電飯鍋版低糖歐包
我覺得遠遠超過麪包機制作的，口感跟外面麪包店的沒區別，甚至更好！用料高筋麪粉250克黑全麥粉50克三合一咖啡粉20克牛奶150克酵母5克糖5克鹽5克椰棗10顆葡萄乾20克食用油10克電飯鍋版低糖歐包的做法葡萄乾泡軟備用椰棗去...
低糖低油歐包
減肥的時候買過這種麪包一個就要十幾塊每次吃半個就飽了平常冷凍儲存可以儲存半個月吃的時候拿出來微波爐叮兩分鐘比剛出爐還好吃用料全麥麪粉150克高筋麪粉100克純牛奶185克竹炭粉5g鹽3克（必須加）糖10克酵母3克黃油可...
電飯煲蛋糕（低油低糖版）
這是一款很簡單的蛋糕，用戚風蛋糕的做法，做出口感細膩的蛋糕，又不擔心會出現戚風蛋糕經常遇到的問題！用料低筋粉85克雞蛋4個白糖40克玉米油40克牛奶（沒有牛奶可以用水）60克葡萄乾隨意檸檬汁（白醋）幾滴電飯煲蛋糕（低油低糖版）的...
無油低糖法式全麥歐包（空氣炸鍋版）
空氣炸鍋就像一個小型烤箱，除了實在是有點小…用料高筋麪粉（紅磨坊）90克全麥麪粉（紅磨坊）40克水70克糖5克鹽2克即發乾酵母2.5剋核桃碎若干蔓越莓若干無油低糖法式全麥歐包（空氣炸鍋版）的做法在攪拌盆裏倒入高筋麪粉，全麥麪粉，...
低糖版電飯鍋蛋糕
參考了下廚房的一個美食課程，就地取材，略有改動，糖比正常版少加20克。用料雞蛋3個玉米油35克牛奶40克低筋麪粉70克檸檬汁若干滴純牛奶40克細砂糖35克大小打蛋盆，手動和電動打蛋器，若干碗盤。低糖版電飯鍋蛋糕的做法準備用...
抹茶蜂蜜低糖蛋糕（電飯鍋版）
喜歡抹茶蛋糕，低糖低脂就心血來潮折騰一個！哈哈😄用料雞蛋4個抹茶5克低筋麪粉（蛋糕粉）160克椰汁100克糖26克泡打粉5克橄欖油30克檸檬汁少許鹽0.5克蜂蜜少許抹茶蜂蜜低糖蛋糕（電飯鍋版）的做法家裏常備的材料蛋黃、蛋白分開，裝...
鑄鐵鍋版低油低糖免揉歐包【不藏私】
想要吃低油低糖的歐包，但是家裏沒有石板又不會做？嘿嘿，今天不藏私教大家不用石板，用一口琺琅鍋就能做出好吃的歐包！今天做歐包用到的好物是：Velosan鑄鐵琺琅鍋。（公主號：不藏私好物，有好物獲取）用它做歐包模擬了石板的效果，鑄鐵...
不用揉的電飯鍋鬆軟歐包
無糖少油，非常適合減脂的朋友們，配方來自野馬廚房，只不過我稍微調整了用量，把烤箱換成電飯鍋。這個配方做起來是麥香原味的，吃不慣的朋友可以按自己的喜好加糖用料麪糰新良全麥粉250克鹽2克普通酵母3克橄欖油（其他沒有特殊...
低糖軟歐包
洪瑞隆老師~低糖軟法用料高筋麪粉800克低筋麪粉200克糖40克鹽20克水450克淡奶油125克雞蛋2個酵母10克低糖軟歐包的做法1.所有材料，除了奶油以外，全部秤重，放入鋼盆開慢速，先拌成糰，再開中速約4分鐘，檢查是否有薄膜，下軟化奶...
電飯鍋版蛋糕（低糖無油）
用料普通雞蛋6個低筋麪粉180克白醋1.25ml白砂糖90克電飯鍋版蛋糕（低糖無油）的做法方法：【1】打散雞蛋（不喜歡雞蛋味太重的話可以加三滴白醋），加入白砂糖，用打蛋器打發雞蛋液打到滴落的紋路不容易消失。【2】然後用麪粉篩篩入...
全麥麻薯歐包(無糖無油低脂蒸鍋版)
用料黑全麥粉500克水300克酵母2.5克糯米粉100克玉米澱粉25克白糖(喜歡吃甜多放)15克牛奶180克紫薯(小)6個黃心地瓜1個紅豆沙150克葡萄乾50克越蔓莓50甘慄40克菠蘿果乾20克加入自己愛吃的杏仁啊核桃都可以全麥麻薯歐包...
低配版電飯鍋雜糧歐包
一直都麪包情有獨鍾，看到櫥窗裏的麪包就拔不開腿，但外面的麪包含添加劑，色素含糖又高，對於減肥人士很不友好，減肥的我經常買無添加雜糧歐包，但價格又貴，自己動手豐衣足食！哈哈！雖然沒有烤箱做的賣相好但口感一點也不比烤出來的...
紅豆沙（全程炒鍋版、電飯鍋+炒鍋版/麪包機版、電飯鍋+破壁機+炒鍋/電飯鍋版）
做甜點少不了的紅豆沙，這款是不去皮略帶顆粒感的，喜歡細膩的可以破壁機打一遍再炒，或執行麪包機果醬程序。題目介紹的都試過，後續逐漸補圖。用料紅豆克水糖紅豆沙（全程炒鍋版、電飯鍋+炒鍋版/麪包機版、電飯鍋+破壁機+炒鍋...
低脂低糖版電飯鍋蛋糕
給減肥的仙女因爲減肥特別怕糖和黃油芝士用料雞蛋4個低筋麪粉8克牛奶55毫升白醋2滴白糖30克油少許泡打粉一湯匙低脂低糖版電飯鍋蛋糕的做法第一次底部脫膜成功😂放涼底還是烤久了下次時間短一點小貼士因爲減肥蛋黃5個...
低脂黑全麥歐包無油無糖（空氣炸鍋版）
第一次做歐包。但是感覺做的好好吃!!!無油無糖也好好好吃!!沒想到做的這麼成功哈哈哈所以沒拍幾張圖用料黑全麥麪粉600克乾酵母2克泡打粉2克水適量有機亞麻籽粉（加不加不影響口感）20克鹹鴨蛋6個紫（紅）薯泥適量土豆泥，西蘭...
電飯鍋蛋糕低糖版本
親子互動用料材料1低粉200克牛奶250克蛋黃6個油40克材料2蛋白6個糖80克電飯鍋蛋糕低糖版本的做法步驟1:把材料1全部攪拌好無顆粒，步驟2蛋白和糖一起打發，（無油無水工具）步驟1➕步驟2步驟1➕步驟2一起輕輕攪拌，電飯鍋涮油，倒...
月餅低糖蛋糕(電飯鍋版)
中秋後月餅太多太膩吃不完，丟了又覺得太浪費了嗎？解決的好方法來了...用料迷你月餅(去蛋黃)一個雞蛋3個麪粉50克糖適量鹽微量油微量月餅低糖蛋糕(電飯鍋版)的做法將雞蛋的蛋黃和蛋白分開後備用。注意:用於載蛋白的容器...
低油低糖版電飯煲蛋糕
疫情當前，宅家裏，重拾昔日的愛好。用料雞蛋5個牛奶40克細砂糖15克（蛋黃用）細砂糖35克（蛋白用）玉米油30克低筋麪粉65克檸檬汁幾滴低油低糖版電飯煲蛋糕的做法5個雞蛋，蛋白和蛋清分離。注意蛋白的容器一定要無水無油哦。可以用...
養顏紅糖銀耳湯低糖電飯鍋版
🈴️減肥的仙女們！用料鮮銀耳1朵枸杞一小把蓮子一小把薏仁米一小把幹百合一小把紅糖3塊水適量養顏紅糖銀耳湯低糖電飯鍋版的做法清水解凍鮮銀耳所有材料如上圖鮮銀耳撕成小塊加入配料和清水放入電飯鍋煲粥模式兩小時滿滿...
夾心南瓜麻薯歐包（電飯鍋版無烤箱版）
從下午四點做到晚上十點，結果發現烤箱壞了。於是分別用煎鍋和電飯鍋做了這個歐包。歐包做法參加_title_a我做了紫薯麻薯蜜紅豆、麻薯南瓜鹹蛋黃、麻薯南瓜蜜紅豆四個版本的。本文主要是爲了幫助也想用電飯鍋做的朋友們...
紅糖核桃麪包（電飯鍋版）
和大家分享一個我最近喜歡電飯鍋做的烤麪包，沒有烤箱的朋友咱也能做麪包了，哈哈哈之前用了拾爸的參考配方，後面自己改的口味，吃起來像吐司的口感，很棒。做來當點心或者早餐都不錯，我做的水平有限，顏值不是很高，但真的好吃呀。...
低熱香蕉全麥無糖蛋糕（電飯鍋版）
健身人士最適合，低熱無糖，補充碳水和蛋白質用料香蕉2個蛋白粉（沒有可不加）1勺全麥粉130g脫脂牛奶適量雞蛋2個低熱香蕉全麥無糖蛋糕（電飯鍋版）的做法香蕉壓成泥（越熟的越甜，可以代替白糖）加入2個蛋黃攪拌均勻加入全麥粉、蛋白粉...
電飯鍋版可可麻薯軟歐
想吃超愛的可可麻薯軟歐，又沒有烤箱怎麼辦？腦洞大開用電飯鍋來做吧，事實證明，沒有什麼問題是一個頑強的吃貨解決不了的！差點爆漿的麻薯，吃起來不要太滿足喔用料糯米粉30克玉米澱粉10克牛奶60克糖10剋核桃兩顆葡萄乾若干麪包...
電飯鍋版焦糖菠蘿麪包
用料麪粉雞蛋糖油菠蘿電飯鍋版焦糖菠蘿麪包的做法炒焦糖菠蘿包制電飯鍋刷油放入生坯刷一層蛋液，灑少許芝麻選擇蛋糕鍵，結束後開蓋倒扣在盤中底酥脆芯甜軟小貼士第一次寫菜譜，寫比做麻煩。。。...
電飯煲做歐包（低糖少油）
沒有烤箱又想做甜點的小夥伴們看過來。超美味的歐包，免揉電飯煲就可以搞定，全程不到兩個小時，以後可以自己做麪包吃咯。用料高筋麪粉270g全麥麪包粉30g鹽3g糖12g酵母2g蔓越梅（隨意加）20g左右油10g電飯煲做歐包（低糖少油）的做...