黃冰糖，打入鴿子蛋，稍煮兩分鐘腐竹白果糖水小貼士腐竹要熬奶白色要切小。...
Sweet 紅豆蓮子糖水
炎炎夏日的到來，準備一份愛心糖水給他（她）吧！給夏日帶來一絲絲清涼、comeon!用料紅豆200克蓮子20-30顆清水適量克紅糖和黃糖克Sweet紅豆蓮子糖水的做法紅豆提前浸泡，大概四小時左右紅豆放入電飯煲用煮湯功能（用的功能可以煮...
白果銀耳蓮子糖水
自從在外地吃過一次就戀戀不忘的糖水，自己琢磨經過了改良終於做出了喜歡的味道用料銀耳一朵蓮子80克白果250克、這裏我用一半枸杞少量紅棗6顆冰糖根據個人口味決定白果銀耳蓮子糖水的做法首先將銀耳泡發兩個小時，然後洗...
腐竹白果蓮子薏米糖水
這算是一款地道的港式糖水吧，味道順滑好吃。營養豐富，還有祛溼消水腫、寧心安神、健脾養胃、美白消斑等功效。冷飲或熱喝都不錯，但女生的話儘量少吃生冷食物。這款甜品比較適合夏天，煮來解饞。相信這款糖水一定會讓你喜歡...
冰糖水果蓮子
宅家的時候（2019/3/24農曆2月18日），就想着搗鼓些小零食，眼前這袋脫皮的白蓮子頓想到做冰糖蓮子健康小食。冰糖蓮子是傳統藥膳之一，蓮子潔白，糖汁晶瑩，滋味甜美適口。虛火上升的人可常喝清心潤燥的冰糖蓮子。《本草綱目》記載...
蘋果蓮子糖水
廣東的天氣，雖然已經快12月份了，可是感覺依然是在夏未的季節，秋高氣爽的時候，喝上一碗或冷或熱的糖水在南方一年四季還是很受歡迎的……用料蘋果2只幹蓮子小半碗水適量（看自家人數放）冰糖適量蘋果蓮子糖水的做法蓮子洗淨，泡...
冰糖銀耳蓮子紅棗糖水
傳統的一款糖水，潤肺止咳，安眠健胃，滋陰補虛，美容養顏。用料銀耳1多紅棗適量去芯蓮子適量冰糖適量冰糖銀耳蓮子紅棗糖水的做法備好所有材料，銀耳，紅棗，蓮子，冰糖。銀耳溫水泡發2小時後，去除根蒂，撕成小朵，用清水洗淨。鍋中倒水，放...
白木耳蓮子百合糖水
炎炎夏季，火熱的天氣讓人煩躁，煮上一鍋清涼解暑的蓮子百合木耳糖水，不僅降火還很解暑，夏天冰箱裏備上一小鍋，孩子放學，大人下班，午睡完來上這麼一碗，真是感覺很舒服～用料蓮子白木耳百合雪梨(或馬蹄)紅棗冰糖白木耳蓮子百合糖水...
雪梨海底椰無花果桃膠雪蓮子糖水
隨便煮煮用料海底椰4個新鮮的貢梨一個雪蓮子一抓蜜棗2個桃膠一抓無花果5個雪梨海底椰無花果桃膠雪蓮子糖水的做法提前一晚泡好，桃膠雪蓮子！桃膠要洗多幾次！挑雜質，途中有空換幾次水雪梨，海底椰！切粒或者切塊！自己喜歡鍋裏放...
冰糖紅棗蓮子芋圓糖水
料超足，來一碗冰鎮的這個夏天也沒白熱啦。哈哈用料新鮮蓮子50克紅棗五顆芋圓十顆冰糖適量冰糖紅棗蓮子芋圓糖水的做法把蓮子去芯紅棗去核放在一旁待用，先煮芋圓。把煮好的芋圓過幾遍涼水放在碗裏。把蓮子紅棗冰糖一起放...
鳳眼果(蘋婆)雪蓮子糖水
鳳眼果性甘、平，雪蓮子可以清火，紅棗溫補，體寒體熱的人都可以享用~~這個菜譜的裏主料的量都可以隨個人喜好增減，不會影響風味，隨意就好~~用料雪蓮子適量(我用了一小把20來顆)鳳眼果400克(帶殼，可根據喜好增減)紅棗3-5顆冰糖...
白果蓮子湯
用料白果適量白果蓮子湯的做法食材：白果、蓮子、銀耳、枸杞、冰糖廚具：電壓力鍋銀耳提前泡發好。去掉背面的黃色根蒂，撕成小朵準備好白果、蓮子、枸杞，把銀耳、白果、蓮子、枸杞、冰糖一起放入壓力煲裏，加入適量清水。啓用...
蓮子水果羹
夏季高溫太熱，消暑的東西很多，尤其是各種水果當季，經常家裏的冰箱都被琳琅滿目的水果填滿。今天來個水果新吃法，名字好聽點叫水果羹，土一點也可以叫水果亂燉。哈哈。反正這個方子很簡單，家裏有啥水果都行，加上當季的新鮮蓮子...
開水白蓮
做了開水白菜！做個白蓮！運作一樣只是多了些步驟用料白糖2克鹽4克玉米澱粉4克桂花5克蘿蔔1根牛肉250克黃瓜1根開水白蓮的做法牛肉切好只放鹽，用高壓鍋加水煮出高湯蘿蔔切薄片或者直接刮刀也可以，準備冷水！淨泡神奇的事情發...
水果蓮子羹
用料蓮子火龍果藕粉一袋水果蓮子羹的做法蓮子洗淨用水浸泡數小時放入鍋中，加適量水，燉至軟爛，蓮子比較難燉，所以我會一次多燉點，分兩三天吃完要吃的時候取一份，加少量水燒開火龍果切開、去皮、切成丁將藕粉一袋溶於溫開水中...
白果糖水
用料白果100鮮百合50山藥100冰糖100蔬果圓100水600白果糖水的做法白果用清水泡5小時後用清水洗掉苦味和芯蔬果圓做好後煮到浮起，撈出過次冷水，泡着，原湯水掉白果加水下鍋煮20分鐘，後放山藥再放蔬果圓，冰糖快好了放鮮百合，燒...
冰糖銀耳蓮子羹（白果版）
偶爾燉點甜品作爲零食也不錯哦。用料銀耳一朵新鮮蓮子300g黃冰糖酌量白果一爪枸杞適量冰糖銀耳蓮子羹（白果版）的做法提前把白木耳用涼水泡開，大概泡一個小時。洗淨。撕碎。新鮮蓮子洗淨，白果洗淨。把洗淨的白果，蓮子，白木耳...