麻辣清炒時蔬
用料娃娃菜2麻辣清炒時蔬的做法！！...
清炒（燉）時蔬
炒時蔬水加多了之後，就是好吃的燉時蔬。用料胡蘿蔔1根黃瓜1根鹽適量玉米筍3根雞胸肉1塊清炒（燉）時蔬的做法各種材料切丁和片，雞胸肉丁用黑胡椒醃一下。先炒肉丁乘出來，在清炒胡蘿蔔加鹽，加入其他食材，加一大勺蠔油和水。燉吧...
清水時蔬
在上海外灘吃了一道泉水時蔬，特別清甜。回家也試着做做看用料雞毛菜或毛毛菜一把小木耳少許枸杞若干清水時蔬的做法清水+鹽+小木耳+枸杞，大火煮至沸騰。滴兩滴麻油，把菜丟進沸水翻撥兩下，關火...
酸辣粉，清爽時蔬版，湯粉一鍋
饞酸辣粉了，自己做也很簡單快手，清淡爽口，家裏老人吃了也很喜歡。三人份。用料幹豌豆粉/紅薯粉200克番茄🍅1個菠菜100克青椒2個紅椒1個鹽3克淺色醬油1.5勺醋2勺植物油10克糖1克花椒粉1/3勺胡椒粉2克紫菜3克純淨水1500克...
清香時蔬&雞肉糜炒飯
這是一道原創的創意菜，炒飯的新式吃法。每天都要給老公帶午飯便當🍱，幾乎每天變着花樣給他做，他也愛吃。這是一道食材簡單，味道清香且低脂的炒飯，推薦減肥人士可選。如果成品饞到你了，就動手收藏一下吧！下次嘗試一下吧！^O^用...
香辣烤時蔬
好幾種菜就剩一點，比如一根芹菜，半個包菜，一小根胡蘿蔔什麼的，乾脆一起吃了，味道居然還不錯，由於我左拿幾個右拿幾個，最後居然做了特別大一盤菜，調教因此放的也很多，所以以下調味料根據自家蔬菜多少調整，我做的時候其實沒按勺，正...
清炒時蔬（三步即可）
用料青菜半把蒜一瓣鹽半勺食用油適量蠔油一勺清炒時蔬（三步即可）的做法開火將鍋烘乾後，加入適量食用油，再加入切片蒜瓣加入提前清洗、切段的青菜，開大火翻炒在青菜的水未炒幹前，加入適量鹽、蠔油，翻炒後出鍋裝盤即可。...
【男生版】清炒時蔬
用料各種菜適量蔥薑蒜可以不全但不可全無油倆碗底大鹽適量【男生版】清炒時蔬的做法蔥薑蒜切末好吃的祕訣是菜葉子和梗分開當然懶人不切菜炒也可以油熱爆香蔥薑蒜梗先下鍋炒幾下葉子再下炒軟加鹽出鍋！...
清炒時蔬——家常簡單版
用料鹽適量蒜適量油麥適量清炒時蔬——家常簡單版的做法蒜去衣，拍打成蒜泥青菜洗淨，對半切，分開放。熱油下鍋，放入蒜泥爆香，放入菜莖，中火炒2分鐘後裝盤，放入菜葉中火炒1分鐘，放適量水（20ml）左右，悶30秒，即可。完成👌...
辣拌時蔬
用料西葫蘆1個茄子1.5個洋蔥半個大蔥半根青陽辣椒1-2個紅辣椒1個醬油2勺魚露1勺梅子汁1勺辣椒粉1.5勺蒜泥1.5勺香油1勺芝麻1勺辣拌時蔬的做法西葫蘆和茄子切片，洋蔥切絲，大蔥辣椒切碎備用將2勺醬油、1勺魚露、1勺梅子汁...
清炒時蔬（發燒版）
看過中廚廳的清炒時蔬，第二天準備做的，結果身體欠佳，做了一些改良，配上大米粥發燒的問題就解決啦！用料青菜不想寫豆腐不想寫鹽不想寫油不想寫清炒時蔬（發燒版）的做法將菜洗淨（沒有這麼少，還有的已經切小粒）ps:青菜一定要多哦，炒...
麻花拌時蔬
用料麻花（鹹味）紫甘藍彩椒黃瓜鹽白醋白糖香油麻花拌時蔬的做法紫甘藍、彩椒分別用5%的淡鹽水浸泡5分鐘（殺菌消毒），切片，黃瓜切厚片所有原料加鹽、白醋、白糖、香油拌勻即可小貼士用麻花拌菜時湯汁不要太多，菜洗淨後儘量控幹...
快手菜-清炒時蔬
簡稱蒜頭炒所有綠葉菜用料綠葉蔬菜（此處爲油麥菜）一斤蒜頭兩瓣油適量鹽適量快手菜-清炒時蔬的做法蔬菜洗淨控水，如果太長的話（比如油麥菜），可以切成合適的長度再切兩瓣蒜，就可以準備下鍋了熱鍋下油，先放蒜頭爆香將蔬菜扔入，可...
辣烤時蔬
喜歡這樣食材豐富色彩豔麗的食物只是看上去便給人濃濃的滿足感。就好像頗受歡迎的亂燉，寓意全家福那種感覺是相似的年節期間吃吃喝喝腸胃總是容易有負擔，這樣簡簡單單的來一份，瞬間便有了食慾用料藕半個，土豆1個蟹味菇、...
時令蔬菜#清炒菜心
菜心在每年的12月份到第二年3月份上市，營養價值很高！！用料菜薹適量油鹽時令蔬菜#清炒菜心的做法☞熱鍋冷油下菜心入鍋☞加入少量的水☞蓋上鍋蓋稍煮片刻後放入適量的鹽翻炒☞出鍋成品...
「工作日便當」清炒時蔬
191114總覺得蔬菜吃得少了，正好萵筍秒殺價，就做了這個用料雞胸肉150g土豆適量萵筍適量有機菜花適量長辣椒1根腐竹適量「工作日便當」清炒時蔬的做法雞胸肉，土豆，萵筍切片，有機菜花撕成小朵，腐竹提前泡好切段，長辣椒切小段因...
【時蔬版】麻辣香鍋
時蔬版的最大特點在於，用應季的食材、用自己喜歡的食材。很隨意的添加，裏面的蔬菜可以更換。只要是你喜歡的~~~~~用料魚丸、魚豆腐適量雞胸肉適量山藥一根木耳適量小白菜適量茼蒿適量寬粉適量金針菇適量花生適量麻椒適...
清炒時蔬萵筍絲炒韭菜
用料萵筍大的一根小的兩根韭菜100克鹽一勺清炒時蔬萵筍絲炒韭菜的做法萵筍去皮切成絲，韭菜洗淨切成長約三釐米的段。鍋燒熱（鍋燒熱倒油，油溫就不會太高，就不會破壞蔬菜裏的維生素C）倒入適量油，倒入切好的萵筍絲和韭菜段一起...
春季時蔬～～清炒蠶豆
蠶豆是很季節的蔬菜，每年老媽都會種蠶豆，這是屬於春天的味道。每年蠶豆熟了老媽都會做這道菜，我們全家都喜歡吃。多的蠶豆老媽會焯水再放冰箱冷凍室裏冷凍。這樣一年四季都能吃到蠶豆，不過肯定新鮮的最好吃了。老媽還會把...
清爽時蔬
夏天適合吃點這種簡單快手少烹烹飪的食物。用料時蔬顏色搭配鹽適量糖適量香油適量麻油適量雞粉適量清爽時蔬的做法選材注意顏色搭配，將材料洗乾淨備用。我用的荷蘭豆、花菜、彩椒、胡蘿蔔、木耳、白果。小美主鍋燒水7...
清明炒時蔬
清明節的到來，意味着夏天不遠了，減肥愛美人士紛紛抓住時機，開始瘦身計劃，夏天就可以美美的穿裙子啦😄萵筍和木耳都是春季食用不錯的選擇，低脂肪易消化，但是注意的是，主食儘量搭配同樣好消化的發麪食物如饅頭花捲等，選擇在中午...
清炒時蔬
空心菜，清熱解毒，降血糖，血壓，有潤膚美容等功效。小炒蒜蓉搭配空心菜，保留食材本身味道，不需要過多調料。用料空心菜1把（350g）蒜4瓣鹽1小勺生抽1勺清炒時蔬的做法空心菜掐段，兩節一段。蒜瓣拍扁切碎，備用。油熱放菜，大火翻炒。空...
麻仁時蔬
夏天來了，涼拌菜這麼拌真的太好吃了，好吃到流淚用料菠菜1把金針菇1把粉絲1把胡蘿蔔半根大蒜2瓣生抽2小勺香油1勺辣椒油適量白糖兩勺鹽3克花生碎40克芝麻醬1勺麻仁時蔬的做法準備好需要用到的食材，菠菜洗乾淨，金針菇撕開，粉...
時蔬辣炒牛肉
時間：約15-20分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料牛肉250g胡蘿蔔絲30g綠豆芽15g魔芋絲（好燉）4個洋蔥0.5個醃料料酒10g蒜1瓣生抽15g料酒10g韓式辣醬20g香油10g時蔬辣炒牛肉的做法牛肉加入醃肉的所有料提前醃製15分鐘，蒜要打碎成...
清炒/熗炒時蔬（例：清炒蓮白&熗炒豌豆尖）
炒蔬菜是餐桌上最常見也是最簡單快手的一道菜了，一般就加一點鹽簡簡單單清炒就很好吃，要是想有一點味道，加一點幹辣椒熗炒也非常好吃，想要重口味一些用豆瓣醬辣醬炒也是可以的。各種時令蔬菜比如蓮白、白菜、豌豆尖、胡蘿...