番茄雜拌豆
前不久，看到一篇有關營養食品方面的論文，談到各種豆類含有的蛋白質不比肉類差，且脂肪含量低，不含動物身上那些亂七八糟的有害物質。於是就想做一道豆類菜。做什麼呢？想起常買超市裏的番茄黃豆吃，我就利用現有的食材，做了這道...
番茄雜菜湯
雜菜雜菜，翻翻冰箱，有什麼放什麼，番茄最愛不能少！簡單，美味~\(≧▽≦)/~用料土豆1個胡蘿蔔半根洋蔥1個或半個青椒1個西蘭花3小朵豌豆1小把雞胸肉半塊(無肉不歡者請多放)南瓜小金瓜1/4番茄1-2個番茄醬105g芹菜2-3枝蒜(切碎...
番茄雜醬麪
用料自家祕製雜醬自家祕製油辣椒番茄韭菜芫荽番茄雜醬麪的做法韭菜，芫荽洗淨切段，番茄洗淨切片或者丁，備用自制的油辣椒，雜醬，備用（這兩個東東又是兩道菜😂）我用的是這種拉麪，一小把剛好我一個人的量，用普通的麪條也可以，只是要...
番茄燴雜蔬
用料紅腸1小根圓白菜200克番茄醬1大匙番茄一個（中等大）洋蔥1/4個西芹兩小棵蒜末1大匙鹽1/2小匙胡椒粉1/4小匙橄欖油15ml番茄燴雜蔬的做法番茄燙去外皮，所有材料切丁，蒜切成末鍋熱後放入橄欖油，下洋蔥丁炒出香氣倒入蒜末和...
番茄炒雜蔬
上週末剩下的幾樣菜，沒想到呀沒想到，炒在一起可真好吃(｢･ω･)｢嘿～用料番茄1個雞蛋1個嫩豆腐半塊銀耳1朵洋蔥1/3個青瓜1個蒜3瓣橄欖油少許勺生抽少許勺雞精少許勺鹽少許克番茄炒雜蔬的做法番茄入熱水，去皮，切片橄欖油煎雞蛋，撥至...
番茄雜燴湯
用料西紅柿，多些2個大的雞腿菇2個雞胸或其他肉100克甘藍可無番茄雜燴湯的做法煎雞腿菇到軟，然後加番茄和鹽炒出水，接着加水煮開，放進其他配料，最後加鹽糖黑胡椒粉調味即可。味道像羅宋湯小貼士可加土豆，胡蘿蔔，洋蔥等...
番茄雜炒
長期奮鬥在減肥一線，但一箇中式的胃又無法長期忍受沙拉、牛排等等大葷or大素。每天不吃點熱乎的鹹的，即使飽了，也沒有滿足感！雜炒時蔬似乎是最好的選擇了。對醬料我也並沒有吃日料韓料那樣的執念，且醬大多熱量高，所以要滋味...
番茄豬雜湯
前天的湯水把主料挑出來再次加工用料豬肺、豬肚、豬小腸腐竹、幹香菇、番茄番茄豬雜湯的做法下番茄炒出汁，加少許水和番茄醬繼續翻炒，加大量水，下腐竹、香菇先大火煮沸，再小火入味，最後下豬雜。依次加入鹽、味精、料酒、胡...
杏容的番茄🍅雜燴涼拌麪
大學室友杏容的獨門祕方用料麪條🍜愛吃多少煮多少份番茄🍅隨便個什麼都可以和番茄差不多杏容的番茄🍅雜燴涼拌麪的做法先燒開水，加少許鹽，煮麪條，熟了打撈起過涼水番茄開水浸泡後去皮，切丁，煮至軟，後加入其他食材，鹽，糖，白醋，調...
番茄雜蔬飯
用料大米番茄番茄雜蔬飯的做法🖤米淘好放入電飯鍋，倒水。🖤番茄去皮切成小塊，西葫蘆切成小塊，木耳切絲過水淘一遍，豬肉切片。一起倒入鍋中。🖤倒入一大坨番茄醬，少許鹽，攪勻。中間放一塊黃油，關蓋點煮飯。...
番茄雜菜拌麪
是用番茄肉醬意大利麪的菜譜改良的，意大利麪煮的時間好長所以改用卷子面。用料雜菜適量肉糜適量西紅柿三個土豆一個番茄雜菜拌麪的做法番茄，土豆去皮切塊肉糜和雜菜解凍備用開油鍋翻炒肉糜，然後加入番茄一起翻炒加入開水...
番茄牛雜麪
胃，要好好養用料牛雜500克面250-500克八角5克食鹽1勺白糖1勺醬油1勺料酒7勺十三香1勺耗油1勺大蒜5瓣生薑10片番茄醬50克礦泉水500-1000ml番茄牛雜麪的做法涼水放入牛雜，生薑片5片，料酒5勺。煮開焯水後瀝乾水分。熱鍋冷油...
番茄雜菌湯
用料西紅柿1個鳳尾菇200克金針菇250克香菇4個薑絲適量鹽適量小蔥適量番茄雜菌湯的做法番茄洗乾淨切片，金針菇切去頭部，洗乾淨摘成小棵，鳳尾菇和香菇洗好後一分爲二開火熱鍋，加入花生油，爆香薑絲，加入香菇，鳳尾菇，金針菇，炒至五...
番茄雜湯
爲啥叫雜湯😂食材自由搭配，想放什麼放什麼用料西紅柿2個豆腐1塊蒜2瓣雞蛋1個金針菇1小把香蔥1根番茄雜湯的做法番茄洗淨頂部劃十字，用開水燙一下好剝皮金針菇撕開，豆腐切小塊番茄切丁中小火炒出湯汁下金針菇金針菇變軟後...
番茄雜菜羹
用料西紅柿2個洋蔥1個豆苗400克胡蘿蔔2根蒜瓣2-3瓣生薑5克鹽5克左右熱水1.2L水澱粉20克食用油適量芝麻油適量番茄雜菜羹的做法備菜蔬菜洗淨，同時燒一小鍋水。等燒水間隙番茄挖去蒂，背面劃十字刀。胡蘿蔔削皮切丁，黃洋蔥...
番茄雜菇湯
懶人餐用料各種你想吃的菇把西紅柿個蔥根鹽克雞肉兩塊或隨便一點什麼鮮肉番茄雜菇湯的做法先炒一下肉，炒香了放切好的西紅柿下去，翻炒一會，放各種菇下去，繼續努力炒，炒到出湯汁了。再加一碗熱水下去。繼續煮幾分鐘，關火，放蔥...
韭苔小番茄海草雜拌
看起來像剁椒魚頭。其實是酸甜微辣，鮮香爽脆。用料小番茄一把韭苔一把中華海草（酸甜味）一把飯掃光野山筍一勺丘比油醋汁一勺蒜半顆韭苔小番茄海草雜拌的做法韭苔和蒜過水，其他原料倒入盆中。拌起來!小貼士韭苔不要久煮哦...
番茄拌豆腐
番茄酸酸的很開胃豆腐涼涼滑滑的很清爽~一勺下去上層的酸甜和下層的清爽就是夏天該有的味道阿~用料番茄一隻嫩豆腐一盒蔥花、蒜泥醬油、糖、醋番茄拌豆腐的做法豆腐倒扣入盤用刀劃小塊醬油、糖、醋、混合淋上撒蔥花蒜...
雜蔬番茄蝦
用料蝦8-10只胡蘿蔔小半根小卷心菜5個小辣椒2個蕃茄醬3勺鹽，酒，水適量雜蔬番茄蝦的做法食材準備，胡蘿蔔切薄片，小卷心菜一切四，小辣椒切小段鍋裏倒一點油，加入蔬菜翻炒炒一分鐘左右，加入蝦翻炒，然後加入3大勺番茄醬（我用的是做...
番茄大雜燴
無油低脂營養全面的減脂餐(੭˙ᗜ˙)੭用料西紅柿3個海帶結適量嫩豆腐1塊魔芋結適量蟹柳5根番茄醬1勺鹽適量生抽1勺白胡椒粉適量雞精適量番茄大雜燴的做法西紅柿🍅洗淨切塊，不吃皮的可以開水燙去皮。鍋中可以不放油，悶...
番茄雜蔬面
用料麪條任意雞蛋個番茄木耳、杏鮑菇、土豆、火腿腸、小油菜番茄雜蔬面的做法雞蛋打散，其他食材全部切丁雞蛋炒熟炒散盛出來放一邊，用剩餘的一點油把火腿腸稍微煎一下，盛出來和雞蛋放一起把炒西紅柿炒爛，然後加杏鮑菇土豆...
番茄雜蔬湯
用料西紅柿個蒜瓣鹽克豆腐塊豬肉糜青豆杏鮑菇西蘭花姜番茄雜蔬湯的做法肉糜加老豆腐加姜做成肉丸然後用小火煎至表面焦黃...
番茄燜雜魚
週末出海撈了一筐小海魚，剛好家裏有番茄，簡單做了一鍋燜魚，鮮…用料小海魚10條番茄2個薑絲少許料酒兩勺鹽少許油少許糖少許胡椒粉少許番茄燜雜魚的做法海魚處理乾淨後，放鹽、料酒、薑絲，醃10分鐘；醃好的魚用廚房紙吸乾水分...
番茄🍅雜燴
基本不下廚，下廚就煮方便麪的我突發奇想用冰箱食材做了這碗雜燉用料西紅柿2個金針菇1把貢丸2顆魚豆腐2顆牛肉卷5片雞蛋1只鹽少許糖少許水適量食用油少許餛飩餃子3只番茄🍅雜燴的做法番茄切丁或切塊，金針菇清洗去根在鍋...
番茄羊雜湯
其實羊雜湯也是家鄉美食之一，比山東、甘肅或者其他地方的味道更濃郁。這只是我生酮期間的快手菜，糊弄下自個的胃。用料熟羊雜（羊下水）300克西紅柿3個橄欖油1.5勺鹽適量番茄羊雜湯的做法改天更新...