腰子絲瓜
這是父親最愛的腰子絲瓜🌞夏天美味佳餚用料絲瓜700克腰子兩個鹽調味勺1勺白糖調味勺半勺大蒜3瓣花雕酒湯勺嫩肉粉少許蔥一根白胡椒粉少許腰子絲瓜的做法腰子開半切乾淨肋、切片加點嫩肉粉攪拌、15分鐘後，加鹽調味勺半...
拌腰絲
大補一下用料油克適量香菜根2花椒粒20糖克適量鹽克適量蔥絲克薑絲克白醋滴味精克料酒勺拌腰絲的做法豬腰子去腰騷，改刀蜈蚣絲香菜，蔥，姜，切絲，備用鍋中放水燒開，放入蔥姜料酒，放入腰絲，稍微攪拌一下，不要開鍋，快開鍋時撈出，控幹...
絲瓜炒豬腰
用料絲瓜兩條豬腰兩個薑絲少許鹽適量糖適量油適量白酒適量雞精適量澱粉適量絲瓜炒豬腰的做法將豬腰洗淨切片，加入薑絲鹽油糖雞精澱粉油白酒醃製豬腰熱油蒜粒下鍋爆香蒜頭將豬腰下鍋翻炒慢火小焗一會加水再翻炒幾下小焗...
瓜絲包子
用料白瓜豆瓣醬豬肉餡花生油鹽蔥姜醬油香油十三香麪粉酵母粉瓜絲包子的做法白瓜擦成絲，撒些鹽揉搓一會，用紗布將瓜絲中的水擠掉。炒鍋放入花生油，四成熱加入豆瓣醬略炒，放涼。餡中放入十三香，醬油，鹽，炒好豆瓣醬拌勻。加入瓜...
炒腰絲
推薦指數：4難易度：5時間：30分鐘用料豬腰適量花椒適量青/紅辣椒適量蔥少許姜少許蒜少許料酒適量生抽適量味精適量鹽適量炒腰絲的做法前期準備：1.片腰絲，豬腰1劈2，中間豬騷不要。處理好的豬腰切斜刀，在中間部分反方向切開。90...
中餐吃出小蠻腰～小炒絲瓜
用料絲瓜1根香菇2-3朵雞蛋1個西紅柿1箇中餐吃出小蠻腰～小炒絲瓜的做法食材準備～不粘鍋放油5-10毫升油熱～放雞蛋炒到雞蛋凝固就好放入絲瓜和香菇炒軟加入小番茄再調味2克鹽一勺生抽一勺料酒出鍋啦～...
新年創意菜-腰果黃瓜海帶絲
其實是消耗買了太多的堅果們～後來看見海帶就臨時起意一起炒了😁腰果也可換成其他的堅果，味道都錯不了✌️用料腰果一大把海帶絲適量黃瓜1根生抽適量新年創意菜-腰果黃瓜海帶絲的做法準備腰果，黃瓜切片，海帶絲焯水先把腰果在...
茄子絲瓜
中午沒事就做了這個，很好做很易做的。吃着還不錯哦。用料絲瓜茄子豆瓣醬茄子絲瓜的做法1.將茄子洗淨，絲瓜去皮，茄子切塊，絲瓜切片。2.備用姜大蒜姜切條（或末）大蒜，切碎。3.起鍋，加入燒菜油，待油鍋熱時將大蒜姜放入，爆香。另加入...
嫩姜腰絲
用料豬腰，青紅椒，嫩姜(仔姜)蔥碎，蒜末，鹽，糖，香油，香醋，水澱粉，香菜梗，水澱粉，。各適量嫩姜腰絲的做法腰去掉腰騷，打片切絲，放入清水去血，嫩姜打皮切絲，青紅椒切絲，各備用。上鍋放水，水開把腰絲放入鍋中，變色馬上拿起。上鍋放油，下入青紅...
三絲炒腰花
三絲就是青椒絲、生薑絲和胡蘿蔔絲。青椒偷懶切得比較大條。。。也算快手菜一道，就是處理豬腰稍稍有點費時～用料豬腰2個生薑青椒胡蘿蔔幹辣椒老抽蠔油鹽料酒三絲炒腰花的做法將豬腰橫刀切成兩半，把裏面的白筋和邊上紫紅...
豬腰子絲瓜瘦肉湯
看了豬腰子湯的分享者自己弄的用料豬腰子一個瘦肉50克絲瓜一根蒜兩個姜2片西紅柿半個豬腰子絲瓜瘦肉湯的做法豬腰子去腥，切好清水放一勺鹽20分鐘姜蒜切丁爆炒加入豬腰子然後瘦肉，看差不多熟加水，依次放入西紅柿丁和絲瓜，...
包子的餡料-腰果南瓜加央和班蘭葉椰糖椰絲
腰果版本的南瓜加央味道確實不一樣，可以直接拿來塗麪包或者做成包子餡。不好意思，班蘭葉椰糖椰絲做的過程忘了照相。用料材料A南瓜泥180克腰豆（蒸熟）65克椰漿180克材料B班蘭葉2片棕櫚糖60克幼黃糖30克包子的餡料-腰果南瓜...
月子餐素菜菜譜《白玉菇腰豆炒絲瓜》
白玉菇腰豆炒絲瓜營養功效：補血益氣、通經下乳；紅腰豆含豐富的維他命A、B、C及E，也含豐富的抗氧物、蛋白質、食物纖維及鐵質、鎂、磷等多種營養素，有補血、增強免疫力、幫助細胞修補及防衰老等功效。而最值得一提是它不含...
腰果黃瓜
用料黃瓜一根腰果一把雞蛋2個胡蘿蔔半根蔥蒜適量蠔油一勺鹽適量腰果黃瓜的做法雞蛋打撒蒸熟(可以蒸的老一點）切厚片黃瓜切片熟腰果去殼鍋內倒油，蔥蒜爆鍋。加入黃瓜翻炒一勺蠔油，少許鹽炒勻加入腰果和雞蛋，繼續翻炒快速出...
素🔸絲瓜草菇腰果濃湯
💐💐世界像一面鏡子人生在世，短短的幾十年，愁也是一天，快樂也是一天。請你們記住了，我們到人間不是爲苦惱而來，何必天天板着臉，整日憂愁、悲傷、苦惱和失意？因爲你看不到將來，你不知道今天的苦難可能會迎來你明天的幸福。今天...
腰果鮮湯浸絲瓜豆苗🤗
每天微笑的人，你的氣質會越來越好。微笑的人，會讓別人感受到你有包容心；愛笑的人，就會感受到無比的輕鬆、自在，心情好，什麼都好。20181005用料絲瓜適量豆苗適量草菇適量粉絲適量腐竹適量枸杞子、姜適量調味料：植物油，腰果醬，鬆...
絲瓜腰果蝦仁
這個菜實在是。。沒啥好說的，特別好做。適合減肥，一人食，清空冰箱。腰果不脆不愛吃的繞道用料絲瓜一個腰果60g蝦10只彩椒一個鹽克料酒勺絲瓜腰果蝦仁的做法姜切絲彩椒切絲絲瓜切片蝦切半小火烘腰果，時不時翻一下以防燒焦...
絲瓜饊子
用料絲瓜2根饊子一把蔥薑蒜花椒適量絲瓜饊子的做法絲瓜切成3釐米長條油燒熱放入花椒蔥薑蒜，然後放入絲瓜爆炒，待絲瓜變軟，放入高湯或水，燒開後放入適量生粉燒開後關火，放入適量鹽雞精香油調味最後裝盤放入饊子（饊子一定不要...
南瓜蓮子腰果精華露
寒露的季節吃點南瓜腰果槓槓的，加了梨子口感更加棒棒噠，紅蓮子更適合孩子的味，紅扁豆增加味覺的風味用料南瓜適量蓮子適量梨子一個紅扁豆適量腰果適量紅豆適量水800g南瓜蓮子腰果精華露的做法準備材料洗淨倒入料理杯一鍵...
木瓜腰豆
對於我這種水果是另一個胃的人來說，在飯桌上吃到香甜的木瓜和紅腰豆的那一刻就是——驚豔！用料木瓜一個紅腰豆兩罐西紅柿醬鹽木瓜腰豆的做法紅腰豆買罐裝的，買貴點的就好吃。木瓜七八成熟。如上圖備好後兩個一起用熱水煮...
素食︶腰果鮮湯浸絲瓜
☀️“人之初，性本善”“人之初，性本善”。一個人小的時候，良心都很善良的，怎麼會變惡了?跟惡人在一起的時間長了，可能瞋恨心時間太長了，所以，要用本初的覺醒，就是說，用你還是非常純潔的時候的想法來考慮現在的問題。B7-43用料材...
掐菜爆腰絲
豬腰，即豬腎，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵和維生素等，具有補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴、健腎補腰、和腎理氣之功效。在烹調利用上，豬腰子可用於炒、爆、炸、熗、拌，如“炒腰花”、“炸核桃腰”、“熗腰片...
中餐吃出小蠻腰～蝦仁炒絲瓜
用料絲瓜1根蝦仁100克蒜2-3瓣中餐吃出小蠻腰～蝦仁炒絲瓜的做法如圖準備食材～絲瓜要預先焯水一分鐘【老規矩水開後放食鹽和幾滴食用油可以保證絲瓜翠綠的色澤】不粘鍋放油10-15毫升爆香蒜末然後放入蝦仁炒到變色放入絲瓜...
豬腰子
1用料豬1克豬腰1個姜1片料酒1勺豬腰子的做法11...
絲瓜木耳炒腰花
春季裏，如果感到身體虛弱，頭暈耳鳴，腰痠無力，可多吃絲瓜木耳炒豬腰哦！用料絲瓜1條黑木耳1小把(約5-8克)豬腰1個大蒜2瓣雞精1勺料酒1勺姜3片鹽適量澱粉1勺糖半勺絲瓜木耳炒腰花的做法準備好所有食材。木耳提早泡發好洗乾淨...