很簡易的三明治，大家都會做
初中生做的，過程……用料雞蛋1個番茄醬根據口味方形麪包🍞2片油很簡易的三明治，大家都會做的做法【1】先煎個荷包蛋【2】拿一片面包放在盤中，在表面塗一層番茄醬，再放上雞蛋，再拿一塊麪包塗上一層番茄醬，然後用有番茄醬的那...
三明治簡易版-早餐-香煎雞肉三明治
早餐不知道吃什麼，來份簡單易上手的三明治吧！營養健康，低脂適合減肥人士。做給小朋友吃也是很nice的選擇……最最主要的是真的很美味🤩🤩用料生菜2片雞胸肉1塊沙拉醬適量番茄醬適量切片面包3片雞蛋1個三明治簡易版-早餐-...
極簡【雞蛋三明治】也很美味
因爲懶，所以極簡最合適，這個份量一個人吃足夠，給孩子吃也很好。也可以隨意添加喜歡的食材，把它變成雞蛋火腿三明治、雞蛋培根三明治、雞蛋牛肉裏脊肉蝦肉魚肉三明治等等等。拍照角度沒找好，以RP擔保，裏面絕對有雞蛋哈有雞蛋...
簡易版三明治
用料雞蛋4個沙拉醬1勺火腿4片黃瓜半根吐司4片簡易版三明治的做法如圖...
簡易三文治（溶漿培根蛋三明治）
白豬粑粑最愛的早餐，簡單美味。它還有另外一個名字：爆漿培根三文治。趁熱吃就能吃到軟軟的芝士溶漿。三分鐘就能搞定。用料切片方包一片雞蛋一個芝士片一片培根（或火腿腸）兩片（火腿腸一條切片）簡易三文治（溶漿培根蛋三明治）的...
簡易三明治，簡單無難度！
今天給大家推薦的是一款集美味與顏值於一體的早餐。之所以這樣做，是因爲我們家大寶跟她老爸都很喜歡吃三明治（直接兩片吐司加生菜火腿），但是都不喜吃雞蛋。而老爺子不喜歡吃這樣的洋玩意，比較喜歡吃雞蛋餅或煎蛋。然後就琢...
溏心蛋芝士火腿三明治，簡易快手早餐三明治
我每週在家做兩頓早餐，必有一頓吃三明治，最簡單的方法是用三明治機做個熱壓三明治，這是最省時省力的，但偶爾也會費點心思想一些新奇的做法，因爲兒子喜歡吃芝士，所以今天的三明治加了芝士碎，有芝士的味道，而且還會拉絲，表面打雞...
快手三明治(簡易)
用料雞蛋1個白麪包2片或1個黃瓜可用生菜替代色拉醬一丟丟快手三明治(簡易)的做法先準備一個白麪包，我用的是飛機上發的小麪包，沒吃帶回來微波爐加熱20秒，從中間分開小火煎蛋把麪包一分爲二，放上煎好的雞蛋和黃瓜片，撒上愛...
簡易簡單“簡”肥三明治
一片面包就能做一個超級有料的三明治~攝取的碳水化合物相對較少所以是“簡”肥版本噠哈哈~封面圖是切開的樣子=u=流粗來的芝士有木有很誘惑~用料麪包一片芝士一片火腿一片油少量簡易簡單“簡”肥三明治的做法麪包中間...
早餐簡易三明治（三人份）
用料雞蛋兩隻火腿適量番茄一個麪包六片沙拉醬可加可不加早餐簡易三明治（三人份）的做法炒蛋總會吧？番茄、火腿切片面包去周邊（不去也沒關係，只是邊緣的土司吃起來比較硬）把材料放到麪包上，再把另一片蓋上完成了～...
厚蛋三明治（簡易版）
用料雞胸肉適量雞蛋2個牛奶適量芝士片2片面包4片厚蛋三明治（簡易版）的做法雞胸肉提前醃製雞胸肉煎一下雙面煎一下，時間控制好雞蛋、牛奶、鹽，攪勻炒一下面包片用黃油煎一下一層面包、一層雞蛋、一層雞肉、一層芝士片、沙...
簡易三明治
簡單，方便，好吃～用料麪包2片沙拉醬適量即可勺雞蛋1個西紅柿小半個生菜2小片火腿4-8片黃瓜小半根食用油少量，用來煎蛋克簡易三明治的做法切好的黃瓜4-8片，番茄4片，火腿腸4-8片，厚度不要太厚，洗好的生菜2片。把雞蛋煎好，撒一點鹽...
雞蛋三明治（簡易版）
看深夜廚房並參考大家的菜譜做的用料雞蛋1只牛奶100ml糖適量色拉醬少許雞蛋三明治（簡易版）的做法雞蛋加糖加牛奶打散倒入不粘鍋中翻炒，弄碎白吐司把周圍邊切除塗上色拉醬鋪滿蛋蓋上吐司對角切開完成...
ricotta三明治（簡單易做）
簡易又營養的早餐，裏面有主食，水果，乳酪，蛋白質，關鍵是易操作，分分鐘的事情，配上一杯牛奶和一份水果。美味又營養的早餐就做好啦！(^o^)用料雞蛋1個牛油果半個切片吐司2片ricotta些許藍莓果醬些許ricotta三明治（簡單易做）的做法...
蔬菜三明治＋抹茶三明治（簡易版）
這是我第三次做三明治。第一次做的是複雜版的，這次只做最簡單的。三明治營養健康，好吃還不長肉！自己動手想吃什麼加什麼，不像麪包店那樣單調，只有蛋、火腿、肉鬆，像我這種青菜愛好者，是不滿足的。加上我肉鬆不敢多吃。用料面...
簡易三明治三文魚篇
這個實在太簡單了，發出來都覺得水。不過口味不錯。老實說量做大了，一個人吃有點撐…熱量嘛，其實放在早餐算是營養均衡，所以正常飲食的妹子放心吃吧!用料麪包可用法棍三分之一左右鮮三文魚腩酌情適量奶油奶酪適量沙拉菜適...
快早餐｜簡易三明治
來自於熱愛生活的每一天清晨用料麪包片1片雞蛋2個生菜n片青椒碎可無洋蔥碎可無肉鬆可無黃芥末醬點睛之筆快早餐｜簡易三明治的做法1把雞蛋打散放鹽放澱粉，加入洋蔥碎和青椒碎（或直接煎蛋🍳）2準備麪包片，放雞蛋卷/煎蛋，抹芥黃...
簡易三明治（宿舍版）
吃貨的減肥道路，一起來享受這個美好的過程吧！宿舍版歡迎學生黨✌🏻用料土司片兩片雞蛋一個火腿片一片黃瓜/生菜適量西紅柿適量芝士片一片沙拉醬適量勺保鮮膜安全的簡易三明治（宿舍版）的做法材料準備✔吐司切片✔煎雞蛋火...
三明治機簡易三明治
幸福簡單的下午茶用料雞蛋1個芝士片2片火腿1根番茄醬1勺黃瓜6片番茄片1片吐司2片三明治機簡易三明治的做法提前煎熟雞蛋，火腿。預熱帕尼尼機3分鐘。麪包片，芝士片，雞蛋，火腿一一鋪好。擠上番茄醬。鋪上黃瓜。鋪上番茄。再...
三明治🥪（簡易版）
野餐，早餐，下午茶都可以！方便簡單又解飽用料麪包8片雞蛋2個西紅柿1個火腿2-4條（隨意）番茄醬隨意三明治🥪（簡易版）的做法1.吐司🍞8片（吃多少做多少）2.雞蛋2個3.番茄1個4.火腿腸2-4條（看自己喜歡）片5.番茄醬隨意1.雞蛋🥚：兩個雞蛋打...
自制三明治(簡易版)
家裏自己做的最簡單的三明治用料片包4片火腿片4片雞蛋2個千島醬或沙拉醬適量自制三明治(簡易版)的做法火腿切片，雞蛋放鹽打勻鍋放油，火腿小火煎至兩面稍稍金黃雞蛋煎熟，煎成薄片，然後分成兩半然後按一片片包，一片火腿，塗抹...
簡易三明治（3分鐘）
讀書的時候暑假在家我媽做的三明治直接做好端我嘴邊我眼睛還沒睜開就已經聞到奶香味了嫁人後就沒辦法經常吃到媽媽做的了想吃三明治的時候就買各種材料：西紅柿生菜肉鬆培根沙拉醬做出來味道不錯但是沒有想象中的那種效...
三明治（簡易快手版）
用料麪包片3片西紅柿1個黃瓜1個雞蛋2枚午餐肉2片三明治（簡易快手版）的做法（三層面包片疊一起、兩個三明治的量）麪包片去4邊、午餐肉切兩個厚片、平底鍋起火不放油把麪包片和午餐肉放上。輪流煎烤、共三個麪包片和兩個午餐...
三明治 簡易早餐
輕輕鬆鬆在家吃美食三明治很簡單按照自己的口味搭配自己喜歡的材料哦～用料全麥麪包2片雞蛋1個番茄1片生菜1片火腿片1片沙拉醬看自己喜歡三明治簡易早餐的做法麪包仍進烤麪包機烤制兩面金黃荷包蛋煎制兩面金黃鋪盤加入...
三明治（簡單易學版）
快手三明治用料吐司2片雞蛋1個生菜適量番茄適量黃瓜適量火腿適量沙拉醬適量三明治（簡單易學版）的做法將雞蛋煮至八分熟，放在容器中按壓成雞蛋醬備用。先鋪一片吐司，塗上少量沙拉醬。加生菜加西紅柿，再塗少量沙拉醬。加黃瓜...