滋陰的龍骨花膠湯
龍骨，就是豬的背脊骨，裏面有白色的脊髓。按中醫的說法能補益人的精髓。人到了老年，精越來越不足了，可以時常燉點龍骨喝。但一切的補都要以能化爲前提，如果體內陰寒溼盛，補是補不進去的。這種補湯，還是比較適合陰虛沒有太多溼...
生地龍骨祛溼滋陰湯
“日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人”而荔枝由於高糖分，一啖荔枝三把火，所以吃荔枝很容易上火，而這種火一定需要生地來解，吃荔枝的時候一般都要煲生地湯來解火。用料生地35克龍骨500克薏米25克桂圓肉25克生薑1片節瓜或冬瓜20...
【滋陰下火】無花果花膠骨頭湯
90年後的老呀姨把奶茶換成養生湯。無花果有清解熱毒，化痰溼去的功效，配花膠更可以滋補養顏，補充膠原蛋白，抗衰老。用料無花果1-2個花膠22克骨頭200克海底椰適量薑片2-3片枸杞10-15粒【滋陰下火】無花果花膠骨頭湯...
猴頭菇花膠燉排骨（滋陰養胃）
猴頭菇：健脾養胃、安神，性平、味甘，具有助消化、利五臟的功效。花膠：滋陰養顏，腰膝痠軟，身體虛弱，最適宜經常食用。此方爲3-4人量。用料猴頭菇（幹品）1個30頭花膠（泡發）1只排骨200克去核紅棗3顆枸杞20粒（後放）鹽適量水1500毫升猴頭...
滋陰降火沙蟲乾花膠瘦肉湯
廣東的夏天已經來臨了這款湯有滋陰降火、清肺補虛、解煩渴的功效。腎虛盜汗，小朋友脾胃虛，老人家夜尿多，腎虛腰痛都可以喝。食療養生並不難，平時注意飲食，湯湯水水多喝就對了。食材中的沙蟲幹、蟲草花蕾、鱈魚膠、枸杞我家...
玉竹無花果龍骨湯|滋陰潤燥
玉竹豬骨湯是一道傳統藥膳，玉竹具有生津止渴，滋陰潤燥的作用，清清潤潤很適合夏天。用料玉竹一把無花果6個龍骨一斤枸杞一把薏米適量鹽適量玉竹無花果龍骨湯|滋陰潤燥的做法龍骨加薑片料酒冷水下鍋煮出血沫，沖洗乾淨湯料準...
木瓜花膠湯 （滋陰清潤美肌）
夏天真是又熱又渴又殘害面板呀哈哈..喝個清潤又滋陰美肌的湯唄…煲一家人份量的湯，滿滿的幸福…對啦，這個湯，煲比燉，味道棒好多噢..湯會鮮，帶點甜，注意別下太多鹽噢「這是3～5人份的煲湯方子」【與我交流請➕xiaorou5900】用...
廣東靚湯——滋陰養顏花膠雞湯
花膠能補腎益精，滋養筋脈，能治療腎虛滑精及產後(產後食品)風痙。花膠含豐富的蛋白質及膠質，具滋陰養顏，補腎，強壯機能。腰膝痠軟，身體虛弱，最適宜經常食用。用料雞半隻花膠20克紅棗8顆枸杞20粒姜4片鹽適量廣東靚湯——滋陰養...
羊肚菌石斛花膠湯（滋陰潤燥）
用料花膠10克羊肚菌5克紅棗7顆姜3片石斛一小把羊肚菌石斛花膠湯（滋陰潤燥）的做法花膠加薑片，入蒸鍋，蒸十分鐘蒸好以後，加入純淨水泡發一個小時後，花膠泡發完畢豬肉入鍋飛水羊肚菌清洗，紅棗去核加入石斛加入泡發完畢的花膠適...
秋季滋陰補肺的劍花排骨湯
摘自公衆號：羊爸爸原文作者：劉佳秋季燥氣當令，易傷津液，故飲食應以滋陰潤肺爲宜。推薦一款湯：劍花排骨湯。用的是一種花，劍花，也叫霸王花，還有兩個充滿玄幻色彩的別名：七星劍花、龍骨花。如果還有點懵，火龍果的花，應該就比較多人...
羊肚菌石斛花膠燉湯（滋陰養顏）
此湯滋陰，養胃，養顏，不燥熱，適合全家飲用。用料羊肚菌50克花膠50克石斛適量豬骨或排骨300克/一條羊肚菌石斛花膠燉湯（滋陰養顏）的做法黃花膠筒加入薑片蒸十分鐘蒸好以後，用乾淨器皿泡發泡發一個小時（60頭小花膠筒），不用太久瘦肉...
快手滋補魚膠(花膠)排骨湯
魚膠對女人非常友好，無論產前還是產後，這款湯是媽媽自創燉出來的，很多人覺得魚膠的泡發程序太複雜，而且不容易去腥味，做成甜品吃起來容易膩，而我媽媽這種做法呢，食材處理非常方便，魚膠也不需要辛苦地泡發和蒸發，不需要用燉盅燉...
海蔘花膠鷓鴣湯（滋陰養胃）
這款湯可以滋陰養胃、美容養顏、提高免疫力，大人小孩都可以喝。用料海蔘1條（看大小）花膠3個（看個人喜好或花膠的大小）鷓鴣1只（用雞也是可以的）枸杞一小把薑片2-3片鹽適量（燉好才放，可以試味）海蔘花膠鷓鴣湯（滋陰養胃）的做法海蔘和...
花膠燉雞湯（養顏滋陰）
這碗湯是爲了答謝遠道而來探望我的好朋友而做的😉美容養顏，簡直是青春不老藥。這只是其中的一種煲法，如果某些材料缺乏就省掉，當然雞和花膠可不能省(´･_･`)用料雞半隻花膠1-2個瑤柱（乾貝）5-6顆瘦肉200-300克茨實1把桂圓4-5...
魚膠元貝排骨湯（補腎養肝滋陰潤肺）
補腎養肝，滋陰潤肺。用料魚膠2只小元貝5粒胡蘿蔔300g豬排骨450g左右姜適量蔥適量魚膠元貝排骨湯（補腎養肝滋陰潤肺）的做法魚膠提前一天泡好，我是用開水浸泡，早上煮。泡好後用姜蔥焯水備用。小元貝用熱水泡一下，連水留用。豬...
滋補養生養顏湯“花膠花期參蟲草花豬腳龍骨湯”
用料蟲草花克花膠克薑片鹽克紅棗顆滋補養生養顏湯“花膠花期參蟲草花豬腳龍骨湯”的做法花期參片和根都準備適量紅棗5粒蟲草花適量豬腳龍骨準備好花膠提前發泡好一般我用4根花膠來煲湯花膠剪切好一段一段最好大段點花...
花膠響螺片滋陰潤肺湯
媽媽最近工作很累，煲個靚湯潤一下。花膠響螺片，滋陰養顏百合川貝，止咳潤肺秋冬最佳！我家是5到6人份，人少的話，可適量減少。用料花膠2個響螺片2片川貝5克太子參10克南北杏15克百合15克海底椰10克薑片6片蜜棗1個雞1只鷹嘴豆10...
滋陰補腎：花膠鮑魚燉海馬湯
湯色金黃每次燉海馬都散成碎碎的，這次用茶包袋套起來，大大熬出味道來還省了濾渣用料花膠（幹）50克鮑魚2個瘦肉50克海馬一對茶包袋1只薑片3片枸杞一小把滋陰補腎：花膠鮑魚燉海馬湯的做法備料（花膠泡發，幹蒸10分鐘，冷水洗乾淨，放...
龍骨花膠湯
龍骨花膠湯：美味滋補，滋潤養顏，潤而不燥。花膠含有豐富的蛋白質、膠質等，有滋陰、固腎的功效，可助人體迅速消除疲勞。現已證明，富含膠原蛋白質的食物可透過膠原蛋白的結合水，去影響某些特定組織的生理機能，從而促進生長髮育，增...
【滋陰補腎益氣】響螺片花膠雞湯
90年後的老呀姨把奶茶換成養生湯。響螺滋陰補腎，清肝潤肺，沙蟲可以解煩渴，滋陰降火，清肺補虛，配花膠更可以滋補養顏，補充膠原蛋白，抗衰老。用料響螺片20克花膠30克沙蟲10克元貝10粒枸杞10粒雞腳3-4薑片3-4片淮山5克【滋陰補...
【滋陰之王】花膠海蔘雞湯
90年後的老呀姨把奶茶換成養生湯。海蔘富含氨基酸，補腎益精，養血淘燥，可以增強人的抵抗力和免疫力。再搭配花膠更可以滋補養顏，補充膠原蛋白，抗衰老。用料澳洲小黑海蔘2只澳洲黃肉刺蔘2只新西蘭花膠30克紅棗2-3顆枸杞20粒...
滋陰養顏的好湯水－花膠燉烏雞
花膠含豐富的膠原蛋白，具滋陰養顏、補腎、強壯機能的作用；烏雞是補虛勞、養身體的上好佳品，可以提高生理機能、延緩衰老、強筋健骨。對防治骨質疏鬆、佝僂病、婦女缺鐵性貧血症等有明顯功效。兩者搭配，絕對是女人清潤養顏...
美容養顏湯滋陰湯花膠鮑魚湯
地道廣東美容湯我們廣東人的湯譜中，媽媽必定一個月煲2-4次。對女性的面板特別好，滋補佳品，補而不燥，延緩衰老，作爲實踐者，這款湯效果真的不錯，喝完睡一覺，面板明顯滋潤。用料花膠2大片螺肉2片小幹鮑魚8只無花果3個芡實6克紅棗...
雞湯 花膠鮑魚濃湯滋陰養顏
花膠鮑魚金雞湯是滋陰養顏，延緩衰老的養生湯，營養、口感、顏值了得👍😍。喝了這款滋補養生湯有裏有面，值得你擁有！用料鮑魚4只花膠2只走地雞半隻紅棗8顆枸杞20粒姜3片蔥15克鹽2克雞湯花膠鮑魚濃湯滋陰養顏的做法將所需食...
滋陰靚湯-西洋參花膠鮑魚燉雞
用料西洋參粉2小包雞半隻姜3片鱔膠5-8條鮑魚8只西洋參粉2包滋陰靚湯-西洋參花膠鮑魚燉雞的做法大火燒開後，放入鱔膠。鎘水蒸10分鐘。再拿水泡8個小時左右材料洗乾淨全部放入燉盅，放西洋參片也行，這次放的是西洋參粉，感覺...