鴨血青菜山藥面線
補血是貫穿全輔食永恆的主題，不管6個月寶寶，還是3歲寶寶，都是需要多多注意的，一個不留神，缺血缺鐵很容易找上門，之前寫過哪些食物真正能補鐵，哪些只是傳說：菠菜、紅棗、鐵鍋補鐵？99%的人都錯了，你中招了嗎？補鐵效果最好莫過於動...
青蒜炒鴨血
用料鴨血青蒜郫縣豆瓣醬生抽料酒白糖青蒜炒鴨血的做法參考梅之小榭的做法，我用的郫縣豆瓣醬代替紅辣椒和風味豆豉，順序是青蒜蒜白-郫縣豆瓣醬-鴨血...，文中的蒜苗和大蒜都是青蒜。...
【孕婦食譜】鴨血豆腐面線
鴨血孕婦適宜鴨血中鐵含量高,且易被人體吸收,可緩解妊娠反應的不適感,預防和改善孕中後期貧血。鴨血是種高蛋白、低脂肪、富含多種維生素和礦物質的食物,整體營養價值較高,適合孕媽食用。產婦適宜鴨血豐富的血紅素鐵...
山藥青菜粥
春節長假已過，假期餘額已不足。節日裏吃吃喝喝，腸胃不堪重負，是時候給腸胃放個假了，晚餐做了這道清淡可口的山藥青菜粥。用料大米1杯半青菜半斤左右山藥半根清水適量鹽，味精，蔥花適量麻油少許山藥青菜粥的做法青菜，山藥洗淨...
鴨血青菜
用料鴨血3塊青菜5顆生薑4片醬油適量油適量鹽適量辣椒殼2個水適量鴨血青菜的做法大火炒鴨血，放醬油、生薑、辣椒殼和水，煮一分鐘。炒青菜。倒鴨血入青菜，放鹽，大火炒一分鐘。起鍋。...
青菜山藥粥
這道輔食適合九個月以上的寶寶食用，不過月齡小一點的寶寶煮完用料理機研磨成糊也可以食用哦！用料山藥適量青菜五六片雞蛋1個蝦粉1小勺香菇粉1小勺青菜山藥粥的做法先把山藥處理好，剁成顆粒狀！至於粗細自己掌握哦！把青菜也...
青椒悶鴨血
隨園美食分享。用料鴨血1塊青椒2個八角1個蠔油1勺醬油1勺料酒1勺老抽半勺胡椒粉適量白糖適量青椒悶鴨血的做法鴨血洗乾淨。青椒切段。5成-6成油溫，炸青椒。放油，花椒粒。放八角，耗油、醬油、料酒。放清水。放鴨血。放青...
鴨血米線
十一去合肥在一個小吃攤吃過一次鴨血米線，意外很好吃，試着還原一次，還不錯。用料鴨血一小塊米線一把豆瓣醬一小勺腐竹三根紅辣椒三根油菜兩顆金針菇一小把青蒜一根生抽一小勺玉米油一小勺泡椒一小勺鴨血米線的做法提前泡...
鴨血炒青菜
用料鴨血1塊青菜1份青椒和幹辣椒1個鴨血炒青菜的做法備菜鍋中水沸後加點鹽和料酒再放鴨血，燙兩分鐘撈出重新起鍋放油，油熱郫縣豆瓣醬、耗油，炒香加兩勺水，一點老抽、鹽、雞精、白糖、胡椒粉、放入鴨血青菜辣椒炒三分鐘，分...
補氣補血湯-枸杞山藥鴨肉湯
用料山藥100克鴨肉350克枸杞20克鹽3克補氣補血湯-枸杞山藥鴨肉湯的做法山藥去皮洗淨，切成塊；鴨肉洗淨，用熱水焯一下，切成小塊。將山藥塊、鴨肉塊放入鍋中，添水燒開，小火煮至熟透，加入枸杞子，稍煮片刻。再將山藥塊撈出放入果汁...
寶寶山藥南瓜鱈魚面線
寶貝兒喜歡吃魚🐠，蝦，可能是剛加輔食的時候南瓜，山藥吃多了，所以現在乾脆不吃南瓜，山藥，沒辦法，爲娘心裏着急啊，寶寶身體健康，首先營養要均衡，所以就費勁心思，變各種花樣給寶寶添加各種食材，以確保營養均衡。南瓜中豐富的類胡蘿蔔...
鴨血炒線椒
用料蒜4瓣姜4片生抽1勺鹽適量克料酒1勺雞精適量鴨血1塊青紅線椒4根小蔥1根剁椒少量鴨血炒線椒的做法習慣使用盒馬購買的這個牌子鴨血，嫩而不腥鴨血切自己喜歡的形狀，下水焯後裝盤切好的輔料熱油小火將姜蒜剁椒炒出香味，...
山藥青菜羹
用料青菜半顆山藥2根雞蛋2個鹽少許山藥青菜羹的做法山藥刮皮，切段放到絞肉機幾秒時間，攪成泥白菜切碎，培根切訂白菜熗鍋，放培根丁翻炒，加水燒開後，加山藥泥，開鍋後放鹽，撒蛋液，再次開鍋關火就可以了...
青椒鴨血
簡簡單單的美味，是幸福🥳用料青椒1個鴨血1/3塊鹽適量油適量蠔油適量水適量青椒鴨血的做法洗菜，切菜，略…方法是重點1:鍋中放適量的水，煮沸，加入適量食鹽將鴨血焯水，待顏色變得有些略白，出鍋2:鍋中放油，八分熱，放入青椒絲，爆香這...
青菜滾鴨血
簡單健康，零失敗！用料鴨血青菜薑片兩三片青菜滾鴨血的做法煮一盤開水，把市場買到的鴨血切小塊放入鍋，下薑片，悶一會兒。然後下青菜，坐等水再滾開！放鹽油，裝盤！小貼士煮的時間長短和鴨血切的大小有密切的關係，一邊煮，一邊試吃了，哈...
小米山藥面線
立秋之後，天氣也變的時好時壞，氣溫時高時低，對寶寶的影響十分明顯，在吃飯上就可以看的出來~寶寶不愛吃飯了，一方面可能是食物不對胃口，還有可能是寶寶脾胃嬌嫩，導致了脾胃不和，所以說給寶寶做輔食就要當媽的好好研究研究哦~用...
鴨血山珍
用料鮮口蘑鮮香菇鴨血一塊薑末紅辣椒肉末黃酒糖生抽鴨血山珍的做法鮮香菇、鮮口蘑切片，罐頭草菇切片，鴨血一塊切丁用開水焯過待用炒鍋放適量油燒熱，放薑末、紅辣椒熗鍋，放肉末翻炒變色後，放黃酒、糖、生抽，將蘑菇丁放入翻炒...
山藥炒青菜
重點：山藥脆度把握。用料青菜5顆鐵棍山藥2根山藥炒青菜的做法山藥焯水2分鐘，取出後涼水過濾。注意，不太長時間。油鍋中加入花椒，薑片，辣椒爆香放入山藥炒注意不要糊鍋，加白醋使山藥保持脆度，再加適量鹽最後加入青菜，翻炒青菜...
油豆腐山藥海帶鴨血湯 by wqy
用料油豆腐10個海帶1片山藥1根鴨血1塊鹽克油克糖克白胡椒粉勺料酒勺油豆腐山藥海帶鴨血湯bywqy的做法山藥去皮洗淨切滾刀塊海帶洗淨泡發切絲鹽開水滾煮洗淨去粘液油豆腐洗淨對半切開鴨血去封口膜劃塊取一口鍋加適量水...
青蒜燒鴨血
用料鴨血1塊青蒜4根大蒜5瓣生抽3勺油1勺老抽半勺料酒半勺胡椒粉適量小米椒3個幹辣椒2個醋半勺青蒜燒鴨血的做法鴨血焯水，青蒜洗淨切條，蒜，小米辣，幹辣椒切碎起鍋燒油，下小米辣，蒜，幹辣椒，爆香，加青蒜翻炒加上述分量的生抽，老抽，...
山藥面線
非常快手的面線～而且好消化用料山藥煮熟打泥54g水48g麪粉70g先準備好湯底小火燉着在準備面線山藥面線的做法山藥蒸熟趁熱打泥打泥的時候是需要加一點水的我用的輔食機蒸熟之後攪拌杯裏會有蒸汽水直接就打泥了先添加清...
山藥鴨湯
簡單的湯，也不油膩用料鴨1/4只山藥2根鹽適量泉水1水勺山藥鴨湯的做法鴨肉切好，過水焯一下去浮沫山藥洗乾淨表皮泥沙，準備去皮，一定記得帶手套操作！！！削皮乾淨切段，用鹽抓一下混合湯料加適量煮湯的山泉水，蓋上湯鍋蓋子電飯煲蒸...
山藥青菜湯
用料雞蛋2個山藥1根青菜6顆鹽，香油適量山藥青菜湯的做法山藥去皮拍碎砂鍋水開放入山藥，蛋液，青菜碎出鍋前放鹽和香油...
青蒜鴨血
用料生抽1勺料酒1勺青蒜鴨血的做法鴨血加料酒和鹽焯水起鍋燒油，放蒜片，蔥，豆瓣醬，花椒，一起炒香放入鴨血，小心的攪拌均勻，之後放一點料酒，一點點放水翻炒，之後放青蒜味道淡就加點鹽，關火之前放一點花椒油...
山藥鱈魚面線 寶寶輔食
用料鱈魚40克山藥50克西蘭花20克中筋麪粉80克澱粉5克番茄1個山藥鱈魚面線寶寶輔食的做法山藥蒸熟切塊鱈魚切塊放入破壁機加上澱粉和30克清水打成泥西蘭花焯水切塊放破壁機加50g清水打成汁把麪粉倒入山藥鱈魚泥中加西...