桃膠紅棗羹
用料桃膠1大把紅棗十幾顆枸杞1小把桃膠紅棗羹的做法天然的農家桃膠抓一大把冷水浸泡6小時，洗去樹皮等雜質。換個大的盒子，一滿盒水，放冰箱再浸泡一夜。第二天變成滿滿一籃子桃膠😃泡發後的桃膠柔軟有彈性。放一鍋水，2把紅...
桃膠銀耳紅棗枸杞羹
好好吃😊用料紅棗5只冰糖適量銀耳半朵桃膠10克枸杞適量桃膠銀耳紅棗枸杞羹的做法第一次煲味道不錯...
“桃花淚”（桃膠銀耳紅棗羹）
那麼熱的天我想出去商場走走一出門就被叫“阿姨”來啊，互相傷害啊相信很多寶寶在自己年輕的時候就被叫阿姨（界姐前幾天就剛遭遇過，hh）內心簡直就是大寫的WHAT???shenmegui！！！沒錯，我才18碎，我的臉才16啊，這不科學！不科學！！你們的養...
皁角米桃膠紅棗甜羹
翻冰箱發現了好久的皁角米，不能浪費！用料桃膠隨意吧我用了一小把皁角米一個碗底冰糖兩大塊若羌棗4顆皁角米桃膠紅棗甜羹的做法我是晚上想起來做的，所以把皁角米和桃膠洗淨後放在冰箱裏泡發的，第二天晚上熬煮皁角米、桃膠...
【糖水】桃膠紅棗銀耳羹
儼然是一位養生人士啦！這是來自一位朋友圈好友的留言。其實，並沒有想過要過上養生的生活，只要健康便好，更享受的是當下的心情和過程。於我而言，美食是不可辜負的。在還能想吃就吃的年紀無需講究那麼多，開心便好，健康便好。用...
銀耳紅棗蓮子桃膠羹
用料銀耳1朵蓮子5～6顆桃膠20克紅棗4顆紅糖一片白杭菊4-5朵銀耳紅棗蓮子桃膠羹的做法先把銀耳洗淨泡發，蓮子洗乾淨備用菊花洗乾淨備用把泡發好的銀耳洗淨去蒂後再把蓮子倒入一起洗然後鍋里加入適量的白開水和菊花水，還有...
銀耳桃膠紅棗羹
桃膠有足夠的水浴性和適當的粘度，用清水浸泡十多個小時候後泡發變軟，具有清血降脂，緩解壓力和抗皺嫩膚的功效。桃膠加銀耳和紅棗做羹，具有清熱、補血養顏、抗衰老的功效。用料銀耳20克（洗淨泡發，撕成小朵）桃膠20克（冷水浸泡12...
雪燕桃膠桂圓紅棗羹
用料紅棗10顆雪燕3顆冰糖（可以換成老紅糖）30克桃膠8-12顆鮮銀耳（幹銀耳半朵）可以不加半朵雪燕桃膠桂圓紅棗羹的做法雪燕桃膠提前24小時泡發一定要泡透纔好吃。把所有的食材放電燉鍋鍋裏燉30-40分鐘會比較軟糯。出鍋放冰糖...
養生桃膠銀耳紅棗羹
用料銀耳1朵桃膠5-6顆百合6朵紅糖適量蘋果2個紅棗10顆養生桃膠銀耳紅棗羹的做法桃膠泡發一夜，如果想吃碎的，可以放入紅棗，桃膠在攪拌機打碎，更容易入口蘋果切塊備用冷水下鍋放入紅棗百合煮沸後放入銀耳，銀耳最好事先切碎把...
銀耳桃膠紅棗椰奶羹
用料銀耳2朵桃膠5克紅棗6顆冰糖10克椰汁奶1袋銀耳桃膠紅棗椰奶羹的做法銀耳洗淨，冷水發泡3~4個鐘，除去黃色頭，碾碎備用。桃膠發泡12個鐘以上，期間換水3次，挑了雜質備用。再把發泡好的銀耳加入紅棗沸水煮開，加入冰糖後慢火煮...
桂圓紅棗銀耳桃膠羹
羹湯很適合當晚餐，桃膠被稱作平價燕窩，滋陰補血。用料紅棗15顆銀耳1朵桃膠50克冰糖100克桂圓10顆桂圓紅棗銀耳桃膠羹的做法先把銀耳和桃膠放入大容器，清水泡發至少兩個小時，桂圓乾去殼，紅棗洗淨。將銀耳、紅棗、桃膠放入鍋...
銀耳紅棗枸杞桃膠羹
用料鮮銀耳/幹銀耳適量桃膠10粒紅棗8顆枸杞10粒桂圓8顆冰糖適量銀耳紅棗枸杞桃膠羹的做法準備所有材料，壓力鍋燉煮完成...
養顏桃膠銀耳紅棗羹
閨蜜給寄來了桃膠，讓我也試一試新的養顏不老神器，桃膠中有豐富的膠原蛋白，可以美白緊緻面板，同時它的糖分又不高，可以讓愛美的寶貝不用懼怕長肉的困擾。真的是一道養顏，補氣，美白的甜品。用料桃膠8顆銀耳1朵紅棗8顆冰糖8顆枸...
桃膠雪燕紅棗銀耳羹
這道甜品簡直是女生的天堂呀，美白瘦身還嫩膚，堅持喝它想不美都難，來，乾了這碗養顏羹！用料紅棗適量銀耳一朵桃膠適量雪燕七八顆（越泡越多）枸杞七八粒冰糖適量桂圓肉八九粒皁角米適量桃膠雪燕紅棗銀耳羹的做法雪燕，桃膠，皁角米，提...
蘋果紅棗桃膠美人羹
據說經常吃這道羹會變美人的哦(❀ฺ´∀`❀ฺ)ﾉ用料桃膠適量紅棗三粒蘋果一個冰糖適量蘋果紅棗桃膠美人羹的做法首先我們準備好所有食材桃膠提前12小時泡發（我是晚上睡覺前泡上的，第二天中午開始做的）蘋果去皮洗淨之後去...
桃膠蓮子百合紅棗羹
春雨夾着微風，慵懶的週末，做個甜品滋潤下用料蓮子10粒銀耳1朵紅棗3顆百合適量桃膠適量冰糖適量桃膠蓮子百合紅棗羹的做法桃膠提前一晚泡發，並清洗雜質雪耳泡發2小時，洗淨，放進開水中煮3分鐘撈出，撕成小朵蓮子和百合提前泡發...
桃膠棗梨羹
用料梨1個桃膠1把紅糖1調羹紅棗5顆枸杞20粒可加百合20瓣桃膠棗梨羹的做法1桃膠泡一會，避免煮一會中間硬，我用了兩種散裝顆粒和包裝好小袋，散裝的一顆顆的有嚼勁，小袋的拉絲，不知道哪種好喲，請指教2將枸杞桃膠紅糖紅棗梨加水...
桃膠雪耳蓮心紅棗羹
*桃膠有清血降脂，緩解壓力和抗皺嫩膚的功效，口感似果凍般爽滑。*雪耳既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。它富有天然植物性膠質，外加其具有滋陰的作用，是可以長期服用的良好潤膚食品。*蓮子有“交心腎，厚腸...
桃膠皁角米雪燕紅棗羹
食療價值：美容養顏、滋陰潤肺、益氣清腸、補脾開胃湯品介紹：這道桃膠皁米雪燕紅棗羹在我們家很受歡迎。可以加入牛奶和糖口感上比較豐富。桃膠就是傳說中的“桃花淚”，能美容養顏、和血益氣。民間也有“想要面板好，桃膠離...
銀耳蓮子紅棗桃膠羹
用了初生蛋，好香蛋味，蓮子一定要買好的用料雞蛋2個蓮子20顆銀耳半個紅棗片少許桃膠15顆左右冰糖50克銀耳蓮子紅棗桃膠羹的做法提前一天浸泡桃膠，中間換一次水。泡發好桃膠變大好多倍，將它們撕開適當大小浸泡銀耳15分鐘撈...
酸奶桃膠銀耳紅棗羹
炎熱的南方夏天，總想吃點冷飲降暑，奈何脾胃虛寒不能吃太多，只好自創了一道甜品滿足一下～用料銀耳半朵桃膠10克紅棗8-9顆皁角米3克雪燕1克蜂蜜少許酸奶（新疆天潤）適量酸奶桃膠銀耳紅棗羹的做法桃膠、皁角米、雪燕、銀耳提前...
桃膠銀耳紅棗紅豆薏仁羹
用料桃膠10顆銀耳小半朵紅棗隨意，我用了7個紅豆隨意，我抓了一小把薏仁跟上面的一樣冰糖減肥的不要加了，不減肥的隨意加桃膠銀耳紅棗紅豆薏仁羹的做法桃膠晚上吃就早上泡，早上吃就提前一天晚上泡，大概十個小時，我忘了提前泡...
桃膠，雪燕，銀耳，紅棗羹。
哈哈哈哈哈哈！用料桃膠，雪燕，桃膠，雪燕，銀耳，紅棗羹。的做法非常好喝小貼士好喝，爲什麼不能發一日三餐😭...
冰糖桃膠銀耳紅棗羹
用料銀耳1朵桃膠1小把紅棗幾顆冰糖若干冰糖桃膠銀耳紅棗羹的做法木耳泡軟洗淨，撕成小片桃膠泡軟，洗去雜質銀耳桃膠加水小火燉煮至湯汁粘稠紅棗另外加水小火煮軟將煮軟的紅棗、冰糖一起加入銀耳桃膠中，小火煮開至冰糖融化...
桃膠銀耳紅棗蓮子羹
用料蓮子適量紅棗適量銀耳適量桃膠適量枸杞適量冰糖適量桃膠銀耳紅棗蓮子羹的做法桃膠提前一晚泡，選個大點的碗，加多水，泡發後的桃膠變的無敵大！是不是超大顆我的白木耳是碎的那種，所以煲之前泡一個小時就行。紅棗切片去籽...